梁慧儀醫師畢業於香港浸會大學中醫藥學士及生物醫學（榮譽）學位，及後再取得中文大學公共衛生碩士學位。 曾赴泰緬邊境擔任全仁中醫針灸導師作義教及義診，並於邊境開設多個針灸部門。
上方列出個人認為常見的食物做簡單分類，其餘更多繁複的食物品項，則有賴於臨床觀察其對人體作用的偏性作判斷。 陸軍八軍團日前因為一對情侶在營區自拍激戰片外流造成風波，由於觸犯「兩性營規」及「國軍資通安全獎懲規定」，兩人雙雙遭記2大過、… 國外學歷牙醫實習草案近期引發爭議，本土小牙醫聯盟指出，要向衛福部次長周志浩公開喊話，期望不要一方面緊緊限制牙醫系國內招生名額，… （梨子）中秋水果禮盒：誼馨園梨仙子、台灣瑞豐果物韓國圓黃梨、國產在地水梨中秋節的應景水果除了柚子之外，最常見的就是梨子了，這幾天家裡就多出好幾盒來，分別來自：誼馨園梨仙子、台灣瑞豐果物韓國圓黃… （種水果）香水檸檬大豐收夏天是水果盛產的季節，這一回輪到舅舅家的香水檸檬大豐收，阿爸今晚拿了一整袋回來，仔細算一算有1, 20顆這麼多，長得有點…
喝完檸檬汁喉嚨痛: 保健食品一籮筐，飯前還是飯後吃好？專家教你一次看懂
另外，蜂蜜可以緩解咳嗽，國外研究指出，蜂蜜抑制咳嗽的功效甚至勝過部分鎮咳藥物。 檸檬含有類黃酮，可修補呼吸道黏膜，當中的維他命C可幫助增強抵抗力，減少病菌入侵，而蜂蜜則有舒緩咳嗽，消炎潤喉的作用。 喉嚨不適時，不妨在溫水加入2茶匙的蜂蜜，再加入一片檸檬或少許檸檬汁，便可緩解喉嚨乾燥及疼痛不適。 事實上，醫生治療感冒所開的感冒藥，都無法根治造成感冒的病毒。 那些藥只有讓流鼻水、咳嗽、發燒等惱人的症狀稍微減緩的效果。 接下來積極攝取讓身體溫暖、容易消化，及強化黏膜等富含維他命C的食材，培養對抗病毒的力氣。
「我發現鹽水漱口非常可以緩解喉嚨痛，因為鹽巴可以殺死喉嚨裡面的細菌以及病毒。把細菌浸泡在鹽水當中，然後透過滲透的方式殺菌。」她解釋道。 周宗翰中醫師補充，薄荷茶一般只適用於風熱型的感冒，不適用於風寒型的感冒，基本的判斷標準是「喉嚨有無發炎」。 如果喉嚨已經發炎，大多屬於風熱型感冒，喝一點薄荷茶是可以的。 喉嚨痛偏方，五花八門，最近大熱是燉檸檬，有人製作陳皮燉檸檬出售，亦有人在網上教如何自製冰糖燉檸檬，同樣聲稱具有潤肺止咳的功用。
喝完檸檬汁喉嚨痛: 喉嚨痛舒緩7大方法！喉嚨痛吃/喝什麼最快好？飲鹽水漱口會痛上加痛？
至於「配合其他的食物，例如陳皮或冰糖同燉，會不會對功效有所影響」，則視乎所使用的食物屬性而定。 其中陳皮有理氣健脾、燥濕化痰的作用，而性味為辛、苦、溫，所以可以治療風寒型痰多咳嗽。 至於冰糖則有補中益氣、和胃潤肺、化痰止咳的作用，而性味為甘平，以治療熱燥的咳嗽為主。
只是別以為單純「喉嚨痛」是小事而忽略，有時候扁桃腺腫得太大，阻礙鼻子的呼吸暢通，嚴重的可能腫大到阻塞上呼吸道，使病人呼吸困難甚至窒息。 余育霖醫生指出，目前臨床近期就診的患者大多還是感冒，當然其中大多數都會伴隨喉嚨痛的症狀，也有可能再引發扁桃腺發炎的問題，因此他們會先辨別是細菌性還是病毒性感染。 通常鏈球菌引起的細菌性扁桃腺炎多發生在兒童身上，少有咳嗽、流鼻水、打噴嚏等感冒症狀。 若是病毒性的咽炎扁桃腺炎只需症狀治療而不需要使用抗生素。
喝完檸檬汁喉嚨痛: 中醫拆解喉嚨痛
要知道是否新冠喉嚨痛，還需檢視自己有否出現其他新冠症狀，例如Zoe整理的常見Omicron症狀(如發燒、流鼻涕、疲勞乏力等)。 配合快速抗原測試及中西醫的網上診症，均有助確認喉嚨痛成因。 檸檬， 又稱檸果， 因其味極酸， 肝虛孕婦最喜食， 故稱益母果或益母子。 檸檬中含有豐富的檸檬酸， 因此被譽為“檸檬酸倉庫”;因為味道特酸， 故只能作為上等調味料， 用來調製飲料菜肴、化妝品和藥品。 原產馬來西亞， 美國和義大利是檸檬的著名產地， 而法國則是世界上食用檸檬最多的國家。
- 紫罗兰泡茶饮用对于呼吸道有很大好处，不仅可以滋润喉咙，还能舒缓因感冒而引起的咳嗽、喉咙痛等。
- 因此，作為中醫也推介龍角散以緩解咽痛或咽喉不利的症狀 。
- 不過，如今又有外媒透露，委內瑞拉職籃也有球隊看上了霍華德的魅力，很可能會極力爭取他加盟。
- 「如果是因為病毒性感染造成的喉嚨痛，我通常會建議每天攝取超過3000毫克的維他命C，可以增強免疫力，並加速復原。」法維尼醫生這樣說。
- 檸檬汁和蜂蜜的混合物，可以說是咽喉含片極好的替代品。
- 據英國Zoe Covid Symptom study整理出Omicron症狀，喉嚨痛是第四大常見症狀。
（圖／網易）胡蘿蔔含有維生素K、維生素A、鐵、鉀等營養物質，胡蘿蔔可以說是人生病時的補救食品，但它們應煮沸或蒸熟後再吃。 （圖／網易）燕麥片含有可溶性纖維，有助於降低「壞」的膽固醇水準，防止蛋白質含量過多。 煮一碗燕麥粥，加點香蕉或蜂蜜，可以有效緩解喉嚨疼痛。 溫暖的茶對受損的喉嚨最有效了，薄荷茶也是喉嚨痛患者可以考慮的飲品之一，因為薄荷可以舒緩喉嚨，其中的薄荷醇還可以化痰，分解黏液。 除了少數有危險的喉嚨痛症狀外，大多數的時候，其實可以藉由正確的喝水方式來幫助緩解喉嚨痛。 蔡耀德說明，初期感冒階段時，少量多次飲用白開水，藉由反覆濕潤喉嚨，有助於達到局部緩解效果。
喝完檸檬汁喉嚨痛: 喉嚨痛食療
玉蝴蝶主要产自于云南、贵州等地方，玉蝴蝶又叫做白玉纸，可以清肺热，利咽喉，对急性或者慢性的支气管炎、咳嗽、喉咙痛、扁桃体发炎都有很好的治疗效果。 而玉蝴蝶茶主要是用其种子泡茶，一茶匙玉蝴蝶，加上滚烫开水，泡10分钟即可饮用。 问题三：咽喉痛用什么泡水喝好 咽喉肿痛多是由上火引起的。 百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物。 在季节交替的时候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择。
Mia Finkelston說，含有布洛芬（ibuprofen）成份的止痛藥可緩解腫脹和刺激，只要遵循標籤上的劑量說明，就有助於減緩喉嚨不適。 感冒常常伴隨著喉嚨乾癢，再來變成喉嚨痛，會讓人吃不下東西，也無法好好說話。 喝完檸檬汁喉嚨痛 想要緩解喉嚨腫痛的情況，可以將下列幾個簡單的小撇步學起來，在飲料中加點鹽巴，或是吃可護喉潤肺的水果，都是消解喉嚨腫痛的好方法。
喝完檸檬汁喉嚨痛: 「喉嚨痛」吃的東西要注意！
另外，梁醫師表示一見到喉嚨痛的病人，她也會考慮放血的方法，中醫會在手指甲角位置放血，一般放血後咽痛可以即時緩解。 不過市民必須找註冊中醫師治療而非自行在家進行喔！ 最後她更提醒大家，由於喉嚨痛的成因很多，如果是流行性感冒等由病毒引起的喉嚨痛，常會引致全身性不適，因此應及早求醫，以免延誤治療。 檸檬對於那些泌尿系統有問題的病人有很大幫助，因為檸檬水有助於泌尿系統有效排除毒素的運作。
將一撮鼠尾草放在杯裏沖泡來喝，或是撒在熱呼呼的雞湯裏面一起喝下去。 經典中藥食材甘草絕對是舒緩喉嚨痛的最佳選擇，甘草又名粉草或美草，為豆科植物。 喝完檸檬汁喉嚨痛 用二兩生甘草，用三碗水煮成一碗半，分早午或早晚兩次喝。
喝完檸檬汁喉嚨痛: 對於惡性腦瘤，喝檸檬水有什麼功效嗎？
感冒轉成咳嗽，通常比較複雜，有時候是喉頭癢而想咳，有時候是感冒又剛好遇上胃食道逆流而有痰飲，當然比較糟的是一整個上呼道感染。 ：蘋果2個去皮，切成小塊，加水1升，煮沸7分鐘，自然冷卻到38℃，加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。 取約半顆量的檸檬汁，以500cc的冷開水混和，也可切幾片檸檬片加以裝飾，但須當天喝完，否則 … （法新社渥太華二十四日電） 加拿大今天公佈的新研究顯示，加國人代代相傳、放入茶或熱水來舒緩喉嚨痛的蜂蜜，很快就會成為抗生素的替代品，用來對抗頑強的耳、鼻、喉感染。
- 從營養學的角度來看，則重視食物的組成成分，以及這些成分進到身體裡面產生什麼樣的作用。
- （法新社渥太華二十四日電） 加拿大今天公佈的新研究顯示，加國人代代相傳、放入茶或熱水來舒緩喉嚨痛的蜂蜜，很快就會成為抗生素的替代品，用來對抗頑強的耳、鼻、喉感染。
- 「我發現鹽水漱口非常可以緩解喉嚨痛，因為鹽巴可以殺死喉嚨裡面的細菌以及病毒。把細菌浸泡在鹽水當中，然後透過滲透的方式殺菌。」她解釋道。
- 人體內的母質、粘合和成膠質等， 都需要維生素C來保護。
- 乳製品雖然不會增加痰或鼻水的量，但有些人在喝牛奶之後會感覺痰變得比較濃稠、使人更不舒服，因此有痰或鼻水時，可以先減少乳製品的攝取，觀察病情是否得到改善。
- 正所謂預防勝於治療，最重要保持口腔清潔，每天早晚以漱口水漱口，盡量少食刺激性食物。
- 在中醫角度而言，燒烤食物或煎炸物等等都是燥熱食物，食用後可能會刺激呼吸道黏膜，加重喉嚨發炎症狀，令喉嚨更痛並可能令聲音沙啞。
症狀：這類咳嗽多是由於燥邪犯肺所致，患者不一定有咳痰產生。 常見症狀為喉嚨乾癢、乾咳沒有痰、隱隱想咳卻咳不出等。 「一般來說，喉嚨痛時的最佳食物，是偏向於滑順溫和的食物，才不會過度刺激喉嚨。」法維尼醫生這樣說。 根據梅奧診所專家指稱，乾燥的空氣會刺激喉嚨痛，延長恢復時間。
喝完檸檬汁喉嚨痛: 新聞自律規範
但若只是喉嚨痛是不需要擔心的，吃一點冰凍涼快的食物確實能紓緩不適。 喝完檸檬汁喉嚨痛 喉嚨痛舒緩方法｜最近疫情又開始爆發，確診數字接連上升，除了中了Omicron喉嚨極痛外，不少公司實行WFH，在家自然吃多了零食，喉嚨痛就隨之而來，就連吞口水都覺得刺痛！ 想即刻止痛除了看醫生食消炎止痛藥外，應該要吃什麼，喝什麼？ 檸檬本身就含有豐富的維C， 這是一種很容易被氧化的物質， 所以檸檬片在買回來一段時間就會變暗， 這說明維C被氧化了， 黑色的檸檬幹是不新鮮的， 但還能吃， 不過建議最好不要常吃。 Kristine Arthur醫師指出，不論是糖果、餅乾、蛋糕或汽水，其中的精製糖都會壓制白血球對抗病菌的能力，導致數小時內的免疫力、抗病力下降。 除了避吃甜食之外，如果真的不喜歡喝白開水，低糖、富含補水電解質的飲料，例如：椰子水，會是更健康的選擇。
想效果更好，可以用洋甘菊茶替代暖水，將乾淨的毛巾浸在花茶內約5分鐘，擰乾水分後直接敷在頸部，視乎情況重複熱敷。 相信不少朋友在久咳不癒下，常會聽長輩建議，到夜市買杯熱甘蔗汁，就是希望藉此止咳化痰、舒緩喉嚨痛等不適。 比起用柳橙汁當成基底，用水加入一整顆橘子或柳橙會更好，這些食物具有可以調節胰島素的纖維，也可以補充一天的維他命C。 蛋本來就非常滑順容易吞嚥，但炒蛋會更可口好吃。
喝完檸檬汁喉嚨痛: 喉嚨痛食療3. 桑葉
接骨木是東西方都常用的養生品，用於治療多種疾病及舒緩病徵，例如流感、HIV病毒、增強免疫系統健康、鼻竇炎、痛症(背痛、腳痛和坐骨神經)及慢性疲勞等，並可縮短感冒的康復時間。 喉嚨可以透過熱敷來止痛，以熱水袋、熱毛巾敷住頸部，可以促進血液循環，緩解喉嚨疼痛不適。 利用洋甘菊濕敷喉嚨，止痛效果更佳，首先將1湯匙洋甘菊花加入1大杯熱開水中浸泡5分鐘，過濾後將乾淨的毛巾浸在花茶內，擰乾水份後直接敷在頸部，直到毛巾冷卻，可視乎情況重複熱敷。 酒精也有利尿作用，可能導致缺水更加嚴重，降低抵抗力。
喝完檸檬汁喉嚨痛: 喉嚨痛舒緩方法3. 增加空氣的濕度
人體內的母質、粘合和成膠質等， 都需要維生素C來保護。 當維生素C缺少了， 細胞之間的間質——膠狀物也就跟著變少。 這樣， 細胞組織就會變脆， 失去抵抗外力的能力， 人體就容易出現壞血症;它還有更多用途， 如預防感冒、刺激造血和抗癌等作用。 蜂蜜可潤肺，具有一定的止咳作用，腸用來輔助治療肺結核 氣管炎 鼻炎 鼻竇炎 咽喉炎 氣喘等呼吸道疾病。