萬一暗瘡出現的話，也不要胡亂用手或使用黑頭針擠壓暗瘡，若果手勢不當或者受到細菌感染，就會令到暗瘡問題加劇，更有可能留下暗瘡印、暗瘡疤痕、凹凸洞等難以去除的後遺症。 清暗瘡 清暗瘡 女生有時會因為「捱夜」或月經來臨，而出現了「石頭瘡」，這時發現用甚麼暗瘡膏都沒有效。 原來「石頭瘡」是需要用重點精華液才有用，只要厚敷一天便會感到消了一半。 添加了海底泥礦物成分、透明質酸乙基及ME滲透成分，能吸走多餘皮脂，強效清除厚重角質，連隱藏在毛孔最深處的污垢也能一次清除，杜絕 暗瘡 粉刺。
暗瘡形成的其中一個因素是男性荷爾蒙，避孕藥內的雌激素能夠抑制雄性荷爾蒙，調整因雄性荷爾蒙而造成的油脂分泌失衡問題，減低毛孔受堵塞問題。 不過，暗瘡形成的因素有很多，而且避孕藥亦不是專門用作去暗瘡的藥，所以服用前最好先徵詢醫生意見。 如果是較為嚴重的暗瘡，可以選用含有過氧化苯（Benzoyl Peroxide）成分的暗瘡膏， 過氧化苯能夠有效去除角質層，從而可以減低毛孔阻塞的機會，令油脂可以順利排出，油脂及角質層都不再堆積於毛孔內，達到去的暗瘡效果。
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但遺憾的是，根據皮膚科醫生所指，如果針清的次數過於頻繁，令毛孔沒有足夠的時間自我修復和休息，那麼針清的而且確有可能會令毛孔變粗大。 而且，如果針清時的動作力度太大，當毛孔長期受到外力撕拉，便有機會變得比以前粗大，後期要進行修復也會比較困難。 成熟的暗瘡 針清適合用於已經成熟的暗瘡，要判斷暗瘡是否「時機成熟」，可以觀察開口處是否有明顯的白色膿腫，如果膿頭已經冒出了好幾天，這時就可以進行針清排膿，將裡面的油脂、污垢及分泌物擠走。 有實驗證明，蘆薈有消炎降紅、抗痘殺菌的功效，因此對於去暗瘡是有一定效用。 在選擇去暗瘡的蘆薈產品時，必需注意是否由全天然100%的蘆薈製成，而且最好不含任何香料，以免增加皮膚敏感的機會。 除了內服綠豆之外，也可以將綠豆磨成粉末，混和適量清水製成糊狀，再敷上暗瘡位置，稍為打圈按摩後，再待5至10分鐘後便可以用水將綠豆粉面膜徹底洗乾淨。
但治療 暗瘡 的外用藥品也有機會用上抗生素來減輕發炎現象，或配合口服消炎及調節荷爾蒙分泌的藥物。 大部分使用A酸治療暗瘡的人士，最後都可以成功將暗瘡解決，不過口服A酸的暗瘡治療療程長短，要視乎個人的暗瘡嚴重程度而定。 比起治標不治本的針清，更推薦你進行從肌底入手的暗瘡療程 —— Perfect Medical 暗瘡分手療程。 總的來說，暗瘡分手療程能從根源上滅絕暗瘡細菌、改善油脂分泌平衡，同時修復暗瘡印、毛孔粗大、缺水等問題，持久抑制暗瘡再生。 暗瘡膏是十分常見的去暗瘡產品，不少人家中都會長備一枝來「看門口」。
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簡單來說，針清是利用黑頭針、暗瘡針，通過擠壓及刮除的手法，將毛孔裡面的油脂污垢、分泌物排出；至於鉗清的做法，是利用鉗子將已外露的黑頭，從毛孔中直接逐一鉗出來。 有人認為針清比鉗清更徹底，可以將藏在毛孔內的黑頭及粉刺擠走，而鉗清只能處理表面功夫。 不過，鉗清就勝在刺激度低，過程不像針清般有明顯的痛感，之後亦不會留下紅印，毛孔變粗的風險亦較低。
另外戒掉糖分除了可以去暗瘡，還可以減少膠原蛋白被破壞的機會，延緩衰老。 雖然糖分會對暗瘡有惡化影響，不過如果女生想吃甜食也不是沒有辦法，女生們可以選擇吃水果，因為水果當中的糖分不會提供營養給暗瘡菌，不會加劇暗瘡惡化的情況。 清暗瘡 加上在商店購買得到的暗瘡膏和暗瘡水，都可能有化學成分在內，有機會造成皮膚敏感，建議作暗瘡治療使用之前，先在小區域的皮膚上作測試，沒有過敏反應才大範圍使用在暗瘡上。 本身屬於敏感性皮膚的人士，不建議使用黑頭針去黑頭，因為敏感性肌膚容易發紅、痕癢、脫皮，加上屏障較弱，再強行用暗瘡針的話，會令肌膚更易受損。 石頭瘡屬於囊腫型暗瘡，發炎位置在皮脂腺深處，通常都沒有膿頭和帶有強烈痛楚，若果還不停用暗瘡針擠壓的話，就會令炎症問題更加嚴重，更難令石頭瘡癒好。 對付石頭瘡的最好方法，是多在痘痘位置去角質，令毛孔暢通，加快排走暗瘡中的膿物。
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不過這種用法比較適合專業人士使用，新手容易太過用而令皮膚受損。 其中一端像一個湯匙的形狀，中間帶有一個小孔，使用時只要對準黑頭位置，用陰力輕力擠壓，便可將黑頭擠出來，但這種黑頭針只適合有經驗人士使用，新手如果太過用力，錯誤擠壓的話，有可能令皮膚變得紅腫，甚至受損。 很多女生在家中都有一、兩支暗瘡針備用，方便在臉上出現痘痘時自行使用，加快暗瘡凋謝。 因為黑頭針的基本用法比較簡單，只要用尖端在暗瘡或粉刺的位置上輕輕刺破，然後利用圓圈一端沿著粉刺邊緣位置擠壓，就可以將毛孔中的膿物擠出，清除了暗瘡中的膿物，能夠避免粉刺、暗瘡繼續發炎，並令痘痘更快凋謝。 清暗瘡 一般來説，肩膊長暗瘡是由毛孔堵塞所致的，所以建議大家運動過後馬上洗澡，並嘗試使用溫和、無刺激性的沐浴露來清潔、去除角質。
目前市面上暗瘡膏產品成因不盡相同，常見的的成分包括過氧化苯、硫、果酸、水楊酸、茶樹油等，只要在暗瘡患處上塗抹足夠的暗瘡膏，就能幫助暗瘡加快凋謝，減輕暗瘡紅腫、含膿的問題。 另外，部分暗瘡膏更添加了抑制油脂分泌的藥用成分，這可能會令皮膚變得異常乾燥，或有脫皮、痕癢等問題出現。 清暗瘡 一旦皮膚過於乾燥，就會擾亂水油平衡，令暗瘡問題加劇，降入惡性循環之中，故在使用暗瘡膏的前後均須注意皮膚補濕，並慎選產品成分。
清暗瘡: 暗瘡困擾一定要針清？！解答7個關於針清的迷思
先準備一塊已經沾過熱水的毛巾，然後用毛巾在面上熱敷3分鐘，幫助打開毛孔，一般敷3-5分鐘，便可以使黑頭更容易被清除。 但大家一定要注意水的溫度，千萬不要被燙到，不然很容易會讓雙手受傷。 建議大家不要使用家裡用了很久很久的毛巾，這樣會很容易滋生細菌。 除了透過藥物治療和醫學美容來處理暗瘡，日常生活的保養亦甚關鍵。
蘊含高嶺土的泥狀面膜可助吸收過量油脂分泌，溫和清走多餘角質，令暗瘡菌不易滋生。 而苯二酚是去暗瘡印產品中的主流成份，可以預防黑色素形成，淡化痘印。 不過苯二酚需要由醫生處方才能夠使用，所以最好都是先向醫生諮詢。 由於A酸是一種感光藥物，所以在服用期間外出時需要避免在太陽底下曝曬，在皮膚上塗上足夠的防曬液，亦不要進行激光及彩光療程，否則可能會出現過敏或灼傷的危機。 減少食用油炸、辛辣食品，多喝水和食用蔬菜水果，因為新鮮的蔬果中有許多維他命及抗氧化劑，可為皮膚提供不同的營養素。
清暗瘡: 暗瘡形成與處理（五）
治療–每天服3次，每次服4粒，病情嚴重者每次5-6粒，三餐後清水送服；便秘者，可餐前服用（空肚服可助排便）。 只要取2-3滴，均勻調合於任何保養步驟中，可幫助強化抑制冒痘及油光，同時淡化痘痕及色素沉澱。 另外，如攝取糖份過多，亦會令皮膚產生糖化反應，加速衰老。
- 肩膊長暗瘡亦有可能是因為荷爾蒙波動所致，一般出現在青少年以及長期使用藥物的病患者身上。
- 膿瘍的發炎程度已經去到非常嚴重，甚致會令暗瘡腫起成為疼痛感強烈的腫塊，亦是經常聽到的「石頭瘡」。
- 配方添加溫和而可溶解角質的天然乳酸，具收斂作用的金縷梅葉提取物，加上保濕成分如海洋性膠原蛋白和透明質酸等，徹底潔淨肌膚同時保持水潤度。
- 所謂「禍從口入」，平日愛吃大辣、冰涼、煎炸食品的人便最易與暗瘡結緣。
留意每晚十二時至二時為肝臟排毒時間，如在這段時間都未有妥善休息，身體會無法排毒，當肝熱出現，暗瘡就會大爆發。 當痘痘成熟到含膿，出現帶黃色或白色的膿頭，就是使用粉刺針的「最佳時機」！ 使用方法十分簡單，只要用黑頭針在含膿的痘痘表面輕力刺破，就可以利用圓圈一端按壓邊緣，將膿物擠出，令痘痘加快凋謝。 擠出膿頭後應該立即停止施力，並用無菌紗布或棉棒為患處吸取濃液，避免沾染到周圍皮膚。 針清的效果立竿見影，就算過程產生強烈的痛楚，依然有不少人為之心動。