有08筆繪畫厚線條的圖案及作填色用是好的，如果沒有筆也「沒有時間」，可以用 Tipple 簡單可愛禪繞畫 (波波圖案) ／Ripple 波浪圖案填補圖案之間的空隙，給些創意吧。 以上用 2B 鉛筆畫出區塊的動作，我們稱之為畫「暗線」。 暗線就是使用 2B 鉛筆，輕輕地在紙磚上打出的草稿線。 草稿線是可以自由發揮的線條，目的是分出準備畫圖的區塊。 通常等到代針筆畫上圖樣時，鉛筆所畫的暗線就看不見了。 暗線的邊緣可以忽略、改變，或隨著自己的意思變化。
陰影存在的地方，前提是一定有光明。 簡單可愛禪繞畫 所以凡事向好的方向看，生命是寶貴的，需要學習和成長。 從陰影中學習，並讓你的光照耀。
簡單可愛禪繞畫: 圖樣的目的
接著，就在同一張紙磚上，任選一個區塊，開始畫一串的商陸根︒大家是否發現，商陸根畫出原先2B 鉛筆畫的暗線了？ 這是表示，鉛筆的暗線是可以超越、跨格、忽略的。 暗線只是一個打底，終究會被黑色代針筆蓋過去。 在暗線的區塊之間，也是可以互相跨越的。
在國內教第一堂基礎課的過程中，有許多同學表示，很討厭陰影把畫面給毀掉了。 對於非美術背景的人，畫陰影可能是一大障礙。 不過請放輕鬆看待畫陰影的步驟。 就像《100個禪繞畫的創意練習》的作者凱絲‧霍爾，曾經提過她自己上陰影的過程，一開始很討厭畫上陰影，感覺把畫面弄得髒髒的。
簡單可愛禪繞畫: 生活有時就是一場災難，荒誕卻充滿寓意的厭世超現實插畫
然後等距離在這個圓圈的右邊與下面空白處，再連續畫出橫排與直排共16 個圓。 （用目測兩個圓圈大概的距離，不需要用尺量，放輕鬆的畫就好）。 在不影響他人的狀況下，可以放點輕柔的音樂為背景音樂。 創辦人錄製的笛子音樂是很好的選擇；或是莫札特的音樂，會激發更多的創作潛能。 中國古樂當然也是其中一個選項，可以帶來平靜的感覺。 只要是自己喜歡、能夠放鬆的音樂都好。
- 兩位創辦人深信「任何一個人，只要會提筆寫字，就能畫禪繞畫」。
- 這個塗黑的目的，是為了創造黑白對比，凸顯公路的立體感。
- 如果不想讓畫面變得太複雜，可以跳過一格再畫。
- 此外，禪繞畫本身沒有對或錯，如果跟老師畫的不一樣，反而有可能因此產生另一個圖樣。
- 現在，請拿起紙、筆，跟著老師開始畫禪繞畫。
- 且每頁都可以點讀，孩子也可以跟著唸跟著學習，而且每期都有ＣＤ跟３個月一次的ＤＶＤ，不會讓孩子都只看著電視學習，另外增加親子共讀的時間。
顧名思義，這個圖樣是畫出新生的月亮。 在紙磚上的四個區塊中，隨意選一個區塊開始用代針筆，畫出類似小半圓的弧線，每個小半圓之間留一點空間，直到這個區塊都畫好小半圓。 在畫小半圓的過程，請轉動紙磚到順手的位置再畫，希望是轉紙來配合手的握筆姿勢，而不是轉動手的姿勢去將就紙的位置，這樣畫出來的圖才會自然順手。 所謂簡單的圖案，是一種有結構性的圖樣；而重複，就是有規律的一筆一畫慢慢畫。 禪繞的圖樣分為兩大類：有機和幾何。
簡單可愛禪繞畫: 【牛軋餅做法】超美味蔥酥牛軋餅 DIY 教學，只要 30 分鐘就能完成！
本課程由取得美國禪繞教師認證資格的Kali老師，透過分解教學、實際演練，讓每位學員都能創造獨一無二的禪繞畫。 課程中，教師將透過作品，了解學員當下的身心狀況，加以解析並協助放鬆，引導學員解除壓力與焦慮，安定心神，在靈魂中找到放鬆的一隅。 如果你會畫出右邊這些元素筆畫，那你就可以畫出所有我們稱之為「圖樣」的圖案，創作你的藝術。 簡單可愛禪繞畫 用隨手可得的工具和簡單的畫圖步驟不斷重複即可畫出令人驚豔的作品，同時滿足人們對於創作的慾望並簡單達到成就感與紓壓效果。
當紙面上四個周圍已經用2B 鉛筆界定好的時候，再想一下今天想要畫幾個圖樣在這張紙磚上。 然後再用2B 鉛筆畫出幾個區塊。 例如今天我們要學習畫四個圖樣，那麼就先畫出四個區塊。 一個面積均分成四塊，可以畫個十字、交叉線，或是畫上一個英文字Z 。 這邊我們簡單來看一個圖樣的範例，新月（Crescent Moon)，是由Zentangle官方發佈的，他的步驟圖如下，你可以發現，筆畫都是由我們剛剛的『點、直線、曲線、弧線、圓』所組成。 連結到人們對於創作的深刻可望，卻礙於各種時間、空間、金錢的考量，他們認為此專注、簡單的創作可滿足人們的渴望與需求。
簡單可愛禪繞畫: 什麼是禪繞畫(Zentangle)?
經過多年的推廣，世界各地有越來越多的人畫禪繞畫，而且每個人不論是在心靈或是藝術方面都有很大的收穫。 Zentangle官方網站幫大家蒐集了許多圖樣，是按照英文字母排列的，在網站上方有Ａ-Z及數字不同的分類，讓大家進行索引，你可以透過這個網站中找到非常多的圖樣！ 簡單可愛禪繞畫 也可以腦力激盪試著幫圖樣做不一樣的變體喔。 然而～圖樣發明的本身，並不是為了讓你完全遵照，這樣的畫畫方式太無趣了！！ 當你把這些線條依步驟組合的時候可以產生什麼樣子的圖，而在繪畫過程中可以隨時發揮創意加入自己的想法來改變圖樣。 不要找藉口說，我沒有時間繪畫，我沒有閒錢搞藝術，我沒有地方擺繪畫工具。
接下來就是繼續畫光環，向中央靠近，直到整個區塊畫不下為止。 接著用2B 鉛筆將點與點之間連出一條線，可以不用畫得很直，想要彎曲多少角度都可以；甚至線條之間轉個彎也很好。 現在，請將您的紙轉向90 度（向左轉或向右轉都可以），然後從左邊第一個圓圈的右下方，畫一條斜線到下面圓圈的左上方。
簡單可愛禪繞畫: 步驟學會襌繞畫！不分對錯、療癒心靈的抒壓藝術
有機的圖樣就像植物一般，會自然的生長；幾何的圖樣是比較結構性的圖樣，透過重複的線條呈現出立體感。 臺灣首位在美國取得禪繞畫認證的教師──蘿拉老師，將禪繞畫藝術 引進臺灣並開始教學。 參與的學員從３歲到88歲都有，不論任何年齡，都可以完成一幅賞心悅目的作品，證明這是一種可以普遍實施的國民藝術活動。 多數現代人工作繁忙、生活壓力很大，因此許多人都在尋找可以讓自己放輕鬆及紓壓的方式；舉凡運動、閱讀、宗教……都是很好的方法，但其實還有一種更簡單且隨時可以進行的靜心法。 在禪繞畫中，我們將各種觀察到的圖形，利用解構的方式，拆解為簡易的、可重複的步驟 而這些被拆解後，寫成步驟圖的內容我們就稱之為圖樣。
繪畫過程中，不用去思考畫得怎樣，只需專注在筆尖，投入至四周只剩下連續的圖形和自己，就如進入一個隔絕煩憂干擾「無目的性」 的空間，相當於禪修時平靜無雜念狀態，畫畫冥想，讓大腦做瑜伽。 有一天， Maria 進行着她的字體創作，在一個大型的字母輪廓中描繪着簡單的、重複的圖案，全神貫注。 首先用2B 鉛筆在紙磚的四個角落輕輕點上小圓點。 將鉛筆輕輕的距離紙邊約0.5 公分的四個角落各畫上一個圓點（不需要測量，大概目測就好）。 點上圓點這個動作的原因是，我們在一張空白紙上定出要畫的範圍，留下四周的少許空白，會讓作品更聚焦。
簡單可愛禪繞畫: 沒有橡皮擦的人生 學習接受不完美 擁抱未知
拿起筆，在紙上開始重重覆覆畫簡單的線條：ICSO~OSCI，重覆又隨意地，世界給他們的困擾，就在筆擦過紙上的時候，停頓、消失、無蹤。 因為實在太專心了，專心到忘記時間，甚至聽不到丈夫的聲音。 之後 Maria 向 Rick說，當她繪畫字母內的背景時，感到專注、愉悅和放鬆。 Pinkoi 作者群如有使用外站（如：翻譯、引用）部落客、設計師、及任何內容創作者的產物，皆會註明並附上原著連結。 若發現來源不正確或有缺漏，其並非蓄意造成，Pinkoi 會於告知後更正。
網路資訊來源太多，若沒有好好把關，對孩子造成的影響將會十分深遠。 3C產品可以使用，但要適量且不能成癮。 孩子的成長只有一次，家長辛苦工作之餘，也別忘了抽空陪伴孩子建立親子共讀的習慣，從小的一點一滴默默耕耘，長大後，相信會有所不同！ 哈哈，老師魂的苦口婆心又上身了～總之，推薦全國兒童文教給各位爸爸媽媽。
簡單可愛禪繞畫: 【Pinkoi 設計師專訪】設計團隊 The Cabinet 的主理人 Malou KO－不讓工作消磨設計熱情的唯一心法大公開！
跟成長版，而基礎版屬於0-3歲的孩子，內容都是教導孩子禮儀、注音、故事，而且字體都很大，適合孩子閱讀。 且每頁都可以點讀，孩子也可以跟著唸跟著學習，而且每期都有ＣＤ跟３個月一次的ＤＶＤ，不會讓孩子都只看著電視學習，另外增加親子共讀的時間。 但是巧玲姊很用心，每一段時都會問我小孩使用的怎樣有沒有甚麼問題，我們都一直有再聯繫，真的讓我覺得很幸運可以遇到巧玲姊。 現在老大跟著點二寶也會學著哥哥拿著筆跟書，有時候就會看著兩兄弟在一起來點讀筆一起翻書，真的對媽媽來說真的莫大感動，我很幸運我選對的書籍。
有禪修經驗的Rick便知Maria專注、心無旁鶩的狀態類似禪修中的冥想。 Zentangle的圖樣是畫面基礎構成的元素，每一個圖樣都不僅僅是一個簡單的圖案，它是一個獨特的韻律。 在剛才畫出的邊框內，用鉛筆輕輕地畫一條或多條的線，這些線將紙磚劃分成若干個區域，我們講這些線稱為暗線，暗線是Zentangle中至關重要的一步。 畫「錯」了，就像人生的錯誤不可能擦掉一樣。 畫錯的筆記，不能被擦掉，而你，可以將它融入禪繞圖案的設計之中，創造新的可能。
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簡單可愛禪繞畫: 使用工具與參考書單
禪繞畫的工具如此簡單，以後坐港鐵、坐巴士、坐飛機、等人、開會的間隙、無聊時，只要一支鉛筆，一支針管筆，一張紙，幾乎任何地方都可以創作禪繞畫。 簡單可愛禪繞畫 如果只能用一句話說明什麼是揮繞畫，蘿拉會説：「禪桃劃是一種有結構性，可以重複畫的圖樣藝術」。 因為有結構性，容易學習；因為重複畫，可以有安定心神的作用，在畫圖的過程中，會感到放鬆的專注，達到抒壓的效果。 禪繞畫是一種容易上手的藝術型式，藉由創作禪繞畫的過程，不僅激發學員潛在的藝術能量，更重要的是，學習擁抱美－－我們自具的美，週遭世界的美；同時間，也擁抱自己的不完美。
簡單可愛禪繞畫: 感謝與欣賞
這個基本圖樣是先畫莖、莖上加上一個小小的連接弧度、然後將圓圓的果子包起來。 然後就接著畫其他道路，要畫幾條道路都可以，路也可以是彎的，就像我們高速公路的交流道，也有彎道︒當所有的公路都設計完畢，您可以有一個選擇，就是將這個區塊內，非道路的面積，全部塗黑。 這個塗黑的目的，是為了創造黑白對比，凸顯公路的立體感。
簡單可愛禪繞畫: 生活中的香精面面觀
這個剛完成的圖樣，是Zentangle® 官方的圖樣，名稱叫做「韻律」，英文名稱是Cadent 。 這次我們用一個英文字母S 來連結兩個圓圈。 從左上方第一個圓圈的外圍上方中間處，開始畫一個S 形的字母，直到彎到下方圓圈的外圍下方中間處結束。 運筆時要輕柔，沒有使用的時候，筆蓋請隨時蓋上，平常存放代針筆，請平放而不是插入筆筒直放。 保持這樣的習慣，代針筆的墨水可以畫出上百個圖樣沒問題。
簡單可愛禪繞畫: 圖樣（tangle）
經過一年半以後，她才漸漸喜歡畫上陰影的立體感，從此每個作品都要畫上陰影，才算完成。 禪繞畫除了在繪畫的過程中可以提升專注力以外，還能加強我們對四周的觀察力。 當專注力以及觀察力同步提升時，您會開始看見以前不曾注意的美麗事物。