這是典型的強迫症的表現，一個人腦子裡先有了大量的不可自拔的念頭或想法，並因此而無比焦慮，為了緩解這份焦慮，所發展出來的一些強迫行為。 所以強迫症被歸類為「焦慮障礙」是有道理的，治療強迫症，治療的其實是一個人的焦慮和不安。 Sandy 遇過一個個案，病人同樣有潔癖，愛乾淨，他每次洗澡都要花兩小時，每個身體部位都要捽很多次，不但增加水費支出，也影響生活作息時間。 他甚至每日都要消毒家中每個角落，試過因下班回家很累，沒時間消毒睡房，寧願在客廳過夜，也不回房。 Sandy 指，這種潔癖程度，會影響工作及生活，算是嚴重的強迫症症狀。 強迫症病人會自覺自己出現問題，感到辛苦和不開心，嚴重的話會患上抑鬱；假如強迫症所犯的症狀與身體有關，也會影響健康。
- 患者雖然知道這些想法並不合理，但就是感覺不能擺脫這些思想。
- 他腦部自動的機制已經遭到破壞，幸運地是做這四個步驟能夠修補它。
- 他的一位朋友就曾經提到他對衣服上有微小瑕疵的強迫觀念。
- 對於患有強迫症的維基人來說，檢查和重新檢查文章和監視列表的衝動甚至比非強迫症維基人更強大，因為強迫症的症狀之一就是有檢查和重新檢查事物的強烈衝動。
用手排檔代替自排檔，來修理這個故障的變速器。 我們現在知道可以改變腦部的生化平衡，這需要花數週、數個月的時間。 此時瞭解腦部扮演導致強迫症的角色，有助於免除最令人挫折的「想要完全除掉強迫症狀」的不正確想法。 雖然無法馬上有大的改變，但是記住：「你可以不必馬上對強迫症狀做反應！」最有效的方式就是學習將強迫想法、感覺擺一邊，然後做其他的事，如此可以幫助自己，改變腦部的生化反應。 強迫症患者依賴做強迫行為來緩解因強迫觀念產生的不良情緒；然而，他們意識到這個效果只是暫時性的，闖入性的想法還是會反覆出現。
強迫症電腦桌布: 维基百科:強迫症編輯
如果你是網站經營者，透過 Instant Images 讓 WordPress 整合免費高畫質相片圖庫，充分使用這些免費素材。 在遺傳因素方面，由家屬疾病史的研究發現，強迫症患者的父母和兄弟姊妹也罹病的比率是5%左右；而患者的家屬中也有30～40%的人患有各種類型的精神疾病。 另外有腦生理學家研究發現大腦某部份病變可導致強迫症狀；而20%的強迫症患者曾有腦傷的病史。 強迫症並非罕見疾病，李政勳表示，根據統計，全球人口中約有2～3%一生中可能罹患此一疾病，在常見精神疾病診斷中，除了前3名分別是畏懼症、和物質濫用有關的疾病、憂鬱症，第4常見就是強迫症。 發病平均年齡是20歲，3分之2的患者在25歲以前出現症狀，35歲以後才發病的只佔15%；單身者患此病的機率比有結婚的人高，這可能是肇因於有這種毛病的人較難維持穩定的親密關係。
Web to PDF 線上將網頁轉PDF、Web to Image網頁轉圖片！ 梁婉珊醫生曾任職於青山醫院，並曾擔任香港大學及香港中文大學榮譽臨床助理教授。 Sandy自幼對精神科及心理學深感興趣，畢業後主力鑽硏精神科藥物治療，及後發現若缺乏心理治療輔助，效果並非最理想，因此花了不少心血發掘各類型心理治療的精綷。
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強迫症的平均病發年齡大約在20歲，有七成患者會在25歲前病發。 男女的發病率相若，男性的病發年齡一般比女性早。 每50個人之中，便會約有一個會在一生中的某些時候患上強迫症。 強迫症的成因有很多，包括︰遺傳基因（例如有家人患有強迫症）、心理因素（例如性格執着、極注意細節、有極高的道德標準等）、生理因素（例如腦部血清素失衡），而環境壓力（例如欺凌）亦有機會引致病發。 其實，他的強迫症與父母，尤其是母親的焦慮有關。
因為強迫性精神官能症患者真的為了「洗手」而苦。 典型的神經質維基人需要意識到，與現實生活中的人相比，他們在這裏遇到強迫症的可能性更高，並且要知道如何最好地與他們合作。 正面是，一旦強迫症編輯找到了關於維基百科政策的內容，他們通常會着迷於閱讀所有方針和指引，直到他們從內而外地了解完為止。 神經病專家培訓新手患有強迫症的最佳幫手是手頭上精通強迫症的資深維基人。
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大家應該都聽過非常有名的「Unsplash 高解析度免費圖庫素材，適用於個人或商業專案」網站吧？ Unsplash 強迫症電腦桌布 堪稱目前全世界最大免費圖庫，提供的相片質感更不在話下，不但沒有什麼制式圖庫的影子，甚至可說是攝影作品等級。 Unsplash 相片使用類似 CC0 授權但又不太一樣，最大限制就是不得將相片用於競爭服務（簡單說就是不可將相片轉載到其他圖庫），除此之外可自由使用於個人或商業用途，而且無須標示出處來源。 以上幾點方式若嘗試過後都沒辦法得到顯著的改善，建議還是要找專業的醫師來診斷與提供治療的方式。 畢竟嚴重的囤物症會造成諸多不便，無論是患者本人或是身邊的親友都會受到影響。
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記住：「那不是我，那是強迫症在作怪！」若抗拒聽從衝動或抗拒反應，你將改變腦部，且讓強迫症的感覺減少。 若你對衝動反應，你可能暫時舒緩一些，但是不久之後，衝動勢必更加嚴重。 對於患有強迫症的維基人來說，檢查和重新檢查文章和監視列表的衝動甚至比非強迫症維基人更強大，因為強迫症的症狀之一就是有檢查和重新檢查事物的強烈衝動。 對於具有強迫症的維基人而言，不斷將文章改回首選版本的衝動甚至比非強迫症的維基人更有力，因為強迫症的症狀之一就是改變事物，直到他們感到「正確」或「完美」為止。 這可能涉及以某種方式訂購訊息或遵循「感覺良好」的某種模式。 對於強迫症維基人來說，很容易就可以以某種方式着眼於更改文章，而強迫症會使「變得更惡化」。
其實，強迫症是焦慮症的一種，主要包括三個部分：強迫思想、強迫行為和伴隨而來的緊張情緒。 「強迫思想」會在腦海中不斷重複，而患者亦知道這些思想是多餘及不理性的，但往往不能阻止或擺脫這些思想的出現，令患者感到困擾。 醫學界認為當腦部某些區域的血清素失衡，會較容易患上強迫症，所以治療強迫症可以靠血清素藥物，使腦部化學傳遞物質回復平衡，從而改善病情。 另外，認知行為治療可針對患者的思想並改變其行為，包括引導患者反思自己的想法是否理性。
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患者雖然知道這些思想是多餘的、理性的，但卻無法阻止這些思想的出現，覺得非常厭惡，並引起很多的焦慮。 這些思想或影像可能與一個主題有關（例如：污垢、對稱、色情或暴力等）。 患者會嘗試壓抑或不理會這些思想，或者會用一些行動去中和這些思想。 這些行為的發生程度會嚴重影響個人的日常生活。 大多數患有強迫症的成年人意識到他們的強迫症行為是沒有道理的。 強迫症可分為輕微至嚴重，但無論病情輕重也應盡快就醫，治療方案會因應患者的個別需要及病徵而調整。
你可以「再歸因」也就是：那不是我，那只是我的腦部在作怪！ 你可以轉移注意力做其他的事情，並且心中確認自己已經小心地鎖上門了。 強迫症電腦桌布 你用努力與專注的心思，來做腦部很自然、輕鬆的工作。 例如：一位外科醫師手術前的刷手，從開始到結束是很自然的動作，他很自然地覺得已經刷夠了。 他腦部自動的機制已經遭到破壞，幸運地是做這四個步驟能夠修補它。 強迫症電腦桌布 假如您有強迫症，您現在就可以學習到最先進的治療模式。
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來港生活的這一年來，她的情緒問題逐漸惡化，感到更加焦慮，常常擔心自己的安危，要不斷重複做一些行為以試圖消除這些憂慮和不安感，對她的生活帶來很多不便和困擾。 最終，翠兒經普通科門診轉介到精神科門診，精神科醫生診斷她患上強迫症，須接受藥物治療及心理治療。 經過治療後，翠兒的症狀有所好轉，並能夠順利完成中學文憑試，繼續升學。
[注釋 4]；這種療法的介入可以幫助患者漸漸耐受不執行強迫性儀式行為而帶來的焦慮感。 首先讓某人先接觸一些只是被輕微「污染的」東西，例如，一片紙巾，這片紙巾受到污染是因為碰到了另外一片沾到過牙籤末端的紙巾，而這根牙籤曾經和一本在「受污染」區域（比如，學校）的書有接觸。 強迫症電腦桌布 這就是療法中的「暴露」；而「儀式行為的防止」就是「不清洗」。 另一個例子則是在離開房間時只能檢查是否鎖門一次（暴露），然後不再回去重新檢查（防止儀式行為）。
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李政勳表示，強迫症需要多層面綜合的治療，醫學上已有既能幫助緩解強迫症狀，又兼具對抗憂鬱作用的藥物。 而心理治療可幫助病患建立正確認知，讓心裡壓抑的情緒得到適當宣洩，幫病患建立「病識感」，再配合行為治療法，教導病患當強迫思考或衝動來襲時可以應用來使之停止，合併肌肉放鬆的練習，降低其焦慮。 自此之後，她的腦海中開始不時有一些重複的思想出現，這些思想多數是關於一些不幸的事情，例如車禍、意外、天災等。 也因為這些思想，她會重複地做一些行為，例如洗手半小時、重複來回走相同的路、重複坐下再站立、重複開門及關門等，以平復這些可怕的想法帶來的不安感。