而且水清沙幼，十分適合進行水上活動，絕對稱得上世外桃源，所以許多戶外運動愛好者會特意前去。 玩直立板亦是熱門的選擇，既可站立划板看海，又可躺在板上休息。 在香港浮潛，首選都是西貢一帶海域，潛入水中已經可以欣賞到超過80種珊瑚、200種魚類，還有海葵、海星、海膽等。 由西貢碼頭登船前往綠蛋島、橋咀島，先跟PADI教練學識浮潛理論、浮力控制和呼吸技巧，之後再有2至3.5小時的浮潛時間，任你探索這片海底世界。 露營之外，可以預訂各式水上活動，雙人獨木舟、直立板、水上充氣樂園等等，絕對可讓一眾營友的2日 1夜過得非常充實。
- 但來找我們的玩家，不論是「新手」，還是SUP了一段時間的「老手」，都有些共通點。
- 由於食物已準備或其他因素，租賃人仍需承擔全部費用（詳情請聯繫船東），並自行如期到選定地點取回食物和飲品，恕不作任何賠償。
- PHOTO / IG@hkaquaboundcentre位於赤柱正灘的「香港水上活動中心」，除了提供直立板的租用之外，更有課程讓新手學習。
- 玩直立板亦是熱門的選擇，既可站立划板看海，又可躺在板上休息。
上船時如超出原定上船人數，租賃人需要補回有關差額 （請參閱價錢簡介）。 如上船人數少於訂原定上船人數，租賃人仍需依照原定上船人數支付相關費用。 船租價格以確認訂單時為準，後加之人數會以預訂時之價格收取。
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會跟據每位參加者的水平分組進行訓練，以達到互相推動和鼓勵的效果。 此課程適合已完成直立板中級課程 -銀章的人士參加。 參照香港直立板總會的指引，教練將會帶領學員至開放水域，體驗使用直立板時將會遇到的困難，如強烈風勢及波浪起伏的區域等，讓學員學會應對此等情況的技巧。 此課程適合已完成直立板中級課程 – 銅章的人士參加。 PHOTO / 雖然店內並沒有提供正式的直立板課程，不過作為新手，職員都會簡單介紹玩法，如果新手擔心的話可以選擇去其他地點，或是跟有經驗的朋友來玩。
向一側轉彎時，應該從該側的後向前或另一側的前向後開始划槳，並保持划水時的距離板身遠一點，這樣就可以轉彎更快。 同樣位於大埔的三門仔，距離大埔墟港鐵站有30分鐘的小巴車程，轉乘20K小巴在三門仔站下車即可到達。 直立板價錢 大家可以馬屎洲自然教育徑散步，可以了解到更多自然的岩層自然現象，亦是個玩直立板欣賞風景好地方。 直立板價錢 IG@hongkong_naturalsurf有多間士多提供滑浪板借用選擇，根據不同的滑浪板長度，由HK$60-HK$90起，已經可以玩全日。
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橋咀島上有兩個沙灘，一個為橋咀石灘，另一個是位於島末段的半月灣。 不過因為橋咀沙洲之後的波濤較大，如果玩直立板的去半月灣或者環島一周會相對辛苦，因此並不建議新手前往。 西貢內灣海面平靜，在碼頭前往不同特色的島嶼的路上，又有數個停泊點方便人們靠岸小憇拍照，故西貢一向受到水上活動愛好者的喜愛。 橋咀島東面有滘西洲為屏障，風浪因而較細，使西貢沙下灣至橋咀島成為一般直立板初學者的熱門路線。 小琉球民宿「杉板灣Villa」提供多元水上活動，夏日最夯玩法：水上SUP立槳衝浪夯，站跪坐姿都能划。 來到小琉球玩SUP，邊欣賞蔚藍天空和湛藍海洋，還可邊浮潛與海龜共游。
進行預訂前，租賃人應審慎考慮疫情所帶來的風險及承擔相關風險。 如受政府防疫政策影響而未能在出發當日提供服務，只能依照 Holimood 發出之相關指引作有限度改期並不設退款。 暴烈的陽光下，疲情稍微穩定後的沙下人來人往，這4名直立板教練一邊教班一邊抽時間訓練，他們將要為本地醫療服務籌集資金，在5天內划板環港180公里。 直立板價錢 大海男兒確信香港人有種責任，逆流而上，療癒自己亦為他人。 鍾意刺激可以試試激流溪降體驗，大家可以在教練教授下一嘗激流溪降，同時學習基本溪降下降技術，活動為小班教學，教練比例最多為一比八，可以選擇於火炭坳背灣坑或粉嶺屏南石澗參加體驗。 還未有接觸過的朋友可能簡單地把他當作是一個新興的運動來看待。
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新手可跟從導師，先在較淺的地方練習，並從低難困的姿勢如坐姿做起。 於10月至3月期間的預訂則可改為原定日子的3個月內的相等日子；若欲更改為原定日子的3個月後之相等日子，租賃人可能須付額外費用，（詳情需自行向船東查詢），更新預訂之差額亦不設退還。 租賃人須根據預訂空缺，4月至9月的預訂可以更改為同年10月份以後之相等日子；如果欲更改為同年10月份前之相等日子，租賃人可能須承擔額外費用（請聯繫船東瞭解詳情），更新預訂的差額不予退還。 孩子與生俱來就有喜歡玩水的天性，你會驚異他們在槳板上的出色平衡能力和運動天賦。 站在直立板上的視野，比起其他水上活動讓他們能遠眺不一樣的風景。 一望無際的海洋、迎面而來的海風，的確讓人心情舒爽，「當有時比賽成績不太理想、個人發揮不太好的時候，都會想落返海，想想自己做錯了什麼、有什麼要改善，靠個海找靈感。」阿達一臉悠然說。
旨在給予對直立板有興趣的人士能在安全的情況下學習，對直立板活動有初步認識。 Homeland是一間主打香港製造、採用健康食材，所有菜式均無味精及無防腐劑的餐廳。 餐廳每日都會以3種日本麵粉自家製手工意粉、新鮮闊條麵、千層麵、意粉和Pizza 等。
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中方也從不接受美國對中俄關係指手畫腳，甚至脅迫施壓。 63歲何家勁當年憑劇集《包青天》展昭一角爆紅，更被譽為「最靚仔的展昭」。 不過，何家勁近年已淡出娛樂圈轉戰到內地從商，投資3千萬與朋友開設健康食品生意「勁家莊」，為方便打理生意更加長居內地，不時於社交平台分享生活。 去年何家勁分享喺戶外整串燒嘅短片，就被指與謝霆鋒撞樣；早前佢亦PO出農曆新年「勁家莊」開工儀式，大派利是予員工。 從照片中看到，何家勁身穿紅色上衣，戴著玫紅色框太陽眼鏡，不但精神奕奕，皮膚及身材等方面狀態極佳，絲毫未見老態。
PHOTO / tim-foster of unsplash如果想改變直立板前進的方向，轉彎時大家先把腳向後移動一至兩步，將頭抬高一點，這樣更有效轉動和操控直立板。 直立板價錢 下長沙海灘是有名的水上活動地點，海灘的海岸線出名長，而且景色有如置身外國感覺。 大家同樣可以在中環6號碼頭乘坐渡輪到梅窩碼頭，乘1號或2號巴士或是東涌港鐵站搭乘大嶼山11、23、A35號巴士前往。 PHOTO / IG@supway_naturehk同樣位於大埔的三門仔，距離大埔墟港鐵站有30分鐘的小巴車程，轉乘20K小巴在三門仔站下車即可到達。 烏溪沙石灘算是較冷門的路線，但其實它都有不少打卡位和休息點。
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雖然店內並沒有提供正式的直立板課程，不過作為新手，職員都會簡單介紹玩法，如果新手擔心的話可以選擇去其他地點，或是跟有經驗的朋友來玩。 直立板價錢 如果本身有潛水牌的朋友，想在香港潛水亦有多個選擇，特別在西貢就已經有多個潛水地點，珊瑚魚、龍蝦、海兔、獅子魚、小丑魚等都可以看得到！ 但大前提是需要有潛水牌，如果想潛入海洋世界消暑，不妨考慮報讀課程考牌。
運動融入風帆、衝浪與划艇技術，划槳方法主要有趴、跪及企三種。 直立板比起一般的衝浪板闊，浮力較大，而且有防滑表面，只要專注於呼吸及用力的方法便很容易上手，即使是掉進海也有另一番趣味。 無繩滑水 同樣不受天氣影響，但難度比滑水高，不過花式自由度較大，因此非常受歡迎。 Wakesurf同樣利用快艇速度製造波浪，而滑水者要抓住纜繩撐起身體，當掌握好推動點﹐就可以放開纜繩盡情滑水。
直立板價錢: 直立板課程後 － 大埔景點
井頭村的海域可以欣賞到三杯酒四周的海景及山景，亦是假日玩直立板的熱門地點。 他們店以直立板及瑜珈課程為主，在直立板水上瑜珈更是店內的招牌課程，不少情侶假日都會來到探索梅窩的風光，或是尋找心靈洗滌的朋友不妨鍛煉一下直立板瑜珈。 位於大尾篤龍尾泳灘的SUPWAY，提供更衣室及淋浴間設備，導師會指導學員直立板的操控，更會提供導賞團，講解三門仔一帶的沿岸生態，SUPWAY同時提供水上瑜珈，相約去友去玩也個好選擇。 從中環和銅鑼灣出發到赤柱只是45分鐘的巴士車程，是不少玩水上活動朋友的熱門地之一。 比起其他的水上活動，風箏滑水的過程相對刺激，因為在半空飛翔的同時亦可以在海上破浪。 由於過程需要與浪花抗力，消耗體力非常高，玩之前記得要有足夠的休息。
香港《men’s uno》網頁版以時裝和時尚生活潮流為主導，結集台灣、中國、馬來西亞的男士時尚資訊，包括時裝、美酒、腕錶、汽車、運動、美容、旅遊、文化藝術及名人專訪等內容，以為時令話題的專屬頁面，讓讀… 香港《men’s uno》網頁版以時裝和時尚生活潮流為主導，結集台灣、中國、馬來西亞的男士時尚資訊，包括時裝、美酒、腕錶、汽車、運動、美容、旅遊、文化藝術及名人專訪等內容，… 如果想改變直立板前進的方向，轉彎時大家先把腳向後移動一至兩步，將頭抬高一點，這樣更有效轉動和操控直立板。
直立板價錢: 活動課程收費
風翼衝浪（Wing foiling）及風箏衝浪（Kitesurfing）主要靠風力推動，原理就像滑浪風帆，不過裝備更輕巧、更易控制。 前者是這兩年新興的水上活動，站在裝有尾鰭的衝浪板，手執充氣式風翼，就可以乘風在水上滑翔，後者則用大型的充氣風箏帶動衝浪者向前滑行，簡單以方向杆操控風箏的上升、下降，唯一條件是需要在風況較強的地方如大嶼山才玩到。 大家經常看見遊艇停拍的觀塘海濱，其實正正位於安全的避風塘，在這邊上課不但下水地點方便，而且海浪也不太大，非常適合初學者上課練習。 若然已是進階程度的朋友，亦可挑戰離開避風塘，沿著油塘、鯉魚門欣賞維港景色。
直立板瑜伽可讓參與者體驗最傳統簡易的平衡點至難度式子，進一步加強對自己身體了解、伸展。 柔合海天一色，有效提升靈敏度、平衡感，感受與自然環境、同行者互相連結。 中心主要活動分3大類，包括直立板、平板賽艇及三項艇機。 只要配上一支直立板槳已經可以進行活動，非常方便亦容易上手；平板賽艇有一定速度，參加者可航行至開放水域進行旅程；三項艇機則由賽艇機、二合一龍舟獨木舟機轉化而成，熱愛運動的朋友亦可透過這項活動訓練耐力、爆發力。
直立板價錢: 新手裝束、裝備推介清單
前⾝為南丫⽯礦場，於1978年⾄1995年間曾被政府使⽤。 直⾄1995年，政府停⽌開採並重建⼭坡輪廓及種植樹⽊、樹叢，還有建造了⼈⼯湖，在香港可以在湖畔露營是很難得，而且南丫島幾乎零光害，在天朗氣清的日子可以清晰看到漫天星星。 以下精選8個人流較少的靚沙灘，人煙稀少，而且風景一絕。 在船屋渡假能夠感受大海的寧靜氣息，可以在甲板上觀賞日落和感受海風，而且有設備完善的廚房、浴室和娛樂活動的玩樂空間，一大班人開party睇Netflix、打機、打邊爐、打麻雀都不怕影響別人，絕對是派對勝地。 IG@victoriaskimboardshk與滑水板一樣，在大浪灣的士多都有沙板借用，約一百多元已經可以租借一天。
直立板價錢: 馬鞍山烏溪沙路線
西貢作為香港的綠洲，自然有許多地方讓人進行水上活動，相思灣正是其中一個熱門地方。 除了可以利用該處作為起點，划獨木舟四處遊覽，也不少人選擇直接留在附近玩直立板。 相思灣相對其他海灣人煙較稀少，難怪人們喜歡週未過去遊玩，待在一望無際的大海吹吹海風，相當舒適。 現時都有機構在相思灣或西貢其他地方舉辦直立板課程，看到心動的讀者不妨參閱一下。 我們提供各類型的直立板及獨木舟租借服務，而舊生則可以更優惠的價錢租借我們的器材，立即與親朋好友開展水上探索之旅。 源於夏威夷的直立板由傳統滑浪板演變而成，是一種近年新興的水上運動，它最大特點是「動靜皆宜」。