不過，年半前May由於工作忙碌，休息時間不夠，暗瘡再次爆發，遂大量塗抹類固醇藥膏，但情況依然不見好轉，最後只有再求醫。 日常調護方面，患者該注意作息規律，忌食辛辣、刺激、高熱量食品，多食用新鮮蔬菜、水果，保持皮膚清潔，避免焦急煩躁。 人體內外表裏相通，臟腑氣血之失調，會「有諸內必形諸外」，因此治療反覆的經前痤瘡，不能只靠塗抹外用皮膚產品，應當從內調整臟腑失衡，去除病因，內外兼治，方可獲得良效。 故此中醫在治療行經痤瘡時多以調和氣血、疏肝養血為主。 維他命 A 在肝臟、西蘭花、胡蘿蔔中含量很豐富，尤其是肝臟和魚肝油。
暗瘡醫生表示，最好對付暗瘡膿頭的方法就是待其完全成熟後自然脫落，擠弄、硬刮未露出表面及未成進的膿頭，容易令發炎的脆弱皮膚進一步受損，令暗瘡惡化或留下深色痘印及疤痕。 廖黎曙醫生暗瘡 暗瘡醫生有時候亦需要為患者的膿瘡「放膿」，這是因為膿瘡會阻礙臉部皮膚的血液流通、而且亦令藥物難以滲透進皮膚深層，所以暗瘡醫生會利用專業工具刺穿及輕輕清走膿液，然後進行消炎及塗抹藥物的工作。 暗瘡醫生建議嚴重暗瘡應儘早處理，以免留下深色痘印及凹凸洞。 事實上，導致暗瘡的成因很多，包括毛囊皮脂腺導管角化過度、受痤瘡杆菌（ 廖黎曙醫生暗瘡 P.acnes）感染、過度免疫反應及油脂分泌過度等。
廖黎曙醫生暗瘡: 中醫暗瘡治療 – 常見問題
若方法不對、時機不對、器具不乾淨，都可能會造成細菌感染，導致毛孔變大，毛囊受到感染，最終成了情況嚴重的酒糟鼻。 面對突如奇來的「爛面」，有人求救於化學果酸煥膚療程及光學療程，甚至有人出動最終極一招：Roaccutane，卻有導致畸胎的副作用，計劃生育的女性並不適合。 暗瘡是毛囊皮脂腺的慢性炎症，當皮脂腺分泌過多、毛孔被表皮角質細胞堵塞，痤瘡桿菌會大量增生並分解皮脂，造成刺激性的游離脂肪酸，形成暗瘡。 其中一個原因是先天因素如遺傳，因為這會決定了你是甚麼類型的皮膚，如果是油性膚質，長暗瘡的機率的確比其他膚質高。 廖黎曙醫生暗瘡 原因是皮脂腺的活躍程度和暗瘡有著密切關係，若皮脂腺比較活躍，皮膚就會分泌出較多的油脂，毛孔因而積聚過多油脂，若無法排出，便造成毛孔堵塞，誘發暗瘡。 要減少痘痘冒出，女士們便要在日常的皮膚保養多花心思，選用一些適合油性皮膚的護膚品，例如較清爽的水狀或凝膠狀護膚品，平衡皮膚的油脂分泌，這樣或可避免之後的去痘步驟。
正確的洗臉方式 早晚用成分精簡、溫和中性的潔面產品洗臉兩次，用雙手清潔即可，切用力摩擦搓揉。 選用「不致粉刺」護膚品 不少專供油性肌膚及暗瘡肌膚使用的護膚品，都標明「不致粉刺」，可特別選用該類護膚品。 不要擠壓暗瘡 日常注意手部不要經常碰觸臉部皮膚，並且不要擠壓暗瘡，以免令發炎情況惡化及引起疤痕及色素沉澱。 注意日常飲食 牛奶、奶類製品、高糖食物或飲品、高升糖指數食品、巧克力、咖啡、花生及高油分、高熱量、辛辣食品都應該儘量避免。 鄭：很多人有誤解，以為標注治療某種病症或徵狀的藥物，就可以對付該種問題，例如退燒藥一定可以退燒，止痛藥一定可以止痛；但其實這些藥物也有很多種，例如暗瘡膏，有些含維他命A酸，有些含硫磺成分，有的是抗生素藥膏。
廖黎曙醫生暗瘡: 改善暗瘡的食療食譜
由於暗瘡膏常引起皮膚乾燥反應，有時需要同時使用一些潤膚膏來改善。 廖黎曙醫生暗瘡 外用暗瘡藥物往往需要連續使用約6至8星期才發揮效用，要2至3個月才能完全發揮藥效，所以需要有恆心去使用，才會看到明顯效果，如使用期間有皮膚不適的要通知醫生，再調節藥膏類型和強度。 A酸被暗瘡醫生視為「終極撒手鐧」，口服A酸能夠有效地使皮脂腺收縮，大幅減少油脂分泌，讓皮膚細菌難以滋長，從而抑制皮膚發炎，針對性又有效地改善暗瘡問題。 而計劃懷孕、正在懷孕的女士也不適合服用A酸，因為A酸有機會使胎兒發育不全，形成畸胎。 暗瘡醫生答：臉上有暗瘡或傷口的時候，不應該用磨砂類的去角質產品。
醫生會按不同情况選擇不同藥膏，甚至使用不同的藥膏組合。 廖黎曙醫生暗瘡 病人在使用前亦要充分了解，肯定自己知道如何正確使用，例如有些暗瘡膏用後不能曬太陽。 第一次使用前，最好將小量藥膏塗在手臂皮膚上，肯定不會引起過感，才塗上面。
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黃醫生表示，不少人混淆粉瘤與暗瘡，最簡單分辨方法是長瘡位置，暗瘡通常長在容易出油的位置如額頭、鼻頭；粉瘤則全身都會出現，如頭皮、四肢、眼皮，而且即使擠壓後會暫時消失，也會在同一位置復發。 同場加映：黑頭、粉刺難搞，油脂分泌旺盛，毛孔易堵塞，形成「萬年黑頭」。 日本女生在Twitter公開「1+1強效凌虐毛孔組合」，聲稱3週便改善難纏的黑頭問題。 他指出，若平日能夠有足夠的睡眠，飲食清淡一點，就可改善暗瘡問題。 尤其是女士經期前容易爆瘡，以上兩點都有助改善暗瘡問題，「不用每個月睇醫生，亦未必要用避孕丸幫助控制暗瘡，因藥物始終會帶來副作用，必要時才考慮用藥」。 鄭：醫生有時要為膿瘡放膿，但這是「無辦法中的辦法」，因為膿瘡阻礙血流，藥物亦難以滲透，所以唯有刺穿及清走膿液，但刮淨膿瘡後疤痕可能會較大。
此外，有些植物，如葡萄根、綠茶、樹脂膠等也有抗炎作用。 可是，暫時沒有足夠西醫臨床研究指出不同植物製成的涼茶的安全度、以及治療暗瘡的功效，所以在那麼多不確定的因素下，西醫一般以藥物治療暗瘡。 暗瘡會隨時間及新陳代謝消退，粉瘤則難以消退，甚至會越長越大。 暗瘡形成是因臉部出油量增，角質堆積成粉刺阻塞毛孔，但粉瘤目前為止成因未明，難以預防。
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中度以上嚴重包括紅腫發炎暗瘡類型比較多的病人，需要口服抗生素一段時間來改善發炎及丙酸桿菌滋生，同時亦要配合外用藥膏。 若是較嚴重的女性病人，可選抗雄性荷爾蒙效果的口服避孕藥來控制暗瘡。 此外，亦可做果酸換膚來改善，但亦要配合外用藥膏來預防暗瘡形成，才可長期改善。 如果想達到理想的治療效果，正確使用暗瘡藥膏尤其重要，要恆常的使用，亦要跟隨醫生的指示，很多時不單是局部患處使用，面部有機會出現的部位都需要使用藥膏。
- 陳厚毅解釋，不同年齡的人生暗瘡，原因及位置也可能有分別，例如青少年的暗瘡多在油脂旺盛的T字位，至於成人則偏向在下巴等位置，可能與壓力有關。
- 暗瘡屬一種慢性疾病，治療時間較長，一般以「月」、甚至「年」來處理，期間會不斷反覆發作，因此患者要有心理準確長期作戰，也要乖乖聽話，以免處理不好出現暗瘡後遺症，例如疤痕增生和色素。
- 暗瘡有礙觀瞻，時間一久在臉上造成色素沉澱、形成暗瘡印；毛孔亦會因暗瘡問題而變得粗大。
- 暗瘡會隨時間及新陳代謝消退，粉瘤則難以消退，甚至會越長越大。
- 不少女士到了更年期前後亦可能由於荷爾蒙的紊亂而出現暗瘡問題，在中醫則多屬肝腎陰虛，虛熱反映於上部的表現。
除此之外，如果女生日常愛吃高脂肪、高油份的食物，也會使皮膚油脂線分泌出過多的油脂，更容易生暗瘡。 暗瘡又被稱為「青春痘」，大多在10-20歲的青春期時發作，但現時成年人暗瘡問題也日漸普遍。 暗瘡的形成跟皮膚毛囊的油脂分泌有密切關係，當油脂分泌旺盛，毛囊出口的角質層會變厚，導致油脂積聚，漸漸形成粉刺、白頭、黑頭和油脂粒，而油脂分泌過多也會使皮膚滋生細菌，引發炎症，形成暗瘡。 唧暗瘡看似可以解決問題，但其實只可唧出表面膿頭，但底層發炎問題可能仍然十分嚴重，唧暗瘡絕對不會加快清除膿腫，反而將膿腫擠向更深處及增大毛孔。 而且唧暗瘡過程中，手上的細菌可能令發炎情况加劇，因此千萬不要唧暗瘡，尤其亞洲人一般膚色較深，皮膚受損較容易留下暗瘡印或疤痕。
廖黎曙醫生暗瘡: 元朗皮膚科醫生廖懶人包
醫生表示這些都是海綿竇受嚴重感染的徵兆，而且已經擴散至出現腦膜炎。 如果事主再遲2-3日才接受治療，恐怕會有生命危險，經抗感染治療後目前病情已經穩定下來。 浙江一名19歲少女，早前就順手擠了鼻上的一粒暗瘡，誰不知她右眼周圍的皮膚馬上變得紅腫，幾日後更加因此發高燒，右眼腫到睜不開。 她被緊急送入醫院，之後發現原來患上「海綿竇血栓性靜脈炎」，如果無及時治療，就可能有生命危險。
由於雄性荷爾蒙會令皮脂腺分泌漸趨旺盛，皮膚因而分泌更多油脂，令毛孔堵塞，繼而導致細菌在無氧的環境中加快滋生，誘發暗瘡，即使使用了合適的暗瘡消滅產品，也未必可以完全解決。 近月日日帶口罩，臉上難免長出暗瘡，有不少人因治療暗瘡效果未如理想，更會自行到藥房購買藥膏甚或藥物服用治理。 惟皮膚科醫生呼籲暗瘡患者，切勿亂用含有抗生素的藥物，可引致暗瘡細菌抗藥性嚴重。 一項研究指，本港最常用於治療暗瘡的抗生素，因暗瘡患者使用不當，其抗藥性比率高達55%，較日本及南韓高出逾十倍。 另外，男性荷爾蒙抗劑適用於需要避孕、以及經期不順的女生，但需要注意藥物副作用，例如腸胃不適、頭痛和乳房腫脹。
廖黎曙醫生暗瘡: 暗瘡醫生教你暗瘡的類別3.痰瘀
不過如果患者自行停藥，就有機會使皮膚出現抗生素的抗藥性，令治療功虧一簣。 2.異維他命A酸：異維他命A酸被暗瘡醫生視為「終極手段」，因為口服A酸能夠令皮脂腺收縮，大幅減少油脂分泌，讓皮膚細菌難以生長，減低皮膚發炎的機會，有效針對暗瘡問題。 廖黎曙醫生暗瘡 不過口服A酸的副作用也是眾多暗瘡治療方法中最強烈的，口服A酸會減少皮膚的油脂分泌，有些人服用過後肌膚會變得乾燥痕癢，造成身體不適。 廖黎曙醫生暗瘡 另外口服A酸也可能影響肝功能，讓肝轉胺酶上升，肝功能下降。 西醫的暗瘡醫生會根據病人暗瘡的嚴重程度、種類、數量和範圍，再決定怎樣治療暗瘡。 如果經醫生診斷過後，暗瘡問題屬輕微或局部的暗瘡問題，通常會建議病人使用外用藥膏、洗面產品，同時幫助病人改正生活習慣，減少毛孔阻塞的機會，從而改善暗瘡問題。
