多謝瀏覽青山醫院網站內的健康教育資訊網頁, 我們希望透過以下問卷 , 童年創傷後遺症 蒐集大家的寶貴意見, 以完善本網頁內容。 他們正在鬧離婚，按他老公的說法，她很神經質，時不時會情緒失控，經常因一些小事歇斯底里；還有強迫症，整天疑神疑鬼；控制欲極強，老公一舉一動都要向她彙報，沒有任何自由空間。 這位女來訪者也不否認自己存在問題，但不知道自己為什麼會這樣。 “可以”，並且還能說出某某熟人因為親人去世如何悲傷，因為失戀如何痛苦，但隨著時間流逝恢復如常的故事。 事先告知：環境中的任何變動都可能讓孩子感到不安焦慮，變動前，請事先告知孩子提高他對環境的可預測、可控制性。
另外，如果大家懷疑自己可能遇上任何形式的虐待（如身體虐待、精神虐待、性虐待）等等，可以看看 Fairy’s Heart 的系列文章（按這裡），並切記盡快尋求防止家暴機構（詳情可以看這篇）的協助。 也就是說，創傷如果發生在童年時期，就很難找回受創前的自己。 而我們也無從得知，現在的言行有多少是受到創傷事件所影響。 換言之,如果身邊有人經歷某些事情後感到不安,最重要是給予用心的聆聽和支持,就像當朋友遇上其他人生不如意事,如失業、失戀等,給予安慰和陪伴便可,不必過份提供意見,可以先觀察對方一段時間,才考慮是否需要專業介入。
童年創傷後遺症: 健康網》4成失智症可預防 研究揭露這3種人風險最高
多個國際組織提倡了不同指引，目標是減少兒童被性虐待的風險，改善保護兒童機制，包括以兒童為重心、以父母為重心、教育為本，配合社會資源分配、政府政策及法例的修改等。 常見的創傷後壓力症候群包含下列幾種症狀——創傷經驗再體驗、過度警覺、逃避及麻木、出現與事件相關之負向認知及情緒等等。 其中創傷經驗再體驗指的是創傷事件過去之後，又在日常生活或夢境中再次出現同樣的情緒感受。 透過讓患者在一個安全的環境中再次面對創傷事件，它能幫助患者面對及控制恐懼感。 這亦幫助患者重新審視創傷事件的內容，以消除內疚及擔憂。 藥物治療方面，一種調節腦內「血清素」的藥物 ，已證明對壓力後創傷症有療效。
可能在遊戲重複扮演與創傷有關的內容、在圖畫中呈現剛經歷的車禍情景，或是因害怕即將再發生同樣事件而感到緊張不安。 童年創傷後遺症 若孩子回到事發地點或看到與創傷相關的事物，可能出現不適的生理反應，如心跳加速、冒冷汗等，像是在車禍後，看到車子可能會因喚起當時的情境記憶而感到害怕。 在中國人社會，性依然不容易說出口，更不容易正式公開談論。 但是兒童被性侵的個案經常發生，為了孩子的安全，首先我們要確認兒童是社會的未來，保護兒童，尊重兒童的基本權利，加強保護兒童的法例，使他們在社會上安全成長發展、學習正確性教育，以及早辨認有風險的兒童和家庭。 避免兒童被虐待而產生長遠影響和後遺症，以至社會付出昂貴代價。
童年創傷後遺症: 創傷後遺症｜輔導心理學家拆解7大真假創傷後遺：失戀/離婚/欺凌事件/性暴力等情況
某天，在家佳和男友爭鬧而感到無助時，她手機正好收到一封購物網的訊息，上網瀏覽購物網適時填補了她情緒上的空缺，陪伴她等待男友回巢的時刻。 雖然CPTSD被編入正式的精神疾病當中，可以造福許多苦主，但是我非常抗拒稱呼有CPTSD的人為「病人」或「患者」。 CPTSD來自於創傷、來自於被他人傷害，因此在我眼中，與其稱呼他們為病人或患者，我覺得稱之為「受害者」更恰當。 在協助CPTSD受害者的過程當中，我深深感受到，採用同理心和慈悲心去呵護受害者、搭配知識的力量、與受害者同一陣線，遠比採用病理的角度去治療他們，更為有效。 常聽到的PTSD (創傷後壓力症候群)，根據診斷標準，只適用於單一、突發性的重大創傷事件，涉及自身的人身安全威脅，或目睹親密他人的重大傷害或死亡。 曾經有名19歲少女，被陌生人強姦後，雖然成功入罪，但要出庭指證，令其身心再次受創。
可以說，她的整個青少年階段都處於被父母忽視、被祖輩精神虐待的狀態。 到後來成家立業，婚後和老公多次產生矛盾，她反思過也努力過，但性格好像很難改變。 多年來，不論見到任何工作員，她都這麼重覆問著，這一直是她心中最苦痛、解不開的結。 茜對幻覺的描述其實更像是一種解離反應：「一種麻木、脫離自我的不真實感覺，彷彿自己是旁觀者正靜靜看著這個世界。」在她一次次分享過往的生命故事後，長年的困惑似乎找到了答案。 而在DNA甲基化的過程中，環境變化亦會改變DNA甲基化水準，若換成口語一點的說法，就是你的經歷可以改變體內的DNA甲基化水準。 DNA甲基化並不會改變DNA主鏈，但DNA甲基化的存在卻會改變你DNA的使用方式，以及是否表達或表達多少基因。
童年創傷後遺症: 創傷後遺｜6.親友離世：半「真」半「假」創傷後遺症
縱使犯人被判有罪，但少女仍難以承受傷痛，最後服安眠藥自殺；幸及時被家人發現，送院治理，其後再次接受輔導，逐漸好轉。 唐弘智博士指出，欺凌事件也有分不同種類，若然牽涉到身體上的暴力欺凌，如拳打腳踢、掌摑拍打、推撞絆倒、拉扯頭髮等，危害到受害者的生命安全，就有可能患上創傷後遺症。 而言語攻擊、造謠、孤立、杯葛或排擠受害者，則未必會造成創傷後遺症，但仍有機會演變成其他情緒病，例如社交焦慮症和抑鬱症。 與創傷有關的入侵性症狀，例如不由自主的痛苦回憶、發噩夢、閃回 (仿如重回事發現場、創傷事件重演)，或於接觸與創傷事件相關的提示後, 產生情緒困擾或生理反應。 其實許多人在經歷過一些嚴重的災禍後，都有機會出現創傷壓力後遺症。
- 另外，如果大家懷疑自己可能遇上任何形式的虐待（如身體虐待、精神虐待、性虐待）等等，可以看看 Fairy’s Heart 的系列文章（按這裡），並切記盡快尋求防止家暴機構（詳情可以看這篇）的協助。
- 希波克拉底使用體內平衡理論來解釋為何疾病和壓力總是被定義為一種對威脅一個系統的平衡或生理平衡的狀況的反應。
- 但其他研究人員相信，他們已經發現了若干特性的表觀遺傳特徵，有人類的也有動物身上的。
- 他們可能會有負面情緒、自責的思想、情感麻木、對本來喜歡的事物失去興趣、拒絕社交、孤立自己。
- 換言之,如果身邊有人經歷某些事情後感到不安,最重要是給予用心的聆聽和支持,就像當朋友遇上其他人生不如意事,如失業、失戀等,給予安慰和陪伴便可,不必過份提供意見,可以先觀察對方一段時間,才考慮是否需要專業介入。
受創傷影響的表觀遺傳科學還很年輕，意味著仍在引發激烈的討論。 耶胡達對這種感覺似曾相識——上世紀90年代，她在創傷後應激障礙（Post-Traumatic Stress Disorder，簡稱PTSD）方面進行了開創性的研究。 儘管已經發現創傷會波及幾代人，但表觀遺傳的研究還存在一個巨大障礙：沒人知道它是如何發生的。 這種對櫻花氣味的敏感度與雄鼠精子DNA中的表觀遺傳改變有關。 研究發現，幼鼠DNA中的一個基因發生了化學變化，這個基因可以接收氣味，基因表達於鼻子和大腦之間能夠感知櫻花味的嗅球中。 研究小組將幼鼠的大腦解剖後發現，與對照組相比，它們探測櫻花氣味的神經元數量更多。
童年創傷後遺症: 香港名導杜琪峯出席柏林影展：怒轟極權壓迫自由，同時表示現在的電影越來越差
阿唯說自己是個活在過去的人，她說以前她還會天真地想，等到男朋友廿五歲便結婚，現實是，一年捱不過去，他們就分手了。 她說自己在中三上學期輟學，十三歲那年父母就把她趕出家門，他們換了門鎖，後來帶住阿妹，撇下她一個，舉家搬到紅磡。 然而小時候湊在一起的玩伴、她的家人都搬走了，她已經很久沒有走進梨木樹的公園聽小鳥唱歌了。 立法會大樓被破壞後，內部嘅設施簡直千瘡百孔、幾乎爛晒，譬如電腦系統等要維修，牆壁被劃到花晒，當中有圖案亦有粗口，要洗甩呢啲噴漆相當費力，但總算都洗得甩。 燒肉、壽喜燒、涮涮鍋、炙烤握壽司等，都是產地才能體驗的豐富菜單。 童年創傷後遺症 緊鄰「冰見牛屋本店」的肉店「精肉牛屋」則以外帶為中心，提供冰見牛做的可樂餅、炸肉餅等，適合肚子有點餓了時可以來一點的小餐點，也讓遊客能充分品嚐鮮少流通到市面，稀有罕見的冰見牛。
此外，強姦倖存者可能出現創傷後遺症（PTSD）的症狀。 他們可能覺得他們總是處於危險之中，或者需要時刻保持警惕，並可能不信任其他人。 可是我們都知道，並不一定是在槍口下倖存、受到性侵之類的單一事件重大意外，才會造成心理創傷。
童年創傷後遺症: 治療
綜合日本傳媒報道，2020年6月時，在東京大田區一個住宅內，一名3歲女童因飢餓和脫水而死亡，其24歲任職居酒屋的媽媽梯沙希（Susumu Kada）被捕。 據警方調查，梯沙希6月初與在居酒屋認識的男友到鹿兒島遊玩8天，將3歲女兒梯稀華（Rika）獨留在家。 媽媽梯沙希在6月13日回家時，發現女兒已沒有呼吸，隨即報警將她送至醫院，證實女兒死亡。 日本於2年前發生一宗轟動社會的虐兒案，當時一名24歲單親媽媽與男友出遊，獨留3歲女兒在家8日，導致女童嚴重脫水並活活餓死，不少人稱涉案的媽媽為「鬼母」。 有關案件於（9日）星期三完成裁決，控方要求判囚11年，不過法官最終減判囚8年。
- 父母的經歷會改變我們對生活的看法，影響我們的生理甚至心理健康。
- 科斯塔和同事們研究了近4,600名戰俘子女的健康記錄，並與15,300多名沒有被俘的退伍軍人後代進行了對比。
- （註1）SDGs永續發展目標（Sustainable Development Goals）是一項全球共識，旨在2030年前實現可持續發展的一系列目標。
- 我們中的許多人會儘力恢復常態，但這使我們逃避自身的痛苦程度，也因此忽視了其他人的痛苦程度。
而敘事治療的其中一個關鍵，就是要梳理好這些記憶，把它們整合成一個有意義的故事。 創傷後遺症（Post Trauma Stress Disorder，簡稱PTSD）可分為短、中、長期三種情況。 大小朋友無倖免亦會有創傷後遺症，創傷源頭很多是在兒時造成。 性攻擊（Sexual assault）是指一系列涉及不想要的性接觸的行為，如性騷擾或強姦。
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婦援會多年服務目睹家庭暴力兒少中，可發現曝露家庭暴力環境中的目睹兒少會出現作惡夢、失眠、尿床、頭痛、肚子痛、易疲倦或食慾不振等生理反應。 而在婦援會的調查問卷發現，有超過4成的人至今仍長期有睡眠上的困擾（44.5%）、40.4%經常做惡夢，而有60.9%經常沒來由的痠痛、胃痛、頭痛或其他身體疼痛，也有35.8%曾經/目前有服用精神科藥物。 進一步了解填寫者目前狀況，則發現仍持續生活在家庭暴力環境（持續目睹家暴、受暴）竟高達31%，其中包括持續目睹家暴有21.6%、持續受暴5.4%，持續目睹和受暴有4.6%，而無持續目睹和受暴有68.5%。 實務上發現，有些家庭因為專業人員介入、孩子成年後停止/降低暴力，或進入結婚另組家庭、外出求學或就業而停止持續目睹家庭暴力，但也有無法離家而持續生活在家庭暴力環境中。 當時，研究人員蒐集並分析了二十二名九∼十二歲女孩的唾液樣本後發現，在一百二十二個基因中，壓力大的兒童的DNA甲基化與壓力小的兒童不同。
為了確保你的情緒和需求不會煩擾到父母，你會壓抑自己的情緒，克制自己的情感表達，並且努力不要有情感需求。 童年創傷後遺症 這個自動、適應性的舉動雖然可能在兒時很有用，但會使你成年後的人生充滿痛苦。 在判斷是否為CPTSD的同時，我們也必須排除其他精神疾病與生理問題的可能性。 鑑別診斷是一門很精密的專業，以上的症狀僅供參考，實際的診斷請交給有精神疾病與CPTSD專長的專業人士。 童年創傷後遺症 等到CPTSD被正式納入精神疾病診斷當中，將會有正式的診斷標準，屆時上列的各項症狀真的只能當作參考，必須以正式診斷標準為依歸。 上列症狀只是在CPTSD還沒有正式診斷標準以前，西方瞭解CPTSD的心理治療師實務上的共識。