多做吞津、叩齒等養生動作對改善下頜關節功能亦有幫助，但要避免咀嚼香口膠以防止關節勞損，熱敷位於耳朵前方的下頷關節可起到鬆弛和行氣活血作用，可每天熱敷三次，每次十五分鐘。 中醫認為本病有受寒、氣血瘀阻的因素，年老體弱者也與肝腎不足，筋骨失養有關，可配合行氣活血及補益肝腎的治法輔助。 針灸或推拿按摩常用下關穴、合谷穴、頰車穴等，以及刺激壓痛點。
全球整體患病率約為5%至12%， 牙骹病 患者張口進食、說話時，顎骨肌肉和關節會感到不適，甚至疼痛。 最近香港大學牙醫學院口腔頜面外科團隊一個研究顯示，顎骨不對稱可能是致病原因，透過顎骨矯正手術，可有效改善病情和痛症。 面部不對稱可能是顎骨生長速度出現差異，也有可能由創傷造成，導致面部偏歪及咬合不正，影響外觀之餘，也妨礙飲食或言語功能。 解決此問題，可透過顎骨矯正手術，將畸形的顎骨調整至合適位置，改善咀嚼和言語功能，並重塑輪廓。
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顳顎關節症的成因，包括長期咀嚼堅硬的食物或張口太大、不良的咬合關係、夜間磨牙、作息不正常或睡眠品質欠佳造成。 也有可能是心理壓力如長期緊張、焦慮、憂鬱等，令臉部肌肉無法放鬆引致。 徐澤昌提到，氣血瘀滯、脈絡痹阻、筋脈無法將養分送到身體各處、肝陰不足、虛火旺盛，也有機會引致「顳顎關節症」。 前後牙齒傾倒後，也會對原本咬合的平面造成干擾，郭光哲牙醫師表示，我們的嘴巴在咀嚼的時候，並非單純的上下移動，而是有著更複雜的前後、左右咬合模式。
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直至頸痛愈來愈強烈，前來求助脊骨神經科，檢查發現頸椎第二及第三節錯位，頸附近肌肉崩緊，脊醫以手法矯正錯位關節，並以超聲波放鬆肌肉。 牙骹關節較身體其他鉸鍊關節複雜，因顳顎關節面之間存在一層可活動軟骨盤組織，結構就相似於膝關節內的半月板。 當牙骹正常開合時，肌肉會巧妙地收縮以協調軟骨盤位置，從而使牙骹可以有較大的活動幅度。 但當牙骹出現問題，可分類為不同的類型：關節外，表現為單純的咬肌肌肉痙攣，常見於咬吃過硬過韌食物、過度咀嚼香口膠等，治療可按壓夾車穴及太陽穴，能有效放鬆咬肌。
顳顎關節症(俗稱牙骹病)患者在進食、說話，或者只是張開嘴，顎骨肌肉和關節便會感到不適，甚至疼痛，大大影響日常生活；長期疼痛亦有可能導致抑鬱症等情緒病。 香港大學牙醫學院口腔頜面外科團隊研究則發現，顎骨不對稱可能是引致牙骹病的成因。 港人飲食習慣亦影響咀嚼肌的使用，侯鈞翔表示，魷魚、香口膠、堅果、紅肉等食物需要長時間咀嚼，喜歡這類食物的人，咀嚼肌會變得發達及增大。 共同研究員卓秋槿表示，面部不對稱患者的下顎關節及咀嚼肌承受不對等壓力，長遠會對顳下頜關節和肌肉造成慢性創傷。
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免責聲明：本網站提供的資訊僅供參考，不能取代專業人士的當面評估或治療，有關個別病情之診療，請向註冊脊醫或註冊醫生查詢。 除了痛楚外，患者還會在張開嘴巴時，會聽到顎骨「格格」聲，牙骹似被鎖着，不能完全張開嘴巴，動彈不得。 在下顎骨和顳骨的中間有一個細小的軟骨組織，這軟骨幫助兩個骨頭互相推動來控制嘴巴開合及咀嚼的動作。 這個關節的上面亦有多條面部肌肉和神經來控制咀角活動及面部的表情。 較常見的功能性相關牙骹問題 成因是由於顳顎相關的肌肉組織失衡所致。 控制牙骹的主要肌肉群則包括咀嚼肌 、顳肌 、翼內肌 和二腹肌 。
牙骹位於耳朵前方，用手指輕按該處的凹位並開合嘴巴，會感覺到顳下頜關節（牙骹）移動。 港大牙醫學院表示，牙骹痛一般緣於肌肉或關節問題，前者多因肌肉勞損導致，如常咀嚼香口膠、魷魚絲或果仁等黏韌堅硬食物，或睡覺時有磨牙或咬緊牙關習慣。 牙骹移位正骨 後者是關節軟骨移位發炎導致，亦即顳下頜關節綜合症，患者說話、吞嚥、打呵欠時感覺牙骹痛，顎骨甚至會發出「卡卡」聲，痛楚可延伸至面部、頭、耳和牙齒等。 而這些患者普遍有複雜的治療經歷：中醫、西醫、牙醫都看過，而且換了很多個醫生/中醫師，每個的講法都不一樣，無論是藥物治療、針灸、按摩也好，療效時好時差，感覺上十分無助。 患者的期望很簡單，只希望有人可以把自己的牙骹推回正常的位置，解除痛苦。 所謂「牙痛慘過大病」，除了蛀牙外， 牙骹病 是另一個擾人的口腔問題。
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梁耀殷表示，許多人誤解面部矯形手術是出於美學原因，事實上矯正面部畸形能改善患者口腔功能，並減輕顳顎關節症帶來的疼痛。 香港大學牙醫學院口腔頜面外科團隊最新研究顯示，顎骨不對稱或是顳顎關節症（俗稱牙骹病）的致病原因，影響病人的顎骨肌肉和關節。 若患者接受正顎手術，牙骹病的患病率在手術後半年內下降近六成，證明正顎手術有助改善病情和痛症。 研究由口腔頜面外科臨床副教授梁耀殷帶領，醫生卓秋槿為共同研究員，結果已於Clinical Oral Investigations期刊發表。 改善咀嚼習慣是治療本病的關鍵，應習慣平均用兩側牙齒咀嚼食物，及避免咀嚼太硬的食物。 如果因為牙齒、口腔的問題導致患者不敢用某側牙齒咀嚼，便要積極處理口腔問題。
據兩名曾在蘋果海外業務部門任職的人士表示，該工廠正在制定提高熟練度的計劃，但前路漫漫。 保持口腔衛生 – 每天仔細刷牙兩次、使用牙線一次，從而清除牙垢。 箍牙療程利用了牙套，提供外在壓力減低了牙齒周圍骨骼的密度，從而使牙齒移到正確的位置。 換句說，牙齒在移正後還需要等到骨骼重新長成，才可以在新的位置上穩定下來。 你可以把它幻想成樓宇的地基，而牙根附近的骨骼就好像地基所用的水泥。 失去了幫牙齒定位的外力 – 最有可能的原因就是當牙套移走了，便再沒有外力幫你的牙齒固定在特定的位置。
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顎骨矯正手術或正顎手術則是針對面部畸形的矯型治療手術，屬口腔頜面外科醫生的常規手術。 面部不對稱除了影響外觀，亦可能令人飽受痛症折磨，甚至連口也張不開。 港大醫學院口腔頜面外科團隊發現，顎骨不對稱或是顳顎關節症（俗稱牙骹病）致病原因，病人易因下顎關節和咀嚼肌肉長期承受不對等壓力，造成慢性創傷，影響口腔功能。 牙骹移位正骨 團隊為有面部畸形或不對稱問題患者做正顎手術後，近6成人的痛症有改善，證明正顎手術有助治療牙骹病。 牙骹痛的原因通常源於磨牙、口腔開合等活動過度，導致肌肉或關節骨骼造成損傷，而受荷爾蒙影響，女性較易有牙骹痛。 今期口腔頜面外科專科醫生為大家解釋甚麼是牙骹痛及成因，以及如何診斷和治療。
多年來遇到很多病人在嚴重發作的時候還會擴散到頭部，造成嚴重頭痛及出現其他症狀，大大影響生活及心理質素。 侯鈞翔表示，臨床上女性求診數字較多，女與男比例七對三，歲數由二十至五十歲不等，多數在夏天求診，可能與喜穿短衫，令頸部及下巴輪廓更明顯有關。 侯鈞翔稱，國字臉與面部肌肉繃緊有關，除學習放鬆肌肉、減少進食「煙韌」食物外，可考慮注射具放鬆肌肉的肉毒桿菌素，注射一次可維持十二個月，令咀嚼肌肌肉萎縮，從而改善面形。 牙骹痛相信不少人都試過，然而有些較嚴重的「顳下頜關節綜合症」，就由牙骹闗節軟骨移位發炎所造成，患者在說話、吞嚥、打呵欠時會出現痛楚，痛楚更可延伸至面部、耳朵等；有時還會聽到顎骨的卡卡聲，未能暢順開合。 多數病人的病症都是因為關節活動出現紊亂，甚至是關節軟骨退化及移位。
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因為很多患者都是已經缺牙很久了，才想要處理缺牙的問題，所以鄰近牙齒可能會有移位、傾倒的狀況。 倘若牙齒因為長時間的磨耗，長度變短、牙冠高度不足，也沒辦法做牙橋。 牙骹移位正骨 「口內」的部分，因為缺失的牙齒愈來愈多，會喪失一些咀嚼的功能，吃東西愈來愈不方便，因為嚼不爛、嚼不碎，可能連腸胃都不舒服，甚至無法攝取足夠營養。 郭光哲牙醫師說，隨著口內環境愈來愈複雜，容易產生牙周病、滋生更多細菌，倘若這些細菌進到腸胃道或血液循環，會造成更多更多的併發症。 患者開合嘴巴時會聽到顎骨發出 “格格”聲，在咀嚼時感到牙骹痛，嚴重者甚至出現耳痛、頭痛、面部及頸痛等徵狀。
- 病人會在完成關節清洗後約三至四個月覆診，如果屆時其牙骹痛沒有復發或惡化，可以轉為保守治療。
- 因此，在做好關節清潔操作以後要注射適量的透明質酸，代替自身的透明質酸，為我們補充營養、提高滑液中透明質酸的含量，才能夠起到修復軟骨的作用。
- 網頁的內容作為大眾了解中醫及物理治療處理疾病的原理，增加公衆對針灸處理痛症的信心。
- 這類治療方式可以很好的緩解因關節動作不順暢造成的的牙骹關節痛，亦可以有效解決患者的牙骹關節無法順利的進行張嘴和閉口動作的問題。
- 原本擁有「鵝蛋臉」或「瓜子臉」，突然變成四四方方的「國字臉」，張開口便有「咯咯聲」，可能因為顳下顎關節（俗稱牙骹）病變。
此設備或軟件提供的任何與健康相關的信息不應被視為醫療建議。 定期約見牙醫或矯型牙醫 – 固定器一旦有耗損，便會變得不再合位，牙齒亦可能因此移位。 經常會見牙醫或矯型牙醫（例如每半年一次）便可以讓他們檢查固定器，有需要時可以做一些微調使固定器更貼服。 金屬燒瓷是兩種材料的結合，製作時需要先修出金屬的厚度，再修出陶瓷的厚度，所以牙齒的修磨量相對比較大。 長期使用後，如果患者的牙齦有些萎縮、退縮的現象，邊緣可能露出黑色細線。 © Copyright – 香港脊醫及腦神經外科醫療中心.
牙骹移位正骨: 面部畸形｜港大研正顎手術改善面部不對稱 可減6成牙骹痛患者痛症
TMD最為人所知的病徵就是牙骹活動時發出咔嗒聲或砰啪聲，尤其在當打呵欠或張大嘴巴時最常發生。 在咬合或咀嚼時也可能會發出這種聲響，而且音量尤其明顯，有部分病人會覺得對社交生活造成嚴重困擾。 病人會在完成關節清洗後約三至四個月覆診，如果屆時其牙骹痛沒有復發或惡化，可以轉為保守治療。 牙骹移位正骨 相反，如牙骹痛問題未能妥善處理，則有可能需要再次進行關節清洗，或安排其他治療。 此外，醫生亦會考慮利用其他方法以助舒緩病人的痛楚，包括在相關肌肉部分進行熱敷，利用熱力促進肌肉血液循環，加速為發炎的肌肉消炎，亦會考慮處方止痛、幫助肌肉放鬆等藥物，以助病人適時舒緩肌肉痛楚。