冰敷方法：以沾濕的毛巾、或將濕毛巾放進冰箱裡做成冰毛巾、忌直接用冰塊貼著患部，最好包裹妥當再冰敷，冰敷多久呢 ? 只可外敷，不適用於尚未癒合的傷口上，同時應避免直接接觸眼睛; 如遇過敏情況，請立即停止使用。 另外，微笑在此宣告，喜療瘀凝膠要換新衣服囉，由銀灰色的包裝換成「白色藍底」的新包裝，裡頭的成分、劑型、效力是完全一模一樣的。
此外，如果皮膚有潰爛或皮膚病的人，也要避免在患部進行熱敷，以防感染或刺激皮膚病，加重症狀。 而扭傷、拉傷等急性軟組織損傷的初期，因為皮膚下有瘀血，所以在24小時內不宜熱敷，否則會加重患部腫脹。 疤痕修復是需要耐心與恆心，建議每天使用2 – 3 次，持續使用3個月或以上，令皮膚組織有充裕時間進行更生，平衡骨膠原生長，令疤痕被撫平效果更理想。
喜療瘀: 使用《喜療疤除疤啫喱》會有副作用嗎？
它還可抑制玻尿酸降解酶，進而增加皮膚的含水量，讓皮膚結構更穩定。 外用維他命A酸（tretinoin）長期塗抹，可以促進膠原白增生，並減少老化的、異常的彈力蛋白。 喜療瘀 喜療瘀 如此可使真皮層的結構更穩固，血管因此能得到較好的支撐，也就比較不容易出血了。 有趣的是，一般我們受傷跌倒的瘀青，整個退掉的過程，會從一開始的紅、紫或黑色，漸轉為綠色，再轉黃色，最後才完全退去。 但這種老年性紫瘢症，卻常常看不到這樣的顏色變化過程，而是直接慢慢消掉。 臨床表現是小片或大片的出血（ecchymosis），分佈於手臂外側及手背。
透過冰敷可以讓微血管收縮鎮定，並減緩發炎傷勢。 同時切記不要因為患部腫脹就去按摩推揉，如此只會讓皮下組織傷得更嚴重。 至於冰敷的要點，一天敷3次，每次10～15分鐘，持續2～3天，直到消腫為止。 冰敷： 剛撞到有瘀青紅腫時，有兩件事很重要：「馬上冰敷」、「不要揉搓」。
喜療瘀: 使用多久才見效？
一般是通過進口的方式來到中國或是香港的。 由於這種藥膏能有效地控制發炎病症，改善患處的血液迴圈，還能吸收滲液，對治癒水腫及浮腫有比較明顯的效果，那麼也對去瘀消腫起作用，可以試著用一下。 喜療瘀 人有的時侯會發現自己的身上動不動就會出現紅一塊紫一塊的瘀傷，這種瘀傷有可能自己也不知道是怎麼弄的。 但有一點是可以肯定的那就是你一定是發生了磕碰等情況也，形成了皮下出血，這種瘀傷可能剛碰的時侯並沒有什麼明顯的痕跡，但過一段時間後就看得很明顯。
除了喜療瘀，選用山金車護膚凝露或紫雲膏，對去瘀消腫也有幫助。 至於坊間流傳的藥酒、佛手柑精油等偏方，趙昭明認為，這些偏方不只沒有辦法消腫去瘀，還有可能造成患部過敏紅腫等不適症狀，民眾切勿以身試藥，拿自己的皮肉做實驗。 剛撞到，出現瘀青紅腫時，最好「馬上冰敷」、「不要揉搓」。
喜療瘀: 什麼時候可以開始使用喜療疤除疤凝膠？
塗抹時應避免用力揉搓，每天2～3次視患部範圍大小取適量輕塗敷上，讓藥效滲入皮膚即可。 喜療瘀 瘀青一大片好礙眼，趕快揉開及熱敷才能消退？ 本文不只告訴你正確處理瘀青SOP，還要提醒你，不明瘀青更應多加註意並儘速就醫，千萬不要輕忽身體警訊，以免危及健康。
想要加快復原的話，可以多加利用冷敷及熱敷。 冷敷除了可以減輕疼痛感外，亦有助患處組織收縮，阻止瘀血擴散；而當患處腫痛隨時間開始緩和，則可以用上熱敷，幫助血液循環，讓積聚的瘀血盡快散去。 至於坊間流傳的藥酒、佛手柑精油等去瘀青偏方，趙昭明認為，這些偏方沒辦法消腫去瘀，還可能讓患部產生過敏紅腫等不適症狀，民眾切勿以身試藥，拿自己的皮肉做實驗。 喜療妥與世界及科技與時並進，產品推陳出新。
喜療瘀: 瘀青血腫正確照護分享
熱敷的次數與冰敷雷同，一天敷3次，每次10～15分鐘。 熱敷能幫助血塊代謝，使瘀青色素從紅紫漸轉為綠色、黃色，最後回復原本的膚色。 冰敷之後的處理重點才是熱敷，但何時開始熱敷不能躁進。 要等到第2～3天，當患部已不腫脹，而瘀青也呈現深暗紅、紅紫色的時候，就可以熱敷了。 我是露易絲，自從13歲第一次偷用了媽媽的青春露之後，愛上了保養品，更是個保養控！
在這裡不是要推薦毛巾操的運動方法，而是要跟大家介紹平常在家裡或辦公室裡，只要用一條熱毛巾，就可以達到的改善6種症狀，讓你輕鬆養生。 喜療瘀 冷熱敷也可交替使用，像是撞傷瘀血，48小時內先冰敷(冰敷時機)，使患部發炎情況不要擴大，等到48小時後(熱敷時機)，瘀血狀況穩定，再使用熱敷使局部血流量增加、淤積的血塊得以快速排除，使身體恢復原狀。 如因使用產品而引起任何不適，請即停用及向家庭醫生或藥劑師查詢。
喜療瘀: 瘀青、血腫千萬別揉！不明瘀青更要處理
通常病人會描述說，這種情形，好了又來，來了又好。 因此，一旦發現身上有多處可疑瘀青，請務必馬上就醫確診，切莫輕忽身體發出的疾病信號。 就醫諮詢： 一般程度的瘀青大概2～3個禮拜就會逐漸消退。 如果瘀青遲遲未消或摸到皮下仍有硬塊，這時就應立即就醫並尋求醫療人士的協助，因為可能傷及深層組織或有其他問題，這都得做進一步檢查才能確知。 塗上藥膏： 冰敷之後，民眾可在沒有傷口的患部塗上一層藥膏。 針對藥膏的選擇，趙昭明建議選用大廠牌制式藥膏，如喜療瘀（Hirudoid）。
- 以筆者患者的經驗來說，在每天口服500~1000mg的維他命C約二至三個月後，皮膚出血的狀況，多數會有顯著的改善。
- 至於坊間流傳的藥酒、佛手柑精油等去瘀青偏方，趙昭明認為，這些偏方沒辦法消腫去瘀，還可能讓患部產生過敏紅腫等不適症狀，民眾切勿以身試藥，拿自己的皮肉做實驗。
- 透視人體，我們的細微血管可能因碰撞破裂出血，當血管破裂時，血液中的血小板會立即到破裂處凝集形成血栓，擋住出血點，將血液儘量留在血管中。
- 趙昭明建議可選用大廠牌制式藥膏，如喜療瘀（Hirudoid）。
屬於民間偏方招，有種說法是水煮蛋可以吸走瘀血，這種說法早在多年前就被皮膚科醫師打臉說毫無科學根據，但是卻還是有人覺得這招很有效？ 中醫師來解密，其實單純就是一個熱敷的概念，用煮熟的雞蛋來溫熱、按摩患處，跟中醫的溫灸法類似。 簡單來說，瘀傷就是皮膚下的血管因外力而破裂，通常就是經歷碰撞，血液因而滲到皮下組織，形成可見的紫藍色斑點。 順道一提，除了皮膚會出現瘀傷外，也有可能出現深層組織之中，包括肌肉、內臟等，只是未必會如前者般可見。 其實瘀青的處理，就跟一般的運動碰撞外傷一樣：立刻冰敷，之後交替冷熱敷，接著就是熱敷，一般來說，並不建議用推拿的方式來處理瘀青，因為從生理學角度來說，他嗜血管破裂產生的，所以持續的推擠反而會讓血管裂傷的更嚴重。 瘀青的顏色深淺與出血時間及出血部位有關，微血管破裂，血塊剛開始堆積形成時，呈現藍黑色，大約經過1周後血紅素分解成血鐵色素，呈現出像鐵銹般的黃色，最後血鐵色素被人體吸收，瘀青就消失了。
喜療瘀: Miss mon 生活筆記
雖然瘀傷在一般情況下都不算是嚴重受傷，不過在處理上也有一些適當的治療，以避免二次受傷及促進傷患復原。 喜療瘀 相信大家都有試過不小心撞一撞，結果就撞瘀了，留下紫紫藍藍的瘀痕。 儘管瘀傷是如此的常見，我們也有很多方法來讓瘀傷加快痊癒。
