这一点就像5上出的压力测试，测了半个月都正常，后来直接看都懒得看了。 手环6刚发布几天的时候，就有博主说6支持血氧检测，而不是血氧监测，一字之差，差了不少。 小米手环 pai 后来又看到一篇评论，说血氧这个数据，人绝大部分都在90%以上，哪怕是将死之人，参考意义不大。
- 然而，我的6现在已经突破270了，不知道是不是算法的问题。
- 前阵子的某天，我在 App 的社交功能里看到有人发的图片，PAI 高达 250 以上。
- 更为关键的是，相对于长时间慢跑、跳绳等单关节或少关节持续循环参与的运动，HIIT多采用多关节复合运动对关节损伤更小。
- 更大的屏幕带来更直观的视觉体验，而且可以在点亮的表盘上显示更多的信息，这也是本次手环最大的升级了，而且，屏幕略有一点类似2.5D的弧度，质感很好，整体好评。
- 配備低功耗藍芽芯片和加速度傳感器，可以袖手旁觀30天。
小米手环可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。 官方说相较于5，6的屏幕显示面积大了50%，实际对比，的确肉眼可见的大了，不过倒是也没有感觉有50%这么大的幅度。 更大的屏幕带来更直观的视觉体验，而且可以在点亮的表盘上显示更多的信息，这也是本次手环最大的升级了，而且，屏幕略有一点类似2.5D的弧度，质感很好，整体好评。 毕竟，5已经具备了彩屏，心率，运动，睡眠，通知提醒，呼吸，压力，磁吸充电，长续航，NFC，多样表盘，支付宝离线支付等常备主流功能，做工，品质，销量等都做到了手环界的老大。 所以，在这种背景下，6却提速升级，这是我没想到的。
小米手环 pai: 小米手环5
就目前而言，大陆上无论是各大公司对于 小米手环 pai PAI 的介绍，还是所谓公知博流量文章中对 PAI 的介绍，基本都是以“华尔街日报”上那篇《停止计那个10000步吧：使用个人运动机能指数（PAI）》的文章衍生而来。 一句话概括就是，“太浮躁”，你们自己都昏头还去给别人做科普，羞不羞！ 从来就没人本着科研精神扒一扒这一概念到底怎么来的，搞得我翻了好久度娘答案都千篇一律，还不如直接上知网查文献来的快。 本着科普精神，避免大家步我的后尘，把文献调研的结果展示分享给大家。 功能上与初代 99 元的版本基本无异，心率检测功能开始成为了标配，而售价比上代涨了近 50~70 元，来到 149 元。 我这里所说的 “ 随意 ” 更换表盘，可不是平时你在它们官方 App 自带的表盘商城里换表盘的那种；也不是简单的把自己手机里的照片传到表盘当壁纸。
在小米官网，小米手环 6 同时在售，但价格有所下降 —— 标准版和 NFC 版小米手环 6 售价分别 199 元、239 元。 小米并不是这星球上第一个做智能手环的，但确实是成功将智能手环的价格进一步平民化，并带到公众视野的一个品牌。 OK，以上就是给小米手环 6 换第三方表盘的具体步骤了，小米手环 4/5 的操作方法也跟它一样，感兴趣的差友们都可以尝试着给自己的手环换个表盘。 而在 amazfit watch faces 这个网站，光是小米手环 6 这一单一型号的智能手环就有超过两千四百多种表盘可供我们任意更换，其风格更是五花八门。 而是类似下面这样，把由网友们发挥奇思妙想 DIY 出来的各种表盘换到你自己的智能手环或者智能手表上，突破它们不能更换第三方表盘的限制。
小米手环 pai: 小米手環pai是啥意思？有什麼用？
小米手环6在运动方面增加19种运动模式，做到了室内、室外多场景全覆盖。 该手环支持户外跑、跑步机、健走、户外骑行、椭圆机、划船机这6种运动模式的自动识别，无需单独设置更加省心省力。 另外，在原有的11中运动模式下又增加了19种运动模式，包括舞蹈、室内健身、体操、HIIT等。
小米手环6的屏幕更像手机的全面屏，通过跑道型屏幕形状以及窄边框，使得手环屏幕尺寸达到了1.56英寸，显示信息更多。 对于打鼾人群和极限运动人群，通过血氧饱和度测量可以了解自己的身体机能状况，避免过度疲劳。 相比类似功能产品，小米手环6支持整夜的血氧监测，更有意义。
小米手环 pai: 小米手环6整机配件
小米手环的优点是价格便宜、便携、功能多样，心率采集仅仅是其众多功能之一。 适合那些进行慢跑、健走之类心率起伏没那么大的运动人士。 小米手环 pai 最为关键的因素之一就是保证心率在最大心率的85％以上，这样可以加速代谢、提高心肺能力。
续航问题，这个也是很多老哥为之诟病的问题，许多老哥都说续航不行，我个人也觉得如此，跑步12分钟掉电1%，待机情况下心率检测会自动进行，即使没有佩戴也一样会进行心率检测，待机一下午掉电10%，希望小米官方能好好调教一下。 还记得初代小米手环仅售 79 元（光感版 99 元），发布于 2014 年 7 小米手环 pai 月份，今天看来功能很简单，计步数、记录睡眠、睡眠唤醒、来电震动提醒，以及免密解锁小米手机，而贵了 20 块的光感版，则支持心率检测功能。 华为手环7和小米手环7我都用过，手机是红米k30s，舒适度和颜值，华为好。 不过容易断连，锁后台，自启的，去省电都设置了的，没用，还是不知不觉断了。 小米手环7没那么容易断，但是同步也是偷懒的，很长时间才同步数据的，步数我试过表显示1.6万步，软件才同步了9千多步，除非你点开小米运动，他就很及时帮你自动同步。
小米手环 pai: 小米手环6
如果能出个小米手环1心率版那样的支持NFC的手环就好了，不需要手环显示任何数据，只要它自己记录信息，然后传输给手机就好，外加还能解决门禁卡和地铁卡的问题。 PAI是一款由华米官方推出的智能手环设备软件，该软件可详细检测用户的各项数据。 PAI活力指数是个人生理活动指标，基于心率数据，结合每日活动强度以及个人生理数据多维度动态综合评估，通过算法转换为直观的PAI值，它不依赖于单项数据，可让用户全面系统地了解身体状况。
小米手环5PAI是一个数值，是最近7天的健康指标；用户不需要定点定时锻炼，任意时间都可以，很适合一些没有制定计划的用户；小米手环5PAI是一个根据用户年龄、性别、过去7天的心率数据的个性化计算的数值。 小米手环的主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。 可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。 小米手环能够自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间，帮助用户监测自己的睡眠质量。 手环配备了低功耗蓝牙芯片及加速传感器，待机可达30天。
小米手环 pai: 小米手环6产品评价
从 2020 年中，到现在 2022 年初，我带小米手环 5 有一两年了，PAI 从来没有达到过 100，有几次达到过 80 以上，又因为各种神奇的原因，挡住了前往 100 的路。 PAI这个指标对喜欢比较缓和运动的人来说并不“友好”，比如爬山徒步这种，四五个小时下来PAI增长值才10来个，快跑的话四五十分钟都超过50+。 最后，最后，我喜欢小米手环，是因为它轻便小巧，无感佩戴，除了充电，日夜不摘，已经陪了我6年，小米手环定义了手环，也是我心中手环最应该有的样子。
比如当前，PAI 只剩 70 了，App 上显示「距离下一个目标还差 30 PAI，建议您跑步 37 分钟，维持心率在 153 BPM 以上」。 2022 年 1 月 19 日，我的小米手环记录的 PAI 终于达到 100 了，值得纪念。 自这一天往前的一周，除周末两天，每天划船机大概 30 分钟、5 千米。
小米手环 pai: 运动 篇一：小米手环与迈金心率带对比测评（心率带购买必要性）！
温馨提示：抵制不良游戏，拒绝盗版游戏，注意自我保护，谨防受骗上当，适度游戏益脑，沉迷游戏伤身，合理安排时间，享受健康生活。 用了近一个月下来，对小米手环7还是满意的，屏幕颜色和亮度都比手环5要好，整体感觉和手环5类似，操作界面不算流畅，在6月月25日更新后又改善了点，不过因为操作的机会不多，也就无所谓了。 小米手环 pai 我测过静态，小米手环和欧姆龙血压计的心率几乎丝毫不差。 迈金H64心率带，精准心率，佩戴舒适便捷，免开关设计，传感器重量14g，电池续航1000h，传感器厚度10mm，防水性IP67，主机连接器14克，胸带30克，轻巧、无累赘感、体感舒适。 就目前研究表明HIIT(高强度间歇运动)是目前改善代谢，减脂塑形的最好运动之一。 更为关键的是，相对于长时间慢跑、跳绳等单关节或少关节持续循环参与的运动，HIIT多采用多关节复合运动对关节损伤更小。
小米手環6的pai是一個基於使用者年齡、性別、靜息心率和過去7天的心率數據的個人化計算數值，關閉心率監測即可關閉pai。 小米手环 pai 還可以檢測夜間睡眠的呼吸質量，幫助養成規律的睡眠習慣。 可以24小時檢查自己的心率情況，隨時關注自己的心臟健康。 同樣擁有pai值功能，透過每天的活動來獲得pai值，用以兌換積分和現金獎勵。 同時它也採用的是磁吸式充電方法，也具有50m以下防水技術。 在 PAI 到 100 的第二天，这数值又降到 81。