一日可分數次性交，讓女性高潮九次以上，十日為一個療程。 若过度房劳或急行後汗出而交合；或当性高潮後仍强力快速衝刺不捨，可致疾病发生，若连续泄精过多，可使气血枯竭，皮肤虚损、阴茎痛、阴囊湿、精液稀少而呈血色。 女上男下怎麼動 若在興奮衝動的狀態下做爱（心意貪愛），或因很想做性事、卻在調情不夠或身心準備不夠充分——女性還很乾澀、男性勃起度還不夠——就勉強媾合，造成早洩（溢精，早發性射精）。 有一些論述是針對常見性事過程不當的後遺症，在一般饮食或药物治療之外作相關對治的探討，例如需要搭配何种体位、姿势上又应如何变换调整。 另一方面，研究認為在过程中“男以股脅刺之”主要以龟头冠与龟头颈操作，而女身受限姿態，在前陰唇刺激很強烈。 但這亦是自然的，因為人們在在性行為期間往往會更加集中呼吸。
將平躺女伴的雙腿抬起超過頭部，並輕輕地蹲在她身上。 女上男下怎麼動 這姿勢可不簡單，若你在施力時沒拿捏好的話，很容易造成女方脖子受傷。 男方一腿平躺、一腿彎曲，女方背對並跨坐在你拱起來的那條腿間。
女上男下怎麼動: 就這樣抓住另一半的心！用男人最愛的4種「愛愛姿勢」度過銷魂的夜晚
说回骑坐式，这个姿势跟一般女上位有点区别，女性骑坐在男方身上时，双腿应该弯曲，这样才能更有力量摆动。 在两人进行正式的插入行为前，建议可以先相互口爱，这是一个非常刺激的方法。 这个姿势跟传教士式有点相似，一样是男上女下的体位。 女性颈下可以垫上枕头，两只腿夹着男方腰间，由男方作主导用力推进，这时女性要注意调节呼吸。 由於妳全身的重量都在他的身上，因此在進行時絕對要非常小心，除了避免尷尬的角度外，擺動的角度也不要太大，否則激情還沒享受到，就先折到GG送醫院了。 男性挑逗阴茎勃起、女性陰唇溼漉後，阴茎刺入阴道，男女身体贴紧，用大腿與脅肋來抽送。
- 乳房和乳頭是許多女人的敏感帶，可讓另一半在女上位時，挑逗、撫摸、揉搓妳的胸部，能讓你更舒服，對另一半來說也是一種刺激的視覺享受。
- 女上男下的確是讓陰莖折斷的常見性愛體位之一，但仍然是不甚常見的，不過但還是有這個可能性，所以一定要注意。
- 以男人姿態而言，行使“兔吮毫”時軀體可全然平直放鬆；“魚接鱗”因為進得很淺，男人軀體要稍呈蜷屈狀以保持警覺，以免女方情不自禁搖動過快使男性受傷。
- 另外還有一個性愛姿勢：面向前方，向一側傾斜，然後放手支撐自己，讓你的骨盆輕鬆抬起。
- 這姿勢可不簡單，若你在施力時沒拿捏好的話，很容易造成女方脖子受傷。
嘗試控制另一半，嘗試控制另一半，會給他們帶來與平時不同的反差感。 其實這種由女性主導的姿勢，適度的展現出自信，用眼神魅惑與凝視他，要他不興奮都難。 女上男下怎麼動 動累了還可以直接趴在他身上，在耳邊說些「髒話」。 參見 日本等潤病院院長（精神性醫學）日向野春總《正常位的研究》。
女上男下怎麼動: 穿上襪子能助性？你不可錯過的6個「高潮寶典」
下次在「進入」前，不妨先調皮一下欲擒故縱，欲進欲出挑逗他，勾得他心癢癢。 其實女生位處上位時不僅是只為服侍他而賣命的扭動，妳必須也沉浸與享受在一段浪漫的激情中。 所以如果他沒有因此表現出一點「誠意」，或是給予反應，那妳就必須與他溝通，明確的為他努力，自然而然妳也能達到前所未有的快感。 此式（擔其兩股）姿勢虽與“猿搏”（擔其股）相近；但其中差異在“猿搏”描述男方主動，“絕氣”則是女方主動（令女自搖）。 另外，研究認為若女方能多次性高潮，會活化與激奮直腸，對便秘、痔瘡也能有改善效果。 在行使限制上，研究認為，若男方的小腹過大壓迫女方或行使不夠輕巧，很容易造成女方反感甚至拒絕持續性事过程。
女方正躺，男方趴在女體上面，男方大腿在女腿內，盡量貼近床面。 女方稍稍抬起臀部，調整陰道口角度，讓阴茎得以順利進入。 無論任何體位，研究者建議宜使用臀部與膝部控制交媾動作，最好少用腰及背部，以避免姿勢不當造成腰、背部傷害。 若身體尚未準備好就莽撞做爱，阴茎不見堅挺，或半推半就進入阴道後仍勃起不足，卻又勉強洩精；或才剛吃飽就馬上行房，既容易傷害脾胃、消化不良，又易造成中途洩精，精氣枯竭，甚至男性勃起功能障碍、女性性喚起障礙。 女上男下怎麼動 研究認為，當骨盆左右上下旋繞，有腰大肌與腰方肌，骨盆的腸陵骨至內轉子是髂肌（或稱胯肌）。 男方靠腰大肌與腰方肌帶動生殖器，撫逗陰蒂、前刺子宮頸、後退攻G点。
女上男下怎麼動: 正常体位
女方躺在床或桌子的邊緣，將她的腿抬至胸前並彎曲膝蓋，彷彿在騎腳踏車一樣，抓住女方的腳踝並進入她，這動作同樣能幫助你進得非常深入。 面對面站著，將女方的一條腿抬起，靠在你的臀部或大腿上。 雖然你在進入後可能會很難動作，但這是個相當浪漫的姿勢。
現代人普遍壓力大、生活緊張，很多人可能在不知不覺中得到憂鬱症，自己卻渾然不知，這都是因為對憂鬱症不夠了解，那些患者的家屬，也常常因為不知道這樣的行為其實是憂鬱症的病徵，無法適時伸出援手，只能讓自己愛的人孤立無援。 插畫家「迪鹿 – DeluCat」透過黑暗的筆觸，向世人傳達，憂鬱症.. 這一類人通常比較獨立，雖然不喜形於色，但他們只是對人的防備比較重，不容易敞開心房，因為這樣的個性，冰山們特別容易被人誤會。 “機關厥傷”的對治方式有深淺進出的調適，與“魚接鱗”的“微入便止”略有不同。 若彼此配合得好，“氣泄”式與“機關厥傷”式亦可輪替操作，在不抽出阴茎的情況下，女方從面向男人腳的方向，或左或右慢慢轉向男人的臉。 后背体位，“具有征服感，唤起从背后到臀部一条线上的性感带”、“散发着一股犯罪的气愤，而且感觉很爽”等等引起男性征服感为主要理由。
女上男下怎麼動: 同時刺激陰蒂爽感一波接一波
其實除了面對面的基本女上男下姿勢之外，也可以背對著坐下來，這可以緩解面對面的尷尬，但記得要坐挺，而不是整個趴在他的腳上。 還有另一個更進階的姿勢，就是面朝對方將骨盆稍微傾斜到一側，可以同時放下那側的手以支撐自己，使骨盆輕輕抬起，額外的支撐和抬高的姿勢，意味著更大幅度的擺動。 僅管上下能帶來無限的愉悅感，但前後磨擦也是另一個能刺激性器的方式，且妳本身也會因摩擦到G點而達到高潮。
同時亦可以向前傾斜，這樣你就會以一種傳教士性愛姿勢躺在伴侶之上，以緩解壓力。 看完以上三個性愛體位，如果男人不想在埋頭苦幹時做白工，就必須掌握一個方向：在抽插時用你的螢光筆畫到女人的G點。 女上男下怎麼動 要精準觸發女人高潮，秉持「淫海無涯，為勤是岸」的精神是不二法門。 眼觀四方，耳聽八方，多問、多看、多聽、多學，問女伴怎麼做會讓她開心？ 觀察女伴生理反應、面部表情以及測溼度，聽她的命令或呻吟聲，從中判斷對方的愉悅指數，懂得營造前戲的氣氛和變換花招，相信你就會是個讓女人回味無窮的浪漫情人。
女上男下怎麼動: 姿勢1：傳教式
當妇女人聲回應時，可改成“一長二短”或“一長三短”。 充分興奮後（女方阴道溼漉、男方阴茎堅挺）交合。 讓阴茎深入阴道同時刺激陰蒂，女性有快感而身體自然擺動起來。 正確的姿勢是讓小腿自然貼合床墊，以彈跳、前後、旋轉的研磨之姿，榨乾妳的男人，才是王道。
- 眼觀四方，耳聽八方，多問、多看、多聽、多學，問女伴怎麼做會讓她開心？
- 不一定要在床上愛愛，試試在地板上，能給在上位的女人更多支撐，讓你更容易控制身體，但別忘了在地板鋪上柔軟毯子，否則激情過後，肯定讓另一半腰酸背痛。
- 女方跪在床邊，抬起屁股向上翹，男方從後面進攻。
- 此時，若頭部後仰力度較大，頸椎原有的生理曲度就會被改變，會有不同程度的後凸或變直，這樣容易使女性出現肩膀和脖子疼痛的症狀，臨床上有人將這種現象稱為「做愛型頸椎病」。
❶準備純水濕紙巾：性愛過後，先使用純水濕紙巾擦拭私密處，再使用衛生紙擦乾，才不會造成私密處悶熱、潮濕，避免引發私密處搔癢不適。 但你们注意到没有，偶尔尝试一下新的姿势让性生活变得有滋味了。 可能一开始有点难，但也不乏有趣，偶尔当做“副本任务”体验一下，主线的乐趣又回来了。
女上男下怎麼動: 女上男下時,怎麼動
閉上雙眼時，身體其他感官會變得更敏感，女上位時女性可閉上眼睛，或矇住另一半的雙眼，會讓你們有不一樣的刺激感受。 持久的性耐力來自肌肉力量和良好的帶氧運動，平時多做練習腿部和腹肌的運動有助於輕鬆做愛。 另外，多做凱格爾運動會加強你的骨盆肌肉，這意味着更易享受高潮。 這時你可以使用腿部上下移動，然後小心地向前或向後傾，當你進入感覺至佳的位置時，雙手可以按在床上尋求支撐和平衡。 性生活是成年人的重要活動，但很多人不知道，做愛動作與脊椎健康也有很大關係，如果動作不恰當，或者激情時刻用力過度，很容易對頸椎、胸椎以及腰椎造成傷害。 建议，若女方兴致高時，性交時可考慮先從“魚接鱗”開始（由女方主動），再变換体位为“兔吮毫”。
