人的一生當中幾乎都有體驗過「性愛」這回事，但隨著年齡增長、壓力大、日常過於繁忙等生活因素難免會遇到「枯水期」。 到了年紀大了腦筋空了，這後果你可以到老人院看得到的。
- 明代方以智曾在《物理小識》中考證：精與神都是一種「氣」，他說：「精、神皆氣也，精足乃氣足而神足。」可見「精」之地位不下於人體其他的氣。
- 但是如果本身性慾旺盛的人在這部分可能比較不會有那麼明顯的感覺，但是要壓制燃燒旺盛的慾火會加倍痛苦。
- 許藍方說明，女性受孕的條件，不只是要男性的精蟲品質好，女性也必須剛好在排卵期，且輸卵管通暢、子宮內膜夠厚，再加上雙方心情放鬆等種種條件，還有許多因素也都會影響受孕。
- 其次，出家人對愛慾並非採取壓抑的手段來處理，而是通過學習佛法、修習禪定後，他們深深地體會到禪悅為食、法喜充滿，遠遠勝過世間五欲之樂。
- 作为男科医生，我们对年轻人的禁欲主义说“NO”。
- 也就是說，做愛可活化大腦細胞，讓人變得更聰明，反之，禁慾過度就會較為遲鈍。
根據中國古人的體驗，人的精力來源於三個方面：精、氣和神。 三者中有一個使用過度，我們就有可能精力不夠，腰酸背痛，甚至萎靡不振。 所以對於一個專注靜坐的人來說，精力特別重要。 有人講，色食人之大欲，要出家人禁慾，有違人性。 首先修行是多生多世的事件，也有一個循序漸進的過程。 如果出家人也貪五欲，娶妻生子，他的主要精力就會被分散，首先考慮的不是如何修道，而是如何養家餬口。
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芭樂說它有豐富的膳食纖維，其實有益腸胃蠕動、幫助排便，而且芭樂籽雖然堅硬，沒辦法被胃酸消化，但適量的吃，就會和糞便一起被排出體外，才不會造成便秘問題呢！ 吃芭樂籽嗯嗯不順的人，其實是因為你們喝水不夠，沒有充足的水分，幫助身體排泄！ 或是腸胃功能本來就不好，硬梆梆的芭樂籽增加了消化系統很大的負擔。 男性虽然纵欲不利于身体健康，但是过度的禁欲也非常不利于人们的身体健康，所以男性禁欲的时间最好不要超过十五天，以免身体会出现精满自溢的情况;最好的性生活的规律，应该在一周一次比较好，这样有利于男性的身心健康。 古代中醫認為縱慾不合於道，清心寡慾的心態才是合於道的，現代社會卻色情泛濫、物慾橫流，好像人不追求「性」福，人一輩子就白活了。
這背後的原因在於儘管現有證據表明避孕套不會導致性濫交，但不鼓勵人們發生性行為。 設救援计划自2003年成立以來便一直把33％的資金投放於守貞教育上，直到2008年政权變更才有所減少——起碼節省了50％投放於守貞教育的開支。 2006年，23％的社區合作夥伴是以忠诚為其預防重心，且「美國政府應否为这些组織繼續提供資金」这一点亦引起不少爭議。 包括莫桑比克和盧旺達在内，一些接受计划資助的國家對美國以忠诚、禁慾為重點的預防教育感到厭惡。
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在因襲轉化部分，民國時《卻病延年長生術》就指出：西方有報導曾說多妻者多壽，言此即中國古代房中術採補精液之理論，該書作者卻抨擊此為「邪說」，近代已不為正統養生書籍所採信。 這種說法很容易打動人心，「房中之術，遂為遊士之捷徑」。 可惜，作者認為此說多為古人依託偽造，因為歷代講究房中術之人，在真實世界中從來沒有一人成仙的，故「近姹養生之說」，根本不是養生正道。 有部分的專家指出，太久沒「嘿咻」會減少刺激荷爾蒙，這將會影響性慾的高低。 禁慾好處 而另一部分專家則認為，性欲是每個人的正常反應，並不會沒有性生活就喪失性慾。
- 如果长期禁欲、压抑自己的性冲动和欲望，会影响心理健康，继而诱发性功能障碍。
- 因此健康的身體是你人生幸福的保障，我們應該懂得愛惜自己的身體才是。
- 畢竟實際的性愛跟DIY有著不小的差異，倘若你的身體已經習慣A片的刺激、以及雙手的觸感（尤其是當你都用同樣的方式自慰），很有可能會讓你在做愛時「軟屌」，沒有辦法投入在與對方的歡愉中，容易形成惡性循環。
- 對於出家人來說，出家學法的第一個條件就是要修梵行，自願終生不結婚，過獨身的生活，完全放棄愛慾，如此沒有家室之累，便有足夠的時間用於靜坐、教化眾生，護持和宣說「正法」。
- 大脑是掌握情欲的关键，当外界视觉、听觉或触觉等性刺激经由神经传递到大脑后，性中枢产生兴奋，让人体产生想要付诸“性”的冲动，会对阴茎发出勃起的指令。
- 就是說人在年輕的時候，身體沒有發育好，氣血是非常不穩定的，這個時候尤其需要注意不要讓他的思想受到色情和邪淫的汙染，否則的話對他的身心都是很大的摧殘。
- 是因為一個人的腎精不足，陽氣大衰就會出現執行力下降，身體就會出現這種表現，而不僅僅是心理的問題。
研究還發現，喪失配偶，易增加患病率，容易衰老，容易早逝。 「節慾」的論述，在中國養生文化中是非常容易見到的。 而「嗜慾之中，以色慾為最傷身，人之早婚及多姬妾者，鮮克享高壽。」顯見色慾傷身之嚴重。 禁慾好處 如果能看破此處，體驗「凡耳目口鼻所起不正之念，俱謂之慾」，力行「節慾」以後，自無貪虐之行，而慈善之心生長，則子肖孫賢，財富永保，乃節慾之益處。
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其實恰恰那些色情的東西讓人類婚姻生活沒有幸福感。 正如經歷過苦日子的人容易覺得自己幸福一樣，貞潔的人也容易覺得自己婚姻幸福。 倒是縱慾的人慾壑難填，不斷追求所謂人生幸福，卻越追求慾望越大，永遠也得不到持久的幸福，徒然在一次次飲鴆止渴中敗壞了道德，折損了壽命。 第一，自慰可使人體釋放神經化學物質如多巴胺（Dopamine）和催產素（Oxytocin）等，可使男人於射精後心情輕鬆和減少緊張焦慮，人也會快樂起來。 守貞教育的支持者認為，它是一種較综合性性教育優越的性教育形式，因為其强調把性行為限於婚內的道德教育，並教導学生們婚前性行為的沉重后果。 禁慾好處 此外守貞教育一般亦会教授年輕人們有婚姻基礎的性行為最能使人感到欢悦，因此他們應在結婚以前不要發生任何的性行為。
筆者願讀者能因此認識到節慾的重要性，了解古人和修煉人的心境心態。 據史料記載，隋唐時代北方牧民就發現，馬奶放在普通的瓷制器皿中，幾天就會變質發臭，然而銀碗裡的馬奶卻能較長時間不變質。 由於銀具有如此獨特的性能，故銀被人們譽為“永久性的殺菌劑”。 這個年輕人本來是學校足球隊的隊長，體力非常好，滿場跑，跑步速度非常快，耐力特別強。 自從染上手淫的惡習，半年之後，他的體力急劇衰敗。 禁慾好處 守貞教育的支持者认为可以讓青少年有正確性知识，並宣稱综合性性教育会鼓勵婚前性行為及導致更多未成年懷孕，批評者則認为其具有宗教動机，反對宗教組織介入公立学校制定政策，且其不会減少青少年懷孕及墮胎比率。
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基督教右派是禁慾運動背後的推動力之一，並會以資金和行動來支持守貞教育。 对於新右翼而言，守貞教育是改變目前美國性態度和價值观的其中一種途徑，這会使其更符合自己的價值觀，令更多人民在结婚以前選擇禁慾。 禁慾好處 另外他們認為守貞教育能教導青少年在性事上盡好個人責任，使他們更具道德和負責感。
對於勇太喝尿的做法，一名皮膚科醫師王正坤表示，「這個應該沒有科學上的根據。」Sandy也說，「這真的很不科學耶，會排出的就一定是廢物。」勇太也無奈透露，他嘗試了整整1個月時間，才發現「其實沒什麼效果」。 比丘、比丘尼、沙彌和沙彌尼是屬於修行者中最高、最嚴格的一類，確實難行，因此不是所有的人都能做到。 如果有人自己認為還沒有那麼高的「定力」與境界，無法修獨身的梵行，他完全可以退而求其次，絕不要勉強自己，跟自己為難。 比如出家後，如果無法適應獨身梵行的生活，他完全可以捨戒還俗，回到社會上，以居士身份，重新找到適合他修行的最佳方法。 所以說，盡管佛教主張出家人完全禁慾，這並不等於說佛教主張所有的人都過禁慾的生活，更不能說佛教仇恨正當的夫妻生活。
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第一篇關於性愛和運動表現的文獻是1968年由Johnson所發表的研究。 這份研究只有短短的一頁，在這個研究中找了14位前男子運動員，研究結果發現性愛過後，並不會影響握力表現。 近代以後，西方生理醫學的概念重塑了舊有的身體觀，這個過程中將舊有的身體觀做了一個新的轉化，也有新的社會文化因子被帶進來，一起建構了一個「節慾」的思想。
