雖說二月初立春，但由於天氣未會立即回暖，所以自然界的寒氣依然比較重。 加上立春後，春季多風，故在初春時候，風、寒特別容易引起疾病，尤其是頭痛。 例如百會穴及風池穴，以拇指指腹按壓10秒穴位，鬆手後待數秒再按下一次，連續按3-5分鐘，就有舒緩頭痛的效果。 偏頭痛湯水 梁醫師指出，濕重時不應飲用滋陰、進補湯水，而是要適量飲用健脾祛濕湯，就如丟掉裹著身體的濕毛巾一樣，無濕一身輕。 她推介以下9款祛濕湯水，多款以瓜類作湯料，全為素湯，適合素食人士飲用。
身體血壓高是指心臟收縮時，血液泵入血管所加諸血管壁的壓力超出標準。 偏頭痛湯水 通常以水銀柱量度（mmHg）量度 壓力，正常標準下，心胸收縮壓通常是120mmHg；心臟舒張壓通常是 80mmHg。 隨著身體有不同活動量或情緒的 轉變，血壓會略為升降，例如睡眠 時血壓通常較低；心情緊張時血壓便會上升。 5.蘑菇：性涼味甘，具有補益脾胃、益陰養肝竿功效。
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俄羅斯聯邦安全局上月表示，已對一名涉嫌從事間諜活動的美國公民提出刑事訴訟。 美國一再警告公民離開俄羅斯，對上一次公開警告是在去年9月俄羅斯總統普京下令局部動員之後。 香港紀錄片《給十九歲的我》因拍攝倫理風波引發巨大爭議，持續佔據輿論焦點，事件暴露了權力不對等和倫理問題，也意外地成為港人在當前政治氣氛下的情感投射。 BBC中文訪問多名紀錄片導演及學者，梳理出五個引人思考的問題。
頭脹俗稱「腦脹」，指頭部發脹，嚴重時呈脹裂痛，屬於頭痛的一種。 中醫認為脹痛屬氣滯表現，頭脹多因氣血上湧腦竅，致局部氣機郁滯而成，常表現在風熱外侵、肝陽上擾、肝火上炎的情況。 此外，除保持適當體重、適量運動及遠離煙酒，亦可透過飲食調理，以保持血壓穩定。 平日透過食療幫助穩定血壓，首先，減少攝取鹽分食物。 當血壓比平時升高的時候，短期不適症狀包括：頭痛、頭暈、頭脹、頸緊、耳鳴、眼花、無記性、精神難集中、煩悶、乏力、四肢麻木及心悸等。
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此 湯 能 治 肝 風 痰 濕 偏頭痛湯水 之 頭 痛 及 偏 頭 痛 。 此 湯 可 治 頭 暈 眼 花 及 肢 體 乏 力 。 備 註 ： 適 合 體 質 偏 寒 人 士 。 外 感 風 熱 、 喉 痛 發 燒 引 致 的 頭 痛 不 宜 飲 用 。 此 湯 專 治 因 吹 風 受 寒 及 外 感 引 致 的 頭 痛 。 鄭淳予說，如果你突然吃很多東西，或是平常本來三餐很規律，結果卻有一餐突然沒吃反而吃甜點，這些因素都有可能會讓頭痛找上你。
生活貼士如冰敷，用薄荷水、冷水漱口都有用。 偏頭痛湯水 另外，因鹹味下火，含鹽水亦得，可消炎退腫，虛實證都合用。 大約在公元前1200年的古埃及埃伯斯紙草文稿一書中就出現了符合偏頭痛徵狀的早期描述。 在公元前200年，出自希波克拉底醫學院的著作描述了在頭痛前出現的視覺先兆以及嘔吐可使徵狀得到部分緩解。 對飲食觸發的綜述指出這方面的證據通常是基於主觀評價，還不足以認定或否認任何特別的觸發因素。 對於某些特別的化學物質，尚無證據證明酪胺對偏頭痛的影響，但味精（MSG）卻常被認為是偏頭痛的一個飲食觸發，然而，這方面的證據也並不一致。
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頭痛病泛指緊張型頭痛、偏頭痛、創傷後頭痛等慢性頭痛情況，大都反覆發作，不能根治。 雖然對患者日常生活造成影響，但是不會危及生命，預後絕對安全。 頭痛遷延日久，又得不到有效處理，有些患者可從原本的單純頭痛類型，轉變成混合型頭痛，表現為持續性全頭痛而陣發性加劇，那時可能服藥止痛也沒辦法緩解。 由專家診治，接受正規治療，才是明智選擇。 中醫療法可緩解頭痛發作，提高頭痛病的治癒率。 這種頭痛出現得頗突然，發作前通常沒有任何徵兆。
- 註冊中醫師李翠妍博士表示，由風寒之邪造成的感冒及情緒壓力等均可引致頭痛，她亦分享數個可紓緩頭痛不適的穴位和湯水。
- 她稱，外感頭痛與其他疾病一樣，只要體內有足夠「正氣」（類似現代醫學常說的免疫力）便能抵抗風寒之邪，減少發病的機會。
- 白菜乾能養心調血，除煩止渴，有消燥除熱、通利腸胃、下氣消食的功效。
- 有助疏通臉部，讓牙齒位置的氣血流通，通則不痛。
在鍋內加入約2500毫升水，加入所有材料，用武火煮至水滾後，改用文火煮約1.5小時，最後下鹽調味即可。 在鍋中加入2000毫升水，放入所有材料，用武火煮至水滾後，改用文火煮1.5小時，最後下鹽調味即可。 多因日常起居不注意，感受風寒濕熱等外邪，侵犯頭部經絡，令氣血運行不暢不通而導致頭痛。
偏頭痛湯水: 偏頭痛並非一般頭痛！專科醫生詳解偏頭痛原因、病徵、影響及治療方法
根據衞生署的定義，屬於正常與偏向血壓高的「踩界」線，其血壓介乎 120/80mmHg至140/90mmHg之間， 倘超過140/90mmHg則屬偏高水平。 高血壓的成因，西醫認為有90%患者屬原發性，至於固定成因未明。 偏頭痛湯水 4.桃：性微溫昧酸甜，具有生津潤腸、活血調經的功效。
隨着年齡增長，偏頭痛發病率的變化很大：偏頭痛的初次發病年齡常在15歲至24歲之間，這些患者在其35歲至45歲間的發作頻率最高。 約有1.7%的7歲兒童和3.9%的7歲到15歲兒童患有偏頭痛，在青春期前，偏頭痛在男孩中略多見一些。 在青少年中，偏頭痛在女性中的發病率要高一些，這種情況會隨着年齡增長一直持續下去，到老年時，女性的發病率甚至達到了男性的兩倍。 在女性偏頭痛患者中，無先兆偏頭痛較有先兆偏頭痛更為常見，而這兩種類型偏頭痛在男性中的發病率幾乎相同。
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蜜棗是一種營養價值比較高的滋補產品，具有很好的潤肺、強腎、益脾以及活血的功效。 在鍋中加入約2500毫升水，放入所有材料，用武火煮至水滾後，改用文火煮約1.5小時，最後下鹽調味即可。 在鍋中加入約2500毫升水，放入所有材料，用武火煮至水滾後，改用文火煮約2小時，最後下鹽調味即可。
