有些人可藉由插入物品至尿道中獲得性快感，除了專門的性玩具外，也有人插入原子筆或溫度計等其他物品，但這樣的行為可能會造成尿道受傷或感染。 在西方世界，私下或與伴侶間的自慰通常被認為是健康正常的性健康，許多正式的醫療機構也在宣傳折頁或政策中表達同樣的看法。 男生陽痿，是有部份原因歸咎於體內男性荷爾蒙下降幅度過大，導致『生理性』的陽痿，但，有更大原因是因為『慢性疾病』這類『病理性』因素導致，例如糖尿病和高血壓。 就是因為有足夠的男性荷爾蒙刺激，生理上才使得男生有交配的衝動，又因為當下沒有妹，所以接著才會打手槍，都是有因果關係。
根據發表在新英格蘭醫學雜誌的一項研究，真實的性交的能量消耗略有增加。 女性可以通過夹腿挤压外阴來産生性快感，這可能會在公眾地方且沒人注意到的情況下進行。 有些也可能在騎自行车時透過座子和座垫摩擦自己的阴部。
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許多人可能會認為，精液中的精子含量不會因「擷取方式」不同而有所改變，但早在上世紀90年代，科學家就發現性交後男方射出的精液中，含有的精子量較「打手槍」的精液來的高。 專家認為，這是由於性交時男方的前列腺會較自慰時來得活躍。 女性自慰會改變陰道、子宮頸和子宮的环境條件，改變受孕的機會，這取決於自慰的時間。
許藍方強調，靠自慰確實可以鍛鍊持久度；但如果經常打手槍卻沒有射精，可能增加非細菌性前列腺炎的發生機率，建議最後一定要射精，才會比較健康。 程威銘醫師指出，想要達到延長射精時間，日常生活可多加鍛鍊，如凱格爾運動、根部打槍法、射精控制法等作訓練。 男性打手槍 這種自慰的方式固然沒錯，卻忽略了原本能帶來的升天快感。 男性打手槍 健康網站Mens Health提供7種男生打手槍技巧，引領你進入高潮迭起的境界。
男性打手槍: 打手槍次數過多恐致不孕？
舉例來說，天天打手槍或一天2~3次，晚上與另一半做愛時，就可能因為性慾降低，以及刺激感、新鮮感減少，也比較容易硬不起來。 顧芳瑜表示，同樣的，西醫不認為手槍打太多會造成任何長久的問題，顧芳瑜臨床經驗確實遇過有人打手槍打到射出血來，他指出，血精的問題都是攝護腺黏膜破損所造成的出血，其實只要停止射精一個月左右就會自然恢復了。 施昀廷指出，在中醫的觀點，有名的醫家孫思邈就曾說過，抑制性需求是違反養生的道理！ 他認為「年二十者，四日一泄；年三十者，八日一泄，年四十者，十六日一泄；年五十者，二十日一泄；年六十者，閉精勿泄。」但現代人常熬夜、作息不正常，這樣的生活習慣已經成為了健康的最大殺手。 這些現象也會讓中醫說你腎虛了，所以還是要根據每個人的體質狀況及現象來判斷。 顧芳瑜說，目前沒有研究可以佐證最佳的射精頻率是多少，也不認為打手槍和性行為的射精有任何不同。
亦都有男性係睇鹹片、㚻片，或者同其他男性朋友互相交流嘅時候，俾人教咗射精。 一項2016年的研究發現，只有57％的異性戀男人會定期自慰。 不過，該研究主持人賀伯尼克（Debby Herbenick）強調，只要其頻率不干擾日常生活，那自慰與否其實並不會影響健康。 婦產科醫師蔡鋒博表示，根據男性不孕門診經驗發現，如果男人久久不射精，來檢驗精液時，精液通常會成千上億，但是大部分都是死的、老弱殘精。 甚至可以根據這個報告來猜測這對夫妻的互動、感情，或者親不親密，或有沒有常常做愛做的事。
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程威銘醫師解釋，背九九乘法表的用意在於轉移注意力。 而割包皮則是在於降低敏感，但若關鍵不在敏感，效果自然也相對有限。 至於沖水，雖看似有助刺激以降低敏感，但時間相對較少，難以達到鍛鍊效果。 男性打手槍 而吃生蠔則多為心理作用，大家口耳相傳，自然也就相信吃了有用，但以目前的醫學研究來看，還有待更進一步的證實。 至於多自慰醫師則表示，自慰確實有助於鍛鍊，但關鍵在質而不在量。 男性打手槍 許藍方表示，打手槍也就是男性自慰，與陽痿沒有絕對關係，也與早洩沒有關係，一般來說，正常自慰並不會造成陽痿、早洩。
然而，这一觀点是不正確的，與傳統觀念相反，一些研究顯示實際自慰的頻率和性交頻率呈正相關。 一項研究顯示，有性關係的同性戀者擁有顯著較高的自慰頻率。 古时候的男性自慰俗称包括：弄拂尘、弄拂辆、打手铳、放手铳、打马枪、打秋儿、剡（yǎn）鸡巴、手活、砍椽子、弄丫丫等。 除了这些俗称，古代文学作品裏也用隐晦的句子暗示手淫，如《西厢记》和《红楼梦》中，都用了「指头儿告了消乏」来暗喻手淫。 （5）打飞机时，最好选择在一个安全、安静的环境进行，然后放松心情，闭上眼睛，忘掉不愉快的事情，静静的享受香蕉与身体融为一体的感觉。 必要时，可以感觉一下，什么样子的情况下，身体的反应激烈，什么情况下比较缓和，接近射精边缘时，身体有什么征兆等，因为一旦明确自己的身体变化之后，假设你在日后想要训练持久度，训练控制射精能力，这是非常容易上手的。
男性打手槍: 男人久久不射精，容易變老弱殘精
許藍方指出，正常情況下，男性的射精當下，會造成會陰收縮。 如果男性打手槍忍住不射，其實可以分為2種，一種是興奮程度達90分，就忍住不射，的確可以鍛鍊持久度；另一種是興奮程度達100分，但手緊握陰莖，造成精液往輸精管回沖，就可能傷害身體。 義大利研究人員發現，45％男性會在自慰時「軟槍」。
- 換句話說，假如體內男性荷爾蒙不夠多，或是生理上已經有滿足了，應該也不會想打手槍。
- 這一活動的口號「快樂在你自己的手中」激怒了當地的右翼政客和挑戰傳統天主教會的看法，來自鄰近地區的官員表示有模仿舉辦这一活動的興趣。
- 找到感覺後鍛鍊，連續型配合呼吸，吸氣用力，吐氣放鬆，連續10次，早、中、晚各做三組。
- 至於多自慰醫師則表示，自慰確實有助於鍛鍊，但關鍵在質而不在量。
- 心理因素則如情緒、壓力等，像是不少人擔心自己有早洩的情況。
- 古希臘人認為赫耳墨斯（Hermes）為了厄科仙女（Echo）拒絕其兒子潘（Pan）追求一事，而教他透過自慰解憂。
尤其，男生多打手槍會比較健康，因為精子越射活動力越好，而且久不射精，反而前列腺容易發炎或結石。 美國總統克林頓在1995年，訂每年的5月訂為「打手槍月」，後來英國也跟進，他們建議青少年適度「打手槍」，是正確的性教育，可以避免或減少意外懷孕，因為射在陰道外面，總比射到陰道內安全。 北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科主治醫師程威銘指出，一般而言，男性從進入後沒有中斷的情況下，通常會在約4~10分鐘後射精，此為常見範圍，部分少於1分鐘會定義為早洩。 若高於30分鐘，則屬持洩，相較更為棘手，容易因為難以達到終點，使雙方身心俱疲。 對大部分的男性來說，潤滑液派上用場的時機真的不多，頂多就是用飛機杯自慰或遇到「乾妹妹」時，不過打手槍時加點潤滑液，其實比你想得更刺激！ 因為你的GG會變得濕滑，即使快速摩擦也不會破皮，如此一來就能直接開到最高檔速，進行一波刺激的活塞運動，透過改變速度和手勁，引領身體達到前所未有的高潮。
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请你高级一些，换姿势突破下自己几十年的快感阀值。 由於監獄的环境令人难以疏導性需要，故此是否應該在美國懲教院所推廣自慰存在爭議，美國懲教設施普遍限制色情製品的流入。 從幾乎不受限制地接受以至完全違法，自慰的法律限制在不同時期也有不同。 17世紀，清教徒為主的北美殖民地纽哈芬市的法律定明「褻瀆神明者、同性戀和自慰」皆能處以死刑。
很多人表示在快到的时候有节奏的向下拉动蛋蛋，会让快感来的更强烈。 大家伙儿普遍会用的一个动作是五个指头一起握住弟弟。 然而性学家研究表明，用的手势比五个指头全部握住更加刺激。 站起来、跪在床上、在浴室对着镜子，光是这这三种感官可能就完全不一样。
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有些女性可以用意志力達至高潮，雖然這因為沒有物理刺激而可能不符合自慰的定義。 實際鍛鍊，在性行為時有感覺時變慢、停下、呼吸、降低交感神經。 開始進入發育期嘅時候（最早11歲），因為體內激素分泌好多，扯旗嘅次數多咗。 無論幾時都會扯旗，不過瞓醒之後，好多人都會有慣性扯旗嘅情況。 有啲人扯旗嘅時候好奇，而嘗試捽自己嘅陰莖，噉就達到性興奮，射精。
- 據記載，古蘇美爾人對性採取較寬鬆的態度，對他們而言，自慰不論獨自或與伴侣一起進行，都是提高性技巧的常見技術。
- 同樣不使用潤滑劑自慰，在有感覺後，降低刺激強度，例如放慢速度、手放鬆等。
- 程威銘醫師指出，想要達到延長射精時間，日常生活可多加鍛鍊，如凱格爾運動、根部打槍法、射精控制法等作訓練。
- 西班牙自治區埃斯特雷馬杜拉在2009年啟動了一項性教育計劃，以鼓勵14至17岁的青少年進行「性的自我探索，發現自我愉悅」，該活動花了14,000歐元，耗資於傳單、愛好者雜誌、研討會等項目。
- 早洩的定義可從時間、無法控制、伴侶是否能夠滿足三點來看。
- （6）打飞机时最好不要观看重口味的岛国电影，因为这会提高你的射精阈值。
許藍方表示，無論尻槍還是做愛，只要打手槍能讓你開心，或是另一半也有性行為的意願，就可以放心去做，但就「身理」上而言，睪丸的儲存量不太可能短時間射3次以上，原因是因為此時打出來的液體，可能是血或是空氣。 鳥醫師：目前沒有研究可以佐證最佳的射精頻率是多少，也不認為打手槍和性行為的射精有任何不同。 男性打手槍 但研究認為性興奮和射精過程中，大腦會產生多巴胺和催產素。 男性打手槍 這兩種腦內激素都可以舒緩壓力、讓人感到愉悅與產生正面的情緒同時增進工作效率。 如果你認為自慰是青春期開始的行為，那以下這條知識可能會讓你非常驚訝！
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或是「manusturpare」（用手污瀆）的变体，但此說法未曾證實。 當發生生理性問題時，經過醫師處方，有時候吃顆小藍，再口服補點男性荷爾，是又可以回到青春少年時，但假如是病理性問題，老實說，只有『藥石罔效』四個字派得上用場。 有，『減重，多運動』，讓體內荷爾蒙自然產生，身體物理狀況上升，這時候再去找妹，就能體會所謂『回春』的定義。 而且男人這種禽獸很賤，天天爽爽爽，爽久了就覺得不夠爽，刺激感down下去後就覺得自己好像不行了，其實完全不是那一回事，單純是～泥馬的爽過頭而已。 林北從懂事以後一天就只能一次，一次七小時，這樣我都不敢拿出來講了，像那種小鬼早洩的情形，根本不想理。 雞排是台灣國民小吃，也讓賣雞排的商機增加不少，不過賣雞排到底多好賺？
自慰能促進睡眠：以自慰或其他方式達至性高潮，一般会令人達至輕鬆和滿足的狀態，其後睡意緊隨，特別是在床上自慰。 相互抚慰，通過觀察一個伴侣手淫，可以找出怎樣才能取悦對方。 性交本身往往是不方便或不可行去使大部分人得到足夠的性釋放，相互抚慰能令夫妻互相享受和獲得性釋放，但沒有不便和相關風險。 北京市中醫管理局和北京中醫協會於2011年發表的著作《中医萬問 保健篇》指出：「一般而言，手淫的害處並不在於手淫本身，而是在於手淫帶來的心理挫傷。手淫後的恐懼心理……才是一切手淫危害的真正根源」。 自慰的英語「masturbation」在18世紀便為人使用，其是由拉丁文「masturbari」演變而來，與更專門及更早出現的「onanism」並用。 拉丁文動詞「masturbari」的來源並未確定，但據推測為陰莖「mazdo」的同義詞，其與希臘文中的生殖器「mézea μέζεα」相近。
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并不是，打飞机是很正常的一种生理行为，是单身人士没有对象的情况下，释放性欲的一种途径，它并不是什么见不得人的事情，适度的、正确的自慰非但没有坏处，在某种情况下，还是帮助男性朋友提高性能力的一种手段。 假如是血管彈性受損，那就像氣球失去了彈性，即使性衝動有傳達到，血液也往陰莖海綿體裡面的靜脈移動，但因為沒有彈性，沒有辦法充飽，當然小弟弟就沒有辦法變成大哥哥了。 糖尿病患者若是沒有積極控制血糖，會因為體內神經和血管整天都像泡在糖水裡，這情形和醃梅子一樣，整個神經和血管都會因此萎縮，進而導致神經受損及血管彈性受損。 基本上，這類問題，尤其是那種炫耀式的發問，我通常是略過不回答的。 不過，因為類似問題真的很多，我就來試著認真回答看看。
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自慰時可能用手、手指、日常物品或專業的性玩具等來進行性刺激。 伴侶間互相刺激性器官的行為稱為相互抚慰，可取代插入式性行為。 研究發現自慰雖然有各種不同形式，但皆為普遍存在的人類行為，無分性別與年紀，雖然頻率會有變化。 “淫”在中文中有「過多」、「沉迷」和「不正當」的意思，「瀆」則有「不尊重」的意思，都屬于貶義詞，故此現代比較傾向稱其為自慰，因為科學家並未發現適當的自慰與任何形式的心理或生理異常之間有關。
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古希臘人對自慰採取比埃及人寬鬆的態度，古希臘人認為自慰是其他性行为的正常替代品，他們認為自慰是對抗性饑渴的方法。 古希臘人認為赫耳墨斯（Hermes）為了厄科仙女（Echo）拒絕其兒子潘（Pan）追求一事，而教他透過自慰解憂。 潘其後教年輕牧羊人如何自慰，故此自慰是上帝的禮物。 強迫自慰和其他強迫行為可能是情感問題顯現出來的跡象，這可能需要由精神衛生專家來解決。 對於任何「神经質的習慣」，思考強迫行為的原因比試圖壓制自慰更有幫助。
有些包皮过长的男人是十分敏感的，单是把包皮翻下就能给他带来快感，包皮也减少了阴茎和他物的摩擦。 對於有觀眾詢問「常常打手槍會導致頻尿嗎？」許藍方則表示「並不會」，並進一步說明，手槍打過多，並不會導致頻尿發生，正是由於精子和尿液只會選一個從尿道口出來。 》，該節目的主角參加了一個比賽，看看誰能忍耐自己不自慰最長時間，由於宋飞传的播放电視台全国广播公司不認為自慰是黃金時段的節目的合適話題，所以並沒有使用過「自慰」一詞，取而代之使用一系列委婉的說明。 世界各地的史前岩畫中有不少有关男性自慰的描繪，大部分古人一般把人類性行為與豐富的大自然連繋起來。 在公元前4000年，就有一個置在馬耳他古廟的女性泥人擺出自慰的姿勢。 根據日本性教育協會的性行為調查，男性比女性更早經歷自慰。
程威銘醫師呼籲，若有早洩的困擾，除了鍛鍊，可先至泌尿科與醫師討論，找出原因並確認是否真為早洩問題。 同時也可釐清是否為壓力所致，和伴侶做良好的討論。 打手槍太頻繁會讓你習慣手的觸感震動，等到真實上場時，會發現和平常打手槍時的刺激感不同，做愛就容易難達到高潮，和不舉是無相關的。 有許多研究發現，前列腺在性交時會比較活躍，所以性交得到的精液精子數，會比打手槍得到的精液精子數來的多。