三、以及，其實許多人的敏感性肌膚，很常是自己造成的。 現在大家太喜歡敷面膜、或是上大量的含水保養品，都很容易讓你的肌膚產生「過度水合」這樣的情形，過度水合代表你肌膚的表皮層、角質層，已經不適合再含有過量的水分。 但敏感性的肌膚，由於角質已經受損了，所以產品帶來的水分在揮發時，有可能會使你的肌膚有一些敏感刺痛的感覺。 所以如果你臉上的表皮層或是皮脂層受損的人，就不建議使用水分太高的產品。 這也是為什麼針對異位性皮膚炎的患者，醫生會建議不要使用化妝水、或是乳液、乳霜產品，最好是使用含蠟或是油膏類的產品。
- 若有上妝習慣，因為膠體會與粉體黏在一起造成類似起屑的現象，因此要避免在上妝前使用抗痘凝膠。
- 清潔肌膚之後，要補充足夠的水分，才能打造油水平衡的健康肌膚，除了平常要多喝水之外，建議選擇富含保濕因子且含油量低的保濕產品，適時搭配抗痘成分使用，補水的同時還能減少痘痘生成。
- 有些人可能對「油敷法」有所顧慮，擔心過於滋潤，是不是只適合秋冬？
- 以林碧霞博士 20 年實驗室的研究為依歸，回歸保養最短路徑，分開水與油 2 步驟，就是綠藤所提倡的無乳液實驗。
- 首先，先來看看下圖，它為綠藤根據美妝平台 Urcosme 保養品類別，並依照產品一般偏水相或偏油相的型態特性所做的分類圖。
我們常常說保養三步驟的第一步驟是擦化妝水，但其實第一步應該要從洗臉＆卸妝說起！ 臉部肌膚的髒污其實比我們想像中的還有多，包含外面環境空汙所帶來的灰塵、總懸浮微粒，油脂、化妝品、殘妝⋯⋯，如果沒有將臉洗卸乾淨，就很容易長痘痘、粉刺、粗糙暗沈，影響肌膚健康。 油肌保養順序 所以在擦保養品之前，應該要先確保肌膚洗乾淨了再開始保養步驟，才不會事倍功半。 其實「三油三水」的原理就像我之前提過的「三明治保養法」是一樣的。
油肌保養順序: 夏季「保濕」與冬季差在哪？
如果到了下午肌膚有點出油，建議可以用吸油面紙輕壓後，用不含酸類成分的控油型噴霧隨時為肌膚補水。 油肌成因通常與自身基因有絕大的關係，因此不少人是因為天生雄性賀爾蒙較多，刺激皮脂腺分泌旺盛，形成天生的油性膚質。 可是皮脂腺分泌正常的人，也可能因為後天生活作息不正常，壓力過大和情緒異常導致內分泌失調，都是皮脂腺分泌過於旺盛的主要成因。 但如果是因為過度清潔而導致肌膚留不住水分而乾燥，造成皮脂和肌膚內的保濕因子出現不平衡的狀態，也會形成外油內乾的窘境，也就是所謂的「假油肌」，一昧地加強控油，反而使肌膚更不舒服。 氣墊粉餅雖然叫做粉餅，其實質地上更像是「粉底液」。
油脂分泌旺盛及毛孔阻塞的特徵，容易使油性肌膚堆積空氣中的髒汙和灰塵，因此清潔工作非常重要，選擇質地清爽不刺激的卸妝乳、洗面乳，並加強T字部位的清潔，以及時常被忽略的「髮際線」、「下巴邊緣」。 注意清潔部位外，還需採用特殊手法：「不以手直接搓洗肌膚，而是以綿密的潔面泡泡來按壓肌膚」。 油肌保養順序 油肌保養順序 想像肌膚是一塊海綿，用泡泡多次按壓，將髒污按壓出來。 同時注意水溫在25~30度，因為水溫過高會洗去太多油脂，使肌膚更乾；過低會無法確時淨化毛孔。 油性肌膚因為油脂分泌過盛，容易使皮膚表面堆積老廢角質，導致毛孔阻塞、容易長痘痘等問題，因此油性肌膚在保養時，控油的工作非常重要。
油肌保養順序: • 混合肌及油肌
最後，在選擇乳液時，不妨試用一段時間，以評估它是否適合您的肌膚。 記住，每個人的肌膚不同，因此最好的方法是通過試用來找到最適合您的乳液。 保持良好的生活習慣，如適當的休息和飲食，也是避免洗完臉後出油的重要因素。 飲食均衡，避免油腻的食物，以及保持適當的休息是非常重要的。 油肌保養順序 此外，除毛也是必要的，因為毛孔堵塞會導致皮膚出油。
- 好的精華油與一般市售的油性護膚品不同，皮膚可以完全吸收，反而能調節肌膚的出油狀況，在長時間及耐心的保養調理下，肌膚慢慢就會恢復成原本的樣子。
- 油肌不需要保濕絕對是錯誤的想法，想要養成自體發光的無瑕美肌，清潔、保濕、防曬缺一不可，而保濕更是其中最基本也最重要的步驟，所以不論是什麼膚質，都一定要保濕。
- 其實比起敷的時間長短，面膜裡含有的分子大小才是關鍵。
- 敷臉：和基底油調和後，輕薄地塗抹全臉，將面膜紙在熱水中泡開後擰乾，蓋在臉上溫敷3分鐘，讓溫度加速吸收美容油的吸收。
- 其中，裡頭添加的大小分子玻尿酸，能有效滲透角質層底部充分補水，覆蓋肌膚表層，防止水分散失。
在保養前，須先了解你目前的肌膚情況，如果是油肌、痘痘肌或是敏感肌，可參考以下的使用順序調整建議，防止肌膚擦了保養品後，反而出油或使敏感狀況更嚴重。 臉部乳液、乳霜的含油量高，在保養的最後一步擦上，不但能防止水分散失，也能將前面的保養成分鎖在肌膚，並阻隔外界的刺激。 為了改善粉刺、痘痘問題，許多人會在保養使用順序中加入酸類調理肌膚，但酸類在PH值過高的環境下，就會失去效用，因此如果你要使用酸類保養品，可以在臉上還沒有任何保養品前就先擦上。
油肌保養順序: 正確臉部保養5步驟︱早晚順序有差異
使用酸類也能幫助臉部角質溫和代謝，使毛孔暢通，油脂才不會積在裡頭最終發展為痘痘。 因此容易揮發的補水產品，如化妝水、精華液，敏感肌可以不用擦拭，避免揮發作用刺激肌膚。 建議在洗完臉後，直接擦上臉部乳液類的鎖水產品，防止肌膚原有水分流失。
皮膚油脂腺可能因為內分泌改變（比如青春期、更年期、生理期），也可能因為長期保養品使用不當造成油水平衡不良，或因為彩妝與防曬乳的影響，都讓肌膚感覺隨時油膩膩的？ 只要在一般保養程序中額外再加上控油成份的產品，比如控油洗面慕斯與控油面膜，都能慢慢調整皮膚的油水平衡。 上完晚安面膜之後，可以用化妝水沾濕化妝棉，把肌膚表層多餘的面膜擦掉，再上後續的妝前保養、防曬等等。 或是先上化妝水，再擦上保濕面膜當作妝前保養，只要約一顆黃豆大小的量就足夠，最重要的是一定要推勻、並等待肌膚吸收，才能繼續上後續的底妝步驟，否則就容易有起屑等問題。 相較於油肌要補充水相保養、乾肌用油相保養修復肌膚，混合肌的人則建議選用「分區保養」。 可以先用水相保濕成分做全臉打底，像是日本最近很紅的原液保養就非常適合，接著再用角鯊烷等成分單純的油類，針對乾燥部位做加強。
油肌保養順序: 化妝水、精華液 → 乳液、乳霜（若有需要可加一點凡士林）
例如，如果你同時擁有化妝水與精華液各一，若得要捨棄一支的話，我們建議先捨棄前者。 我們傳統的保養品使用順序的觀念為：先擦水狀，再擦乳液乳霜的油狀。 當您確定了自己的肌膚狀況後，接下來就是選擇合適的乳液成分。 對於油性臉部，建議選擇含有礦物質，維生素，以及抗炎成分的乳液。
Step4.再上第二遍精華油，第二遍要比第一遍多一滴管，用兩滴管的精華油敷上臉。 這個時候就不用完全吸收了，第一遍是要吸收的，相當於打底，第二遍不需要完全吸收，大概吸收個70%-80%就可以。 蒸臉：滴入熱水盆中，讓蒸汽帶著精油成分深入舒張開的毛孔，甚至奢侈地泡個美容澡，讓全身肌膚徹底地傲嬌一下。 晚上：加入基底油中，從臉部、頸部，一直到肩膀，先薄薄塗抹一層打底，再進行保養程序，把握美容覺的黃金時間做深度修護。
油肌保養順序: 臉部保養方法
想要判別自己的膚質，可在晚上清潔全臉後不塗抹任何保養品實驗一晚，觀察隔天出油量，像是混合肌臉頰容易有T字出油，臉頰乾燥，但油肌相當好判別，起床時全臉明顯出油，早上需要洗面乳才能洗淨。 所以油肌上妝推薦用指腹或微濕海綿以點按的方式上妝，少量多次，慢慢堆疊上去，讓底妝均勻融合在毛孔裡才能減緩脫粧速度！ 且在容易卡粉的區塊更要輕薄、避免斑駁，這樣可以讓底妝更服貼薄透，越輕薄的底妝越貼合肌膚，自然不容易脫妝。 相較於其他膚質，油性肌膚因為油脂對皮膚的保護較全面，比較不容易產生皺紋，可以減緩肌膚老化的速度，讓外表年齡看起來更年輕。
蜜粉餅就是把傳統的蜜粉（散粉、鬆粉），經過壓製成為容易隨身攜帶的粉盒狀，功效就跟蜜粉一樣，幫助肌膚定妝。 但千萬不要被這麼多的步驟嚇到，專業彩妝品牌植村秀針對現代人需求推出聰明快速妝前產品，妝前保濕+防曬隔離＋潤色飾底一次搞定。 ➜ 添加薑黃根莖萃取精華、無患子萃取精華等多種精華，質地不黏膩、延展性好，讓肌膚做完全套保養仍能保有清爽舒適的觸感。 為了讓A醇維持在最佳活性，保養專家也提到，我們在挑選保養品時，可以選擇不透光的密封包裝，這樣才能減少陽光照射，避免使A醇產生氧化變質情形。 每種保養品都有各自的作用，但不是全部都擦才叫做好保養，應依照個人肌膚問題，給予肌膚對的保養成分，並依據你目前的膚況，隨時調整保養品順序，才能讓肌膚保持水嫩好光彩。
油肌保養順序: 簡單4招油肌保養順序
步驟3-2)也可以直接避開較容易出油的T字部位，並單獨針對較乾燥的雙頰進行油保養。 取適量保養油於掌心搓熱，以拉提的手法進行全臉按摩，幫助吸收。 這時候我們就需要從保養品中補充一些可滲入角質層的潤濕性保濕劑成分(如膠原蛋白、玻尿酸)，可以想像是一塊負責「吸水」的海綿。 這塊海綿幫助在角質或者是皮膚表面多抓住一些水份。 較不建議，市面上A醇保養品都建議在晚上擦是有原因的，因為擦A醇後會使肌膚對光較敏感，所以如果在白天擦的話，一定要做好充足防曬，才不易造成肌膚敏感，或是盡量安排在夜間保養使用會是比較安全的。
不過最重要的一點就是清潔一定要做好，才不會使毛孔堵塞，造成痘痘粉刺等問題。 或許有些人會選擇果酸和水楊酸等代謝油性肌的角質，清潔毛孔並達成去油的功效，但是有些有敏弱性肌膚的人也較容易產生刺激反應。 現在控油有了新選擇，可使用由衛福部頒定的有效抑菌抗痘成分：繖花醇，天天使用能抑制痤瘡桿菌的生長，達成控制難搞的痘痘肌問題，也不會造成肌膚刺激。 清潔肌膚之後，要補充足夠的水分，才能打造油水平衡的健康肌膚，除了平常要多喝水之外，建議選擇富含保濕因子且含油量低的保濕產品，適時搭配抗痘成分使用，補水的同時還能減少痘痘生成。 在洗淨肌膚後，務必先使用溫和的杏仁酸，而不是先敷化妝水，這是因為先上化妝水會影響杏仁酸酸鹼值，且杏仁酸擁有大量的游離酸可被肌膚利用，也可加強後續的保養品吸收性。
油肌保養順序: 選擇合適的成分
若有上妝習慣，因為膠體會與粉體黏在一起造成類似起屑的現象，因此要避免在上妝前使用抗痘凝膠。 油肌不該用盲目的補水，而應該使用小分子的補水保養品，因為大分子較難吸收，可能會造成油肌的負擔。 油肌保養順序 擔心保養品油膩感太重是油性肌膚共同的煩惱，想要做好油肌保養，除了要注意保養步驟之外，保養品的選擇也很重要，以下為你整理油性肌膚保養的4大步驟，幫助你告別保養品的厚重、油膩感。
無論是洗臉時的搓揉，或是擦上保養品的按摩，都應溫柔地進行並避免過度拉扯、搓揉肌膚，以避免出現紋路，或是肌膚受傷。 然而，除了遵循正確的保養順序外，臉部保養還有何方法、技巧要注意？ 下面告訴你5大臉部保養方法，教你做好細節，保養更到位。 得美登A醇修護霜，蘊含高濃度1%A醇、菸鹼醯胺、杜鵑花酸、玻尿酸，可以提升肌膚光傷害防禦力、改善粉刺，同時深度修護皮膚，讓肌膚恢復緊實彈潤。
油肌保養順序: 同場加映：如果同時擁有「保濕」與「抗老」/ 「亮白」精華，該如何捨棄？
此外，針對暗沉與毛孔粗大的肌膚狀況，也能進行改善，提升肌膚整體的細緻與明亮度。 有些人可能對「油敷法」有所顧慮，擔心過於滋潤，是不是只適合秋冬？ 「乳霜」的質地較為濃密滋潤，含油量也比較高，適合乾燥肌膚、熟齡肌使用；「乳液」質地較為輕盈、清爽，含油量較少、水分含量高，適合混合肌或油性肌膚，以及年輕肌膚使用。 如果您需要在白天使用，建議選擇含有防曬成分的乳液。 如果您需要在晚上使用，則可以選擇含有修復肌膚和滋潤成分的乳液，例如維生素E和C，以及對肌膚有益的植物提取物。 油肌保養順序 總的來說，要避免洗完臉後出油，需要注意頭髮清潔、選擇合適的洗面乳、適當使用清潔產品以及保持良好的生活習慣。
油肌保養順序: 正確保養順序！臉部保養品3原則，精準滋養肌膚
基本上在真皮層以下，皮膚的含水量可高達 70%，而越往外層就越低。 在角質層中，正常人的角質含水量是 20-35% 左右。 而在角質代謝的過程中，角質細胞會釋放出角質素，絲蛋白也會分解成多種胺基酸，另外還有尿素、乳酸，等等代謝產物，這些都形成角質內的天然保濕因子。 這些天然保濕因子因為分子的特性容易吸住水分，因此可從底下的真皮層吸收一些水分，或把皮膚表面的水分抓來潤濕角質。