故脊骨神經醫學的特點是不用打針、吃藥或開刀來治癒疾病，為歐美先進國家的人民提供一個自然醫療的選擇。 由於人體的脊柱中樞神經控制身體每個器官，任何脊骨上的錯位都可使身體功能失調，因此脊骨的正確排列非常重要，由此可見脊骨健康與整體健康有著莫大的關係。 而脊醫透過獨特的脊骨神經科治療方法糾正脊骨錯位，使身體回復應有的正常功能。 有一位脊骨神經科醫生深明正常脊骨與神經關係之重要性，因此， 致力推動兒童脊骨保健運動便成為我們對社會的承擔及使命。 更於2007年創立了「兒童脊科基金」， 目標就是要喚起大眾去正視脊骨錯位對兒童健康的影響，令他們明白脊骨位置與神經功能協調之重要性，讓身體重新展現其最高潛能。
一項調查顯示，有七成八的學童懷疑患脊骨側彎、高低膊及寒背。 有醫生表示，脊骨退化、肩頸膊痛問題出現年輕化趨勢，建議家長避免讓子女長期使用智能產品，並多留意子女的脊骨問題。 吳慕德註冊脊醫接受「香港仔 Lion Rock Daily」訪問，講述矯形處方鞋墊的資訊，包括如何協助改善我們足部及下肢健康，例如拇趾外翻、前足炎、八字腳、X形腿或O形腿等等問題。
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由於外側縱弓是擁有較小曲度的足弓，所以它的主要功能 就是支撐負重和維持直立姿勢。 你係骨科西照MRi 及x ray再由骨科醫生轉介你去脊醫或物理治療。 患「坐骨神經痛」令人寢食難安 如同火燒、電擊、針刺的痛楚！ 坐骨神經痛是一種病徵，並不是一種病症，是指沿著坐骨神經及其分支散發出來的疼痛感覺。
提醒您，一旦腰部出現痠痛、肌肉或關節有不平衡、筋骨伸展範圍受限、容易扭到或受傷、四肢無力等情況，應及早就醫診治，以免加速關節損傷及退化，影響正常功能。 一般人對於頸部疼痛的處理方法，通常是使用止痛藥、肌肉鬆弛劑來治療症狀，或以熱敷、按摩、浸浴等來減輕不舒服。 但頸部疼痛不會因藥物或按摩而不再發生，必須探究其真正病因。 造成頸部疼痛的原因，包括肌腱受傷、韌帶拉傷、頸椎關節錯位、椎間盤突出、骨刺或骨關節退化、神經壓迫、血液循環及情緒、壓力；還有一些明顯的外傷，如車禍、運動傷害、職業傷害等，也會造成頸部的疼痛。
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仰臥直抬腿 ︰你可以先仰臥在床上，把雙腳伸直，然後抬起其中一隻腳，抬起時臀部要貼 著床上。 正常人抬起腳的角度可高達 70 吳慕德脊醫 度或以上，但如患有腰椎間盤突出，在抬起 度 時就會感受到明顯痛楚，甚至 度時就會劇烈疼痛。 三角伸展式︰這個伸展動作有助訓練腳部和腰椎的伸展，強化大腿前側的肌肉及脊椎，舒 緩肩頸及背部酸痛。 首先把腳輕輕張開，雙腿距離約 3-4 倍骨盆寬度，然後把雙手打直張 開，再把左手放下，腋窩要打開，膝蓋要放輕鬆，保持呼吸自然，維持動作約 秒，然 後慢慢回到正中間，再換另一邊把右手放下，同樣做約 秒。
脊骨神經醫學能提升活動力，減少脆弱組織的不適，並移除神經運作的干擾等，讓運動員專心比賽。 大多數國際級的運動員的醫療小組中，都有一位脊骨神經醫學醫生來協助選手維持最佳的健康和人體工學。 脊骨神經醫學是一種自然的健康療法，它除了提供疼痛藥物和其它化學藥物以外的另一種醫療選擇外，還能安全有效醫治多種常見的病症，而不會有服用化學藥劑後的副作用。
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因此，減緩或停止膝關節的破壞，則須確認全身骨關節是否有錯位的現象，並予以矯正回位。 吳慕德脊醫 另外，在治療退化性膝關節炎時，還可應用熱療、電療和短波等物理治療，來改善膝部組織的新陳代謝與加強血液循環。 在飲食上，除了盡量清淡外，可多吃蔬果及減少攝取動物蛋白質，以降低關節發炎的現象。
通常患者會抱怨膝蓋疼痛、無力、無法久站或走遠、蹲或上下樓梯困難、坐久了或早上起床時會有關節僵硬等不適；嚴重時甚至關節會 變形，且在天氣變冷或潮溼時，關節便有如氣象台似地發出疼痛的警訊。 根據統計，五十歲後退化性膝關節炎的發生率約二成至三成；到了七十歲時，退化性膝關節炎的發生率則高達七成。 吳慕德脊醫 關節為骨骼與骨骼之間的交接處，中間長有富強性及避震用的軟骨，而其在周邊附著支持關節運動的韌帶及肌腱，這些組織彼此巧妙配合，使我們可做出站立、行走、跑步、跳高、上下樓梯等各種活動。
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定時運動：平常可多做腳部運動，如用腳尖站立或跳繩，可加強大小腿和足底的肌肉群， 令我們的筋腱和韌帶更健康。 單腳站立 ︰患有腰椎間盤突出會使肌力下降，令脊椎變得不穩定。 所以如果你發現自己不能維持單腳站立的姿勢，有機會是腰椎間盤突出。 站立時，頭部以及背部貼著牆壁，如果 站姿正確，只會有少許的空間出現於頸窩和腰部與牆壁之間（大約為手掌的厚度）。 熱敷︰我們可使用熱水袋或熱敷墊，一天熱敷肩頸部 2-3 次，可以紓緩頸部僵硬，改善肩 頸痠痛。 大部份人肩頸痠痛的成因是長期維持不良姿勢、血液循環不佳、欠缺運動所致的。
- 「對症下藥」首重準確的診斷除了仰賴醫生的臨床經驗外，也須藉由多樣的檢測方法及工具來達到準確的診斷、然而，儘管科技已進步很多，對於與功能性障礙相關的疾病卻常因無可用的科學偵測儀器，使得醫生無從下手。
- 根據哈佛大學醫學部相關醫院布萊根婦女醫院的研究團隊，發現飲用碳酸飲料會增加患上「類 風濕性關節炎」的風險。
- 站姿體前彎︰若你有椎間盤突出的問題，當你向前彎曲腰部時，會施加大量壓力予椎間 盤，令你的痛楚加劇，同時惡化症狀。
- 另外，充足的休息和睡眠，均衡飲食以及規律的運動，對於脊椎的保健也是相當重要。
- 透過自然取向的生活模式和定期調整脊骨， 使孩子們(及家庭成員)的神經系統能發揮最高的效能。
- 亦有少量 患者的痛楚會一直延至腿部，情況嚴重的話甚至連活動能力也會受影響。
- 隨著胎兒日漸長大，孕婦的各種痛症也隨之而來，如腰背痛、肩頸痛、腳痛等。
此外，脊醫理念認為人體天生就有自然調整及復原的能力，強調不需倚靠藥物及手術，使用導引的方法，提升身體內在的能力，達到復原的效果。 女性懷孕時因為日漸增加的體重與壓力，常導致下背部，腿部及肩胛骨間等部位疼痛，而有些孕婦也會有頭痛，或是出現噁心、排泄相關等問題。 其實女性於準備懷孕時也可尋求脊醫的幫助，以最佳的心理及身理質素去受孕。 本中心為受脊骨神經問題困擾的成年及兒童病患提供治療，且樂於分享與脊骨神經痛相關個案、預防和改善肩頸背痛及足弓問題的方法；除於本網撰寫「健康教室」及解答常見問題外，亦不時接受傳媒訪問，讓公眾更了解脊科治療。 智能手機越來越普及，脊骨神經科醫學博士吳慕德稱，長期低頭用手機，會影響頸椎，令肩頸膊痛。 而脊醫則透過脊骨神經手法治療（脊骨關節矯正、軟組織治療、關節運動等）、再以一些物理治療方法作為輔助、並配合復康運動及營養輔導來治療。
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因此，長期飲用高糖份飲品的人士會更易患上「類風濕性關節炎」。 「類風濕性關節炎」是一種慢性疾病，是本港很常見的風濕科病症之一，患者的關節部位會感 到疼痛、灼熱及腫脹。 選擇合適的鞋子：鞋子的尺寸要合適，要有彈性及透氣，鞋底應能有效承托足弓，包住後腳跟的「鞋杯」要堅挺，同時具備防滑及吸震功能，可分擔足弓在走路時的壓力，預防腳痛問題及後腳跟受傷。
- 而北方世族為了延续下去也願意配合，但是雙方也會因為風俗習慣或政治觀點不同而引發殺機。
- 畢業於加拿大紀念脊骨神經科醫學院並考獲加拿大紀念脊骨神經科醫學院博士，更於加拿大註冊為矯型鞋墊師。
- 「高弓足」指足弓的位置高於正常，呈拱橋狀，在足底壓力測試中或會出現斷掌情況。
- 如果鈣化情況愈發嚴重，尾龍骨關節有機會繞過軟骨連接起來， 這會局限了患者脊椎骨的活動能力。
- 要成功開展兒童脊科基金的慈善工作，實在有賴各界人士的鼎力支持，倘若閣下對本會的使命也有所承擔，歡迎提供任何方式的支持，讓我們為未來的社會棟樑出點綿力，令他們的生命更豐盛。
- 描述當時農業生產概貌，並介紹中國傳統農業細耕和多種經營方法和包括食品加工技術在內的農業科技的高超水準。
藥物有時會干擾身體自療機制，產生副作用或是因為依賴藥物導致其他疾病或併發症。 在身體產生不適或受傷時，絕大部份應先採取溫和的治療，而脊骨神經醫學正是此類中最安全有效的療法。 吳慕德脊醫 曾多次於《海關醫學報告期刊》刊登文章，撰寫主題多為他擔任海關醫生時當地的衛生與健康情況，並就相關疾病提出個人醫療見解。 方健儀、陳倩揚、程潔明、江卓儀、林詠雯、虞逸峯、嚴崇天﹑劉焯文、周佩婷﹑葉韻怡﹑鄭萃雯與全港愛心醫護，健康專業人士攜手，組織最強的醫學網絡，提供實用醫療健康資訊。 吳慕德醫生 「醫學並不嚴肅！精靈面對，一點健康、多點幸福！」 《精靈一點》健康資訊守護大眾 精靈團隊與全港愛心醫護、健康專業人士攜手，組織最強的醫學網絡，提供實用醫療健康資訊。
吳慕德脊醫: 椎間盤突出x光10大分析
椎間盤位於兩節脊椎骨之間，是脊椎內的軟骨組織，它能吸收身體的震盪及維持椎間孔的空 間，減少神經根受到壓迫的機會。 經過長期磨損或突然受力過重，如發生車禍或運動時受傷， 可引致椎間盤的纖維環產生裂隙，令髓核可經由此裂隙向外突出，結果造成椎間盤突出。 吳慕德脊醫 「先天扁平足」是指因遺傳因素、先天韌帶鬆弛、先天跗骨黏合等而導致出現扁平足。
吳慕德醫生 預防勝於治療，及早開始接觸脊骨神經醫學有助於發現問題並及時進行治療。 吳慕德女脊骨神經科醫生畢業於加拿大紀念脊骨神經科醫學院並考獲 加拿大紀念脊骨神經科醫學院博士，更於加拿大註冊為矯型鞋墊師。 吳醫生是香港及加拿大認可的註冊脊醫，現為香港脊醫學會公共關係委員會主席，並憑藉經驗及專業訓練，於加拿大及香港為病人親手制作矯型鞋墊。 中風是腦血管堵塞或破裂所引起的腦內局部破壞，造成半身不遂，感覺異常，惡心，昏迷，言語不清，大小便失禁等。 導致中風的原因包括腦血管硬化或狹窄或先天性結構異常，過度勞碌，情緒激動，緊張，心臟疾病、高血壓、營養不良，及寒冷氣候。 中風之後，大部分的患者仍有機會回復正常，但也必須盡快地和耐心地接受治療。
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李先生感謝該夫婦在這段時間一直關顧豬豬，讓豬豬不用捱餓。 豬豬在1月25日於屯門黃金海岸對面的停車場走失，當時他身上戴著黃色H狗帶。 李先生四處貼街招及尋找，甚至走到屯門市中心，但都沒有發現。 原來豬豬跑進了稔灣村，還有一對夫婦餵他食物，所以他常在早上跑到該夫婦的家中找東西吃。 李先生今日前往該村尋找，終於在該夫婦的家中找到豬豬，他笑言豬豬剛開始時不認得他，但走到身前嗅了一會後便認出了，登時變得十分興奮。
由於北朝胡族君主需要熟悉中國典章制度的人才，而且也為了笼络一些有勢力的北方世族，於是與北方漢人世族合作治理國家。 而北方世族為了延续下去也願意配合，但是雙方也會因為風俗習慣或政治觀點不同而引發殺機。 早前註冊脊醫 吳慕德女士到TVB節目「流行都市」受訪，在節目中講解孕婦在懷孕期間各個階段的痛症，並提醒孕婦要注意坐姿與睡姿。 肌力退化：正常情況下，人類要到起碼 80 歲時，下半身的肌力才會有可能退化至足弓塌陷 的程度，但現時交通發達，人們走路相比以前少，導致有扁平足的人士大幅增加。
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首先在身體後方放置瑜珈磚，然後坐直 在瑜珈墊上，盡量把雙手向上延伸，接著吐氣時，把右手輕輕的放到左膝外側，而左手則放在 後面的瑜珈磚上。 把坐姿扭轉時，脊椎要保持直立，放鬆肩膀，保持呼吸自然，利用胸腔左轉 的力量去帶動左手向後，維持動作約 秒，再換另一邊做。 足弓能夠吸收地面對腳的衝擊，是我們的避震器，讓我們平常能穩定地行走和跑步。 足弓主要 由蹠骨和跗骨組成，再加上足底的韌帶及肌腱等組織，構成一個弓型結構。
吳慕德脊醫: 專業資格
若長期處於壓力中，加上運動量不足，造成頸部的肌肉常處於緊繃僵硬的狀態，會導致肌肉血管更加收縮而出現肌肉纖維壞死，脂肪粒沉積等病變。 在治療上除應減緩疼痛的症狀，讓患者能盡快地恢復正常生活外，更需重視病因的根除，來防止病症的反覆出現。 肌腱、韌帶的受傷，可給予物理、藥物的治療；但若頸部病變是由椎脊關節錯位所引起的，就須由專科醫生來治療，在歐美地區，關節的復位是由脊骨神經醫學醫生 來執行的。 將關節復位，才能停止關節錯位對關節的繼續磨損，頸部周圍軟組織的刺激及神經根的壓迫。