容之则心伤，心伤则神去，神去则死矣。 故诸邪之在于心者，皆在于心之包络。 ”膻中位居胸部，为气之会穴，为心包募穴，故选用膻中治疗心之疾患。 １吳清忠在人體復原工程一書中指出︰在疏通心包經以前按摩兩踝的昆侖穴，可以使按壓心包經更有效，因此放在按壓的第一步。 此法對於心臟病 ，抑鬱症，肥胖和長期胃痛等效果很好。
- 在膻中通過了人體中最大的淋巴腺，成為人之氣的中心。
- 志願者是復旦大學的一位女教授，她胸悶，氣急，四肢無力。
- 针刺时，若属上胸痛，针刺膻中透华盖；属下胸痛，针刺膻中透中庭；属胸痛，针刺膻中透向患侧；本穴配少泽、乳根等穴，可主治乳少、乳痈。
- 腳底穴道按摩 – 反射區 腳底穴道按摩痛原因，可參考腳底穴道反射區來了解身體器官健康狀況。
- 研究發現，刺激中脘穴，會增強胃的蠕動，表現為幽門開放，使食物進入十二指腸的連接面，此穴能提高機體免疫能力，使巨噬細胞的吞噬活性增強。
取穴位置：風門穴位於背部第2胸椎突起旁約1.5吋位置，可以採取坐或站姿，手肘往後背按壓即可，也可用吹風機吹拂背部兩側。 取穴位置：位於髮際的凹陷處，按壓方式可以雙手大拇指倒扣在頭部的枕部兩側，滑動時若有凹陷處就是風池穴。 膻中マッサージ 现代研究提示艾灸通过艾叶中的多种化学成分燃烧后产生的抗氧化物质，附着在穴位处皮肤上，借助灸热再通过腧穴深入体内，使血行旺盛，刺激感觉神经可引起反射，作用于血管、神经可促进新陈代谢。 窦性心动过缓属中医学“心悸”“怔忡”“胸痹”范畴，临床以心悸、胸闷乏力、脉迟或结代为主。
膻中マッサージ: 人體８個特有效穴位！1天10分鐘 補氣養生強體質 穴位詳細圖解
此外，膻中是任脉、足太阴脾经、足少阴肾经、手太阳小肠经、手少阳经三焦经的交会穴，也是宗气聚会之处。 而现代研究发现，膻中穴位于人体胸腺的部位，可参加机体的细胞免疫活动。 而点按该穴后可影响心血管神经的调节中枢，促进全身血液的重新分配，改善冠状血流量，还可以提高胸肺部的植物神经功能。 而我们平时常按膻中穴也有很好的保健作用。 腳底穴道按摩 – 反射區 腳底穴道按摩痛原因，可參考腳底穴道反射區來了解身體器官健康狀況。
心臟的功能與肺氣密切相關，心血要肺氣推動。 也可以捶打膻中穴，提高身體免疫力，對心肺功能都有好的作用。 還可以用皮膚針反复地敲打兩百次左右。 任何膻中穴位痛疑問，建議向中醫師諮詢病症。 有人以膻中为主穴，向下透鸠尾穴，进针2.5～2.8寸深，并配用内关、足三里，治疗冠心病心绞痛，显效率为47.8%，总有效率为89.2%，硝酸甘油停减率达93.6%。
膻中マッサージ: 人體有奇穴 「中脘穴」堪稱萬能胃藥
膻，作为人体表面穴位膻中，唐代学者著作《唐韵》表为徒旱切，应读tan，第二声阳平。 宋代学者著作《集韵》表为德旱切，应读dan，第四声去声。 作为气味，《说文》认为与羶同音，应读Shan，第一声阴平。
膻中、天井主胸心痛，缺盆、膻中、巨闕主咳嗽，膻中、華蓋主短氣不得息、不能言（《千金》）。 膻中、少澤、大陵治胸前兩乳紅腫痛（《大成》）。 《甲乙經》雲：“在玉堂下一寸六分，直兩乳間陷中，任脈氣所發，仰而取之”。 當今人們在臨牀中結合男女解剖結構，使該穴的定位取穴更加準確而實用。
膻中マッサージ: 人体部位名·膻中
而穴位的選取，依個人之疾病別，選擇方便操作且能發揮立竿見影效果的為之。 以上為任脈穴中脘穴位經絡圖解、中脘穴痛可能相關症況、穴道效用作用與穴道按摩與穴道經絡引導資訊彙整與介紹。 按摩中脘穴建議用食指與中指雙指腹按壓中脘穴，力道可稍微加重按壓或按揉，指壓時會有酸痛，若按摩出現打嗝為正常現象，時間3~5分鐘即可。
足三里穴位於腿膝蓋骨外側下方凹陷往下約4指寬處。 可促進消化系統功能、加快毒素排出、提高身體免疫力等。 膻中マッサージ 【大紀元2014年12月16日訊】（大紀元記者李熙綜合報導）現代人吃得太多、太快，飲食不當，導致胃病成一種常見病。 這種飲食習慣養成的病痛總是不斷重複發作，似乎很難根治，嚴重時還會影響工作和情緒。 膻中マッサージ 如果你懂得穴位按摩，只要掌握一些簡單方法，在胃不舒服時就可以自行緩解。
膻中マッサージ: 功能作用
中脘穴位於人體上腹部，前正中線上，胸骨下端和肚臍連接線中點即為此穴。 有些脾胃功能差的人會出現臉腫、眼睛下面腫的情況，所以按揉中脘穴對消除眼袋也有幫助。 中醫學稱「用穴如用藥」，中脘穴是脾胃病的常用穴，經常按摩這個穴位，可以發揮神奇的作用，它就像與生俱備的人體藥物箱。
看来在唐代主流读音膻与檀同音，这是现在中医习惯读音，也符合民众的读音认知习惯。 在膻中通過了人體中最大的淋巴腺，成為人之氣的中心。 針對膻中的刺激，有改善淋巴和血液循環之效，也被認為有消除腳部水腫與豐胸等美容效果。 膻中為心包絡經氣聚集之處，是任脈、足太陰、足少陰、手太陽、手少陽經的交會穴，又是宗氣聚會之處，能理氣活血通絡，寬胸理氣，止咳平喘。 膻中マッサージ 因此，以此穴為主穴治療呼吸系統、循環系統、消化系統病證及其它疾患，臨牀上屢獲佳效。
膻中マッサージ: 人體穴位圖
持續給予刺激，可以調節免疫力，對於調整血壓也有效果。 對所有的腸胃疾病都有效，可調節免疫力，被稱為讓人無病長壽的穴道。 尤其在腸胃不適時，重點性地刺激左腳的足三里，即可收其即時效果。 历代针灸医家对本穴的主治病症论述颇多，但大都集中在气病范畴。 如治肺气咳嗽，上喘唾脓，不得下食，胸中如窒;疗膈气呕吐涎沫，妇人乳汁少(《铜人腧穴针灸图经》)。 上气短气，咳逆，噎气，喉鸣喘嗽，心胸痛，风痛，肺痈，唾脓(《针灸聚英》)。
操作時，著力輕重適宜，如為幼兒或骨質疏鬆患者手法要輕揉。 按摩前可先塗擦上適量按摩油或凡士林等，注意皮膚局部出現紅色或暗紅色出血點等「出痧」變化為度。 嚴重咳嗽發作期間按摩膻中穴痛感會較明顯，可以採漸進式的按摩，以自己可以忍耐接受的程度為主。
膻中マッサージ: 人体穴位图
因為人體的功能是靠經絡裡運行的各種氣才能推動運轉。 改善肩膀以上的血液流通，對肩頸不適有效。 膻中マッサージ 膻中マッサージ 頭痛、肩膀僵硬、牙痛之外，也可舒緩鼻炎等耳鼻咽喉的疾病。