排卵日及其前5天和後4天，也就是從12月-20日為排卵期。 在激素的複合影響下，卵巢內的卵泡開始增大，幾天之後一個或偶爾兩個卵泡開始呈顯性狀態（非顯性狀態的卵泡則開始萎縮消退）。 顯性狀態的卵泡則進入排卵期，期間卵泡會釋放一個卵子。 （受精卵則會成為胚胎，在一周至兩周的時間內通過輸卵管進入子宮）。 而未受精的卵子在排卵開始一天後，開始死亡並被女體吸收。
正常而言，女士大概每二十八至三十天便會來經，但介乎二十五至三十五天都是絕對正常的範圍。 只是，若果發現十天二十天，經期便會出現，又或是一個多月以後都沒有來經，便要多加留意。 4.禁止劇烈運動：血液流失導致血壓低、血氧濃度降低，不適合從事劇烈運動，且激烈運動也可能會導致子宮收縮過強，增加經血排出量。 4.子宮腺瘤：當子宮內膜的腺體浸潤入子宮肌層，會導致子宮變得又圓又大，往往會造成月經量過多而且疼痛。 經量積分的算法為當經量只涵蓋衛生棉中央地帶，這樣每塊衛生棉就算1分，若涵蓋1/4面積時，計算成5分；當整塊衛生棉完全浸潤時算20分。 再看看有沒有血塊的發生；來潮時若有血塊的發生，而且血塊大於十元硬幣，就計算成5分。
經期頻密: 排卵
很多性傳染病（STDs）除了可能出現帶有臭味、灰色、白色或綠色的分泌物、陰部痕癢或灼熱，及小便灼熱外，不會引起其他症狀。 壓力太大，可導致經期更頻繁，或經期不報到的問題。 當你工作壓力太大，或過分擔憂，並可能睡眠不足時，控制經期和排卵的荷爾蒙，就可能無法正常運作，並對經期造成負面影響。 經期頻密 因此當你發現自己最近壓力快將爆煲時，可做瑜伽、冥想練習或和他人傾訴，排解壓力。
經期繁勞過力，可導致經期延長或月經過多；反之過度安逸，氣血凝滯，易致痛經等症。 經期頻密 經期頻密 經期頻密 專家說，女性月經期間塞入衛生棉條後泡溫泉會增加陰道感染的機率。 如果不是懷孕，就要檢討你的生活方式：旅行、壓力、劇烈運動、減肥過度以及氣候變化等都會影響月經周期。
經期頻密: 月經期後腳水腫是怎麼回事
育齡期已婚女性，以往月經規則，此次月經超過十天以上未來，首先要考慮是否懷孕了。 確定妊娠以後，不准備生育的要儘快採取補救措施；想生育的，則要更加註意營養，避免接觸煙、酒、農藥、有害化學物質、射線等，避免服用可以引起胎兒畸形的藥物。 根據月經還可推算預產期，對孕期保健和孕期心理都是非常有益的。 長期出差在外，也會引起月經不調,因為月經是受時間環境影響的，生活環境不穩定，就是沒有性行為一樣會產生月經不調。
排卵後，由於雌激素和孕激素的共同作用，子宮內膜發生水腫，腺體產生大量粘液及糖原，內膜厚度由1毫米增到6毫米，稱為分泌期子宮內膜。 因此，月經周期的長短，取決於卵巢周期的長短，一般為28－30天，但因人而異，也有23－45天，甚至3個月或半年為1個周期。 出血的時間一般為2-7天，每一次月經出血總量不超過100毫升。 婦產科醫師王瑞生表示，女性的排卵期開始於下次月經來潮前的14天左右，在排卵期的頭1、2天，若有陰道分泌物多，且挾帶些許血絲的情況，屬於正常現象。 經期頻密 突發性流量泛濫或者出血量超過80毫升（經血過多）為非正常現象。
經期頻密: 健康雲
無論醫治與否，潰瘍會自然癒合，但病菌仍然隱藏體內，因此會給患者一個痊癒的假象。 明明「大姨媽」才剛走不久，私密處又出現少量經血，應該到婦產科做檢查嗎？ 醫師提醒，非生理期的出血，可能原因很多，病症可大可小，雖然臨床有不少個案在檢查後證實為虛驚一場，但若出血量多且伴隨血塊出現，則要特別小心癌症病變，建議立即就醫檢查和治療。 由於並非每一種性病都會在女性身上出現明顯的病徵，因此不少患者都未能及早治理，並使病毒繼續傳播。 其實性病一般可透過化驗分泌物、血液，或細胞樣本等測定，程序並不繁複。
- 40歲時出現的不規則出血可能是子宮息肉的症状。
- 「阿休曼症候群」（Asherman’s Syndrome）通常只會影響年長的女性，成因是子宮內疤痕組織形成(通常是因為動過手術)，導致經期不規律或是完全無黎M、進入停經狀態。
- 9、不宜進行激烈的運動，如跳高、跳遠、賽跑、踢足球等會誘發或加重月經期間的全身不適，甚至引起痛經和月經失調。
- 停經後婦女，本該隨年紀增長而萎縮的子宮內膜，若受藥物或飲食的影響而增厚剝落，會形成異常出血，但也可能是子宮內膜癌或子宮頸癌所導致，診斷時需更謹慎。
- 醫師分享自己看過的患者中，因過胖而造成大腿內側容易交疊的女性因容易流汗導致陰部成為潮濕容易生菌的環境，這樣的體態容易得陰道珠菌感染。
- 所有的月經不調都均須醫生診療，可顯示為激素失衡、子宮肌瘤或其他疾病。
另有一些女性中斷使用避孕藥後異常出血，就醫才驚覺是流產。 少女初次來經，通常經期不準，隔幾個月一次或一個月兩次的情形，也屬正常的。 這是因為在發育期中，荷爾蒙的分泌尚未穩定，所以經期還未有規律性，一、兩年後自然會比較穩定。 一般而言，每次來經的第一天至下次來經的前一天，即所謂月經週期，約為廿八日。 不過，提早或延遲幾天都會有的，因為很多生理和心理的因素都可能影響排卵，而使經期不準。 此外，女孩子亦應開始記錄月經周期日子，以了解月經周期的規律。
經期頻密: 飲食失調讓月經遲來
這是正常的生理現象，要不要處理或治療，視乎病人認為此情況對自己的影響有多大。 若然接受可如常生活，感到困擾的話，亦可透過荷爾蒙藥、避孕藥等來調節經期。 每個月，身體的荷爾蒙會令子宮內膜變厚，以預備懷孕，若然沒有卵子受精懷孕，內膜便會剝落成經血排出，形成月經。
若女性朋友承受太大的壓力、經常失眠，或是突然快速地變胖變瘦，都可能打亂內分泌，導致經期紊亂或異常出血的現象。 泡溫泉和盆浴一個道理，因為在月經期間宮頸處於開放狀態，身體的抵抗力低下容易造成感染，溫泉的水不是無菌的，如果在這個時期洗溫泉，溫泉內的細菌有可能侵入人體形成感染。 女子一般在十四歲左右即開始來潮，到五十歲左右自行斷絕，中間除妊娠及哺乳期外通常一月來潮一次，每次持續時間約為3-7天。
經期頻密: 經血量不正常
排卵其實只是一個瞬間，但這個卵細胞在體內的活動比較慢，所以在它死亡、被吸收前，可能會在女性體存活大約2天，所以排卵的這幾天都是可能懷孕的。 如果卵細胞沒有受精，它就會死亡，被人體吸收掉。 這之後再過大約2周，下一次月經又來潮，正好4周，也就是一個月經周期。
現時並沒有預防朱古力瘤的方法，一般建議使用手術形式處理朱古力瘤，術後可利用賀爾蒙抑制內膜生長，從而減低復發機會，如口服避孕丸、含黃體素針藥或子宮環，促性腺激素釋放荷爾蒙類似劑（俗稱收經針）等。 經期頻密 若患者不願接受手術或屬非朱古力瘤子宮內膜異位（如腺肌症），可以使用藥物控制病徵，包括經痛時服用乙醯氨基酚、非類固醇消炎藥等；而經血過量則可服止血丸。 若藥物不能控制病情，醫生會建議使用手術方法處理子宮內膜異位問題。 從西醫角度中，並沒有食物需要停止食用，一般只是建議婦女少食含雌激素的食物、均衡飲食及多吃纖維食品。
經期頻密: 月經顏色：橙紅色
子宮內膜是生長在子宮內壁的組織，隨着女性周期荷爾蒙的變化，子宮內膜生長然後脫落，形成月經。 如子宮內膜組織因為某種原因（例如經血倒流）而植入於非子宮內壁的地方，這稱為子宮內膜異位。 若這種情況發生在卵巢，周期性出血會在卵巢形成血瘤，時間長了，血紅的顏色會逐漸變成朱古力的顏色，所以此情況又稱為「朱古力瘤」。
- 深啡色的經血很大機會是上一次經期時排不清，在體內積累了一段時間而變成深啡色的經血，在下一次經期時才排出。
- 一旦子宮內膜組織異位到腸道造成腸道沾黏，會引起腹瀉、排便疼痛、血便、腸絞痛等不適症狀。
- 遺傳、飲食與身體健康等等多方面因素可以使初潮提前或者延後到來。
- 在部分鼠類動情週期間，當雌激素濃度比黃體酮濃度低時，△接收器數量減少，神經元活躍性增高，焦慮和痙攣敏感度增高。