心思細膩的雙魚情緒本身就很外顯，喜怒哀樂直接寫在臉上，當他們內心感到徬徨不安時，情緒起伏就會更加明顯，儘管只是微不足道的小事，也會忍不住落淚。 崇尚自由的射手座向來無拘無束，對於他人的眼光、評論也很少會放在心上，而當他們沒有安全感的時候，反而會到處聯繫、倚靠他人，以尋求價值認同，深怕被身旁的人遺忘。 但換個角度，金牛座絕對有能力去賺錢，除了他有著營商的天賦外，亦願意接受現實的限制，很少會投訴誰發明返工之類的晦氣說話，是可靠的一群，能夠跟金牛男一直走到尾，其實都是很安全及很幸福的事。 明明平日社交表現正常，交際甚佳，但在工作層面上，每次要向老闆或同事匯報時，身體不其然冒汗、心跳加速，擔心表現欠佳？
心理治療師莫浣雯指指，有機會是你少與家人朋友相處，不懂表達自己想法，內心空洞而引致空虛。 常常活在虛擬世界的人也較易空虛，因為你靠戴著面具做人，藉吸like 來填補寂寞的心，未能了解自己真實一面。 要確定你的主要依戀風格，可以到臨床醫生那裡進行成人依戀面談，或者是填寫自我調查問卷，比如《依戀風格和緊密關係調查問卷》。 但批評者說，該工具的準確性在前一種情況下取決於受訪者的技能和受過的訓練，後一種情況下取決於測試者的自我意識，這也許可以解釋為什麼你參加的這兩種測試結果可能會不一樣。 缺乏安全感的表現 最後，不安全紊亂型兒童和成人會用不合邏輯、不穩定的方式來表現焦慮和迴避行為。
缺乏安全感的表現: 文章分類
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埃裏克森認為這種基本信任的獲得是兒童的第一個社會成就，是嬰兒自我統一性的基礎。 安全感對每個人都很重要，尤其是兒童更需要安全感，當孩子在充滿愛的環境下成長，之後比較快樂、合群、容易信任別人。 反之，缺乏安全感的孩子，在個性上容易焦慮緊張、退縮，這也大大影響未來社交發展。 以馬斯洛（Abraham Maslow）的需求理論（Hierarchy of Needs）來看，孩子滿足生理所需後，就會轉而渴望安全，例如情感依附未得到滿足的孩子，更容易導致情緒焦慮、精神緊繃。 若孩子沒有安全感，消極與退縮的態度也會影響學業，一起分析沒有安全感的孩子常出現的3個行為，提供改善方法，滿足孩子對安全感的需求。 「媽媽，廁所裡好像有鬼」、「我不敢一個人睡」，這時很多大人會脫口說出「這有什麼好怕的！」親愛的爸媽，這是標準的錯誤回答方式啊！
缺乏安全感的表現: 安全感常見類型
為了讓孩子與父母、親友、同儕、師長甚至未來職場夥伴發展穩定且和諧的關係，建議品格教育課程從小做起。 以下用成績舉例，說明當孩子考差了，如何鼓勵孩子下次更進步。 牡羊座：是否坦誠 牡羊不喜歡搞許多小心機，有什麼…閱讀更多… 別以為只有經常check 住另一半行蹤的人，才是缺乏安全感的表現。 莫浣雯指，沒有安全感的人分3種，第一種人會經常測試對方是否真的喜歡自己，對感情缺乏信心，這是緣於自覺做得不夠好、自卑的表現；第二種人獨立自主，自我催眠要強勢做人，實質是外強內弱，啟動自我保護機制，也是缺乏安全感。
有時候，我們因為他愛我們，就開始將不安的情緒表現出來，測試對方是否有辦法承接，有辦法愛「如此真實」的自己，是「對的那個人」，卻忘了「我」才是真正會一直陪在自己身邊的人。 當孩子有這類的問題產生，建議爸媽多用引導、提問式的溝通法，例如：「你覺得小華堅持的原因是什麼？為什麼他跟你的看法不同？」等方式來刺激孩子思考，而非說教式直接告訴他答案，或是教他應該怎麼做。 從被動化為主動，以增加聊天的時間，讓孩子去同理他人的感受，及換位思考的能力。 4-6歲已開始融入團體生活（幼稚園、才藝班、自學社團…），安全感較差的孩子，容易會有避免嘗試及退縮的行為，常會以「我不會、我不行」來逃避。 缺乏安全感的表現 孩子要是對這個世界的安全產生懷疑的話，那麼就會失去對任何人的信任，從而逐漸形成不健康的心理。
缺乏安全感的表現: 戀愛階段應該同居嗎 婚前同居有什么利弊
為了獲得某種意義上的安全而竭盡全力，但在獲取安全的過程中，卻事與願違地將自己推向了安全的邊緣。 缺乏安全感的表現 在極端的情況下，人們甚至想通過控制自己的表現去控制他人對自己的看法和做法。 當他人對自己的看法和做法不符合自己的預期時，就會感到絕望，然後再變本加厲地試圖控制自己。 這樣就會讓自己在他人面前變得更加緊張不安，對人際關係敏感，極端表現形式就是社交恐懼症。 對個體的親密關係有重要影響，一方面被視為產生親密關係的前提，在對方能夠給予較多的安全感時，更有可能進一步的發展親密關係。
- 懶惰亦是金牛男容易擁有的特質，亦要有心理準備，始終他都不能夠活得太辛苦，只要有足夠的錢過活就可能會停下來。
- 你不能夠讓太多預計不到的事情發生在他身上，細水長流的愛情方程式是可以的，大家由朋友至情侶之間的發展，都需要一段時間去蘊釀，難以速戰速決，而且他不會打沒有把握的仗，所以如果你也喜歡金牛男，就要多多表示讓他知道你的意向。
- 另一個原因是患有腸易激綜合症，腸胃肌肉易敏感，經常想去洗手間。
- 他們無法承受失去，只好緊緊抱著受挫的關係裡愛著也痛著。
如果要操控一個金牛男，其實都不是太難，除了性之外，美食就是另一個讓金牛男臣服的方法，如果你能夠煮得一手好菜，恭喜你，你的贏面會更大。 重視感觀需要的金牛座，身體大部份器官都需要被滿足，如要被美食俘虜的舌頭，喜歡被親密輕觸的肌膚，能靈敏地嗅出好壞氣味的鼻子等等，而這些感觀需要，其實都很影響金牛座最想要什麼，最需要什麼，尤其是在一段親密關係裡面。 一項綜合分析表明，40%到50%的嬰兒在這方面的狀況不佳，具有不安全的依戀模式，因為他們的早期經歷不理想（看護者心不在焉、霸道專橫、不上心、不可靠、不在場，或者可能進行了脅迫）。
缺乏安全感的表現: 孩子缺乏安全感的5種表現
人本主義心理學家認為，安全感是決定心理健康的最重要的因素，可以被看作是心理健康的同義詞。 是一種情感，指人們在客觀事物能夠滿足安全需要的情況下所感受到的來自自身情感體驗。 情緒不安全感是指子女在經歷或目睹父母衝突後形成的消極反應，主要表現在三個方面，一是情緒反應，具有破壞性並反映出重大的婚姻不和諧衝突，會使兒童的消極情緒喚醒感增強，出現難過、害怕、恐懼等情緒反應。 二是內部表徵，過去的破壞性婚姻衝突經歷增加了子女消極的認知期望，包括對父母關係的消極認知（破壞性表徵），兒童捲入父母的婚姻衝突之中，認為父母衝突和自己有關（蔓延性表徵）。 三是行為反應，父母衝突可能引起兒童的行為反應（如逃避、捲入或調解等）。 安全感是一種從恐懼和焦慮中脱離出來的信心、安全和自由的感覺,是滿足一個人現在和將來各種需要的感覺，是對可能出現的對身體或心理的危險或風險的預感，以及個體在應對處置時的有力/無力感，主要表現為確定感和可控制感。
從團隊層面出發，心理安全感是團隊的一致信念，當個體認為自己在團隊中擁有安全的人際關係時，能夠促進其在團隊中踴躍表現。 從組織層面出發，心理安全感是員工對組織環境是否安全的察覺。 與其相對應的是工作不安全感，指的員工在受到威脅的工作情境中，對於如何維持期望的連續性而感知到的–種無力感。 既可能是感知到工作本身會有喪失的危險，還可能是感知到有價值的工作特徵面臨威脅。 缺乏安全感幾乎是巨蟹座的特點，常常會因為外界的眼光影響自身情緒，當他們開始猜忌、胡思亂想時，就代表他們害怕失去某樣東西，且內心正在上演著小劇場，若伴侶始終無法得到巨蟹座的信任，他們就會無時無刻都在缺乏安全感。
缺乏安全感的表現: 「害怕」或「害羞」的情緒
許多父母由於工作忙碌，常常把孩子交給爺爺奶奶、外公外婆或者保姆看管。 雖然說在物質條件上，孩子們並不缺啥，但是，對於學齡前的孩子，最關鍵的一環–母愛，卻往往不能保證。 2-4歲的孩子，逐漸增加語言及認知發展，可多用正向鼓勵的方式，例如：「寶貝很棒喔！有乖乖上學等媽媽來接，今天老師也有誇獎你很棒喔！」用肯定的方式，讓孩子建立「我可以」的自信表現，增加安全感。 有些孩子對主要照顧者的依附關係較為強烈，只要媽媽不在身邊，就會容易有焦慮及黏人的行為。
心理治療師莫浣雯指，容易焦慮的人，因為不懂釋放壓力，影響人體第二個「大腦」——腸胃，以致出現腹痛、肚屙與嘔吐情況。 事實上，如果你看看經典的依戀風格類型——安全型、不安全焦慮型、不安全迴避型，和不安全紊亂型——很容易看出你和你遇見過的人屬於哪種類型。 這種分類來自於對數以千計的嬰兒和幼兒的觀察，他們的看護者離開一會兒，留下他們獨自一人或者是和陌生人待一起，然後看護者再返回，這稱為「陌生情景」的測試。 而成年人在遇到壓力的時候如何對待他們喜歡的人，也可以分為這些類型。 若孩子沒有安全感，會在潛意識對任何一段關係存在不信任感，害怕失去或被拋下、被忽視，精神變得緊繃。
缺乏安全感的表現: 媽媽在與不在「大變樣」
而看到片段的網民也為她的經歷感到欣慰，紛紛在留言區獻上祝福，也大讚老公無比的愛。 即使你經常使用交友app結識朋友，但只流於網上識異性，卻不敢真正約出來見面，都有機會是空虛心理病的表徵——渴望從交友app獲得他人認同及被愛，卻對自己沒自信，一旦脫離交友app又變得空虛寂寞。 因此，對於這一類孩子，建議家長先從自身做起：從權威型家長逐步向民主型家長轉變，逐步營造一種和諧，民主，講道理的家庭氛圍，充分發揮家長本身「榜樣」的作用，逐步引導孩子養成平和，友善的性格與交往習慣。 幼兒園裡的新生傑傑小朋友，非常開朗，活躍，和小朋友們相處得相當不錯，是個適應性 很強的孩子。
新學院和特拉華大學的干預項目取得了顯著的成功，這些項目幫助少女母親這樣的高危群體改變依戀行為（通常會代代相傳），並建立更安全的關係。 缺乏安全感的表現 另一個稱為安全圈的項目也被證明是有效的，這是一個基於依戀的干預項目，在20個國家有1.9萬名訓練有素的協調員。 嬰兒一週歲的時候，大腦中就已經形成了一個幾乎不可磨滅的對關係的思考模式，父母或其他看護者對待嬰兒的方式塑造了這個思考模式。
缺乏安全感的表現: 他們寧可委屈自己、犧牲自己，迎合所有人的期望，其實是希望這麼做能把重要的人留住。他們心裡有這樣的信念：
安全感是一種心理狀態，根據外部環境的變化而變化，個體在面對某些情境或他人時，可能會體驗到不安全感，而在其他場合時，安全感水平可能會提高。 不願改變是金牛座的優點亦是缺憾，你想想，他可以做一份每日重複又重複的工作一世，他可以每天過著一式一樣的生活，只要人生中一切都在預測之內，就會感覺安全，因為安全感對金牛座來說是非常重要。 而安全感的來源，當然是有充裕的金錢，這並不代表他是低俗，只是人生很多享受都要用金錢來換取，如果沒有錢，又怎能夠有優質生活？ 精神病似乎離大家很遠，但其實生活上一些焦躁不安、莫名的空虛和失落，都有機會揭示你的精神健康出現問題。 現在給自己5分鐘時間，了解8類你未必為意的心理病，平靜內心，好好問問認識自己與平日行為，看看你有沒有可能出現這些心理病的待徵。
人前常常以笑面對一切，但獨自一人時，或在最親密的人面前，便情緒低落，坊間稱之為微笑抑鬱症。 精神科醫生黃汝明指，在精神病學上沒有「微笑抑鬱症」，但這稱呼有助引起大家關注抑鬱症。 患有微笑抑鬱症的人，會喜歡對外塑造自己美好幸福的一面，但內心負面的情緒一直壓抑。 長期處於高壓狀態下、受社交媒體的分享風氣影響、遺傳及生理等因素都有機會是微笑抑鬱症的成因。
缺乏安全感的表現: 焦慮症是大學生最常見心理問題
可是，當你無法面對時，其實你也無法真正對關係打開心，去感受他人的用心，呵護自己的不安。 你隔離了孤立且無助的自己，卻渴望他人完全的包容，你最終得到的會是巨大的失望。 缺乏安全感的表現 也許是上一段戀情帶給我們的不安全感，讓我們對下一段感情更加謹慎、小心。 但是當小心過了頭，反而會造成對方的壓力，究竟該怎麼做才能解決安全感所造成的困擾？ 諮商心理師吳姵瑩將在書中教我們如何做自己最好的陪伴。