張工程師擁有建築工程及管理學理學士學位、專業工程師及特許仲裁師資格，並正修讀法律博士，現於一間建築公司擔任副工程項目經理。 Mr Gauba是一名船長，現正於哥本哈根商學院修讀航運及物流高級管理人員工商管理碩士學位。 何善揮多數會在自己的攀石場舉辦比賽，亦曾與大型商場合作，在商場作搭建大型臨時場地。
建立成長心態：讓小朋友明白面對挑戰和經歷失敗都是成功不可或缺的一部分，助他們建立成長心態。 建立起這種成長心態，小朋友便能夠視挑戰為自我提升和成長的機會。 攀石可以令小朋友面對失敗同時學習堅持，亦經常有面對新挑戰的機會，對孩子有積極和正面的作用。 要了解這些運動，先由玩法入手，如奧運時所見，運動攀登分為三個項目，分別是速度賽（Speed Climbing）、抱石賽（Bouldering）及難度賽（Lead Climbing）。 12歲學習攀石的何善揮（Danny），於21歲成為「最年輕長洲包山王」，並是前香港運動攀登代表，推廣攀石近15年，9年前創辦JUST 何善揮 CLIMB攀石學校，現已開設第3間分校。
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JUST CLIMB 佔地 5 千尺，為全港最專業、最具規模的室內攀 石場，提供各類型的攀石課程、攀石同樂日、攀石比賽、興建流動攀石牆等等的活動及服務。 Just Climb每月都會舉辦定期的攀石比賽給不同年齡的小朋友參加，組別主要按年齡區分。 稍為大型一點的本地賽事有香港抱石聯賽，以及攀登總會一年一次的運動攀登公開賽。 何善揮 進而就是全國比賽，例如亞運錦標賽和世界盃等，運動攀登亦已被納入成為2024年巴黎奧運的競賽項目。
至2005年，另外搭建塑膠包山，舉行有異於傳統民俗活動的搶包山比賽。 何善揮 中小型企業委員會就影響本港中小型企業發展的事宜，向行政長官提出意見，並建議所需措施，以支援及促進中小型企業的發展。 許華傑再度獲委任為主席，其他非官方委員主要來自多個工商專業界別，以及中小企業的參與者。
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隨着香港與內地以至向全球有序通關，香港貿發局於1月份在香港會議展覽中心舉行多場實體展覽和論壇，提供面對面洽商平台，促成各地參展商及買家合作… 由香港貿發局主辦的第32屆教育及職業博覽，於2月2至5日假香港會議展覽中心舉行，700家參展機構共提供近3,000個就業機會，… 疫情下抗菌家居產品需求殷切，有港商早前透過香港貿發局的全新「EXHIBITION+」線上線下融合模式，聯繫買家，開拓商機。 全面體格訓練：攀石需要力量和柔韌性，更需要手、眼、腳、身的配合和協調，能夠訓練到大小肌肉之餘，亦能訓練身體協調及平衡能力。
賓斯馬沒有參加世界盃，但他以皇家馬德里隊長身分，帶領球隊在上個賽季奪得歐聯冠軍及西甲冠軍等多項球會級別殊榮，同時獲得2022年金球獎。 年度最佳女球員候選人，分別為西班牙的普特利亞斯、英格蘭的米德及美國的摩根。 慶幸的是，Danny 找的畫畫老師，教學理念與自己教攀石的理念有相似的地方，在教芊芊畫畫時，沒有一個框框限制她怎麼畫，亦不會刻板地規定孩子要這樣畫，例如不會說線條要怎麼畫才叫直和美。 Danny指不論是藝術還是運動，孩子都不應被框框限制著標準和美的定義，反而要讓他們表達自己的內心世界和抒發自己的情緒。
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當時島上發生瘟疫，死了不少平民，據說後來得到玄天上帝的指引，瘟疫才得已制止。 而居民為了酬謝神恩，便扮成神祇在大街上遊行驅趕瘟神，其後每年舉行，成為太平清醮。 何善揮 而於太平清醮中，設立了三座由包子積成的包山，供居民搶奪，傳統上，摘得包子越多，福氣就越高。 直至2004年，長洲居民曾申請重辦，但因與政府未能就安全方面達成協定而未能成功。
攀石玩家可以更了解這項運動，首先，室內外都有一個叫運動攀爬，會用繩和安全帶，同時都有抱石這個玩法。 新玩的朋友在學習、考核過程中，我們都會教你用一些安全器材，之後再慢慢深化，玩法多變化，總讓人有新鮮感。 Just Climb何善揮 何善揮 何善揮 玩攀石差不多超過20年，自小醉心攀石，他在11歲初次接觸攀石後，從此喜歡了這項運動。 12歲時開始學攀石，14歲就開始青少年代表隊，也是前香港攀石隊成員之一。
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由 「最年輕包山王」開設的Just Climb攀石中心，跟隨政府措施停業42天後，亦採取了不同的防疫措施，為明天重開作準備，除了在場內噴灑90天內有效的抗病毒塗層，中心亦將要求客人攀石時要全程戴口罩。 中心創辦人、前香港攀石代表隊成員何善揮指，中心開業兩年以來受過多重打擊，但他們仍抱持正面心態迎難而上，「好似攀石一樣，只要諗到方法、學識點樣堅持，最後都可以完成目標。」他說道。 Just Climb創辦人前任香港攀石代表隊成員， 十二歲初次接觸攀石，二十歲 成為「最年輕長洲包山王」 香港攀石冠軍、兩次獲得全中國攀岩錦標賽冠軍。 【Now Sports】丹尼爾艾維斯的前妻，最近指這名前巴塞隆拿右閘被捕後，不少人透過社交網絡騷擾他們的孩子，這已為孩子們帶來身心傷害。 【體路專訪】攀石給予人一種危險、難度高的刻板印象，不少家長都因安全為由盡量避免子女參與，不過因這項充滿挑戰的運動而改變人生的何善揮（Danny），卻「疫」市開設專為小童而設的「Just Climb」第3分校。 Danny認為在攀石的過程中，小朋友會在短時間內不斷失敗再嘗試，從而嘗到辛苦的滋味，並從中學懂「堅持」二字。
這間攀石場首次邀請日本定線員來港，負責人表示，日本定線員攀爬能力和水平較高，而定線員大多曾是運動攀登運動員，能設計更高難度的路線給參加者。 何善揮 編輯親身挑戰 對於兩位有畏高的編輯來說，這一次的挑戰不止是體能上的測驗，更需要極大的勇氣來克服心魔。 由於在鋪設特製軟墊的室內場地中無需配上坐式安全帶或繩索等特別裝備，Just Climb創辦人Danny 教兩位編輯先開始練習跳下的動作，熟練之後才能開始攀爬石牆。 接着先由最簡單的白色石塊開始，慢慢克服對高度的恐懼和習慣用四肢的力量完成攀爬動作，再繼續嘗試由較高處跳下，然後正式開始挑戰兩條難度較高的路線。 【Now Sports】帶領阿根廷勇奪世界盃冠軍的美斯，將與法國的賓斯馬及安巴比爭奪今年國際足協年度最佳球員。
何善揮: 我們的願景
領攀和抱石由於每場比賽所面對的賽道都是新的，要在看到路線的一刻才立即思考如何攀爬，因此學習運動攀登的小朋友解難能力及臨場應變能力都會特別高，自信心亦會比別人強。 何善揮是香港攀石代表隊成員之一，擁有超過10年豐富的攀登經驗，曾多次代表中國香港到外地參加不同類型的攀登比賽，2011年更先後兩次獲得全國攀岩抱石賽冠軍。 何善揮曾代表香港多年，出戰過很多國際大賽，在國內更加不時獲獎，贏過全國攀岩錦標賽，也在2009年贏得長州「搶包山比賽」冠軍。 他退役後仍不忘攀石，開設攀石學校，目前有位於新蒲崗的總店、同樣位於新浦崗的兒童攀石學校，以及今年才開張、附10米高戶外攀石牆的屯門店。
