診所開業多年，服務過超過6000位患者朋友。 由20年臨床經驗豐富婦科註冊中醫師駐診，年診量超過8000人次，擅長以各種特色中醫療法治療婦科問題，並療效顯著。 注重醫患溝通，使用經GMP認證中藥沖劑，以療效為本，目標是幫助客人節省康復時間。 若經痛問題表現在經淨之後，則多屬氣血虧虛，經後不足以濡養子宮的表現。
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- 月經週期不規律是因為荷爾蒙失調引起的，荷爾蒙的問題只能靠醫師藥物治療、改善生活及飲食習慣及不擅自使用荷爾蒙藥物來調整，不能只想著要依靠飲品、補品改善。
- 如果接種疫苗當天剛好是生理期，可以接種疫苗嗎？
- 月經週期天數超過35天，甚至成為季經、年經，原因也多是卵巢機能障礙，排卵功能異常所引起的。
- 飲食上多食用富含植物性雌激素的食物，例如豆漿、山藥、豆腐、芝麻、味噌……等，能對發揮很好的調養作用。
因此，如肝、脾、腎，或任督二脈受損時，月經就會失常。 月經失調的同時，也反映婦女有體內失衡的問題。 正常的月經為每隔21至35 經期紊亂 天一次，每次經期的時間大約3至7日。 不過每個女性都有自己的月經周期規律，但通常都不會提前或遲來一星期以上，經期在3至7日的範圍內就屬正常。 發燒、感冒或其他疾病的時候容易服用大量抗生素，這些藥物會降低人體的抵抗力，當身體機能出現障礙，就會導致經期出現紊亂的現象。
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就青春期而言，少女必須獲得至少佔體重17%的脂肪才有月經初潮，並保持每月1次月經來潮的規律性。 就是到了中年之後，適量的脂肪也是維持體內正常雌激素水平的保證。 ；最後一種則是忽前忽後，前後兩個月經期時間不定，這種通常容易發生在春天時節，因為肝氣受到影響，容易產生此種症狀。
有網友說，上月15日注射強生疫苗，兩天後來經，早了一星期，流量較正常多。 另一說注射第二劑疫苗後，經期提前12天開始，流量較過去3年為多。 更年期的時間從停經前延伸至停經之後，時間相當長。 以停經為分界點，可將更年期分為兩階段，在停經之前出現的稱為「更年期前期」，停經之後則為「更年期後期」；更年期前期維持的時間長達10年之久，而停經後才要面對的更年期後期，這個階段的時間較短，約持續2～3年。 記住：每個人的月經都不一樣，所以如果妳的月經不規律，並不意味著妳的身體一定有問題。
經期紊亂: 月經天數異常
週期長短因人而異，但一般不能提前或推後一星期以上。 GK健康網提供專業、正確的保健知識、醫學新知、用藥安全、醫療照護、專家臨床經驗，關懷婦幼、上班、銀髮、年輕各大族群的生理、心理健康狀況的醫療知識網。 假設月經週期在28-30天，9月14日為這次月經第一天，下一次月經來臨日可能在10月12-14日，再下一次的月經來臨日可能在11月8-10日。 大多數人在45-55歲間停經，也有人在40-45歲停經，或是55歲還有月經來，每個人的體質不一樣。
就中醫的角度而言，冰品、冰飲料是屬於寒的食物，長期吃下來會影響自宮收縮，經血容易排暢不順且有血塊的出現。 若經診斷屬多囊卵巢綜合症的患者，在中醫多屬痰濕蘊結，阻礙經水順利行經，有關的治療重在健脾祛濕，陳皮、茯苓、白朮、香附等，都是常用月經失調中藥。 一般而言，女士連續三個或以上月經週期提前或延後多於七天，便屬於月經先期或月經後期的月經失調病理表現。 從月經失調中醫角度來看，月經先期多見於肝氣鬱結，久而生熱的體質，此類女士常見有經前乳房脹痛、情緒易感煩躁，或伴隨經行雙顳側頭痛的表現。 月經失調是不少女性都會面對的問題，有些人覺得月經失調的問題無須太過在意，但其實月經失調的問題不應忽視。 美國有一項研究更指出，若長期月經不規律可能會增加早死風險。
經期紊亂: 月經失調
今天有客戶問我，她女兒要結婚了，有沒有什麼建議可以給她。 畢竟太多的愛怕醉，婚姻出錯，再美的人，… 對於體質偏冷、經期容易遲到的女生，就可以選擇喝肉桂紅茶，在紅茶中加上肉桂粉，即可達到暖宮溫經的效果。 [NOWnews今日新聞]知名美式賣場好市多（Costco）和國泰世華聯名卡結束10年的續約合作，許多會員也紛紛換到「富邦Costco聯名卡」，不過卻有會員收到卡片後抱怨只有5000元額度，引起網路熱… 達文西機器手臂微創手術：利用機器手臂深入骨盆腔，如同外科醫師的手腕和手指，對於嚴重沾黏的病灶，可以更精巧地與器官分離。
- 或用黃芪30g，枸杞30g，乳鴿1只，將乳鴿洗淨，黃芪用布包，同枸杞，放燉蠱內加水適量，隔水燉熟，調味後飲湯、吃鴿肉。
- 不規則的提前或延後都是不正常的，很可能是某種疾病的症状。
- 氣滯血瘀的經期延長患者常表現為月經顏色紫暗、有血塊，小腹疼痛拒按，唇舌紫暗、面色晦暗無華，舌紫暗或舌上可見瘀斑，是氣血運行不順暢所致。
- 除月經週期方面的病理表現，經痛亦是眾多女士曾經有過的疾患。
虛熱則「陰虛火旺」而成，多見缺乏休息、壓力大，如經常出差或熬夜工作的人較常見。 尚和堂中醫診所 (專科) 位於香港中環，成立至今提供各項專科服務，包括︰情緒病、腸胃病、小兒推拿、婦科、痛症、皮膚病、慢性病調理及穴位埋線體重管理等，以中醫為本，結合現代醫學知識，為市民提供最全面的診斷及治療。 月經提早的女性，飲食方面應少吃助熱活血之食物或藥材，如辣椒、胡椒、咖啡、酒、山楂、田七、川芎等。 挑食、節食或飲食不均衡，營養攝取不足，導致脾胃虛弱；或久病、生育房事頻繁而傷了腎氣，致使經血量不夠。 月經具有週期性、節律性，月經來潮的第一天為月經週期的開始，兩次月經第一天的間隔時間稱為一個月經週期，一般為28-30日。
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此外，女性的絕經年齡還跟環境有關，環境越干寒的，絕經時間越早。 另一方面，女性的絕經年齡還跟自身情況有關，如營養不良的明顯要比營養豐富的絕經早；身體患有肉湯疾病、代謝紊亂疾病的人絕經年齡要比健康的人要早；長期抑鬱的女性要比樂觀的女性絕經要早。 經期紊亂 陳醫生表示，從西醫角度看，女性若經血太多，經期太長則要小心。 他強調，生理期暢順的秘訣是：「好好吃，好好睡，好好過生活」，飲食要穩定、勿突然攝取過多卡路里或突然減肥。
有排卵者，基礎體溫雙相，但卵泡期長，高溫相偏低；無排卵者，基礎體溫單相。 經期紊亂 1、經期提前：月經提前指月經周期縮短，短於21天，而且連續出現2個周期以上，屬於排卵型功血基礎體溫雙相，卵泡期短，僅7、8天；或黃體期短於10天，或體溫上升不足0.5攝氏度。 1、月經不調治療的療程為三個月，第四個月停藥觀察月經周期情形，一般規律服藥後治療一個療程後即可恢復正常。 除了可促進血液循環，幫助經血排出之外，還能夠改善眩暈、肩膀痠痛、頭痛、情緒造成的臉部脹紅等，適合體力比較好的人。 荷爾蒙容易失衡的青春期格外常見，由於月經次數增加，因此有容易貧血的傾向。
經期紊亂: 生理期缺鈣，食慾大增？醫師：經期中、後多吃這幾種食物，更能保持窈窕、留住骨本
如果長時間反覆發生子宮後傾，闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發生充血，並失去彈性。 若子宮長久保持在後傾位置，就會發生腰痛、月經紊亂。 養康中醫館致力為您提供一個既方便又具療效的中醫婦科診治服務。
蔡永杰指出，與男性睪丸可持續造精子的作用不同，女性卵巢中的卵子數目自出生後就是固定的，如果初經的時間較早，較早排卵，也會較早排完，停經與更年期出現的時間即會往前挪移。 經前水腫更明顯，跟女性生理週期密切相關，此時身體在維持適合受孕、養育胚胎的環境，所以子宮內膜厚，生殖機能很旺盛，尤其黃體素分泌旺盛，會讓女性朋友體溫微幅升高，水分容易滯留體內。 美國國家兒童健康與人類發展研究院的研究人員進行的一項初步研究發現，年輕女性的月經不規律可能是荷爾蒙短缺的警告訊號，這可能導致骨質疏鬆症。 但如果不是這種情況的話，可能會出現月經失調，這意味著妳會不知道什麼時候月經會來，會持續多少天，這可能會使月經出現點狀出血或是血量過多的任何情況。
經期紊亂: 熱潮紅、盜汗… 荷爾蒙減少要補充嗎？
專家介紹說，一般每次月經量30毫升是太少，180毫升又過多。 這就需要我們平時留意衛生巾的使用量，每個周期不超過兩包。 假如每次用三包衛生巾還不夠，每片衛生巾都是濕透的，就屬於經量過多；相反，每次月經一包都用不完，則屬經量過少，應及早去看醫生。
中醫認為月經主要和肝、脾、腎臟、任脈、督脈有關。 月經又名月信，指出月經的特點是按月而至，如潮有信。 腎主生殖，為先天至本，腎氣充盛乃月經發生的先決條件。 脾為後天之本，氣血生化之源，脾胃健旺則氣血昌盛。 任督二脈主一身陰陽之氣，與肝脾腎三臟相互作用，則見月經調暢。
經期紊亂: 有關月經失調、經痛中醫治療 – 常見問題:
婦女有經、孕、產、乳的生理特點，其每一個環節都離不開機體陰血的充足。 如果陰血不足，必然會導致生理異常，造成種種病症，故中醫有“婦女以血為本”的理論。 雖然引起月經失調的原因多種多樣，但最常見的還是氣血虧虛，陰血不足，故經病進補法當以滋陰養血為主。 處於更年期前期的女性，會出現月經不規則的情形，但若有月經異常的現象，例如月經量反而變多、經期延長或經期間有陰道出血的現象，則需進一步找婦產科醫師檢查，以免延誤婦癌的早期診治。 接種新冠疫苗後常見副作用包含發燒、接種部位腫痛與肌肉痠痛等，也有不少女性發現，「打完疫苗月經就來了」、「月經比平常還要不舒服」、「經期變亂了」等。 外媒也報導，部分停經婦女、服用荷爾蒙藥物，接種疫苗後甚至會產生出血狀況。
個人的月經週期也不會一直維持在一樣的天數，舉例來說月經週期可能為28-30天、31-33天。 平常月經看到的顏色大部分為鮮紅色，只有在月經快結束時，會出現咖啡色、棕色，是舊血液排出體外的跡象。 由其50歲左右也是癌症好發的年齡，如果有下列症狀，一定要就醫檢查，不要等到出血停止才就醫，通常有出血症狀時醫師更容易看出是什麼原因。 經期紊亂 巧克力囊腫若意外破裂會使得陳舊血流至腹腔，導致腹膜炎，引起劇烈腹痛、骨盆疼痛。 而隨著囊腫漸漸腫大，嚴重者可能會壓迫到膀胱導致排尿上的困難，像是頻尿、排尿疼痛。
經期紊亂: 月經好亂、一直不來怎麼辦？影響月經週期的6個原因及改善方法
婦女普遍在四十來 歲步入更年期，香港婦女停經的中位數為五十一歲，但實際停經的年齡則因人而異。 首先要做到月經來潮的前一週的飲食宜清淡，多吃些易消化，富營養的食物。 還有綠葉蔬菜，水果不能少，多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。 婦科專家胡主任提醒女性朋友開胃、易消化的食物包括棗、麪條、薏米粥等。 這一方面是指身體脂肪組織含量不足，一方面是指攝入的脂肪過少。 脂肪組織能合成女人身體所需的雌激素，而膳食的必需脂肪酸、脂溶性維生素是性激素合成和分泌的原料或前體物質，所以在維持女性生理特徵方面，脂肪有着不可磨滅的功勞。
經期紊亂: 月經變化做哪些檢查？驗孕棒推介
氣滯血瘀的經期延長患者常表現為月經顏色紫暗、有血塊，小腹疼痛拒按，唇舌紫暗、面色晦暗無華，舌紫暗或舌上可見瘀斑，是氣血運行不順暢所致。 中醫治法為行氣活血、化瘀止血，代表方劑為桃紅四物湯。 不過女性月經週期因每個人體質不同，而無規範的週期定律，但普遍介於21至35天不等，計算方式為經期第一天至下一次經期第一天，為一循環。
經期紊亂: 月經失調｜減肥過度常熬夜可致經期紊亂 婦產科醫生：睡不好卵巢會「關機」
專家分析：正值生育年齡的女性，如果長期處於壓力下，會抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。 同樣，長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經。 但若有下列病史或家族史者，如子宮肌瘤、心衰竭、高血壓、糖尿病及肝腎疾病或有子宮內膜癌及乳腺癌之家族史者，宜慎用雌激素，以免加重其他病情或引起併發症。 吳姿宜指出，子宮內膜癌的成長趨勢，可能和飲食西化、壓力大、熬夜或日夜作息顛倒等有關，這些生活型態會導致肥胖、糖尿病等代謝症候群，導致女性荷爾蒙失調；子宮內膜長期處於荷爾蒙刺激之下，就容易病變，甚至引發癌症。
一般認為分泌物清徹透明呈蛋清狀，拉絲度最長的一天很可能是排卵日，在這一天及其前後各3天為排卵期。 經期陰部容易產生異味，尤其在夏季，但在洗澡時順便用沐浴液清潔陰部，或用熱水反覆清洗陰部是不夠健康的，反而容易引發陰部感染，導致瘙癢病症。 講究電器的科學使用，盡量避免多種電器同時開啟使用，持續使用時間不可過長，次數不宜過頻。 2、不妨在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生薑、栗子、橘子等食物；另外，醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調料及炖牛肉、雞肉高湯，都對這種情況引起的月經不調有一定作用。 血熱有分實熱和虛熱，如實熱多因患者常吃燥熱食品，年輕女孩比較多見此類型。
經期紊亂: 何謂正常月經週期？
這裡提及的肝並不是指肝臟這個代謝物質、製造膽汁和蛋白質的器官，而是中醫生理學獨特的臟象概念。 周宗翰指出，與血栓、心肌炎等嚴重不良反應，月經混亂只能算是一種現象。 嚴格來說，施打疫苗造成經期改變，是非常正常的。 長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，或者嗜菸嗜酒的女性都可能導致月經失調或痛經、閉經。 異物殘存在子宮中會造成子宮內膜的刺激，因此對月經混亂、又裝有避孕器的人，可能要考慮將避孕器取出，看是否會恢復正常。
大便累積在腸道內，導致腸道體積膨脹，會推擠到子宮，使子宮無法自然舒展，並呈現傾斜狀態，很容易導致經期失調，也容易在月經期間感到腰部痠痛。 2、在水上活動或一般運動後，請速擦乾身體着衣，勿貪涼吹風；若不慎淋雨應儘速吹乾頭髮及換衣保暖；月經期間應避免水上活動。 最後就是月經結束，千萬不要以為月經結束就可以肆無忌憚的吃辣椒了，經期後的護理也很重要，由於經期流血量多，女性朋友可以再經期後，補充維生素C 維生素C的重要作用是促進生血機能，用以輔助治療缺鐵性貧血。 如果已經表現為月經不調，在控制體重的時候更不能從節食來考慮了，只有加強鍛鍊才是積極的減肥方式，也是月經不調的輔助治療方法。
因此，許多不規則月經的原因是荷爾蒙因素造成的，這聽起來也很合理。 想想那些關鍵的生命階段，以及讓雌激素和黃體素失控的生活方式，這些都有可能會造成月經失調。 WH英國版詢問了專家，以了解不規則的月經週期是否可能是更嚴重的健康問題。 而月經周期則有很大的個體差異，有人少至20天，還有人多達36天，這期間都算正常。 不規則的提前或延後都是不正常的，很可能是某種疾病的症状。 直腸內大便過度充盈後，子宮頸會被向前推移，子宮體則向後傾斜。
經期紊亂: 經期過長持續9天以上
若沒好好睡覺，荷爾蒙水平沒漲跌波動，停止下來的話，就會形成一條直線，卵巢會關機休息，月經也不來了。 當它突然開機，荷爾蒙水平亂跳、波動太大時，若收到錯誤訊息，就會在不該來的時候就來了。 經期紊亂 經期紊亂 陳醫生指，人體內分泌系統（包括：腦下垂體、下視丘、甲狀腺、胰島腺、腎上腺、性腺）若不協調，會導致經期不規律。 從臨牀上觀察，不孕女性大多不同程度地存在月經不調現象，因此可以説，月經不調是不孕的信號。 少女時期發現這一信號，容易調治，婚後的受孕率高；婚後調治較少女時代要難，受孕也慢。
經痛中醫提醒，部分嗜飲冷飲或未有注意下肢保暖的女士亦多伴隨宮寒的問題：寒邪凝滯於子宮，加重氣血澀滯的問題，表現為經前少腹冷痛、經色晦暗伴大血塊。 就著這類經痛中醫用藥以溫宮散寒、行氣止痛為主，在經前期多用吳茱萸、肉桂等暖宮之品，輔以香附、延胡索行氣止痛，這皆為香港的經痛中醫推薦。 女性生理問題，最主要應跟月經有關：月經失調與經痛，就是每個月教女性頭痛的問題。 因應經痛中醫亦有一定的調理和治療法，有關經痛中醫推薦香港女士考慮內服中藥，調整經期及舒緩經痛等經行不適。 既然月經失調或經痛每個月都要面對，倒不如參考有關調經中醫推薦香港女士的療法，可以起到舒緩作用，減低每個月的痛楚與煩惱。 血虛：就是基本的不夠血，原因一般是中醫說的「化源不足」，就是營養不良，例如常見的女士減肥，嚴重的可導致完全停經。