燥邪容易讓負責滋潤身體的津液受損，因此相對會讓人感覺唇乾口乾、眼睛乾澀、皮膚乾燥。 此時要小心有些皮膚問題會在秋冬發作，像是異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、冬季溼疹…等。 避免使用夏季去污、去油成分較強的香皂或沐浴乳，冬季可改用滋潤度成分較好的清潔產品，或只在重點部位使用清潔產品，減少過度清潔引起皮膚乾癢。 冬季溼疹 冬季濕疹屬於眾多濕疹中的一種，易發生在異位性體質和年紀較大的人身上，特別在頭頸部等皮膚相對脆弱和接觸外在環境較頻繁的部位出現。 一般而言，輕微的皮膚乾癢症狀，往往在冬季更為嚴重，因此有「冬季癢」一詞。 不過當皮膚開始發炎，產生發癢、發紅和脫皮等症狀，就可能是「冬季濕疹」。
冬季癢因為在晚上睡覺時會特別癢，會不自覺去抓，口服藥物因此在睡前吃特別有用。 冬季濕疹雖然皮膚看起很乾、會脫屑，但如果在顯微鏡下觀察它的病理變化，表皮細胞之間其實還是有水份，就好像海棉吸了水一樣，我們術語叫「海棉樣變化」。 而這樣的變化，就是典型的「濕疹」(或稱作「皮膚炎」)表現。
冬季溼疹: 血糖飆高高 醫師有妙招
冬季癢 有不少其他的別名，如冬季濕疹 、乾燥性皮膚炎 、乾性濕疹(eczema craquelé) 、缺脂性皮膚炎 。 有敏感乾燥膚質的人，選用保養品時，除了使用含有玻尿酸、甘油、維生素等親水性保溼成分的保溼凝膠之外，還要加上密封性較佳的乳霜，以達到鎖水效果，例如：凡士林、嬰兒油等成分。 並非將保養品塗抹在皮膚上就有效，因為很多保養品中的主要成分、溼潤及鎖水分子過大，因此塗抹後未必能被皮膚所吸收。 所以，較新的保養品訴求具有「微粒化滲透性基劑」者，由於其具有親脂性膜，吸收較傳統劑型好。 洗澡時勿使用過熱的水，並採取淋浴的方式，以減低皮膚表層皮脂被洗去的機率。
癢了就抓，越抓越嚴重：癢起來不抓真的很難受，但搔抓這個動作只會讓皮膚狀況惡化，建議搔癢時勤擦保濕劑或是冰敷，並且及早接受治療。 在洗完澡後趁皮膚還充滿水分時，立刻在肌膚乾燥處適度塗抹乳液全身塗抹乳霜、乳液、按摩油等保濕產品，以鎖住體表水分，使皮膚有一層保護膜，防止水分散失並保持肌膚。 冬季溼疹 冬季溼疹 「冬季濕疹」是從乾燥進展到皮膚發炎，並經歷濕疹的三種階段表現：急性期可能會泛紅，出現網狀的裂紋、皮膚刺痛、甚至流湯流水。 亞急性則是微紅、粗粗乾乾的脫皮；慢性濕疹，則是局部出現黑色素沉澱、粗粗厚厚的苔癬化皮膚表現。
冬季溼疹: 健康醫療網
冬季濕疹的表現一開始為皮膚乾燥缺水有皺紋，慢慢出現脫屑、龜裂等現象，之後皮膚會開始發炎發紅，甚至有組織液滲出，好發部位為四肢，尤其是小腿前側，另外在容易摩擦的部位也會，當然症狀嚴重時，全身都有可能。 冬天、春天等天冷之際時常會出現冬季乾癢、冬季濕疹等冬季癢，特別常見出現在小腿、手臂等處，除了出現在成人身上，小朋友也屢見不鮮。 禾馨醫療兒科專科陳映庄醫師表示，出現此情況更要注意止癢方式，許多錯誤的改善方式往往容易讓病情更加惡化。 因此，一入秋冬就會皮膚炎、濕疹反覆發作的患者，平時飲食要忌重鹹和油膩炸辣，少吃零食、堅果、甜食。 這些不同的皮膚疾病，表現的皮膚症狀雖然各有特異之處，但以中醫觀點而言，病因病由卻是相似的。
值得注意的是，冬季濕疹並非只發生於冬季，原本皮膚就較缺乾燥者，例如：老年人或異位性皮膚炎患者，在其它季節時如果皮膚非常乾燥時，仍然可能發生相同的皮膚發炎症狀，故此時「缺脂性皮膚炎」是較恰當的稱呼。 這是冬季最常見的皮膚病，主要發生在老年人或本身皮膚較乾燥者身上，表現症狀經常為渾身發癢，尤其是下肢。 除此之外，你可能不知道，生活中有很多沒注意到的細節，都會讓皮膚失去光澤。 冬季溼疹 趙昭明說，洗澡溫度不要太高，因溫度高水分蒸發快，會讓皮膚更乾癢；而沐浴乳、香皂等清潔液也不宜用太多，以免把油脂洗去，導致皮膚乾澀度增加，尤其是年長者，如果不注意，很容易就破壞皮膚表皮層。 南投醫院皮膚科醫師李瑜芬表示，天氣開始入冬以後，隨著一波波寒流來襲，很多原本皮膚較不好、較乾燥的人，或是年紀較大的老年人便開始渾身發癢、搔抓，尤其是雙下肢特別嚴重，這就是俗稱的冬季癢或冬季濕疹。
冬季溼疹: 皮膚疾病,知識分享
冬季癢的治療，重要的不是擦藥，更不是吃藥，而是勤擦保濕劑；外用保濕劑，除了能加強皮膚屏障、減少經皮水分散失，還能有效降低癢感。 冬季溼疹 隨著年齡增加，老年人是最常有冬季癢的族群，除此之外，異位性皮膚炎、濕疹、慢性腎臟病、甲狀腺低下、正在接受標靶治療（EGFR-TKI）的患者，都是容易罹患冬季癢的人。 多發性的皰疹病毒感染，治療除了外用抗病毒藥膏之外，往往需要吃口服抗病毒藥，短時間內讓已經擴散的病毒數量快速減少，避免全身性感染。 這些皮膚疾患會在秋冬好發，是因為體內負責滋養肌膚的血液或津液本來就不足，加上遇到了燥邪侵襲身體，就引起了皮膚泛紅、脫屑、乾癢，甚至龜裂疼痛…等。 2.不要使用太熱的水，持續沖洗容易乾燥的部位；很多的人都會用這個方式來止癢，但太熱的水反而會使皮膚更為乾燥。 四肢伸側是人體最容易乾燥的部位，這其中又以小腿前面為最；其它像大腿前面、前臂外側也都是好發部位。
冬天溼度較低，會帶走皮膚角質層中的水分，當角質層含水量低於10%，就容易發癢。 角質層是皮膚的屏障，可以協助阻擋環境中大部分的有害刺激，角質細胞一旦脫水，外界的刺激就趁隙而入，於是發生皮膚炎，原本光滑的皮膚表面也就出現如魚鱗一般的龜裂現象。 5.不吃辛辣食物，避免乾癢更嚴重：應避免吃辛辣或含有酒精類的食物。 因為這類食物會擴張血管，水分容易流失，且釋出發癢的物質。 此外，會導致過敏的食物，例如海鮮、發酵類食物也宜避免。 2.嚴重搔癢用類固醇藥、抗組織胺：臨床上，會以外用類固醇藥膏，改善皮膚泛紅、發炎的反應。
冬季溼疹: 冬季癢或冬季濕疹，有那些臨床表現？
如需泡澡，可在泡澡的水中加一些沐浴油或嬰兒油；易乾癢的患者，洗澡次數也不宜太過頻繁，一天一次較為適當。 廖麗蘭醫師提醒，曾有脾胃較虛寒的患者，認為黃蓮可解毒，自己吃了一陣子，發現情況沒好轉，反而變嚴重，這就是補錯了方向。 主要以健脾的中藥做治療，如四君子湯、四神湯、冬瓜薏仁湯、蘿蔔、驅風藥和消風散等。 在日常飲食方面，患者要避免吃冰品和濕冷食物，如瓜類¬（西瓜、哈蜜瓜）、火龍果、奇異果、芹菜、大白菜、橘子、生菜，並建議規律運動，幫助體內濕熱代謝。
皮膚科醫生認為濕疹是「皮疹帶來搔癢」，而不是搔癢以致於引發皮疹。 一旦乾燥的皮膚已發展成溼疹，只補充乳液並不足以治療好溼疹，必須配合醫師開立適合的油性藥膏、保溼軟膏或口服止癢藥物。 太燙的水及鹼性度高的肥皂容易把皮膚表層上的保護膜洗掉。 《預防的方法》建立良好的生活習慣、維持規律生活作息、睡眠充足、營養均衡、適當的休閒、補充足夠的維他命及鋅等。 至於沒有得過水痘的小朋友，如果能藉著預防接踵來預防水痘病毒感染，自然能避免帶狀皰疹的發生。 冬季溼疹 綜上所述冬季溼疹和夏季溼疹的發病原因和症狀是完全不同的，因此患者一定要對症用藥，特別是要小心乾性溼疹引發的後遺症。
冬季溼疹: 冬季皮膚乾癢靠保養 皮膚乾癬疾病靠醫師介入治療
▼另一位患者，因為年紀大而有冬季癢，再加上本身有心血管疾病，有在服用降血脂藥物及抗凝血藥物，讓原本乾燥的皮膚更加血上加霜，且抓破後容易流血不止。 冬季溼疹 的確，因為溫度與濕度的關係，冬季癢的確好發在冬天。 當皮膚老化到一定程度，連夏天的高濕度也無法彌補老化皮膚的乾燥時，則就連在夏天，也可能發生冬季癢、冬季濕疹或乾燥性皮膚炎。 「有啊，降血脂的藥也可能讓皮膚更乾、更癢。可能要請醫師幫您調整一下藥物哦。如果真的無法調整，那就要靠勤擦乳液，才能改善皮膚的乾燥，也才不會癢。」我給了阿公建議。