注意日常飲食 牛奶、奶類製品、高糖食物或飲品、高升糖指數食品、巧克力、咖啡、花生及高油分、高熱量、辛辣食品都應該儘量避免。 鄭：醫生有很多方法處理暗瘡，除了口服藥，還有外用藥膏、洗面產品及清潔護理建議。 同時可助病人找出生活習慣上的錯漏，減低暗瘡形成的可能。 飲食習慣對皮膚有很大影響，辣的食物很多含有番茄和胡椒，茄紅素很多女生而言是有刺激性，會影響皮膚的pH值，另外有些女生對奶類產品，例如芝士、牛奶特別敏感，進食後也可以刺激皮膚生暗瘡。 除此之外，如果女生日常愛吃高脂肪、高油份的食物，也會使皮膚油脂線分泌出過多的油脂，更容易生暗瘡。 直到現在，每逢夏天，背心還是大熱的休閒裝，而受背部和胸部的暗瘡和黑印困擾的病人比比皆是。
男性或女性荷爾蒙增多 會刺激皮脂腺製造更多的油分分泌 。 皮膚出現問題，比起普通科，專科服務能提供更全面性的服務及治療。 卓健設有逾20 個不同專科，當中包括皮膚科，致力為香港市民提供專業全面的疾病診斷和治療服務。 在嘗試養康診所的中醫暗瘡療法前，暗瘡問題一直反覆困擾著我的身心。 臉上、手臂，甚至胸背，都曾出現暗瘡問題，向其他暗瘡中醫、西醫、以及坊間的各種療法都未能得到緩解。 一次無意中看到網友的分享，經介紹來到養康中醫館接受暗瘡治療。
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它們各有不同的副作用，也不是每一種都適合處方給孕婦或哺乳中的女士，所以要留意一下。 除藥物外，現時有些醫生會以光學抑制皮脂腺活性、控制暗瘡及淡化暗瘡印和疤，如強烈脈衝光 睇暗瘡醫生 (又稱彩光)或激光等。 暗瘡患者塗抹治療暗瘡的藥水或藥膏，沒有使用輔助工具而直接塗抹在患處，再與他人共用該治療暗瘡的藥水或藥膏，可增加傳播抗藥性的痤瘡杆菌機會。 將造型產品直接噴在頭皮表面，容易使毛囊閉塞，提高毛囊發炎的機會，而電髮劑、染髮用品中的化學成分，或電髮時的高溫，都有機會使頭部皮膚產生過敏反應，增加生頭瘡的風險。 面上長滿粒粒，一片又一片的紅印及暗瘡，不管使用任何方法，均沒有顯著而長久的效果。
二是透過與帶有抗藥性痤瘡杆菌的患者緊密接觸，繼而出現抗藥性痤瘡杆菌。 若痤瘡杆菌出現抗藥性，首當其沖是直接導致治療失效，推算原因可能爲抗藥性問題，導致約20%個案對治療無效。 坊間治療暗瘡的産品林林總總，香港醫院藥劑師學會會長催俊明表示，一般消費者很難分辨産品是否含有抗生素成分。
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暗瘡治療上中醫以養護肝腎為主，務求改善陰虛火旺的體質，控制暗瘡問題外亦緩解女士更年期常見的潮熱汗出、頭暈失眠等各種全身症狀。 一般而言，共同服用中藥和西藥的效果並未得到醫學安全的證實，故醫師不建議病人同時進食。 然而，部分西藥或會引致其他副作用，例如類固醇會抑制人體的免疫反應，長期服用更有損害肝腎功能的疑慮，建議病人只在暗瘡問題非常嚴重的時候才用西藥快速控制病情，之後宜透過較為平和的中醫暗瘡藥方善後根治。 皮膚沒有損傷或暗瘡時，若想皮膚看起來較滑及光亮些，可以使用磨砂產品。 不過，若皮膚有丘疹、膿頭又或疤痕時，使用磨砂產品，可能令丘疹或暗瘡爆破，令炎症擴散至面部其他位置，令情况惡化，並增加疤痕形成的風險。 因此若出現暗瘡，最好不要胡亂使用磨砂產品或工具，而暗瘡印大都會隨時間而減淡。
用藥方面，在輕微暗瘡形成時，醫生有時會處方抗粉刺 (如外用A酸 和杜鵑花酸或抗細菌 (如 benzoyl peroxide)和外用抗生素(如 erythromycin 和 clindamycin)。 當然我都有去美容院做facial (平日未發生問題做開果d一般facial, 不是特別為暗瘡做), 也有睇中醫同轉左護膚品, 但我覺得上述方法可以一試, 因我本身比較抗拒食西葯, 所以一年中從未睇過西醫同食西葯. 不過，年半前May由於工作忙碌，休息時間不夠，暗瘡再次爆發，遂大量塗抹類固醇藥膏，但情況依然不見好轉，最後只有再求醫。 不少港人想盡辦法醫治暗瘡，例如自行到藥房或網上購買藥物使用，因治療初期帶來效果，以致用藥情況愈來愈嚴重。
睇暗瘡醫生: 藥物資訊
對付暗瘡，第一步要做的是早睡，休息充足，戒吃辛辣熱氣食物，都可以改善情况。 另外，要注意面部清潔，有些男士用水潑一潑就當洗乾淨（圖1），應使用溫和的清潔液，例如洗面泡、洗面奶、洗面啫喱、番梘等，徹底清潔面部，最重要是不要忽略了T字位及下巴等位置。 今早，許醫生詳細解釋生蛇的原因及處理方法，佢積極跟進我的治療情況，我很放心把自己的健康交給他。 從〈醫護信箱〉提問後，更有機會參與〈醫訪共融計畫〉透過綜合意見問診服務，會員可對病情預先稍作了解後，選擇性地邀請相關合適醫生共同參與該計畫，為健康生活作更週全之護理安排。 重要聲明：本討論區是以即時上載留言的方式運作，香港討論區對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。
每當細菌在黑頭白頭內滋生時又會使皮脂腺分泌變質而導致發炎，長出膿瘡，症狀為紅、腫、痛，間中伴有腋狀物體，就算治療好以後，也會留下色印，甚至會遺下疤痕。 原來成因除了與皮脂分泌有關之外，身體的排毒功能欠佳、壓力，甚至出汗沒有抹身、月經不調亦有關。 若是一般的痤瘡，而非由細菌或真菌引起的毛囊炎或疱疹，可從中藥調理，或經醫生處方西藥治療，但首要是調節生活習慣，不要捱夜及注意飲食。 常常有人誤以為化妝才需要卸妝，其實使用防曬產品後也需要卸妝。
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別以為使用強力去油或消毒清潔液最好，此舉反而易令皮膚過於乾燥引起濕疹；至於近年十分流行的洗面儀器，亦不適合在出暗瘡時使用，「刷頭轉動隨時割破暗瘡，導致炎症擴散，手尾更長」。 我果間唔係西醫, 但我自己覺得好過西醫, 因為之前我長期睇西醫同中醫, 試過好多間都係一樣 ..又係買勁多野冇用既野… 李x琪醫生我睇過，收費真係比其他平好多，好多人排隊睇，都係食抗生素、一樽藥高；佢會建議你買一系列ge潔面、塗面用品，我自己覺得效用不大，但其實醫生真係人夾人。 暗瘡是一種很普遍的皮膚疾病，症狀是在臉部、頸部和身體長出黑頭和粉刺，青少年尤其常見，超過五成青少年曾受到暗瘡的困擾。 爸爸之前喺法國醫院睇過陳醫生，我最近嘴唇上生了一粒腫瘤，走去陳醫生中環的診所預約，陳醫說是血管瘤，雖然良性的，但它越來越生大顆，我就是想除了他，手術完之後疤痕復原得很好，現在幾乎看不到手術的痕跡，值得推薦。 本人面上面生咗一粒皮膚瘡，陳醫生手術之後，現在康復了。
- 所以用藥物治療，若太早停藥未必能夠完全消除炎症，因此需要服用較長療程提升治癒效果，有效控制暗瘡。
- 這些食品因消化欠佳，會由食物鬱積於脾胃變成毒物，若未及時被排出，便會轉化成毒素，毒素加上人體正常體溫即成為熱毒。
- 若油性肌膚者想用去角質產品，暗瘡醫生推薦以化學性去角質方法，如低濃度的果酸臉膜或複合酸性面膜為佳。
- 綠豆性寒味甘，具有清熱解毒、去水利尿和止渴的功效，而海帶性寒味鹹，具有軟堅化痰、祛濕止癢、清熱行水等功效。
- 暗瘡疤是紅印的「進化版」，顏色更深更顯眼，而且暗瘡疤意味著有色素沈澱，問題比紅印更深層。
- 維他命 A 在肝臟、西蘭花、胡蘿蔔中含量很豐富，尤其是肝臟和魚肝油。
異維他命A酸被暗瘡醫生視為「終極手段」，因為口服A酸能夠令皮脂腺收縮，大幅減少油脂分泌，讓皮膚細菌難以生長，減低皮膚發炎的機會，有效針對暗瘡問題。 輕微的人士，例如面油多、毛孔肥大、有黑頭同白頭的，可以考慮用含AHA、BHA或RETINOL 護膚品來減少皮脂的產生，收縮毛孔及清除黑、白頭；較嚴重的就要到藥房買一些含藥性的暗瘡膏或暗瘡水，這些產品是不需醫生處方的。 A酸被暗瘡醫生視為「終極撒手鐧」，口服A酸能夠有效地使皮脂腺收縮，大幅減少油脂分泌，讓皮膚細菌難以滋長，從而抑制皮膚發炎，針對性又有效地改善暗瘡問題。 而計劃懷孕、正在懷孕的女士也不適合服用A酸，因為A酸有機會使胎兒發育不全，形成畸胎。 睇暗瘡醫生 暗瘡醫生答：臉上有暗瘡或傷口的時候，不應該用磨砂類的去角質產品。
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怕光、夜視能力下降等都是服用A酸後有機會出現的副作用，如視力下降的情況已達影響日常生活的程度，患者務必告知主診醫生。 其中一個原因是先天因素如遺傳，因為這會決定了你是甚麼類型的皮膚，如果是油性膚質，長暗瘡的機率的確比其他膚質高。 原因是皮脂腺的活躍程度和暗瘡有著密切關係，若皮脂腺比較活躍，皮膚就會分泌出較多的油脂，毛孔因而積聚過多油脂，若無法排出，便造成毛孔堵塞，誘發暗瘡。 要減少痘痘冒出，女士們便要在日常的皮膚保養多花心思，選用一些適合油性皮膚的護膚品，例如較清爽的水狀或凝膠狀護膚品，平衡皮膚的油脂分泌，這樣或可避免之後的去痘步驟。 膿皰型暗瘡跟紅丘疹型暗瘡十分相似，唯一不同是患處還會帶有白色或淡黃色的膿頭，並明顯突起，這是因為發炎的皮脂腺開始出現化膿，膿物被推出毛孔表皮層，因而令暗瘡更加紅腫。
- 當女性懷孕致內分泌改變就會令問題更嚴重，暗瘡有更大機會爆發。
- 這樣使用的話，大部分時候都可以立刻把暗瘡發炎反應止住，以免它進化成囊性痤瘡。
- 而光學治療如激光、彩光等有加強皮膚新陳代謝、增生膠原蛋白令皮膚鎖水力提升，肌膚回復水油平衡及加速受損的皮膚組織修復的功效，亦可以同時加快淡化紅色、啡色及瘀黑色痘印，及收縮擴張的紅血絲、消除肌膚泛紅。
- 不少人生暗瘡後都忍不住徒手擠壓，這個錯誤動作會導致細菌感染，使皮膚發炎情況向外擴散蔓延，令暗瘡問題更一發不可收拾，不少人的長期暗瘡問題正是由此起。
- 陳醫生以他細心的態度、專業的服務與精讚的醫術治愈了不少有皮膚問題的病人。
- 其他的治療方法，還可以用ＡＨＡ或ＢＨＡ醫療換膚去改善暗瘡的皮膚問題，這些方法對收細毛孔、清除黑頭、白頭及色印等，功效顯著。
醫師和診所的姑娘態度認真，亦清楚地講解了我自身的狀況、第一次接受針灸的正常感覺、以及治療後的護理、病情和預期的療效等等，原本未曾接受過這種治療的我也是有一點擔擾的，但是聽到以上詳細的講解後就放心開始了針藥並行的療程。 結果並沒有我想像真疼痛難忍，大概只有一點酸麻的感覺，而且入針之後就能放鬆地留針休息。 現在我的暗瘡問題已經得到改善，擺脫了「爛面」之苦，也是要多謝醫師的幫助。 唧暗瘡看似可以解決問題，但其實只可唧出表面膿頭，但底層發炎問題可能仍然十分嚴重，唧暗瘡絕對不會加快清除膿腫，反而將膿腫擠向更深處及增大毛孔。
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小編特意採訪了皮膚科專科醫生胡惠福，教導大家挑選防曬產品的注意事項，並介紹正確的防曬知識。 陳上熙醫生為皮膚科專科服務十多年，曾任職九龍聖德肋撒醫院註院皮膚科、政府衛生署皮膚科專科門診和伊利沙伯醫院內科部。 陳醫生以他細心的態度、專業的服務與精讚的醫術治愈了不少有皮膚問題的病人。 而口服抗生素則包括 tetracycline、minicycline、doxycycline 和 erythromycin 四種，也有避孕藥和口服A酸。
胡醫生提醒大家，防曬噴霧較防曬乳液的吸附度較差，防曬劑密度也較低，而且有時可能噴射覆蓋面不均勻，導致某些部位未必能得到足夠的防曬保護，或要反覆多噴幾次。 使用防曬霜前，可先在耳背或手背上作皮膚測試，確認沒有敏感再塗抹至全身，防曬霜應每隔兩小時塗搽一次，流汗或游泳後也要補塗。 正在長期服用類固醇(無論是治病用、還是一些被濫用來增肌肉的類固醇)，都會使皮膚免疫能力下降，容易產生毛囊炎和暗瘡。 基本上可以唔化就唔好化啦，而醫生都話覆診化住妝黎都OK, 好彩！ （之前睇過一個好惡既醫生，因為我化住妝黎睇佢，佢係咁鬧😂）不過第一次見最好素顏去見，等醫生清楚你既情況啦。 我係中三開始就已經生暗瘡，到大學畢業出嚟做嘢而家皮膚已經好咗好多，不過仍然會keep住生暗瘡，主要集中係腮邊，黎M之前又會嚴重啲咁。
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所以， 建議大家選購護膚品時，不妨選購標明不致粉刺（noncomedogenic）的產品。 先天因素如遺傳，決定了你是甚麼類型的皮膚，如果是油性膚質，長暗瘡的機率的確比其他膚質高。 要減少痘痘冒出，女士們便玥在日常的皮膚保養多花心思，選用一些適合油性皮膚的護膚品，例如較清爽的水狀或凝膠狀護膚品，平衡皮膚的油脂分泌，這樣或可避免之後的去痘步驟。 例如部份人士的皮膚會出現紅腫及脫皮情況，所以必須經過醫生診斷，是否適合進行有效安全的醫學換膚療程。 坊間流傳用鹽、牙膏或綠豆粉敷面或塗於患處，可以消炎、殺菌，打低暗瘡細菌。
抗藥性的痤瘡杆菌，能透過人與人傳播，而且痤瘡杆菌能在室溫的物件上停留。 若暗瘡患者與他人共用個人衛生用品，如家用美容儀器（美容導入機）、化妝掃、粉撲及毛巾等，會有機會感染抗藥性的痤瘡杆菌。 對治療暗瘡常用的抗生素，包括氯林黴素、紅黴素及四環素等，使用時應特别注意。 是次研究發現，本港最常用於治療暗瘡的抗生素氯林黴素，抗藥性高達53.5%。 一般頭瘡痊癒後只需要保持清潔及頭皮乾爽便可，除勤加洗髮，如頭瘡持續出現或頭部皮膚有異，有可係身體出現咗其他毛病，應進行詳細檢查，查找病因。 灰塵同污垢容易積聚喺梳齒罅隙中，形成細菌，而梳與頭皮每日接觸，因此要定期清潔梳子，以避免梳頭時令頭皮感染細菌。
睇暗瘡醫生: 暗瘡的成因及治療方法
前者可用金銀花、菊花、連翹、蒲公英，以清熱解毒；後者可以生薏米、赤小豆化濕。 另外，虛症包括陰虛火旺型，會有口乾、手心腳心熱、晚上易出汗，及脾胃虛弱型，症狀是怕冷、容易生病、胃口差及大便爛。 睇暗瘡醫生 仁安整形及美容綜合專科中心配備先進IPL「彩光」美白更新技術。
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胡醫生建議大家用普通的深層潔面型的洗面奶，配以清水清洗乾淨不防水的防曬霜。 而防水型的防曬霜就必須要使用適合自己膚質的卸妝產品清潔，否則有機會會造成毛孔堵塞，引發粉刺、暗瘡等皮膚問題。 近月日日帶口罩，臉上難免長出暗瘡，有不少人因治療暗瘡效果未如理想，更會自行到藥房購買藥膏甚或藥物服用治理。
睇暗瘡醫生: 暗瘡
一般來說，抗生素療程最少需要兩三個月，嚴重的話更可能要長達半年至1年，藥物可能會引起腸胃不適，但只要按醫生指示使用或定時抽血檢驗，療程都是安全的。 另外，男性荷爾蒙抗劑適用於需要避孕、以及經期不順的女生，但需要注意藥物副作用，例如腸胃不適、頭痛和乳房腫脹。 事實上，雖然部份患者在進入成年後，因皮脂腺分泌開始減少，暗瘡也更容易不治而癒。 可是，近年的醫學文獻開始推翻這一點，尤其越來越多學者發現，不少患者，尤其女性居多，在進入成年後才暗瘡病發，而且那種暗瘡也比較難控制，需要更長的治療時間，所以醫學上多了一個名叫 “Adult Female Acne”。 有小型醫學研究指成年人暗瘡較影響背部的位置，暫時推斷和遺傳以及荷爾蒙因素有關。 還有一點是，一些女士留了一把很長的頭髮，若洗髮水和護髮素使用不當，殘留在頭髮上，也有機會引致心口和背部毛囊阻塞，引致暗瘡。
在西醫角度，史泰祖指，一般可口服A酸或抗生素治療，但A酸會令皮膚出現泛紅、乾燥的副作用，且不適合孕婦使用。 暗瘡醫生表示，不少人有使用洗面機的習慣，但建議不管任何膚質還是用雙手洗面最安全。 暗瘡醫生提醒，洗面機的轉動模式及毛齒容易刮傷敏感的肌膚，暗瘡患者在使用的時候極可能會刮暗瘡膿頭及丘疹，製造傷口及令炎症擴散，同時容易形成過度清潔的問題。 其實肌膚表面沒有我們想像中污髒，不需要動用「刷子」去洗乾淨，若破壞了皮膚天然的皮脂膜，只會削弱肌膚的免疫力，引致更多皮膚問題。 若肌膚長期反覆發炎就容易變成所謂的「敏感性肌膚」，對於暗瘡治療上只會雪上加霜。 首先是正確清潔皮膚，有助讓肌膚保持油脂分泌正常，減少毛孔被阻塞的機會。
睇暗瘡醫生: 暗瘡種類1：紅丘疹型暗瘡
不少人會自行到藥房購買治療暗瘡的藥物使用，惟皮膚科醫生提醒，亂用抗生素，可致暗瘡細菌抗藥性嚴重。 睇暗瘡醫生 不少女性在30歲以後會步入事業發展的高峰期，同時要兼顧家庭，沉重壓力導致內分泌失調，使面部油脂分泌過多，再加上化妝品的刺激，令暗瘡問題一再來襲。 鍾嘉欣便是「壓力瘡」的受害者，她因為工作壓力而令面部長期爆瘡，出鏡時要以厚粉遮瘡，令暗瘡問題更難以改善。
從西醫角度出發，暗瘡醫生會根據病人暗瘡的嚴重程度、種類、數量和範圍，再決定怎樣治療暗瘡。 如果被診斷為屬輕微或局部的暗瘡問題，通常會建議病人外塗藥膏、更換洗面產品，同時幫助病人改正生活習慣，減少毛孔阻塞的機會，從而改善暗瘡問題。 不過想有效控制暗瘡，一般需要約2-3個月的療程，嚴重的患者，更可以要連續服用抗生素長達半年至1年，才能有效消除皮膚的炎症。 不過如果患者自行停藥，就有機會使皮膚出現抗生素的抗藥性，令治療功虧一簣。 2.異維他命A酸：異維他命A酸被暗瘡醫生視為「終極手段」，因為口服A酸能夠令皮脂腺收縮，大幅減少油脂分泌，讓皮膚細菌難以生長，減低皮膚發炎的機會，有效針對暗瘡問題。 不過口服A酸的副作用也是眾多暗瘡治療方法中最強烈的，口服A酸會減少皮膚的油脂分泌，有些人服用過後肌膚會變得乾燥痕癢，造成身體不適。
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皮膚激光治療是利用不同波段的光能，深入皮膚，準確地打擊患處之異常色素或血管，而不損害正常皮膚表層和其他組織，故此治療後留下疤痕的機會亦減至最低。 皮膚激光中心採用先進及集多種波段功能之皮膚鐳射儀器，治療多種皮膚問題。 養康中醫館駐診中醫師針對暗瘡問題經驗豐富，透過中醫的四診：望、聞、問、切，謹守中醫辨證論治的原則，為個別患者提供具針對性的暗瘡治療，至今已經成功幫助過4500多位客人。 暗瘡醫生處方的藥物：口服維他命A酸 睇暗瘡醫生 ＋ 外塗藥膏 以上資料僅供參考，詳情請以你的暗瘡醫生的專業判斷為准。 陳：逾九成人都會出暗瘡，很多時毋須看醫生，最常見是十幾歲青少年，經常吃熱氣食物，加上睡眠不足而出暗瘡。
惟皮膚科醫生呼籲暗瘡患者，切勿亂用含有抗生素的藥物，可引致暗瘡細菌抗藥性嚴重。 一項研究指，本港最常用於治療暗瘡的抗生素，因暗瘡患者使用不當，其抗藥性比率高達55%，較日本及南韓高出逾十倍。 簡單來說，當毛孔被死皮細胞堵塞時，油脂就無法正常排出，並開始積聚在毛孔和皮膚下，時間一長，粉刺、黑頭及痘痘就會慢慢冒出。 睇暗瘡醫生 如果我們繼續放任不顧，持續為暗瘡細菌提供理想生長環境，或會引起炎症，甚至形成石頭瘡。 除此之外，當男士處於青春期或更年期時，荷爾蒙分泌會出現變化，或會導致荷爾蒙分泌失調，誘發暗瘡。 囊腫型暗瘡屬於較嚴重的暗瘡類型，一般呈紅色或淡粉紅色，它的發炎位置在皮膚的深層，很難透過一般的暗瘡藥膏處理，而且觸感凹凸不平，甚至會有嚴重痛感，需要長時間才能完全消滅。