男性軀幹部以吸氣時胸圍（946.0mm）最大。 這反映男性、女性圍度發育的不同之處，這與男性呼吸功能較強，肺活量較大有關。 女性軀幹部以臀圍（924.1mm）最大，這與女性體內雌激素分泌較多有關。 雌激素有促進女性脂肪在臀部、大腿部積累的作用。 U檢驗顯示，漢族男性、女性的大腿圍差異無統計學意義。 男性其餘11項圍度大於女性，這與以往多數研究結果一致。
- 相反,如果圍帶向上升高，就代表圍帶過鬆了，那你應該選購較小的尺寸。
- 美國則一般採用下胸圍的英寸值加一個附加值作為號碼，由30號開始，每1英寸（約等於2.54厘米）來區分一個尺碼，一般最大到40號。
- 胸圍背扣最理想的鬆緊度是剛好緊貼胸骨，所以剛剛好是最外面的扣子。
- 最常見的胸圍款式包括：鋼圈胸圍、無鋼圈內衣、運動胸圍、睡眠胸圍、塑身功能內衣等，女性可依不同場合來挑選適合的胸圍，選對胸圍便能擁有令人羨慕的完美胸部。
- 傳統鋼圈胸圍比較束縛，但大部分女性家中都有一件鋼圈胸圍。
- 具體可參看錶一： 文胸尺碼的表示，在各個國家有不同的方式，通常我們所見到的有美國、歐洲和日本的尺碼，在中國，一般採用日本的表示方法。
有很多女生只在乎款式，不理是否符合自己胸型都照穿，明明靚胸都會有所影響，不過靠著正確的胸部按摩方法，都能使自己有雙靚胸。 即使成熟女性也可能量錯胸圍 size，胸圍量度方法主要分為上胸圍和下胸圍，上胸圍是量度環繞背部至乳頭的水平尺寸，下胸圍尺寸是環繞胸部下緣的範圍量一圈，利用上下胸圍相差的尺寸便可得出罩杯尺碼。 如果怕自行量度有差異，不妨到實體店購買胸圍時請專業店員幫忙，便不怕選錯胸圍 size。 全罩杯又稱4/4罩杯，為U形剪裁，胸圍的底圍及側圍比較寬闊，能完全地包覆胸部，提供優良及穩定的支撐及承托，令人穿著更安心，是機能性胸圍，特別適合乳房豐滿的女性。
上胸圍下胸圍: 胸圍尺寸的測量方法
（7）呼氣時胸圍Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ（chest circumference at expirationⅠ，Ⅱ，Ⅲ）：常在測量吸氣時胸圍後進行。 捲尺位置不變，測深呼氣(呼至不能再呼)時的胸圍。 （1）胸上圍/上胸圍（平靜呼吸時）（upper chest circumference）：通過左右腋窩後點的水平圍長。 胸上圍/上胸圍（平靜呼吸時）（upper chest circumference）：通過左右腋窩後點的水平圍長。
你亦可考慮其相應的「姊妹尺碼」，比如當 34B 的圍帶太鬆，你應該嘗試 32C。 布尺水平環繞胸部下圍(即胸部下面肋骨處)一圈，照鏡子檢視，注意布尺前後維持同樣水平高度，這樣即可記下數字了。 上胸圍是指以BP點（即乳頭點 上胸圍下胸圍 bustpoint）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一圈，即為上胸圍尺寸喔，簡單來說就是胸部最飽滿的胸圍長度。 隨著電商的快速發展，有越來越多女孩開始習慣在網路上選購內衣，相信過去曾因為不知道該如何測量自己的胸圍來選內衣的妳，在看完今天這篇文章以後，再也不用擔心會買到不合身的內衣了。
上胸圍下胸圍: 罩杯
揀Bra時都要留意整個杯型的volume是否足夠，以裝滿整個胸部的肉，如果不足夠就會有離罩情況；反之，就是承托不足夠，可能需要換個較大的罩杯裝滿胸部的肉。 上胸圍下胸圍 璦琳娜懂大罩杯姊妹尋尋覓覓漂亮內衣的憂愁，夜皇冠的煙燻妝用引人注目的亮麗外型，搭配渾圓立體的剪裁設計，與Y型分離式減壓肩帶給你輕鬆自在的美好穿著體驗。 此外，為了提升大罩杯的包覆與穩定度，加高脅邊與肩帶，罩杯中層隱形的拉提網布，及內裡的多道強力車縫壓線，都讓他的適穿性大大加分，適合在各種場合中穿著唷！ 獲得專業的試身建議，參考我們的指引，找到屬於您的完美 “親密關係”。
例如 小美依照上表測量後得到尺寸為75D，而平常小美穿著傳統深杯，那在本店需要拿尺寸則建議為75E。 步驟二：罩杯處用內衣背片輕輕搓洗，尤其有鋼圈的內衣，一定要這樣洗避免內衣變形。 為了不讓自己好不容易買來合適的內衣，因為保養不當而導致要常常更換，以下三個重點教妳怎麼保養內衣，讓內衣長期保持合適的尺寸與版型。
上胸圍下胸圍: Q8. 沒有皮尺怎麼量內衣尺寸？
肩帶太鬆容易滑落，或是肩帶過緊勒住肉肉出現壓痕；肩帶可是一件內衣究竟舒適與否的關鍵存在呀，除非特殊場合有需求穿上無肩帶款式，否則肩帶是不可或缺的構造之一。 哺乳期結束，建議搭配美胸產品及按摩，提升胸部脂肪密度。 上胸圍下胸圍 因為在哺乳期結束後，胸部會變得又軟又塌，務必搭配美胸產品與按摩，讓胸型回復原有的彈力，脂肪也能經由按摩推回正確位置。 試著原地小跑步，跳跳看，感受一下咪咪的支撐感。 如果穿上運動內衣後，胸部仍會明顯晃動，就表示該換小一號試看看囉。 罩杯看起來皺皺的就表示罩杯過大，咪咪有被「遺落」在運動內衣外頭就表示尺寸太小。
上胸围是以BP点（即乳点bustpoint）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周。 緣起不滅 20周年4K紀念版 上胸圍下胸圍 The Classic ★催淚指數超越《比悲傷更悲傷的故事》《當男人戀愛時》！ ★韓國大導郭在容繼《我的野蠻女友》後又一自編自導純愛經典！ ★孫藝真自選粉絲必看代表作第一名《緣起不滅》20周年4K修復重返大銀幕！ ★當紅巨星孫藝真、曹承佑、趙寅成攜手，韓國一百五十萬觀眾熱淚推薦！
上胸圍下胸圍: ️ Step 1. 測量胸圍大小 上下胸圍都要量
目前較常見採用數字加字母的表示方式（例如75B）是通過以下兩個長度來計算的。 上胸圍通過將軟尺繞過乳房最豐滿的部位（通常是乳頭）並拉緊測量得到，被測者最好應站直，將手臂放在身體兩側，並佩戴尺寸合適的胸罩。 上胸圍測量所得的單位和下胸圍一致 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）。 很多運動胸圍都設計時尚，當成打底內衣配搭運動穿搭也能成為焦點。 運動胸圍還有分高強度支撐、中強度支撐和低強度支撐，要視乎不同的運動來選擇。
- 將布尺置於胸部的最高點(BP點)，水平圍繞背部一圈(不要勒緊緊唷)，彎腰前傾約45度，慢慢鬆開布尺讓胸部能自然垂放，便可記下上胸圍的公分數囉。
- 當然測量胸圍也有很多其它的用處，比如7D服裝定做給顧客測量的一項重要資料就是胸圍，而量體師在顧客保留外衣的情況下，根據顧客的體型和習慣就可以對資料做出調整，做出來的衣服也是相當合身。
- （4）胸圍Ⅲ（平靜呼吸時）（chest circumferenceⅢ，M61）：經乳頭點的胸部水平圍長。
- 步驟二：罩杯處用內衣背片輕輕搓洗，尤其有鋼圈的內衣，一定要這樣洗避免內衣變形。
- 最大的缺點是罩杯的計算根據不同生產廠商而有所不同。
- 如果您習慣做有氧運動，可以選擇高回彈力控制的胸圍。
- 而下胸圍則是在乳房下方的肋骨處環繞背部一圈的長度，也就是最小圈的地方。
（圖片來源：6ixty8ight）然而，不少網民直指6ixty8ight的功能性一般，指其承托力差，厚Pad，容易變形。 男生胸圍、肩寬的年增長值高峯分別為3.7釐米和1.6釐米，比女生的3.5釐米、1.3釐米大0.2釐米和0.3釐米。 11—21歲的男生共增長21.4釐米和9.20釐米，分別比女生的15釐米和5.3釐米大6.4釐米和3.9釐米。 將內衣罩杯與其他件內衣罩杯相疊，前後排序收納，模杯較不容易變形。
上胸圍下胸圍: Q3. 測量內衣時可以穿著內衣嗎？
這時可以輕鬆地測得自己的實際胸圍；而胸線（乳☆禁☆房底部所呈現的線條）也可方便地測得。 俗稱蔡太的內衣店其實是一間在銅鑼灣的小店，因胸形改善與調整身形的效果很好而人氣大增，名氣在OL間口耳相傳，店內幾乎長時間「排長龍」。 圖片來源：Lihkg討論區網民的評論對於6ixty8ight都較為一般，更有指長期穿著會「著壞胸」。 不過價錢便宜，買回來偶然作為情侶間的情趣也不錯。
例如，如果您平時穿著75D的尺碼，若遇到尺碼稍微偏大的胸圍，您可以嘗試70的下圍，罩杯為DD杯的尺碼。 上胸圍下胸圍 原則就是如果罩杯加大一個號碼，那麼下圍就要減小一個號碼，反之亦然。 如果您希望尋求一段新的“親密關係”，我們會為您找到最完美的選擇。 由滿足您的訴求至到維持長遠的關係，我們都可以全方位照顧到。 立即了解挑選胸圍的9個小貼士，幫您挑選到一個您的專屬胸圍（或者老實說，是挑選一些）。
上胸圍下胸圍: ■ 內衣尺寸測量常見QA
深吸氣時與深呼氣時的胸圍之差稱為呼吸差，可反映呼吸器官的功能，一般成人呼吸差為6-8厘米，經常鍛煉者的呼吸差可達10厘米以上，在測量時，應注意讓被測者不聳肩，呼氣時不彎腰。 優點：承托力佳，具將胸部集中的功能，預防胸部下垂；具支撐作用，讓豐滿的胸部有穩定感，同時減輕負擔，令整個乳房更集中，預防腋下贅肉及副乳。 無鋼圈內衣以仿鋼圈的罩杯來加強承托功能，大大改變無鋼圈胸圍的印象。 無鋼圈胸圍已成為新趨勢，大家都追求自然的胸型和著重無束縛的舒適感。
即使您不方便親身至門市度量尺碼，也不能輕易忽視這個步驟。 透過觀看我們專業的網上胸圍尺碼計算器 您仍可以找到適合自己的正確尺碼。. 我們的互動內衣測量器可以協助您在家中輕鬆判斷您現時使用的內衣是否適合您。 我們的計算器會解釋您如何量度及調節出最適合的下圍帶、罩杯及肩帶長。
上胸圍下胸圍: 胸圍美國
胸圍鋼圈的作用是為了加強胸圍的承托力，而當胸罩出現變形時，會明顯感覺到鋼圈壓住，更嚴重的可見鋼圈外露，導致穿戴時刮損肌膚。 將身體站直，保持捲尺前後呈現水平的高度，接著將捲尺沿著乳房下方的肋骨處環繞背部一圈，最後將數值記錄下來。 但作為內衣設計師的Jenny卻會連同量度紅線，紅線位置才叫做upper bust，藍線為over bust，綠線為under bust，希望度出更準確的胸圍。
檢查一下肩帶位置能否讓兩根手指自由滑動，確保肩帶不會過緊或過鬆。 如果圍帶前後呈水平狀態及平貼背部，這便是合適的尺寸。 相反,如果圍帶向上升高，就代表圍帶過鬆了，那你應該選購較小的尺寸。
上胸圍下胸圍: 正確內衣罩杯量法
先將布尺水平環繞背部至BP點，照鏡子檢視，一樣要注意背部是否和前面維持同樣水平的高度，慢慢彎腰45度，將我們背部跟腋下的肉肉慢慢往胸前集中，再慢慢調整布尺就可以記好數字了。 又或者如果那女生的胸部狀態是比較「腍滋滋」或有胸部下垂問題，乳頭位置已經掉下去，甚至低過下胸圍位置的話，量度出來的數字便不準確；又有些人的上胸位置會凹下去，肉不多，計算出來的數字也不準確。 下腰圍：於骨盆上方、肚臍下方，拿布尺或細繩水平環繞腰部一圈，記錄公分數。 當您瀏覽產品的時候，選擇肩帶及下圍帶都比較寬的款式。 三排背扣（相較兩排和單排）能更好的穩定胸部位置；而較寬的肩帶則更舒適及不會壓迫肩膀。 數字代表下胸圍，例如60、65、70、75等；字母代表胸圍與下胸圍之差即胸罩的罩杯，例如A、B、C等。
上胸圍下胸圍: 罩杯怎麼換算？內衣尺寸怎麼測量？一篇網羅挑內衣必備觀念
測量時，被測者站立要自然，不可挺胸、彎腰或深呼吸。 捲尺經過腋窩時，上肢應稍上舉，但不必舉到水平程度，隨即輕輕地自然下垂。 （2）胸圍Ⅰ（平靜呼吸時）（chest circumferenceⅠ）：測量者面對被測者。 將捲尺上緣置於背部一側的肩胛骨下角下緣，然後經腋窩轉向胸前，越乳頭上緣，至胸部中央，再越另一側乳頭上緣，經腋窩轉向背部另一側的肩胛骨下角下緣，回至起點，繞胸一週，即為胸圍。
上胸圍下胸圍: ■ 內衣款式挑選小秘訣：胸罩尺寸和材質很重要
絕對不能將內衣本身對折收納，罩杯經過長時間擠壓，容易造成變形損壞。 這完美的金三角方式，能讓不管是產後或是還沒懷孕的妳，維持完美胸型的不二法門。 如165/88A，斜线前后的数字表示人体高度和人的胸围或腰围，斜线后面的字母表示人的体形特征。
上胸圍下胸圍: 罩杯出現空杯
很多女生在選購胸圍時，就會偏向喜歡美麗性感的設計，但事實上不少全罩款式都會偏向功能性，相對來說，款式不會過於花巧。 若果只是根據設計而忽略胸圍的剪裁和款式，很容易就會買錯胸圍，要謹記胸圍功能比起外表更為重要。 優點：多配備可拆式肩帶，方便穿著吊帶背心、露肩裝或晚裝等等；布料較少，便於配搭低胸衫等服飾；具push-up效果，令上胸冇肉或細cup都能顯得渾圓豐滿。 買胸圍絕對不能「求求其其，是是但但」，皆因不論你擁有的是小胸或是大胸，一旦戴錯胸圍，就會導致胸部變形、下垂，或是副乳問題。
運動強度運動內容低強度平地慢速行走、平地慢速騎自行車、彈奏樂器、煮飯、擦地等屬於低強度運動，運動時說話時不太影響呼吸的頻率，穿著一般內衣也可輕鬆應對。 中強度重訓、健走、快走、慢跑 、騎自行車、桌球、爬樓梯、游泳等，運動時說話不能持續唱歌，但可以聊天，推薦以輕鬆包覆的款式為主，例如背心式的運動內衣，能讓運動過程保持舒服的狀態，穿脫也較方便。 上胸圍下胸圍 高強度快跑、快速騎自行車(或上坡騎)、蛙式游泳、拿重物爬樓梯、登山 ，運動時無法聊天，約每五個字就必須換氣，建議穿著背後交叉設計的運動內衣，將重心集中於胸前，幫助增強胸部的穩定性。 孕婦的內衣尺寸照一般測量方式即可，但建議多保留一點空間給漲大的乳房，並且適時添購適合的尺碼，保持整個孕期的舒適度。