「因為晚上11時至凌晨1時是腎臟休息及造血的時間，若長期在這段時間缺乏充足睡眠，後果是傷腎之餘，亦會破壞造血程序，長遠不利頭髮健康。」古醫師再三提醒，要解決更年期脫髮問題，不可忽視生活習慣的重要性。 除了充足睡眠及正確的作息時間外，適量運動亦有助身體保持良好狀態。 中醫角度方面，陳俊傑醫師指出，「腎生骨髓，腦為髓海」，所以突然用腦過度，也會過度使用腎氣而傷腎，有機會令白髮增多。 大家可以留意，學生考試期間，或上班族熬夜趕死線後，大約隔4至5星期，就會見到白髮出現！
內分泌失調會導致身體出現氣血不足等問題，頭髮得不到足夠營養，因而造成斑禿(鬼剃頭)。 事實上，95%的男士脫髮是受遺傳影響，我們頭皮上不同位置的毛囊對男性荷爾蒙Dihydrotestosterone（DHT）有不同程度的反應，DHT會加速頭髮的生長週期，使頭髮脫落。 遺傳會使前額及頭頂的頭髮毛囊較易受DHT影響，而位於後枕的頭髮則較少受影響，所以後枕較少出現禿髮。
女士脫髮治療: 脫髮2年變鬼剃頭 頭頂後枕6處脫髮
蛋白質粉）食物即可，而含有大量扁豆、豆類和肉類的食譜，是提高蛋白質總攝入量的特佳方式，通常在幾個月間，就能解決他們的頭髮問題。 同時，該患者接受針灸，並接受激活毛囊療程，為髮根注入養分。 坊間許多生髮水都標榜洗髮水加入生薑成分有助生髮，甚至將生薑直接擦在頭皮上，稱可生髮。 實際上，生薑當中含有的姜酚雖然有消炎作用，但無法促進頭皮血液循環。 而且洗髮水的作用是清潔頭皮和髮絲上的污染物，但並不能真正清洗毛囊中的油脂。 將生薑直接擦在頭皮上和將白蘭地搽在頭皮上一樣傷害頭皮，有機會導致頭皮敏感和發炎。
人體於晚上約十時三十分後身體會進入休息及調整的狀態；假如經常熬夜，體內的賀爾蒙會提升，令體內分泌及頭油增加，所以整天沒有休息的人，會發現頭油會特別多。 一般人等到開始脫落,肉眼見得到,當身邊的人都察覺到有問題,其實差不多有50%髮根都轉弱了,有機會有部分髮根已經死了,甚至不會再生長頭髮。 你可以向一些專業的活髮中心去檢測頭油或是頭皮長時間累積的蠟狀物,我們稱之為”皮脂”, 大多數堵塞DHT的情況會影響頭髮。
女士脫髮治療: 女性脫髮醫生: 脫髮原因5 壓力性脫髮
突然改變你的飲食習慣——比如突然減少日常蛋白質攝入量，會使你的身體細胞處於飢餓狀態，嚴重缺乏那些身體必須的令你的頭髮正常生長的重要營養素。 過多的高糖、高脂肪和加工食品，過少的天然蛋白質和礦物質，會對你的皮膚、頭髮和指甲的整體質量產生負面影響。 女士脫髮治療 若你在嬰兒時期頭髮稀疏，有可能長大之後仍髮量微薄或提早出現脫髮問題。 女性脫髮中醫 由此可見，在中醫角度，單是脫髮也有不同型態和成因，中醫亦認為「髮為血之餘，腎其華在髮」（出自《黃帝內經》），說明髮的生長是在於腎，而髮的營養在於精血。 因此，在脫髮中醫食療方面，通常都以滋補肝腎，補益氣血為主，最常見的例如「塘虱魚黑豆湯」，都有助健脾養血，烏髮生髮。
食療需時漫長，用藥材的效果比較顯著，但陳俊傑醫師說，有人會自行亂服保腎藥材，如人所共知的何首烏；但不根據體質亂補，反而會弄得成臉暗瘡。 香港大學中醫全科學士及中醫（針灸）碩士，廣州中醫藥大學醫學博士（皮膚科）。 女士脫髮治療 女性脫髮中醫 温博士崇尚『藥食互補』、『寓養於食』，帶領極緻品味美食養生新潮流。 患者症狀：多見舌胖、苔黃厚或伴有齒痕、脘腹脹滿、神疲水腫等症狀。
女士脫髮治療: 蛋白質
中醫亦認為梅花針有助改善脫髮情況，能夠疏通局部氣血，深度刺激頭皮，幫助激活頭部微循環，活血化瘀，有助生髮。 從中醫角度看斑禿、鬼剃頭成因，女士脫髮有三大證型，分別是實脫、虛脫及燥脫，中醫治療女士脫髮首先要針對原因。 脫髮症狀的患灶源於肝腎，因此在治療上，需以內服中藥，輔以外治刺激經絡，才能改善脫髮問題。 妍髮國際有限公司常務總監蔡佩妍（Teris）當初成立公司的時候，就是因為自己深受家族遺傳脫髮的困擾，不斷尋找改善問題的方法，最終決定成立妍髮活髮專家，專門幫助有類似問題的女士們。 她眼見坊間有很多公司是專為男士服務，但為女士們的則欠奉，所以妍髮的主要服務對象以女性為主，一來可以避免進行療程時有男士在場的尷尬，二來又可以將療法專注於針對女性的脫髮成因。
- 脂溢性脫髮是女性常見脫髮類型，會令頭髮變得油膩，堵塞毛囊，最終釀成脫髮問題！
- 中醫角度方面，陳俊傑醫師指出，「腎生骨髓，腦為髓海」，所以突然用腦過度，也會過度使用腎氣而傷腎，有機會令白髮增多。
- 在醫師向病人解釋病情後，給病人處方了疏肝清熱涼血的中藥，患者服用兩天後患處已長出兩根細毛，效果顯著，並於持續服藥後一個月後痊癒。
- 最重要的是大家所吃的，須含有助頭髮生長的營養，當中包括：鐵質、鋅、胡蘿蔔素、維他命C、維他命D、維他命E、Omega-3及蛋白質。
- 藥物主要是通過刺激頭髮正常生長，減慢毛囊萎縮，但必須長期使用。
- 改善脫髮的最新技術是醫學紋髮 Scalp MicroPigmentation, 簡稱 SMP，即在頭皮上劃上細少的「 頭髮 」作覆蓋微色素沉著。
- 一般人等到開始脫落,肉眼見得到,當身邊的人都察覺到有問題,其實差不多有50%髮根都轉弱了,有機會有部分髮根已經死了,甚至不會再生長頭髮。
享受美食過後，可能隨之要面對毛囊堵塞和頭瘡等頭皮問題，種下脫髮惡果。 最常見的不適症狀包括月經紊亂及停經、潮熱、盜汗、失眠、心煩氣躁等，還有最令人苦惱的「脫髮問題」。 不少女性從年輕開始便悉心打理自己的三千髮絲，一旦到了更年期竟遇上脫髮，令人十分沮喪。 本文請來香港註冊中醫師古竹佑醫師，剖析女士在更年期面對脫髮的成因，中醫如何助她們治療以及自我調理的方法。
女士脫髮治療: 脫髮類型3. 血虛型
另外，想改善脾胃及腎的健康，應該維持均衡飲食，避免進食過多肥膩及辛辣的食物。 例如在中醫的五行學說中，食材的顏色跟五臟互相對應，當中又有謂「黑入腎」，意思是黑色能夠進入到人體的腎經。 所以如果想預防女士脫髮，中醫會建議多吃黑色食物，能夠對人體起益腎、抗衰老作用。 女士脫髮治療 下列這幾款都是中醫認為有助改善女士脫髮的食材，譬如：製何首烏、黑芝麻、黑棗、黑豆等。 事實上，斑禿情況有機會惡化成全禿，及早求醫，情況能獲得控制。
李廣冀醫師受訪表示，該名男子25歲開始脫髮，額角髮綫上移，頭頂毛髮漸變稀疏，後來更出現輕微「地中海」情況，頭髮也愈來愈幼細。 患者本身有遺傳性禿髮問題，但因經常凌晨二、三時才睡覺，導致肝血不足，肝腎損傷，故容易脫髮。 再者，他一星期做三、四次重力訓練，健身過度，也較容易激發男性荷爾蒙，增加脫髮危機。 李醫師指，若健身重力訓練過度，脫髮量或會增加約20%。
女士脫髮治療: 脫髮改善NG！做錯這5點頭髮甩更多！
而大部分的掉髮都是來自遺傳性雄性禿，生活壓力、疾病藥物等內在身體因素或休止期掉髮（如：圓禿、產後掉髮）則也是可能造成頭髮稀疏的原因之一；另一部分則是因頭皮不健康或長期使用髮品、頻繁染燙造型導致的掉髮。 都市人經常出現甩頭髮女性脫髮更是愈趨常見，脫髮現象如分界稀疏、地中海、M字額成因亦有許多，大多與生活壓力與飲食習慣有關，導致頭油多及開始脫髮、頭髮稀薄的跡象，一旦發現問題，需及早尋找治療脫髮醫生處理。 首先要擺脫一個誤區：只要能找出正確方法治療的話，所有脫髮都是可以治療的，這是一種迷信。 患者往往不知道實際情況，還千方百計尋找治療方法，到頭來耗費心力，自尋煩惱。
使用者應自行評估此文章內容所載的全部資料或尋求獨立的專家意見。 因患者個人體質不同,有些人可能必須要分開幾次來施行,絕大多數只要一支行一次即可符合需求。 而另一項實驗則是針對 Minoxidil 的使用者進行為期一年的追蹤紀錄,結果發現,使用 Minoxidil 是不會對心電圖、心臟超音波等診斷數據造成任何影響,使用時沒有安全上的疑慮。
女士脫髮治療: 減少電染及拉扯頭髮
待一切事前準備完成後，Perfect Hair 的治療師會正式開始為客人進行 F8 生髮療程，利用醫學級軟激光治療技術，導入強力養髮因子，深入激活頭髮毛囊，全面重建頭皮健康，療程的安全度甚高。 髮理專家會對客人的頭皮健康狀況進行分析，給予專業意見，並提供生髮療程建議，讓客人了解生髮療程如何改善自身的脫髮問題，以及其他療程相關資訊。 脫髮可以遺傳給下一代，大部分脫髮人士都受基因影響，有些人士先天髮量較少，髮質屬於細軟類型，容易掉髮。 另外若有雄性禿問題，體內雄性激素過於旺盛，也會轉化成對毛囊有害物質二氫睪固酮（DHT），攻擊頭髮毛囊，形成不同的脫髮問題。 過量亦可導致脫髮，所以如果你正在服用大劑量的維生素A，請務必不要過量，並詢問醫生你服用的劑量對你是否安心。
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女士脫髮治療: 脫髮類型1. 雄性禿
堅持按摩角孫穴，還可以增加頭髮的強韌度，預防脫髮問題。 現時市面有很多聲稱能夠改善脫髮問題的產品，不過胡亂使用，非但不能改善脫髮，更可能令頭皮及毛囊受傷，屆時生髮變脫髮！ 清潔的頭皮對於防止脫髮有極為重要的作用，如果頭部的皮脂腺分泌過於旺盛，就會有頭油、頭臭的問題，令毛囊堵塞，嚴重的話甚至會引發頭瘡！ 因此緊記每星期至少進行一次頭皮深層清潔，清除頭皮多餘油脂，以免封閉毛囊細胞，引發脂溢性皮炎，能夠幫助預防甩頭髮。 現代人經常休息不足，又日夜顛倒，不但剝削了肝臟休息的機會，更阻礙了排毒的功能，令氣血難以泄瀉，自然影響對頭皮的血液及營養供應。
女性脫髮其實不用驚慌，只要及早發現問題，不要等到毛囊完全萎縮才求醫，也能回復鳥黑亮麗秀髮。 F8 生髮療程獨有的「激活重生3部曲」，以低能量激光，重新激活沉睡毛囊，增加頭皮血液循環，毛囊重新發育，從根部長出強壯髮絲，並且烏黑濃密，不易折斷。 女性脫髮患者可以改善生活習慣，進食多點有益頭髮的食物，例如雞蛋丶三文魚和菠菜等，而另一方面，也要提升休息質量，定時作息，身心才會健康。 女性脫髮可能造成自我形象低落和自卑心態，長久置之不理，不單影響精神健康，毛囊也會因沒有刺激而日益萎縮，可造成「永久性女性脫髮」。 女士脫髮治療 對於防脫髮，中醫自有一套學說，最廣為人知的就是「肝藏血，髮為血之餘，髮落，血本竭也」，以及「腎藏精，其華在髮」，可見中醫認為脫髮原因和肝腎的健康有重大關係。
女士脫髮治療: 女性脫髮類型 2. 普及性稀疏
從西醫角度，目前全世界證實有效,並且通過 嚴格的美國FDA認可生髮成只有2種, 分別是愛用的Minoxidil及口服的Finasteride 。 除此之外 ,植髮則是透過自有毛髮移植手術幫助重建頂上茂密。 其實正常情況下每天早晚各一次就可以，早上時清洗前一天晚上及睡覺時的油垢，晚上時清洗白天工作或出外時的灰塵，污垢。 © Johnson & Johnson Consumer Limited 版權所有此網站僅為港澳地區所使用，請閱讀我們的使用條款及隱私政策。
女士脫髮治療: 中醫教你辨證止脫 推介3款防脫髮食療
疤痕性脫髮最難醫治，醫生先處理令頭皮發炎的成因，可能要注射或外塗類固醇消炎；而受損的毛囊未必可以長出新頭髮。 跟男性不一樣，女性因雄性賀爾蒙引致的脫髮不會成為「M」字額或「地中海」，女性會發覺她們整體頭髮都變得稀薄了。 其實女性身體內亦含有少量的雄性荷爾蒙，負責調節人體毛髮的生長；當頭皮中的毛囊與雄性荷爾蒙相遇後，毛囊的生長過程會受到抑制，令正在生長的頭髮進入休止期。 毛髮因此會逐漸變得幼細，毛囊更漸漸開始萎縮，直至新的頭髮再也長不出來了。 雄性禿失髮的女性不一定是雄性荷爾蒙過多或內分泌失調，絕大多數女性都擁有正常的月經週期、生育能力及內分泌功能。
女士脫髮治療: 雄性脫髮
第4個月，她開始長出又短又幼細的白色頭髮；第6個月，頭部兩側、後枕最早長出黑色頭髮。 不管你梳甚麼髮型，那些不斷拉扯你頭髮的髮型，例如馬尾辮或者全頭緊編的蜈蚣辮，都會對你的毛囊造成嚴重的損傷，從而限制你的頭髮生長和再生的能力。 最重要的是大家所吃的，須含有助頭髮生長的營養，當中包括：鐵質、鋅、胡蘿蔔素、維他命C、維他命D、維他命E、Omega-3及蛋白質。 用法多是於早晚時段，各塗抹一次於頭髮較為稀疏的部位，以減少荷爾蒙對頭髮毛囊的負面影響。 需注意，外塗生髮藥水「米諾地爾」不可用於孕婦和正在餵哺母乳的婦女。
可分為疤痕型脫髮，和無疤無炎型脫髮兩大類，前者主要是皮膚病例如頭癬、脂溢性皮炎、銀屑病和濕疹等導致，後者多是雄激素型脫髮，即係大部分求診者脫髮的原因。 脫髮除影響外觀，由於沒有其他明顯徵狀，所以有人認為就算出現脫髮，也是沒有甚麼大不了的問題。 不過，香港雖然是開放的社會，惟部分行業或人士仍很注重儀容，倘若因脫髮而影響外貌，或多或少都會擔心受到歧視的眼光。 患者會不自主的想要拔掉自己的毛髮，多因壓力所至；女性患者比男性為多，而小孩又比成人多。 女性脫髮醫生 為減少過境人龍，由今日(15日)起，經深圳灣口岸離境的旅客須經網上系統預約特別核酸檢測時段，才可到口岸進行檢測，並須取得非染疫結果才可過關。
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老黃瓜赤小豆瘦肉湯針對改善脾胃濕熱十分有效，當中的老黃瓜可以祛濕，赤小豆有利尿健脾功效，改善脾胃功能可以令頭髮更加健康濃密，預防頭頂稀疏的情況進一步惡化。 多按壓風池穴可以幫助頭髮回復健康，而且亦有消除疲勞的攻效，對於經常肩頸痛、頭痛，以及長期使用電腦而導致眼睛疲勞的人士也十分適合。 其實很多人都用錯誤的方法洗髮，導致頭皮受傷，甚至造成脫髮。 可惜很多市民放棄這些有醫學實證行之有效的方法，反而會嘗試未經證實的脫髮療法。 坊間都有大量產品聲稱具有「 天然成份 」、「 安全 」、「 有效防止脫髮 」，而媒體更以不同方式推廣這些產品。 美國聯邦貿易委員會（FTC）曾抽查市面上的各類防脫產品，發現很多所謂 「 天然，安全，有效 女士脫髮治療 」產品暗中含有西藥成份，市民在選購時必須留意。
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更重要的是，維他命C有助於身體從飲食中吸收鐵，人體中的鐵含量與脫髮有關，因為低鐵水平可能導致貧血，從而引致脫髮。 外用藥物是含「米諾地爾」（Minoxidil）為主要成分的生髮水，有助頭髮重新生長，安全性高，但建議長期使用。 內服藥物則主要是抗雄激素的口服藥，但有可能影響血壓及出現乳房腫脹等副作用，懷孕婦女及腎功能異常者不宜使用。 另外現時亦有一些研究顯示，透過低能量激光刺激毛囊，可以有效改善脫髮。 中醫在治療脫髮具有豐富經驗，中醫會先透過望聞問切，診斷脫髮證型。
中醫認為頭髮的健康，與人體的氣、血、肝、脾、腎有密切關係。 如氣血虧虛，導致營養吸收欠佳，頭髮便會稀疏易脫落、變白。 所以要治療或改善脫髮問題，一般會採用補肝養腎、滋陰養血的方法為主。 豆類含植物性蛋白質的，而且就像蠔一樣，豆類是鋅的重要來源，有助於頭髮的生長和修復。 100克的黑豆可提供人體每日7％鋅的需求，同時它們還提供許多其他有助頭髮健康的營養素，包括鐵、維他命B和葉酸。 除了這些優點之外，豆類具有可配合不同的食物食用，而且價錢便宜，性價比很高。
頭皮及毛囊缺少應有的養分，頭髮也會變得脆弱易斷，導致脫髮危機出現。 不少踏入中年的女士都會留意自己是否有脫髮的問題，如果一旦發現開始出現脫髮相關的現象，都會急不及待尋找不同的脫髮改善方法。 低能量激光療法（ Low Level Laser Therapy, 簡稱 LLLT ），也稱為冷激光療法，光生物調節，生物刺激和光療，已在數千篇同行評審的出版物中表明，它們可以增加細胞存活，增殖和功能。 被細胞線粒體吸收後的激光，能激活衰弱的毛囊細胞，經 FDA 確認有效地促進頭髮生長，對改善雌性禿 Ludwig Savin 第一、二期; 及 Fitzpatrick 第一至五期，有一定療效。