孕婦衛教手冊9大好處2025!專家建議咁做…

記者會上,范雲表示,每位孕婦在懷孕8週時,都會收到衛福部發放的「孕婦衛教手冊」和「孕婦健康手冊」,手冊本應增強孕婦在懷孕過程的知識與能力,結果竟有若干錯誤資訊、刻板印象,彷彿是用醫學包裝的「現代版懷孕民俗禁忌」。 主要就是為了桌上這一本,媽媽手冊,每一位孕婦,在懷孕後第8周,會收到衛福部發放的孕婦衛教手冊和健康手冊,只是現在有立委質疑,這裡面有不少,錯誤資訊和刻板印象,就像是現代版的「懷孕民俗禁忌」。 指引說話的藝術:爸爸手冊中很特別的一點是,有提及和伴侶溝通的技巧,提醒準爸爸們不要說「為了寶寶好,你應該⋯」、「妳好像變胖了、妳的肚子好像很大」或是「妳有點歇斯底里」等話語,引導爸爸說話減少責備感,凡是用正向、鼓勵的話語回應,來擁抱新手媽媽不安而波動的情緒。 主要就是去診所或醫院會有優惠價,不過個人覺得在醫院產檢才有比較明顯感覺到價差,診所反而沒有很感受到優惠價。

建議第12週進行,除了例行性檢查,醫生也會進行問診(過去疾病史、家庭病史、懷孕不適症狀),除了身高體重,也會進行甲狀腺、乳房、骨盆腔、腹部等身體檢查,並且會抽幾管血進行血液檢查。 排空膀胱是一個刻不容緩的問題,若有尿液滯留則泌尿道感染機會增高,且脹滿的膀胱也可能使子宮移位影響子宮收縮造成產後出血。 生產後第一天子宮維持在肚臍高度,然後每天下降一橫指,大約在生產 10 天之後,便無法在腹部觸摸到子宮底,於 6 星期後回復到懷孕前的大小和形狀。

孕婦衛教手冊: 生產時

媽媽手冊會詳列產檢建議時程,並配合產檢時程,提供各次產檢紀錄表,協助懷孕媽咪追蹤自己的健康狀況。 此外,媽媽手冊還記載了懷孕危險徵兆、給準爸爸的建議等懷孕衛教知識,讓孕婦能順利度過孕期。 依內政部人口統計資料顯示,國人108年女性生育平均年齡為32.1歲、生育第1胎平均年齡為31歲,其中35歲以上者占30.9%。 隨著準媽媽年齡升高,發生不孕、流產、早產、妊娠高血壓、糖尿病等風險也隨之提升。 國民健康署呼籲,適齡生育對媽媽及胎兒健康是最好的,也建議每一位孕婦依照孕婦手冊所列時程定期產檢,讓媽媽安全生產,寶寶健康出生。 孕婦衛教手冊 婦產科醫師「烏烏」表示,許多找她產檢的孕婦都說,孕婦手冊根本是恐慌手冊,對孕婦有許多生活限制,卻含糊不清、前後矛盾、甚至缺乏根據。

應具備更完整的產前教育,包括多元生產方式選擇、伴侶角色、育兒知能、親職準備等。 應詳列各種可能狀況,如流產、早產、年輕媽媽或高齡產婦等,所需的多元關懷內容及支持資源。 婦產科醫師分享4大優勢台灣的孕婦(媽媽)手冊從1995年開始,走過了27個年頭,隨著女性生育年齡提高,經歷了多次改版,像是增加衛教資訊、互動式孕婦自我檢核表、分為健康、衛教及產檢加值手冊等。 手冊內容豐富,像是如何舒緩伴侶的孕期不適、在分娩階段可以做的事、照顧新生兒的技巧、如何安撫寶寶哭泣、怎麼調適育兒的心理壓力等都能按圖索驥。 手冊也彙整了陪產假、育嬰留職停薪補助、育兒津貼、托育補助等資訊,甚至還有下一胎備孕的注意事項,並提供QR code,讓爸爸不用再多花時間搜尋相關育兒資源。 范雲等人呼籲改版修正孕婦手冊,應提供正確資訊,具備更完整的產前教育,包括多元生產方式選擇、伴侶角色、育兒知能、親職準備等,詳列各種可能狀況例如流產、早產、年輕媽媽或高齡產婦等,所需的多元關懷內容及支持資源。

孕婦衛教手冊: 健康網》洗澡水太熱當心寶寶起紅疹 醫教新手爸媽最適溫

配合產檢時程,提供健康紀錄表,協助孕婦關心及記錄自己的健康狀況,並讓醫師替孕婦做最好的照護及叮嚀,及提供孕期必須知道的保健訊息。 準媽咪在產前短暫情緒低潮並不會影響胎兒健康成長,但當產前持續性的焦慮、精神問題演變成產前憂鬱症狀時,就會增加產後憂鬱發生機率。 本文有請鄧惠文醫師提供專家建議,以實際行動支持台灣父母的育兒事。 新版孕婦健康手冊改善了收納便利性,讓懷孕媽咪可以放進健保卡、產檢報告;版面設計使用更多的圖示,讓媽咪更容易閱讀;甚至在各頁、各主題中,置入了QR CODE,讓懷孕媽咪可以迅速獲得主題相關的懷孕知識。 孕婦健康手冊除了可以讓醫師記錄每一次產檢外,還收錄了孕婦的過去孕產史、超音波紀錄及健康照護衛教指導紀錄表。 協助懷孕媽咪完整掌握並記錄孕期的重要產檢時程,讓媽咪能健健康康地等待寶寶出生。

  • 生兒育女是人生大事之一,在孕產育兒的路上,最需要伴侶的相互關懷扶持,美國婦產科醫學會(ACOG)指出,如果懷孕期間伴侶能彼此支持,除能減緩孕期的 …
  • 孕婦為世界衛生組織建議的流感疫苗優先接種對象之一,也是我國公費流感疫苗接種對象,懷孕的任何期間如果碰到流感季節,建議施打流感疫苗,才能在流感流行期保護好自己及胎兒的健康。
  • 不過一位會員近日抱怨,他在賣場提了一袋衛生紙結帳後才發現,原本應該有12包的衛生紙,實際上卻只有11包,讓他當場拿回賣場退貨重買,而且這是他第2次遇到這種狀況。
  • X在動物及人體試驗、及/或臨床經驗證實會造成胎兒異常,這種風險遠超過可能的利益。
  • 針對上述每一種情況,爸爸手冊裡都有教導該如何應對、給予協助,如果能謹記在心,絕對能成為最佳伴侶。

寶寶可能發生心跳過快、體重較輕、生長遲滯,嚴重者甚至可能造成胎兒先天性異常或胎死腹中。 媽咪孕期的例行產檢,健保補助共有14次,不包含突發狀況或需要額外追蹤,隨著週數增加產檢的頻率也會提高。 未滿13週前給付2次,妊娠13週未滿29週期間給付4次,妊娠29週以上給付8次。 自110年7月1日起提供孕婦14次免費健康檢查,以及未滿7歲兒童7次免費兒童健康檢查項目及補助內容,便利孕婦及兒童使用免費健康檢查,以維護婦幼健康。 重要聲明:世界衛生組織建議母親應在嬰兒出生後的前六個月內純餵哺母乳,並儘可能地持續。 惠氏S-26金幼兒樂、資兒樂3及惠兒樂3是專為1歲至3歲健康幼兒設計的成長專用配方,S-26金學兒樂、資兒樂4是專為3歲至7歲健康幼童設計的專用配方,並非母乳的替代品。

孕婦衛教手冊: 政府公開資訊

政府制定措施時,應思考相關資料是否能送到需要的人身上,讓不管是預期懷孕或非預期懷孕的女性,都能得到社會支持。 國健署提醒,準爸爸們在領取到爸爸手冊後記得先閱讀,才不會手忙腳亂。 另也特別提供「孕產 4 階段準爸爸的助攻要點」,希望能幫助準爸爸知悉伴侶在孕期及產後的衛教訊息,成為準媽咪的神隊友。

2022 年 孕婦衛教手冊 8 月時,衛生福利部國民健康署曾推出電子版「爸爸手冊」,幫助準爸爸掌握孕產育兒技巧,在伴侶懷孕、生產到新生命誕生的過程中,學習所需的知識和技巧。 民眾對電子版的爸爸手冊反映熱烈,也都踴躍詢問實體版的可能。 終於,實體版的爸爸手冊將於 2 月 1 日上路,往後準媽媽產檢不只會拿到孕婦健康手冊,也有屬於準爸爸的手冊了。

孕婦衛教手冊: 提供豐富的孕產知識、衛教文章、母乳資源相關訊息及哺集乳室地圖,並設置免付費諮詢專線0800-870870,給孕媽咪及其家屬親友在懷孕前中後期的專業諮詢、也為出生的寶寶提供妥適地照護建議。

多數人的觀念認為中藥比西藥來得溫和,所以不少孕婦在懷孕期間較偏好服用中藥,但中藥藥性會因個人體質不同而有不同的效果,所以千萬不能相信偏方自行去中藥房拿藥給孕婦補身,若是因為不了解不慎買了不適當的中藥材,有可能對孕婦造成更大的風險。 此外,許多人認為草藥產品是天然的,而天然的一定最安全,但其實多數草藥尚未記載於傳統古籍當中,關於藥材的用量、毒性與副作用至今仍不明確;因此在懷孕期間,來歷不明或成分標示不清的藥粉及藥丸,應該避免使用。 孕婦用中藥仍必須諮詢中醫師,以確保用藥安全,任何用藥都應經過醫師開立,對孕婦才最有保障。 對此,蔡維誼代表國健署回應,國健署持續辦理更新手冊,將在今年下半年相關修正的會議,與委託單位、婦產科醫學會、學者專家、相關使用者作討論,盼以開放態度廣納各界意見,持續因應產婦新的經驗做改變,同時也會擴充「新手爸爸指引」等面向的支持及資源。 認真講起來,日本的孕婦手冊的確在封面的選擇的確能針對個人特色選擇自己的喜愛的封面,手冊上的用詞遣字與孕婦生活的連結上也更為貼近而非只是刻板的傳統觀念。 回過來看台灣版的孕婦手冊,在資訊及衛教也力求貼近地氣符合新生代媽媽的生活作息,並同樣加入QR CODE讓資訊的取得更為方便實用,希望台灣的準媽媽們也能感受到孕婦手冊的用心。

孕婦衛教手冊

媽媽手冊從1995年創立至今,陪伴每一世代懷孕媽媽健康走過25年,隨著女性生育年齡提高,經歷了五次改版,像是增加衛教資訊、互動式孕婦自我檢核表、分為健康及衛教手冊、衛教資訊電子化等。 除了重新編排以外,更增加圖示、QRcode掃描等設計讓孕媽咪們更快速了解自己的狀況,不僅如此,新版媽媽手冊的編排上也讓準爸爸更有參與感。 范雲指出,每位孕婦在懷孕8周時,都會收到衛福部發放的「孕婦衛教手冊」和「孕婦健康手冊」,手冊本應增強孕婦在懷孕過程中的知識與能力,不過,內文卻有對孕婦各種看似關心實則限制的建議,如不能染燙髮、不能泡溫泉、不要搬重物,讓孕婦承受更多壓力又無所適從。

孕婦衛教手冊: 「爸爸手冊」最棒父親節禮物 立委直呼:看得我都想當爸了!

范雲於立法院舉辦「孕婦是人、不是生產機器,媽媽要支持、不要恐懼」記者會,邀請生育改革行動聯盟、勵馨基金會,以及幾位婦產科醫師和新手媽媽與會,共同針對孕婦手冊提出改版修正的訴求,希望能夠以使用者需求為中心進行改版。 身分轉變建議做法:陪伴產檢、了解懷孕與生產的資訊之外,準爸爸們也要注意太太孕期營養均衡、改善自身吸菸等不良生活習慣。 再更積極一些,可以參加爸媽教室、討論生產、哺乳及育兒計畫等。 孕婦衛教手冊 廣錄孕產育兒大小事:手冊內容網羅伴侶從懷孕、生產到寶寶加入,身為爸爸必須知道或提前準備的大小事,幫助爸爸不錯失任何寶貝成長的細節。

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洪申翰也建議,台灣的新住民與移工朋友越來越多,未來爸爸手冊可比照孕婦健康手冊翻譯為英、印、泰、菲、柬等多國語言版本,讓生活在台灣的每個人都能獲得正確、專業的爸爸知識。 手冊也彙整了陪產假、育嬰留職停薪補助、育兒津貼、托育補助等資訊,甚至還有下一胎備孕的注意事項,透過手冊賦予準爸爸們陪產、育兒責任,成為伴侶的最佳神隊友。 今年進行了新版的孕婦手冊改版,從醫療人員及準媽媽的觀點,來調整手冊內容及編排,這兩年衛教手冊封面可以看到有別於過去只有媽媽,更多了「爸爸」的角色,藉以讓爸爸能在媽媽孕期中的參與度更高。 轉知衛生福利部國民健康署近日配送111年版中文版「孕婦健康手冊」及「孕婦衛教手冊」,檢送手冊配送表、手冊問答集與手冊調度申請相關資訊。 在第一孕期(懷孕一到三個月)階段,發育中的胎兒完全依賴母體中的甲狀腺素。 孕媽咪如患有甲狀腺亢進,輕微可能焦躁不安、心跳加速、冒汗,中高度症狀可能引起妊娠劇吐症、宮縮、早產或流產,最嚴重可能發生併發症,對母體造成充血性心臟衰竭,死亡機率高。

孕婦衛教手冊: 懷孕後期肚子悶痛,宮縮症狀知多少?

避免用餐時喝茶與咖啡:茶葉、咖啡中的單寧酸與咖啡因會阻礙鐵質的吸收,若非喝不可,建議於用餐後的兩小時再酌量的飲用。 搭配孕婦產前檢查及營養諮詢服務 為能瞭解孕媽咪及寶寶的健康狀況,國民健康署補助孕婦14次公費產檢,包含2次貧血檢驗(建議檢驗週數分別為孕期第12週前與第24週至28週之間) 與2次一對一衛教指導服務,強化準媽咪孕期營養健康識能。 媽咪及胎兒在懷孕期間的健康、發展狀況,總讓懷孕媽咪們擔心不已。 本手冊係提供準媽媽、準爸爸及其家人,有關孕期、生產及產後相關保健衛教訊息,與網路相關資源,使每位準媽媽在懷孕時能更輕鬆愉快。

乃因子宮間歇性收縮,經產婦比初產婦更常有產後痛,且疼痛情形會更嚴重,子宮被過度膨脹(例如:羊水過多、多胞胎等)亦會加重產後痛。 產後的陰道成水腫(或有瘀血)且皺褶消失不見,可於產後 3 週內縮小且皺褶回復,但無法恢復到未曾生產前的大小。 太太先生 生活中每天一點點小情趣,一點點小體貼,一點點關心,都會讓感情更親密,讓彼… 單親奶爸BLUE流 插畫、動漫藝術家,以單幅插畫繪本呈現的單親奶爸帶孩子甘苦談引起世界爸媽共… 若出現規律的子宮收縮(肚子會變硬或有下墜感)、陰道水樣黏液和血液樣分泌物增加、胎動較平常減少一半以上等,應盡快就醫,以降低早產風險。

孕婦衛教手冊: 孕婦衛教手冊(英文版)

有不少原本很想參加的媽媽教室都停辦,在我生產後、疫情比較緩和才重辦,可惜我已經身份不合不能參加了,所以只能分享一些我去過或很想去的媽媽教室供參考。 孕婦衛教手冊 在台灣,從確認懷孕到寶寶有心跳後,診所或醫院便會發一本孕婦健康手冊(簡稱媽媽手冊)。 有些人是7週確認寶寶有心跳便拿到,我是到11週左右,醫生才給我手冊。

當時薛瑞元坦言確實有不足的地方,並承諾增加以爸爸閱讀角度的各項專業資訊。 孕期各種併發症,手冊也毫不避諱地將流產列在醒目的第一欄。 不曉得是否因為這樣,烏烏醫師觀察到日本女性在面對流產時,比較不會自我責怪 ,能將流產視為懷孕的可能結果之一。 至於早產,手冊也僅列出需要注意的症狀,例如出血、腹痛、破水。

孕婦衛教手冊: 健康網》國健署擬推「爸爸手冊」 準爸爸只願能換陪產檢假

婦產科醫師烏烏表示,許多找她產檢的孕婦都說,這根本是恐慌手冊! 現行手冊對孕婦有許多生活限制,卻含糊不清、前後矛盾、甚至缺乏根據。 孕婦衛教手冊 眼球中央電視台製作人動眼神經指出,她是新手媽媽,孕婦手冊是一種證明,應該發揮權威性的價值,內容不應該有錯假訊息,不然會讓孕婦感到害怕,如何當媽媽的資訊來源來自孕婦手冊,如果手冊有更全面資訊,才能補足孕婦知識的不足。

孕婦衛教手冊: 孕婦衛教手冊2022在孕婦衛教手冊 – 衛生福利部國民健康署的討論與評價

其中還有部分是與伴侶溝通的技巧,對爸爸們來說這真的很重要,完全是專屬準爸爸的孕產育兒寶典。 另外,除了基本檢查之外,產前有些自費檢查也十分重要,跟媽媽、胎兒健康非常相關,像是唐氏症篩檢、子癲前症篩檢、脊髓性肌肉萎縮症 SMA 基因檢測等。 目前風險較高的孕婦,只要在產檢醫院接受羊膜穿刺等產前遺傳診斷檢查,將提供 5,000 元的產前遺傳診斷檢查補助,各縣市政府衛生局可能也有相關補助,建議孕婦們都可以先做功課了解。

孕婦衛教手冊: 爸爸手冊到底教了什麼?

事實上,日本溫泉法早有修訂可以泡溫泉;美國婦產科醫學也申明孕婦可以染燙頭髮;孕期重量訓練只要姿勢正確,對孕婦健康更是有利無害。 育兒資源不漏接:彙整現行政府提供的育兒資源,依據不同主題融入專屬QR Code設計,讓爸爸不用再多花時間搜尋相關資料。 在台灣,不知道是我孤陋寡聞還是真的沒有,好像沒有香港家計會那種要新手爸媽上的產前課程,不過有很多不同大公司辦的媽媽教室,各有不同主題及參加禮,當然重點也會是推銷他們家的產品,不過我去過的教室都沒有強逼推銷,所以有空去上上課、拿份參加禮也不錯。 可惜我剛好在疫情前懷孕,所以很快便很多媽媽教室都停辦,能分享的不多。