你的身體是否像天文台，冬天不其然會這兒痛那裏痛，甚至有刺痛或麻痺感覺？ 我們平日長時間坐着用電腦、滑手機或煲劇，身體部分肌肉及關節變得繃緊；加上姿勢不正確，容易累積肩、頸、膊或腰部痛症。 當冬天氣溫下降，少運動及少曬太陽，天氣乾燥又少飲水，導致血液循環變差，令肌肉更繃緊，加劇原來的痛症。 美國退休者協會指出，無論是財務還是情緒方面，聖誕節是帶來壓力的季節。 對於長者來說， 聖誕節假期很艱難，他們可能沒有年輕時那麼多的社會支持，因此感到孤獨和孤立，焦慮和疲憊的情緒也會提高去甲腎上腺素和腎上腺素等激素的水平，從而使血壓和心率升高，增加心臟病發作的風險。 天氣凍心口痛 為了與家人團聚過節，不想破壞慶祝活動而可能忽視胸悶或呼吸急促等心臟病徵狀打算在假期結束後才處理，到時可能為時已晚。
鍾一翹醫生提醒，如果患者本身有心臟病或曾進行通波仔手術，一旦出現心口痛等徵兆，應盡快找回心臟科主診醫生檢查，或前往急症室。 檢查後可了解症狀是因為心血管疾病還是情緒病所致，方可對症下藥。 其他會引致胸痛的原因還包括帶狀皰疹（即生蛇）、骨骼發炎，或者焦慮或恐懼情緒等。 總括而言，胸痛的成因眾多，很多人或會因為痛楚在短時間內消失而沒有理會，但事實上胸痛可以是心臟病的先兆，如沒有及時處理，有機會惡化成急性冠心病或心肌梗塞，甚至有生命危險。 因此如果出現心口痛，必須留意，最好及早求醫看看是否需作進一步檢查。
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當然，多戴一層口罩有可能擠壓原本防疫用的口罩而出現細縫，因此也要留意完全密合，以助防疫。 據病友組織「關心您的心」資料顯示，當供應心臟的血管受到嚴重阻塞時，是可以引致心臟肌肉缺血，令心臟無法獲取氧分，繼而出現心肌壞死的情況。 心肌梗塞會誘發嚴重的心律不整，甚至心臟停頓，有性命危險。
此外，服用含亞麻籽、維他命A及抗氧化成份的保健品，也有助保持肌膚健康。 咳嗽是呼吸系統疾病中一種常見的病徵，亦是每逢轉季最多人出現的症狀。 它其實是一種帶有保護性的反射動作，當咽喉、氣管、⽀氣管受到感染或刺激時，人體就會透過咳嗽，把呼吸道的分泌物或異物排出體外，從而清除致敏物質。 洪暐傑醫師建議，民眾平時可多留意適度攝取水果的養分，大多數水果當中含有色胺酸，其為血清素的原料，有助彌補因日曬所造成的分泌不足，另外像是香蕉、牛奶等，也是有助於舒緩情緒的食材。
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【動物專訊】走失了一個多月的3歲狗狗「豬豬」平安回家了，原來狗狗從屯門黃金海岸附近停車場走失後，跑到稔灣村，一對好心夫婦經常餵他，豬豬也常走到該夫婦家中吃東西。 早前有市民看到豬豬在稔灣村出現，通知狗主李先生，李先生今日到村民家中尋回了豬豬，平安將他帶回家。 李先生感謝該夫婦在這段時間一直關顧豬豬，讓豬豬不用捱餓。 天氣凍心口痛 豬豬在1月25日於屯門黃金海岸對面的停車場走失，當時他身上戴著黃色H狗帶。
- 除此之外，驚恐症患者也有若干共通點，可作為診斷線索之一。
- 如果運動心電圖與電腦斷層檢查均異常，接下來要以侵入性的心導管檢查，同樣是檢查血管阻塞的嚴重性，如果有需要可以接著進行裝設支架的治療。
- 洪暐傑醫師指出，天冷之際是病菌活躍度最高的時候，因此現階段民眾除了需對新冠病毒有所防範以外，另外也包括了流感病毒及肺炎鏈球菌。
- 患者一般可靠中藥和針灸治療頭痛，但仍可以透過日常的穴位按壓來紓緩痛楚，楊碧華表示按壓的穴位因人而異，不過普遍會按壓百會穴、風池穴和合谷穴。
- 頸痛、背痛、下顎痛、牙痛、手臂痛（尤其是左臂）和肩胛骨痛都是女性心臟病發的常見症狀。
- 天氣與疼痛的關係幾乎是即時產生的 也因為如此，他下定決心開始研究天氣與疼痛的關係，而後得到了許多令他驚訝的研究成果。
值得注意的是，很多人會誤以為是不乾淨而不斷沖洗，使得原本所剩不多的油脂持續被沖刷掉。 也有民眾會用熱水沖洗，試圖以熱水刺激蓋過發癢的不適，但這情況也容易使得病況加劇，甚至引起皮膚發炎。 高醫生建議，患者做運動時應注意保暖，不宜穿著過厚衣物，以免影響散熱，而可脫的衣物較為理想；而氣管疾病患者，如哮喘、肺氣腫等患者，如有意在秋冬進行劇烈運動，則在之前應先諮詢醫生。
天氣凍心口痛: Dr.東：夏天喝凍飲易傷及「陽氣」 醫師建議先含數秒才飲
衛生福利部台南醫院骨科醫師李佳龍指出，研究顯示，當外界的氣壓、溫度改變時，人類大腦對於疼痛的閥值也會不同，尤其是關節的冷痛覺與壓痛覺。 天氣凍心口痛 許多相關理論也被提出，例如天氣冷影響周邊血管收縮，循環變差，組織代謝修復能力差，容易產生發炎疼痛。 洪暐傑醫師表示，天氣冷血管收縮，容易引起心、腦血管疾病的問題，例如腦中風、心肌梗塞。
身体任何部位的病变或炎症都需要立即治疗，以免延误病情。 整个胸部的任何部位都可能有疼痛，并伴有呼吸急促和闷痛。 國外研究指出，因為人的臉部會反映過去經歷，就算不做任何表情，從一個人的面部情緒也能看得出是貧窮還是富有，… 丁滎隍建議，可針對關節附近穴道進行按摩，能預防和緩解疼痛。
天氣凍心口痛: 醫生教室
重複的舉手過頭動作，姿勢不良如寒背，以及重複創傷、退化、肩膀肌肉疲勞、肩袖肌群失衡，甚至肩峰骨刺或肩胛骨不良結構的變化，都可導致肩袖肌群夾擊綜合症。 游泳、拋擲或拍類運動、體操等需要手臂上舉的運動，出現肩袖肌群夾擊綜合症風險較高；另外，工作性質需要重複使用肩膀或搬運重物等，例如速遞工作、長時間寒背打電腦都是高危因素。 圖1（明報製圖）肩膊痛，不少人以為是肩周炎（又名五十肩），有沒有想過是其他痛症？ 肩袖肌群夾擊綜合症（Shoulder Impingement Syndrome）是很常見的肩痛成因，發生在肱骨、肩胛骨和鎖骨之間。
肱骨與肩胛骨形成了肩峰下關節腔（subacromial 天氣凍心口痛 space），當姿勢不良、過度使用肩關節或重複活動時，肩峰下空間變得狹窄，造成「夾擊」，滑囊、旋轉肌肌腱與肩胛骨因互相摩擦而發炎（圖1）。 洪暐傑醫師建議，防範、改善冬季皮膚癢，最主要就是保濕鎖水，建議可使用沒有人工添加物的乳液，並避免使用洗淨力過強的肥皂或沐浴乳等。 而若真的出現皮膚乾癢，除了避免抓癢外，上述的不良行為也應避免，建議以冰鎮的方式止癢，最好的改善方式自然還是請醫師協助為佳。
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針對疼痛不適的關節熱敷，也可緩解關節疼痛，用暖暖包或熱水袋隔著毛巾或衣物進行熱敷，每天1到3次，每次約10分鐘。 但感覺異常（中風或糖尿病等）或是血液循環機能異常（雷諾氏症等）病人，務必隨時注意避免燙傷。 而隨著氣血運行的效率下降，關節有宿疾舊病的患者容易在冬天感覺到疼痛加劇、筋骨僵硬、屈伸不利等不舒服的情形，在中醫稱為「痺症」。 另一邊廂，2014年刊於Arthritis 天氣凍心口痛 Care & Research的研究發現，氣溫、濕度、氣壓、風速等都與背痛無關。 總的來說，天氣轉變與關節痛症的關係，認為沒有關連的研究居多，研究質素及可靠程度亦較高。 【明報專訊】「一入冬，關節就痛，準過天氣報告！」有物理治療師分享，許多病人曾跟他這樣抱怨。
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但嘔吐的症狀跟腸胃炎可能不太容易分辨，如果常常在平躺、睡覺時覺得噁心想吐，看了腸胃科卻找不出原因，也記得可以去做個心臟檢查。 你知道107年國人十大死因中，因心臟相關疾病的總死亡人數，比癌症還要多嗎？ 平均每25分鐘，就有1人死於心臟疾病，尤其是冬天，氣溫降低會增加血液的黏稠度、讓血壓上升；而溫差也會讓血液中的斑塊脫落，容易變成血栓。 最後提提大家，秋高氣爽是運動好時機，不妨多去跑步、遠足、打波鍛鍊身體和練氣，同時提升抵抗力，減少生病的機會。
有註冊中醫師提醒，喝凍飲傷及「陽氣」，導致脾胃虛弱，容易生病，出現感冒、腹瀉、頭痛等疾病，提醒大家「四時都要養身」，喝凍水時可先含數秒，先為口腔降溫，讓身體感到涼意，然後才吞進肚裏，做到養身又養心。 治療時通常以血栓溶解劑將阻塞血管的血塊溶解，一般而言成功率可達70%~80%，但患者若阻塞情況嚴重，或是血栓溶解劑效益不彰，醫師就會建議做血管支架或是冠狀動脈繞道術。 冬天隨氣溫下降，年紀大、高血壓、高血脂、糖尿病、有冠心病家族史及吸煙人士要特別小心。 根據資料分析，冠心病病人在天氣變冷的時候，心絞痛以及心肌梗塞的發病率都會顯著上升，所以在天氣變冷時，高風險病人要特別注意保暖、控制慢性疾病以及注意身體發出的警訊。
天氣凍心口痛: 天氣寒冷肌肉緊繃 冬天更易瞓捩頸？ | 活好的
2018年瑞典一項大型研究指出，在平安夜和元旦出現心肌梗塞的風險分別較其他日子高出37%和20%，估計由於節慶期間過量飲酒和暴飲暴食、寒冷天氣、睡眠不足等都會增加心臟病發作的風險。 天氣凍心口痛 2021年9月發表在 Scandinavian Cardiovascular Journal 醫學期刊的研究同樣顯示，聖誕節假期與心肌梗塞高發病率有關。 研究結果反映，壓力增加和心理健康受損是聖誕節出現心肌梗塞的潛在誘因。 在聖誕節假期期間出現心肌梗塞的患者，他們出現壓力、抑鬱和擔憂的情況與對照組相比更為普遍，例如工作壓力、社交壓力。 逾半數實驗組別的人士以下至少一種負面情緒水平高於平常：焦慮、抑鬱、孤獨、悲傷、擔心、感到麻煩、經濟擔憂和壓力。
綜合各研究顯示，痛症受很多因素影響，而且部分涉及主觀回憶。 冬季除了時常陰雨綿綿，容易使得人心情低落，也因為日照不足的關係，血清素濃度就可能受到影響，血清素與情緒息息相關，若缺乏，便容易出現憂鬱等負面情緒，若更嚴重、持續沒有改善，也可能形成精神相關疾病，如憂鬱症。 冬季天氣濕冷、環境不易乾燥、容易滑倒，進而產生骨折，特別在浴室更要留意。 且也因太陽照射較為不足、民眾外出減少，普遍有維生素D不足的情況，這也容易影響骨密度，增加跌打損傷時發生骨折的風險。 冬季皮膚癢，最常見出自於乾燥所引起的「缺脂性濕疹」，當保護肌膚的油脂因乾燥而減少，便有可能出現乾癢的情況，各種過敏原也容易從皮膚細微裂痕長驅直入。
天氣凍心口痛: 健康醫思一點通
要改善這類型的手腳冰冷，除了要維持正常飲食及作息，最重要是學識舒緩壓力，例如透過運動、興趣、接觸大自然等等，保持情緒健康，自律神經也就能保持最佳狀態。 李修豪提醒，平常大家要量血壓、血脂、控制血糖，有吸煙習慣的人要快點戒菸，有症狀時盡早就醫，當有心臟缺氧症狀時，需開始使用藥物。 當使用藥物仍出現症狀，便要考慮接受心導管檢查治療手術。
天氣凍心口痛: 天氣變涼！這些人胸悶痛…最好快就醫
其他潛在的聖誕節心肌梗塞原因，如飲食習慣、爭吵或經濟擔憂，並未顯示為主要觸發因素。 洪暐傑醫師指出，糖尿病患者更需注意寒冷的天氣，因為患者容易有各項併發症，包括前述提到的中風、心肌梗塞等大、小血管問題，天冷血管收縮，易釀成周邊動脈阻塞，發生機率也就更高。 其他併發症也包括神經病變，患者也容易因此忽略寒冷的感覺，暴露於風險當中而不自知。 而若藥物使用不當，患者也容易出現低血糖的情況，但同時因為天冷的關係，往往讓患者忽略低血糖發冷的警訊，嚴重可能休克、喪命。 都市人工作忙碌、生活壓力大，容易引起頭痛問題，但原來除了睡眠不足、傷風感冒外，情緒波幅大亦會導致突發性頭痛。 註冊中醫師楊碧華接受TOPick訪問指，她曾有一名38歲的男患者，因為與家人吵架後，嬲怒的情緒引發頭痛、暈眩等情況，經過飲用中藥和針灸治療後，病情已得到紓緩。