開始時每天做3回，你可結合「慢速收縮運動」和「快速收縮運動」；每1回運動包括「慢速收縮運動」，重複收縮，維持和放鬆肌肉10 至30次，和「快速收縮運動」，重複收縮，維持和放鬆肌肉5至10次。 不規則骨顧名思義是形狀複雜的骨骼，不適用上面三種分類，由一層薄的緻密骨包著海綿骨。 相較密質骨來說，鬆質骨的密度更小因而表面積更大。 因此更加柔軟、靈活，也更適於新陳代謝活動（例如鈣離子的交換）。
如盤骨骨折及髖關節沒有移位，可選擇保守治療，病人一般需要臥床一至二星期，三個月內患肢不准用力，需要用拐杖輔助走路。 如盤骨骨折有移位，如處理不當，將導致長短腳及腰臀部位慢性疼痛，一般會選擇手術治療，手術一般在五天內進行，手術後的治療和保守治療法相若。 由于骨盆的倾斜，血管受到压迫，阻碍了温暖的血液正常地循环流通。 加之，原本在正常工作状态下产生并放出热量的肌肉会因骨骼的变形而拉长，这时肌肉会为恢复原有的状态而紧张起来，这样会造成慢性疲劳。 肌肉紧张、僵硬后，造成血液和淋巴液的流动不畅，身体会处于发冷的状态、畏寒的情况就会更加恶化。 闭合不全的骨盆会牵拉腰部周围的肌肉向左右扩张，使得腰部神经受到压迫而引起腰痛。
盘骨英文: 牛肉部位中英文对照【2023】牛腩英文怎么说？
牛后腿英文是 Round，此部位的牛肉取自于牛的大腿肚、大腿前伸肌。 此部位肉质较老，且较为精瘦，又根据大腿肚的不同位置分为榔头肉（eye round）、底板肉（top round） 、腱子肉（bottom round）。 牛肋排英文是 Rib，中文也习惯性称为“上脑”，以此形容此部位肉质较嫩。 此部位的牛肉取自于牛胸部背脊处的肋排，通常采用烤制、煎制、烟熏的方法进行烹饪。 牛肉部位详解：牛肉不同的部位有不同的肉质与口感，主要包括牛肩肉、牛肋骨、牛里脊、牛后腿、牛胸肉、牛腩、牛筋、牛腱。 本文旨在介绍不同部位牛肉的特点，并介绍不同种牛肉适合烹饪的菜肴，为选购牛肉进行烹饪的朋友提供参考意见。
有的发育上有变异，类似男型的骨盆，即骨盆深而窄，骨盆前后径相对长，而横径相对较短，胎儿就不易娩出。 有的骨盆呈扁平状，入口前后径很短，胎儿就不能通过骨盆人口。 但有的骨盆入口正常，中、下平面越来越窄，称为漏斗骨盆，亦会造成难产。
盘骨英文: 女性骨盆
锥体系以外影响和控制躯体运动的一切传导路径，统称为锥体外系，它包括大脑皮质、纹状体、背侧丘脑、底丘脑、中脑顶盖、红核、黑质、脑桥核、前庭核、小脑和脑干网状结构等以及它们的纤维联系。 网膜是与胃小弯和胃大弯相连的双层腹膜结构，包括小网膜和大网膜，其间有神经、血管、淋巴管及结缔组织等。 出入肝门的结构，即肝固有动脉左、右支、肝门静脉左、右支、肝左、右管、神经和淋巴管等被结缔组织包绕，称肝蒂。 位于腹前壁下部，由腹直肌外侧缘、腹股沟韧带和腹壁下动脉共同围成的三角区域；是腹壁下部的薄弱区，腹腔内容物由此区膨出形成腹股沟直疝。
肾区即脊肋角，在竖脊肌的外侧缘与第12肋之间的夹角区域叫肾区，其深面为肾门和肾的内侧缘，患某些肾病时，此区可有叩击痛。 在胃的幽门，胃粘膜覆盖幽门括约肌，形成的环形皱襞称幽门瓣，有延缓胃内容物排空和防止肠内容物逆流至胃的作用。 在颅的侧面，额、顶、颞、蝶四骨会合处，最为薄弱，常形成H形的缝，称翼点。 这个男孩儿解释了他的作品，他说自从盘古开天地，世界上就有了许多美丽景点和名胜古迹，但是现在它们都正在遭到破坏。 而中国作为世界上唯一连续传承5000年的古老文明， “盘古开天地” 、 “女娲造人” 、 “神农尝百草” 、 “仓颉造字” ，奠定了神传文化的初始。 首先將骨折復位，用螺釘和接骨鋼板固定；粉碎性骨折，需要額外補骨。
盘骨英文: 牛肉块（Beef Stew）
弯曲的部分被称作股骨颈（Collum femoris）。 这种弯曲连接能有效降低外界对骨盆的冲击，股骨颈有如一缓冲器。 因为需要注入造影剂，对椎间盘脱出、肿瘤及骨贅等占位性病变具有较好的成影效果。 虽然MRI作为首选的诊断方式，但脊髓造影也是一个较好的选择。 ，herniation of intervertebral disc，HIVD）又称椎间盘疝出，是脊柱椎间盘纤维环变性破裂，导致髓核移位且超出范围，进而损害周围组织的一种综合症。
成人软骨板具有渗透作用，椎间盘受压时水分经软骨板渗出，压力轻时再经软骨板进入，以此营养髓核(这也是人的身高在早晨较晚上高的原因)。 首先要檢查全身，以防有身體其他部位受傷（頭顱、胸腔、腹部、脊椎）。 跟著安排照Ｘ光及電腦掃描，以了解骨折的情形，如有嚴重內出血或休克現象，必須排除其他嚴重內出血的原因，如胸腔和腹部內出血。 假如盤骨骨折是主要出血來源，需即時用外固定器穩定骨折，同時需要大量輸血以穩定血壓。 如血壓仍然不穩，休克現象不受控制，可利用動脈栓塞術止血，在極端危急情況下，醫生會考慮用手術方法止血，不穩定的盤骨骨折，死亡率可高達50%。
盘骨英文: 脊柱超详细解剖，高清图文版
为一圆索状结构，由腹股沟管深环(又称腹环，经腹股沟管)，延至睾丸上端，主要由3层被膜包裹输精管精索部、腹股沟部、睾丸动脉、蔓静脉丛、输精管血管、淋巴管、神经丛及腹膜鞘突残余等构成。 由于两侧骨盆壁向内倾斜，状似漏斗，故称漏斗骨盆。 特点是中骨盆及骨盆出口平面均明显狭窄，使坐骨棘间径、坐骨结节间径缩短，耻骨弓角度男型骨盆。
另外，从腰部通过后背一直到肩部的肌肉如发生僵硬，势必影响血液的流通，引起肩膀疼痛。 骨盆长时间前倾，不但影响美观，严重会加重下背部及颈部的负担，造成疼痛与肩颈酸痛等问题，甚至影响其它骨骼肌肉健康。 《美国生活指南》主编，Peter 于2017年底创办了在线刊物《美国生活指南》，总部位于美国德州的达拉斯。 刊物内容紧紧围绕美国生活的相关话题，包括美国投资、美国购物、美国旅游、儿童教育、信用卡指南和美国生活小窍门。
盘骨英文: 纤维软骨
扁平型：盆骨入口呈长椭圆形，入口横径大于前后径，盆骨侧壁直，耻骨弓宽，骶骨失去正常弯度，变直向后翘或深弧形，故盆骨浅，较为常见，我国妇女约占23.2%-29%。 骶尾关节（sacro-coccygeal jiont）：活动性较大，分娩时可后移50px，使骨盆出口前后径增大。 矫正骨盆前倾方法，做踩书试验：赤足，前脚掌踩一本20毫米厚度的书，脚跟踩地，感觉一下重心是不是后移了，腰是不是比平时直了一些，症状是否有缓解，时间越长越好。 纽约客牛排（New York Steak）实际取材于牛里脊，多为前腰脊部肉质紧实区域，油脂含量介于菲力牛排与肋眼牛排之间，也由于纽约客牛排紧实的口感，它成为了牛排馆菜谱上的常客。 您也可以购买相应的食材，制作一道属于自己的纽约客牛排。 牛绞肉（Ground Beef）通常取自牛的肩部或者颈部，这是由于该部位肥瘦得当且肉纹不太规则，易于搅成丝条状。
- 物理治療适用于年轻、初次发作或病程短的患者，休息后可缓解，且无椎管狭窄。
- 某Rain也很喜欢逛Bed Bath & Beyond这家家居用品专门店，店里有不少好牌子选择，那些厨房神器基本上在店里都能买到，而且家里从厨房到卧室浴室等等一切需要到的家居用品和小家电都可以在这里买得到。
- 除非有明显的畸形，一般不能只从外形就准确地判断骨盆的大小。
- 骨骼肌是橫紋肌，可隨意志伸縮，一般一種「動作」是由一對肌肉對兩塊骨頭（一個關節）作拮抗，而肌肉末端以肌腱和經過關節的下一個骨頭連接。
- 骨盆的大小及形状对分娩的难易影响很大，它与产力及胎儿构成了分娩的三要素。
- 骨迷路的中间部分，位于颞骨岩部的近似椭圆形的腔隙，有前后内外四壁，前部通耳蜗，后部有5个孔通骨半规管。
骨盆前倾是骨盆位置偏移的病态现象，较正确的骨盆位置向前倾斜一定的角度。 骨盆前倾最明显的症状是臀部后凸，腰臀比、BMI值和体重都在正常范围，小腹仍旧前凸。 《美国生活指南》办刊宗旨：为在美华人、来美工作、学习、和旅游的朋友们，提供最真实、最实用、最详尽的美国攻略大全。 订阅《美国生活指南》，获得最新、最及时的美国生活指南。
盘骨英文: 骨骼功能
盤骨內壁佈滿線血管和神經線，一旦有嚴重的盤骨骨折，很常見有大量內出血和神經線受損。 年龄相关性退行性改变引起的椎管有效容积减小，包括椎间盘、终板、钩椎关节、椎间小关节、黄韧带不同程度退变。 颈椎椎管狭窄，好发于中老年人，男性多于女性，表现为慢性颈部放射性疼痛、向枕部和上肢发散，上肢麻木，痉挛性疼痛，位置觉和振动觉丧失。 腰椎椎管狭窄，好发于中老年人，男女比例相当，表现为慢性下背部疼痛、双侧下肢疼痛、瘫痪，长时间站立症状加重，蹲或坐可减轻症状。 软骨板为透明的无血管的软骨组织，在椎体上下各有一个，其平均厚度为1mm，在中心区更薄呈半透明状，位于骨后环之内。
- ③骶棘韧带，纤维起自骶骨和尾骨的外侧缘，向下集中地附着于坐骨棘。
- 由于髂骨外展，使髂棘间径等于或大于髂嵴间径；由于坐骨结节外翻，使耻骨弓角度增大，骨盆出口横径变宽。
- 牛腰肉（Sirloin, Top Sirloin, Bottom Sirloin）取自牛的后腰脊，是西冷牛排、沙朗牛排的原材料；其中top sirloin肉质最好，是上等臀肉牛排的原材料。
- 牛里脊包括牛腰脊肉（Short Loin）、牛腰肉（Sirloin, Top Sirloin, Bottom Sirloin）和牛柳（Tenderloin）。
- 从另一个角度看，骶骨可视为腰椎的延续，双侧骶髂关节形似“非典型关节突关节”，可以将骶骨当作一个单独的椎体，左右两侧骶髂关节等同于关节突关节，髂骨部位就是上关节突关节，骶骨部位就是下关节突关节。
- 在颅的侧面，额、顶、颞、蝶四骨会合处，最为薄弱，常形成H形的缝，称翼点。
- 这款牛排精选美国农业部批准的优质后腿肉，富含人体所需的多种元素，能够为一整天的工作学习提供能量；不论是搭配蔬菜的工作日，还是与红酒酱为伍的周末小憩，这款牛排都是不错的选择之一。
③骶棘韧带，纤维起自骶骨和尾骨的外侧缘，向下集中地附着于坐骨棘。 骶结节韧带和骶棘韧带将坐骨大切迹和坐骨小切迹围成坐骨大孔和坐骨小孔。 闭孔膜是封闭闭孔的纤维性膜(可视为连接耻骨上、下支和坐骨支的宽薄韧带)，其上分与闭孔沟共同围成闭膜管。
盘骨英文: 骨盆骨盆因性别、年龄差异而不同
耻骨是髋部三块骨骼中最靠前也是最小的一块，将近1/5的髋臼由它构成。 耻骨体坚硬、呈扁平状，左右两块耻骨形成耻骨联合关节，该关节由一块纤维软骨连接，是微动关节。 耻骨上缘有一个骨性突起称作“耻骨结节”，是腹股沟韧带的附着点，也是触诊时的骨性标志。 盘骨英文 坐骨有一个非常容易触及的部位，叫作“坐骨结节”，常被称为“用来坐的骨头”，是重要的骨性标志，绳肌就附着于此。 坐骨是髋部三块骨骼中最强壮的部分，将近2/5 的髋关节窝由坐骨构成。
軟骨（cartilage）是脊椎动物特有的胚胎性骨骼，一種無血管組織,略带弹性的坚韧组织，在机体内起支持和保护作用。 盘骨英文 盘骨英文 由於軟骨沒有血液供應，在基質中含有大量的第二型膠原和葡萄糖胺聚合醣（GAG）來幫助物質擴散。 在胎儿和年幼期，软骨组织分布较广，后来逐渐被骨组织代替。 成年人软骨存在于骨的关节面、肋软骨、气管、耳廓、椎间盘等处。
盘骨英文: 软骨板软骨板和椎间盘
椎间盘垂直方向的移位：矢状位观察，移位的间盘可以位于椎弓根水平、椎弓根下水平、椎间盘水平、椎弓根上水平。 2022年下半年四六级加考时间为2023年3月12日。 今天@沪江英语四六级微信为大家带来3月延考时间及常见问题，希望对你有所帮助。
盘骨英文: 软骨板什么叫软骨板
骨盆外形属女型骨盆，但骨盆入口、中骨盆及骨盆出口平面均狭窄，每个平面径线均小于正常值2cm或更多，称为均小骨盆（generally contracted pelvis），多见于身材矮小、体型匀称的妇女。 骨盆径线过短或形态异常，致使骨盆腔小于胎先露部可通过的限度，阻碍胎先露部下降，影响产程顺利进展，称为骨盆狭窄。 盘骨英文 狭窄骨盆可以为一个径线过短或多个径线过短，也可以为一个平面狭窄或多个平面同时狭窄。 当一个径线狭窄时，要观察同一个平面其他径线的大小，再结合整个骨盆的大小与形态进行综合分析，作出正确判断。 除了固定和分隔作用外，它还是椎体和椎间盘之间液体和营养交换的场所。
盘骨英文: 骨盆前倾
骨盆变形会为股关节带来负担导致关节出现畸变，加重内外八字腿型。 另外，由于骨盆倾斜会导致全身的倾斜，使各部位的活动受到限制，进而引起肌肉衰退。 牛胸肉英文是 Brisket，此部位的牛肉取自于牛的胸脯。 此部位肉质较老、较肥，同样需要煮很长时间来使肉质变嫩，通常采用烤制、炖和红烧的方式烹饪。
盘骨英文: 女性骨盆骨盆的类型
髂骨有一个垂直向的短臂和一个前后向的水平长臂，与下图所示的骶骨短臂和长臂吻合，就像拼图一样连接起来。 主要特征：椎管呈不完整的骨性环，其断开处为椎间孔下部，不同部位椎间孔下部经过的结构不同，颈段主要为脊神经根，胸腰段主要为椎间静脉。 股骨上方弯曲，在此有股骨头（Caput femoris），近圆形，其关节面与骨盆形成髋关节。
儿童少年的骨盆尚未定型、髋骨还不是一块整体，是由髂骨、耻骨、坐骨依靠软骨相连而成。 女孩在运动时，避免从高处向硬的地面跳，防止该三块骨错位，出现不正常的愈合，影响骨盆正常发育和成年后的分娩。 另外，女孩过早穿高跟鞋会使身体重力转移，使骨盆口变得狭窄。 男女骨盆在形态上，10岁前后开始出现差别，女性宽而短，男性狭而长，至成年期差别更显著。 髂骨呈扇形，是构成髋骨的三块骨中最上端也是最大的部分。 髂骨与骶骨连接形成骶髂关节，呈“L”形，位于骼骨后上方，由一个垂直向的“短臂”(垂直平面)和一个相对横向的“长臂”(前后向平面)构成。
骨盆支持着腹部，具有保护内脏及生殖器官的重要功能。 骨盆的倾斜使其中的子宫、卵巢和肠胃等器官本来的形态受到扭曲，以致体液流动的机能受到阻碍，甚至部分地失去作用。 上肋骨（Rib eye）隶属于上脑，由于形状与眼睛类似，故多了一个“eye”，习惯上也称为肋眼牛肉，肋眼牛排就取自于该部位。 不论是煎制还是烤制，肋眼牛肉都是不错的选择之一。 牛腰脊肉（Short Loin）处于牛里脊上方带肋骨部位，知名顶级牛排比如T骨牛排和纽约客就出于此部位；此部位最适合的烹饪方式是煎，甚至不需要调料点缀，只凭口感就可以成为顶级的美味。 牛腩包括上腹肌牛腩（Plate）和下腹肌牛腩/牛筋（Flank）。
一、人体比例的失衡及下半身肥胖骨盆变形，会引起内脏下垂，小腹凸起、臀部横向发展、下垂等，进而破坏身体曲线。 另一方面，骨盆与脊柱大腿骨及位于头后部的后头骨等骨骼联动。 如果骨盆出现变形，这些骨骼也会随之产生畸变而妨碍其发挥正常作用，不仅会给位于其附近的腹部周围和臀部，甚至为全身的比例均衡带来恶劣的影响。
盘骨英文: 解剖結構
椎弓与椎板相合成的孔称椎孔，所有椎孔连成椎管，内容脊髓。 从椎弓根与椎板连接处向两侧伸出两个横突，用以附着肌肉。 关节突，起于椎弓的上方和下方，邻近的上下二关节突相接成关节，构成一条纵贯身体的脊柱。 骨盆的连结主要是耻骨联合和骶髂关节(见“耻骨联合与骶髂关节”条)，此外，尚有一些重要韧带，即：①髂腰韧带，强韧肥厚，张于第5腰椎横突与髂嵴后分之间，其一部分延至髂窝和骶骨盆面，叫做骶腰韧带。 ②骶结节韧带，强韧宽阔，由髂后上棘、髂后下棘及骶骨和尾骨后面开始，斜向下外，集中地附着于坐骨结节内侧缘。