就矯形內衣是否真能改善體態，醫療界一直有所保留。 長期穿戴矯形內衣，淋巴腺會受到壓，可能導致高血壓。 應純原指出，由於目前仍沒有正式的醫學研究去測試矯形內衣的成效和對身體的影響，故不能妄下定奪矯形內衣對身體有壞影響，但成效卻缺乏醫學根據。 二十多歲的文員GG（化名）表示，當初是同事察覺到她兩邊乳房距離很遠，她才驚覺自己的身形出現「問題」，害怕自己不正常，甚至有些畸形，於是嘗試穿矯型內衣。
將捲尺放在你胸罩底部的鋼圈位置上，前後必須呈水平圍繞身體，並以正常力度拉緊，捲尺不掉下便可。 我們的 petite 尺寸通常適合 164 公分以下的人，有更適當的袖長、軀體長和腿部內縫。 在檢視商品時，請找「P」（例如「34P」）。 有時我們會為同樣的商品提供多種尺寸，您也許要捲動尺寸選項以尋找「P」。 因胸部特别丰满而整体下垂：一定要选有钢圈的，包容性较好的全罩杯或5/8文胸，给它一个向上的支撑力把乳房完全包进去，防止脂肪流失，抬高胸线，起到固定和塑性的作用。
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（圖片來源：Peach John）不少網民認為Peach John的款式漂亮，但功能性一般，小胸女士會較為合適。 優點：承托力佳，具將胸部集中的功能，預防胸部下垂；具支撐作用，讓豐滿的胸部有穩定感，同時減輕負擔；令整個乳房更集中，預防腋下贅肉及副乳。 俗稱的1/2罩杯，罩杯只有全罩式的大約一半，採U形剪裁，具托起胸部的作用，由下而上支撐胸部，令乳房向上提，令「北半球」更顯豐滿，不適合大胸及胸部下垂的人穿戴。
不妨多嘗試不同胸圍款式，這樣才會找到真正適合自己的胸圍。 （圖片來源：Wacoal）大多網民認為Wacoal的胸圍舒貼耐著，但沒有太大矯形效果，如果沒有特別功能需要也可選擇。 如何量度胸圍 （圖片來源：）其實這除了不美觀外，更大的問題是讓胸圍失去原有的功用。
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罩杯類型也有不同，由上胸圍與下胸圍的差距來量度，分為 AA Cup、A Cup、B Cup、C Cup … 至 H 如何量度胸圍 Cup 和 I Cup。 如果你是女士，并且不是为了购买文胸进行测量，那么就穿戴文胸进行测量。 因为你穿衣服里面会戴上文胸，所以文胸的大小也应该考虑在内。 每次到內衣店購物，不妨與店員多溝通，告訴她們，你想要買的胸圍款式、用途、想要的效果，然後在試身時再參考她們的專業意見，並且了解退換細則，確保買到最適合自己的胸圍內衣。
又或者如果那女生的胸部狀態是比較「腍滋滋」或有胸部下垂問題，乳頭位置已經掉下去，甚至低過下胸圍位置的話，量度出來的數字便不準確；又有些人的上胸位置會凹下去，肉不多，計算出來的數字也不準確。 再來要測量下胸圍，將軟尺環繞著胸部圓弧線的下方（下圍），並同樣注意軟尺在身體前後的同一水平。 買胸圍前應先了解自己的胸形和需要，才能挑選最適合的款式。 若果胸部比較向外散的話，可以選擇兩側有墊的款式，可加強集中效果，以收緊胸部。 如果有副乳問題的話，就要挑選邊圍較高的款式，將多餘的肉包進胸圍內。
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相反如果圍帶太鬆，胸圍便會隨著身體移動或舉高雙臂而向上移動，以致未能好好承托胸部。 （圖片來源：奇華特）雖然有不少網民指蔡太的Bra能做到一定的矯形效果，但同時亦有不少人指出店內的私隱情況一般，很容易出現尷尬情況，想一試的女生便要留意。 （圖片來源：Satami）作為矯形類的內衣，網民指承托力好，包邊的位置也能完美做到，有副乳問題的女生可以一試。 很多女生在選購胸圍時就會偏向喜歡美麗性感的設計，但事實上不少全罩款式都會偏向功能性，相對來說款式不會過於花巧。
胸罩的尺碼是胸罩的大小的表示方式，根據地區和製造商的不同，標準也不同。 目前較常見採用數字加字母的表示方式（例如75B）是通過以下兩個長度來計算的。 如何量度胸圍 不同布料織針的密度不一，就會影響內衣的鬆緊程度，令穿著的感覺亦會不同，因此，可能兩個人量度得出的尺寸一樣，但就會因所選的胸圍布料或剪裁設計不同，而要選擇不同的尺寸或杯數。
如何量度胸圍: 參考小知識︰cup size 量度點計？
在選購胸圍時，最關鍵的一點當然就是要認清自己的胸部尺寸，因此必須要知道正確的量度方法。 量度的時候，將身體微微向前傾，而拉尺不要拿得太鬆或太緊，才可得到最準確數字。 她前往該店檢查，負責人說她的問題不單在於胸部形狀，而且盤骨歪曲，要穿戴他們的胸圍去矯正，因為他們的胸圍能矯正連接盤骨的脊椎骨。 最後GG決定不再光顧該店，她覺得不值得再無了期等待矯形內衣是否有成效。 美國胸罩尺碼標準可以追溯到1930年代，是歷史最為悠久的標準，但是其分級不夠細化，並且是以大胸部甚至超大胸部為導向的。 最大的缺點是罩杯的計算根據不同生產廠商而有所不同。
输入上下围的数值的时候，相差1-2厘米就是两个罩杯，应该尽量选择大一杯的罩杯，方便乳房有发展的空间。 如果你希望衣服宽松一些，比如礼服衬衫，你可以在读数的基础上加上5cm。 在购买衣服的时候把小数部分凑成下一位的整数。 也就是说尺上写着1cm直到与胸围数字最大的另一端相接。
如何量度胸圍: 正確揀Bra方法1. Bra一定要試上身
平日注意胸圍保養，胸圍的壽命便可以更耐用，第一步要把胸圍收納好，當完全晾乾後把胸圍平放並整齊排列，平放於內衣收納盒或抽屜內便最理想。 緊記千萬不要將罩杯對摺或壓疊胸圍，以免胸圍變形。 買胸圍絕對不能「求求其其，是是但但」，皆因不論你擁有的是小胸或是大胸，一旦戴錯胸圍，就會導致胸部變形、下垂，或是副乳問題。 例：170表示適用於身高 cm的人，上裝92型表示適應於凈胸圍91-93cm的人，下裝78型表示適應於凈腰圍77-79cm的人。
左右器官的成長可能略有差異，例如左右乳房，手掌亦可能出現大小不一的情況.只要差異不是太大的話，亦屬正常，無需過份憂慮。 但假若差異很大，或是有突然變異，或出現可疑硬塊、凹陷、紅腫等情況，便應儘快找醫生查詢及檢驗。 除了難以實際保護胸形，更會讓胸部因缺乏承托力而下垂。 每個人揀Bra時的需求都不一樣，Jenny表示有些人想穿小背心而揀Bra的話，就會喜歡胸圍包覆弱一點的Bra；如果想修副乳，就需要挑選包覆比較強或質地比較厚實的胸圍。 （圖片來源：6ixty8ight）然而，不少網民直指6ixty8ight的功能性一般，指其承托力差，厚Pad，容易變形。
如何量度胸圍: 適合懷孕期的內衣 03 – 設計材質
買胸圍絕對不能「求求其其，是是但但」，皆因不論你擁有的是小胸或是大胸，一旦戴錯胸圍，就會導致胸部變形、下垂、或是出現副乳問題。 如何量度胸圍 如何量度胸圍 要擁有完美胸形，在挑選胸圍時就要根據以下守則。 如何量度胸圍 很多女性以為胸圍穿在裡面，不會被別人看見，所以認為只要著得舒服就可以，即使胸圍變得又殘又舊仍不更換。
其實，有些人比較早熟，在八、九歲便開始長高，但有些較遲熟的可能要到十四、五歲才發育也說不定。 不過，每個人的身高、體型、骨骼構造等都是受父母遺傳所影響。 此外，後天的因素如營養、運動等，都與發育有直接關係。 只要有均衡的飲食，多做運動，有足夠的休息，自然會有健康的身體。 至於胸部發育則受荷爾蒙分泌影響，平常可多做運動以助胸部發育。 只要身體健康，身材如何，不用憂慮，更不必因此而自卑。