8、薄荷：因為薄荷會使得食道括約肌放鬆而無法關緊，使得胃酸往食道方向逆流。 3、油炸食品、高脂飲食：過多的油脂會讓胃排空變慢，食物在胃中停留太久又不好消化，會使得胃酸一直過度分泌，加重症狀。 1、刺激性食物：辛香料本身與加入辛香料的食物會對胃黏膜造成刺激，胃部機能較弱者應該避免攝取，例如辣椒、黑胡椒、生大蒜、麻辣火鍋等。 如果真的工作非常忙碌，吳文傑建議，隨身準備一包蘇打餅乾，在胃食道逆流發作時，可以幫助中和胃酸；若是胃食道逆流患者，半夜肚子餓時，也是不錯的選擇。 細嚼慢嚥：用餐時間過短，無法好好將食物咀嚼再吞嚥，容易促使胃部與食道鬆弛，而引發胃食道逆流。
懷孕荷爾蒙上升，本來就容易使賁門括約肌鬆弛，也使胃排空的時間延長，並使胃酸分泌下降，不利於消化。 胃中的食物消化時間延長，就容易產氣形成胃食道逆流。 林于翔主任表示，有些孕婦會感到胸悶，甚至有時候可能感到心悸，最常見的原因為姿勢性低血壓。 因為懷孕時荷爾蒙上升導致血管擴張，突然站起來，或是維持同一個姿勢時間太久，都可能會突然感到胸悶或心悸。 因為突然站立或維持同一個姿勢太久，可能會影響心臟血液回流及輸出量減少，導致姿勢性低血壓。
孕婦胃食道逆流吃什麼: 內容分類
大部分長期吃氫離子幫浦阻斷劑的患者可能也有許多疾病在身，用了許多其他不同的藥品，這都會造成氫離子幫浦阻斷劑的人常會發生骨折的幻覺，大家一定要小心這種錯誤的警告所帶來的恐慌。 這種怪現象其實就是俗語說的「杯弓蛇影」，這些氫離子幫浦阻斷劑會造成併發症的研究幾乎都是觀察性回朔性的研究，也就是結論只能說兩者有關聯，但無法證實是藥物造成併發症的原因，中間可能有其他因素造成的。 很像看到杯子裡弓箭的影子看起來像蛇就說有蛇在杯子裡，喝了後嚇出全身是病，其實根本是自己嚇自己。
至於其他的如骨折、失智、肺炎、中風或胃癌等等，根本就沒有定論，所以說人嚇人會嚇死人，而且會造成很多人因為拒吃藥反而產生了出血或食道癌變，得不償失。 在懷孕引發的症狀中，胃酸逆流造成的不適相對比較嚴重，孕期出現相關症狀除了調整飲食作息，也要依嚴重度適時服藥治療，以免衍生其他更嚴重的疾病。 脂肪類，咖啡因，巧克力，柑橘類，以上都是被專家建議容易引發胃食道逆流問題的食物種類。 但是，會使妳不舒服的食物，不見得會引發別人的不適。 就像有些孕婦可以吃麻辣鍋、或喝下一大杯飲料，也沒有任何不良影響。 一般認為胃食道逆流的主因是胃酸（Stomach acid）或膽汁（Bile）進入食道裡頭。
孕婦胃食道逆流吃什麼: 藥物影響
飲食上除了前述要慎選飲食內容外，細嚼慢嚥也很重要。 當吃飯速度太快時，胃酸就容易分泌過多，便容易造成胃食道逆流情況加重；相對的，細嚼慢嚥，讓腸胃有更好更充裕的工作時間，自然情況便會減輕。 若因胃酸及內容物逆流至食道，引起食道黏膜受損、發炎、潰瘍或出血等現象，則可以進一步稱之為逆流性食道炎或糜爛性食道炎。 部份有胃食道逆流症狀的人可在照食道鏡下見到不同程度糜爛性食道炎的狀況，女性較常發生輕度疾病，男性較常見重度疾病或有合併症的狀況。
曾郁文 專長： 婦科治療、更年期障礙治療、女性性功能障礙治療 張瑜芹 專長： 產科、產檢、胎兒超音波檢查、完整生育諮詢與醫療指引、經痛、月經異常、子宮… 例如上班族就不要喝咖啡或茶，你可以改喝豆漿、杏仁奶或是喝水，主食可以吃蘋果、香蕉或饅頭、白飯、豆干、雞胸肉、雞蛋等等。 食道的位置與作用 食道長度約為25公分，是食物由口腔通往胃部的必經之路，其位於氣管及心臟後方，上與咽喉相連，經 …
孕婦胃食道逆流吃什麼: 健康網》預防糖尿病併發器官病變 全身監測項目一次看
，以降低胃食道逆流的發生頻率及嚴重度，若當H2受體阻抗劑也無法改善症狀時，醫師則會視病情嚴重度來調整藥物。 胃食道逆流（英文：Gastroesophageal reflux disease，縮寫：GERD），顧名思義就是胃液與胃中的內容物逆流向上，往食道的方向流。 控制胃與食道中間賁門的下食道括約肌鬆弛，造成賁門無法有效關緊，胃液就容易逆流至食道。 喝咖啡能促進腸胃蠕動，幫助排便，減少便秘困擾，甚至降低大腸癌發生機率，也有研究發現，喝咖啡有助腸道增加好菌，減少糖尿病、心臟病、癌症發生的可能，但這些好處的前提都是「適量的咖啡攝取」。 詹宜學表示，喝咖啡能促進腸胃蠕動，幫助排便，減少便秘困擾，甚至降低大腸癌發生機率，也有研究發現，喝咖啡有助腸道增加好菌，減少糖尿病、心臟病、癌症發生的可能，但這些好處的前提都是「適量的咖啡攝取」。 咖啡、茶：咖啡和茶內含咖啡因，易讓肌肉產生鬆弛作用，當攝取量過高時易使賁門關不住，增加胃食道逆流的發生。
- 聽起來都很合理，但是相關的風險其實不高，而且也有其他相反的研究指出長期吃氫離子幫浦阻斷劑根本與骨折無關或甚至會降低發生率，所以這根本就沒有定論。
- 聲音沙啞、喉嚨痛、有異物感：胃食道逆流喉嚨痛經常是胃酸逆流至喉嚨導致喉嚨發炎，所以會感覺喉嚨卡卡、有異物甚至疼痛。
- 當食道反覆發炎、受到刺激，嚴重會導致食道糜爛、潰瘍，甚至是食道狹窄，也可能併發巴瑞特氏食道，引發食道黏膜細胞變化，提升食道癌罹患機率。
- 媽咪除了會產生胸口灼熱的感覺，還會出現噁心、打嗝、上腹痛、嘴巴有酸味、聲音沙啞、慢性咳嗽、消化不良等輕重不一的症狀，隨著肚子逐漸變大這些症狀也會越來越明顯。
- 飲食上除了前述要慎選飲食內容外，細嚼慢嚥也很重要。
- 知名胃腸病學和營養學以及食道疾病中心主任Joel Richter博士警告說，吃了一頓豐盛的大餐然後上床睡覺，絕對是引起胃灼熱的原因。
- 胃屬於消化器官，這種與日常身體運作相關的機能是由自律神經系統控制的。
- 1.問診很仔細 態度非常謙和 2.會詳盡地查閱病患過往的各科病史 3.針對病患的問題給…
患有胃食道逆流的人，若是吃錯食物或是特殊情況下，「火燒心」的戲碼就在飯後被深深困擾著。 以下營養師分享逆轉胃食道逆流的飲食觀念，幫助減少胃食道逆流發生的機會。 懷孕，有如讓女性歷經了一場身體的奇幻旅程，各種因懷孕而起的不適先後出現，在在考驗孕媽咪的耐受力。 其中，腸胃道受到的影響幾乎讓每位孕婦都有所感受，只是程度輕重有別，醫師提醒，若有不適，千萬別忍著，講出來，才能讓醫師幫孕媽咪找到方式以改善症狀。
孕婦胃食道逆流吃什麼: 孕期脹氣，想吃又吃不下 3對策讓孕媽咪不再氣噗噗
噁心想吐的感覺，會讓我晚上也很難入睡，所以我睡前都會含冰塊，效果還不錯，中醫師不推薦我這樣做，說會讓寶寶支氣管不好，但西醫說根本沒差，環境和遺傳比較有關係。 而我孕期吃不下東西的噁心感，也有求助中醫，開立一些合格不含重金屬的藥粉讓我舒緩，甘草對我來說還不錯，不過每個人體質不同，需個別諮詢可信任的專業合格醫師。 逆流性食道炎也會合併食道外表現，如咽喉部及呼吸系統等。 咽喉部的表現包括喉嚨痛、耳痛、牙齦疼痛、嘶啞、咳嗽及喉頭異物感等。 在呼吸系統中，胃食道逆流症也可導致氣喘及吸入性肺炎等狀況。 因此在不明原因的慢性咳嗽、喉頭異物感、胸痛及氣喘等症狀，需將逆流性疾病列入鑑別診斷當中。
若是胃排空的速度緩慢，胃袋內的食物就會逐漸累積、增加腹壓，最終向上壓迫下食道括約肌、使它放鬆，胃部內容物因而容易反流回食道。 作為一道閘門，食道與胃連接處的「下食道括約肌 」具有讓食物進入胃部，以及防止食物回流的功能，若是該處肌肉功能衰退、或是在錯誤的時間放鬆，就會提升胃食道逆流的風險。 想像一下，如果有一個人持續按壓你的胃，你是不是覺得胃裡的食物、胃酸正找出口往上湧？
孕婦胃食道逆流吃什麼: 蘇打餅乾可中和胃酸 改善胃食道逆流
然而賁門作為一道閘門，如果肌肉功能衰退或是在錯誤的時間點放鬆，那麼胃食道逆流的風險就會提高。 他解釋，孕期因逐漸漲大的子宮會使得腹腔內的器官受到推擠移位，孕婦感覺疼痛的位置與未懷孕時有所不同，因此，將增加醫師確診的難度。 在理學檢查外，可利用超音波輔助檢查，「透過輕微的麻醉，孕期也能執行大腸鏡、直腸鏡或胃鏡的檢查，必要時，會考慮進行X光檢查」，確認原因後，才能給予正確的處置方式。 考慮用藥消脹氣：如果脹氣狀況真的令孕婦很不舒服時，可考慮服用消脹氣的藥物改善不適狀況，「請孕媽咪放心，醫師開立藥物時會依照『懷孕用藥安全級數』開立藥物，孕婦不需要擔心用藥影響胎兒而一直忍耐」。 手術種類的選擇與是否有器官移位、賁門鬆弛程度有關。 病人若有橫隔膜疝氣，造成胃移位且大於2公分，建議接受外科腹腔鏡手術，以幫助器官正確復位。
- 現在媒體電視大量在宣導長期使用氫離子幫浦阻斷劑會造成新的副作用，其實連醫護人員也都加入戰局宣導，胃藥變成是萬惡之首，讓民眾聞藥色變，連該吃藥的人都不吃了，引發「集體胃藥恐慌」。
- 甚至，徹底檢視了他日常飲食習慣，也完全找不到有什麼不妥之處。
- 懷孕荷爾蒙上升，本來就容易使賁門括約肌鬆弛，也使胃排空的時間延長，並使胃酸分泌下降，不利於消化。
- 若長期下來，會造成食道黏膜的灼傷，甚至產生潰瘍的問題，增加罹患食道癌的風險。
- 許沛揚醫師表示，「胃食道逆流在孕期很常見，而且從第一孕期就開始，隨著懷孕週數增加，發生的機會愈高，通常生完就會恢復」。
- 內視鏡檢查也可確認胃食道逆流相關併發症，如：食道狹窄、巴瑞特氏食道或食道癌，可直接進行切片檢查，確認診斷。
- 值得注意的是，並非每一個有食道外表現的患者都有典型的胃食道逆流症狀，這需靠食道鏡或胃鏡或 24 小時酸鹼度測定做進一步確認。
食物從食道進入胃時，下食道括約肌會自然鬆弛，這道通往胃的閘門就會開啟，食物便順著進入胃裡。 接下來胃部壁細胞所合成胃酸會與食物混合，形成高酸度的混合物，除了在胃部產生消化以外，這些食物與胃酸的混合物，也會逐步往十二指腸移動。 這時原本打開讓食物進入胃部的下食道括約肌會收縮，以防止酸性的胃部內容物逆流回食道。
孕婦胃食道逆流吃什麼: 避免胃食道逆流，掌握7大原則
聽起來都很合理，但是相關的風險其實不高，而且也有其他相反的研究指出長期吃氫離子幫浦阻斷劑根本與骨折無關或甚至會降低發生率，所以這根本就沒有定論。 【早安健康／吳文傑醫師】根據媒體報導，台灣人估計每年吃的胃藥約有3億6千萬顆腸胃藥錠，秤重起來約有185頓，把藥一顆一顆疊起來可以有1600倍台灣101大樓的高度，可謂是台灣奇蹟之一。 國人愛吃胃藥的程度可能是錯誤的用藥習慣以及健保大環境下低廉藥價導致，當中胃食道逆流以及消化不良的病患用藥最多，因為很多病人一開始吃藥是為了治病，後來甚至有強身的錯覺，故事的最後就是依賴停不了。 無論是孕婦或是一般人，內視鏡檢查都不是診斷胃酸逆流的必要選項。 孕期胃酸逆流除非無法確定病因、懷疑有併發症（如食道狹窄、胃出血）、調整生活作息與服藥治療均無法改善症狀，否則不會用內視鏡檢查。 孕婦胃食道逆流吃什麼 當症狀每週出現至少兩次或在日常生活中造成不便，都應立即就醫或接受檢查，胃食道逆流可以透過生活習慣改變以及非處方藥物來治療。
其他還有像是生活習慣不佳，像是喜歡喝酒、喝咖啡、吃甜食、吃油炸或辛辣食物，進而增加胃部負擔。 如果用餐後沒多久就躺下，亦可能使胃部內容物更容易回流至食道。 孕婦胃食道逆流吃什麼 由於孕婦也會有腹壓偏高現象，所以懷孕也是可能導致胃食道逆流的因素。 此外，懷孕期間人體會產生黃體素 ，亦可能提升胃食道逆流風險。 胃部消化酵素主要功能為分解蛋白質，建議用餐時，先吃蛋白質食物，如肉類、海鮮、蛋、豆類等，可減少刺激胃酸大量分泌，有助於蛋白質消化。 接著再吃蔬菜，使植物纖維包覆多餘的胃酸，有助減緩胃壁刺激；最後再吃澱粉，以補充身體所需熱量。
孕婦胃食道逆流吃什麼: 水果類
4.第三到四週「保養期」，當胃部不適的情況終於得到舒緩後，進入到保養期階段，飲食範圍就可稍稍放寬一些，偶爾享用自己喜歡的食物也是可以的，但同樣要把握「適量、小嚐」的重點。 8.隨時保持身心放鬆：透過心理諮商、冥想、漸進式肌肉鬆弛練習等方式來紓解壓力，減少對生活的不安及焦慮感。 假設你是先把全部食物吃完，胃在裝滿食物後，蠕動就會變慢，這時候再喝一大碗湯，等到胃一收縮，賁門又沒關緊，不但胃酸會逆流，還會胃脹、不舒服，想打嗝又打不出。 這一篇文章是要大家切勿對胃藥驚慌，應該照醫師的建議服藥治療，您的醫師會幫你把關的，當然長期服用胃藥絕對不是最佳的策略。 防止胃酸產生並治癒食道的藥物：蘭索拉唑（Lansoprazole）以及奧美拉唑 （Omeprazole）。
本身體質（懷孕前已有賁門肌鬆弛）、或肥胖、或懷雙胞胎、或長期臥床的安胎孕婦（長期臥床，腸蠕動較差易脹氣），都容易導致胃食道逆流。 戒菸、少喝酒：尼古丁和咖啡因除了會增加胃酸分泌，也會刺激下食道括約肌，惡化胃食道逆流症狀，同時還會提升食道癌機率。 不過這裡也要順帶提醒大家，胃食道逆流喝水『建議小口小口喝』，不要一次大口喝太多，否則反而會增加腹部壓力導致胃酸逆流變嚴重。 胃食道逆流檢查方式除了透過問診之外，嚴重食道炎可能會需要照胃鏡（上消化道內視鏡檢查），觀察食道下端黏膜變化，有沒有發炎、糜爛、潰瘍、出血、狹窄，甚至是有無食道裂孔疝氣。 胃食道逆流原因有很多，除了待會提到的腸胃結構異常與藥物使用之外，大多數人是由飲食和生活習慣不當所引起。 喜歡熬夜、作息不正常、飲食愛吃甜或沒有固定飲食時間、情緒壓力大……你也是這樣的人嗎？
孕婦胃食道逆流吃什麼: 胃食道逆流飲食 建議少量輕食
同樣的道理，如果你的賁門無法關緊，那麼胃酸和食物就容易逆流而上。 賁門是食道與胃入口交接處的括約肌，是兩者之間的關卡，擔任把關的角色。 它負責在進食和吞嚥時「開門」，使食物從食道順利進入胃裡，在食物進入胃後「關門」。 關閉的原因是為了防止胃部蠕動時，胃酸和內容物逆流回食道，隔絕其對食道黏膜的傷害。 另外，許多胃食道逆流患者，早上起來都會覺得喉嚨苦苦，原因就是平躺睡覺時，胃酸更容易逆流。 江坤俊提供一招，只要在500c.c.的水中，加入1湯匙的小蘇打粉，用小蘇打水來漱口，就能幫助改善口苦的問題。
孕婦胃食道逆流吃什麼: 飲食習慣不佳
而病位主要在食管和胃，與肝、膽、脾等臟腑功能失調密切相關。 3.第二週「修復期」，是指胃疼痛、不適的狀況已逐漸好轉，但還未達到完全康復的程度，偶爾會感覺到有點怪怪的。 Hello 醫師期待成為您最值得信任的專業醫療訊息平台，我們提供您完整豐富且正確之醫療新訊，協助您時刻在健康保健的道路做出最佳決定，擁有富足美好的健康人生。 利用水和鋇（Barium）的混和液覆蓋消化系統內部並拍攝 X 光片，並從 X 光片檢查食道是否有異狀。
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「喝咖啡，吃甜食，又讓你胃食道逆流了嗎?」這句廣告詞一語道出許多人的困擾。 隨著生活型態及飲食習慣的改變，胃食道逆流竄升為最常見的腸胃道疾病，近30年來盛行率從2至5%逐漸增加至12至16%，超過三倍，是個不可不正視的問題。 孕婦胃食道逆流吃什麼 孕婦胃食道逆流吃什麼 ●慢性咳嗽、聲音沙啞、夜間氣喘：胃食道逆流不但影響食道，胃中內容物的酸性也會刺激到附近的喉部及氣管，出現各種上呼吸道的症狀。 例如酸液常刺激喉頭時，就容易產生較多分泌物導致咳嗽或沙啞。 ●火燒心的感覺通常在飯後發生，是因為胃中的酸性內容物逆流，刺激位於胸口的食道，產生灼熱感，但這不是心臟真的有問題。 除非是病情非常嚴重，不然大多數人調整飲食與生活習慣之後，就能有效改善胃食道逆流症狀，以下是應該要躲開的四類食物，以避免病情加劇。
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