一般以中藥、食療及針灸等，透過改善患者的體質，以調整血壓。 『瑤池』是一位中國古代的女神，衪憑藉天賦淵博的醫學知識及精湛的醫術，救助很多百姓，脫離疾病的煎熬。 瑤池漢方醫療中心以此為使命，秉持著視病猶親之宗旨，為大家改善體質，保健養生。 初出道時，楊明霞也曾面對過求診者對她欠缺信心的情況。
她當年需要在廣東省中醫院實習半年，若香港有中醫院，學生可以在港實習，並可以接觸住院病人個案，涉獵病症更廣泛。 事實上，浸大早於2011及2012年提出與尖沙咀街坊福利會合作建中醫院，後來撤回。 楊明霞中醫師收費 2014年建議把香港專業教育學院(李惠利）校舍興建中醫院，但政府阻撓下計劃告吹。知情人士指出，吳多泰中心是浸大用地，相信有望順利過關，至於建院費用，籌款方面「應該冇問題」。
楊明霞中醫師收費: 健康醫思一點通
卡特近年受多種健康問題困擾，包括肝臟和大腦患癌。 楊明霞中醫師收費 註冊中醫師楊明霞建議飲用者要清楚自己體質，才選擇相應的茶療。 因為在不清楚自己體質的前提下飲用太寒涼或太溫熱的保健茶，反而適得其反。 例如如果飲用者本身陽虛有寒症的話，飲清熱解毒的茶會雪上加霜；如果飲用者本身是熱底的話，飲燥熱及溫補的保健茶等於火上加油。 所以使用預防茶療或食療前，首先要清楚自己體質，選擇合適的食材，改善體質之後就可以加強免疫力。 此外，她經常接受媒體訪問，近期更與領展合作，分享健康之道。
註冊中醫師楊明霞博士表示，在這兩星期裡面，以網上診症方式應診確診Omicron的患者，指出患者會有以下症狀，當中，喉嚨痛是最常見的病徵。 腎為先天之本，腎中精氣充盛，體內的正氣增強，體質充實才免疫力會有所提高，有助預防生殖、泌尿、關節勞損、寒背等問題。 運動宜選帶氧輕鬆的運動及重點鍛煉腰骨，如游泳和打太極拳都是比較合適的運動。 楊明霞中醫師收費 如果正值上班時間，不妨在這期間做5至10分鐘伸展運動，也可有事半功倍之效。 辰時至巳時（早上7時至11時），是胃經和脾經的當令時辰。
楊明霞中醫師收費: 人氣文章 – 生活
曾有病人告訴我，她一日會洗8次臉，希望可以洗走暗瘡，結果愈生愈多！ 暗瘡性肌膚人士常以為勤洗臉可以減少暗瘡病發，事實洗面洗去的只是面上的塵埃及溢出來的皮脂，對淤塞皮膚內將醞釀成暗瘡的一部分皮脂卻無幫助，而且用力過度洗擦，反而損傷皮膚的天然保護屏障，削弱皮膚的免疫力，令炎症加重，弄巧反拙。 另外，很多人用去油力太強的潔臉乳，造成皮膚的脂膜受損，反而加重了皮膚刺激和過度乾燥的情況，這樣令皮膚自行分泌更多油脂，堵塞皮膚表面，造成惡性循環，生更多暗瘡。 因此建議一天洗面不多於兩次，最好選用敏感皮膚的潔面乳。 醫院人手與床位都非常緊張，市民假如快速測試發現自己呈陽性，但又來不及去醫院，或者去完醫院之後又感到徬徨，現在有不少註冊中醫師有提供網上應診服務。
辛辣屬燥熱食品，會令體內毒素聚積，蘊結於皮膚同時損害脾胃，使皮膚容易泛油，堵塞毛孔，形成暗瘡。 建議大家在早上喝點粥，既能生津止渴、清理胃腸，又能避免暗瘡惡化。 以下有兩款焗茶介紹給大家以預防及紓緩暗瘡的情況（見表）。
楊明霞中醫師收費: 治濕疹必先戒口 中醫楊明霞：甜品易令皮膚慢性發炎
她記得子龍1歲8個月的時候，有次因為家人感冒病了傳染給他，發燒至39.5度。 楊醫師那天還要上班，但因為兒子實在太高燒，也要午飯時間趕回家替他針灸，結果要出動3個大人才將他『制服』。 在香港這中西文化滙萃的地方，中醫和西醫各有自己的發展，若然中西醫能夠知已知彼，雙劍合璧，相輔相成，能夠對整個醫療體系有所提升，更能提高人們的生活質素，讓更多的病患受益。 要改善濕疹的情況最重要的是要戒口，多吃水果、蔬菜等富含維他命的食物；甜食、冷食、煎炸熱氣食物、辣、酒及咖啡都絕對不能吃，而牛肉及羊肉都應少吃。
倘燥熱人士多吃了牛肉，楊建議喝些湯水作平衡，可加入百合、海底椰、玉竹等滋陰潤燥的食材。 烹調方面，楊明霞指出，炸或烤焗牛肉會導致熱性加重，並不理想。 她又說，菠菜及西蘭花都可養血氣，用作炒牛肉能加強補血作用；而鮮百合配搭牛肉烹調則可降燥。
楊明霞中醫師收費: 疫情顛覆工作及生活模式 壓力大容易誘發情緒病！ – 鄭丹瑞《健康旦》精神科專科 #曹國柱 醫生 #情緒系列 (CC中文字幕)
因為中醫師無法幫病人把脈，所以會透過觀看病人的舌頭顏色和面色，並會了解病人的症狀與以前的病歷，再對症下藥。 免疫力，以中醫的理解為正氣，正氣是人體的防禦、抵抗和再生的功能，是生命機能的概稱。 其中正氣最核心的思想出自《黃帝內經》：「正氣存內，邪不可干，避其毒氣。」意思是免疫力充足時，疾病就不會出現，及「邪之所湊，其氣必虛」，這句是逆向思考，當生病時，代表本身免疫力低下。 從臨牀辨症，楊明霞發現，新冠患者的症狀較多屬於風熱型，「最近透過視像替多個確診者會診，他們以風熱型居多，很熱氣、喉嚨腫痛」。 所以家長要保護孩子的咽喉，減少口乾的感覺，除經常喝暖水，還可飲用羅漢果水。
大多數患者會在例行的婦科檢查時得知子宮脹大而發現子宮肌瘤。 子宮肌瘤常見於三十至五十歲女性，大約百分之二十的女性都有這種肌瘤的問題，雖屬良性，但可能引起下腹痛、尿頻或不孕等症狀，十分纏人。 其成因暫時仍不明確，估計與女性荷爾蒙雌激素分泌有關，例如服用含雌激素的避孕藥，因肥胖或壓力而影響雌激素分泌，均會增加患上子宮肌瘤的機會。
楊明霞中醫師收費: 健康解「迷」
近年愈來愈多市民開始認同中醫藥治療的成效，同時不但不再只信任年邁的男醫師，對女醫師亦有了信心，楊明霞便是一個好例子。 新一代的中醫師，勇於走出舊框框，學院派的楊明霞亦是如此。 她特別自創結合中醫經絡學及解剖學的經絡操，除可健胸、修腰及鍛煉身體不同部位，更可按照二十四節氣的規律，自我作穴位按壓，又能使血氣通暢。 為了方便長者及上班一族，車上提供中藥配方顆粒(免煎中藥)的配藥服務。 本堂為確保所用中藥的藥效、穩定性及安全度，特別選用醫院管理局指定的免煎中藥供應商，保証藥物內的重金屬、微生物含量及藥物毒理等測試均符合國際GMP製藥標準，讓市民可安心服用。
- 常吃煎炸食物會損害脾胃，影響身體機能而出現濕熱情況，加速分泌油脂及汗液。
- 近年愈來愈多市民開始認同中醫藥治療的成效，同時不但不再只信任年邁的男醫師，對女醫師亦有了信心，楊明霞便是一個好例子。
- 好多人都未必試過網上應診，而楊明霞博士指出，中醫視像應診包括望、聞、問三方面。
- 浸大要建中醫院，須要過3關，包括：校內師生、地區人士支持及政府批准，預料最快2021年落成。
- 體質偏寒，即容易疲倦、月經量少、面無血色的人士，進食牛肉有助補充氣血。
- 功效：眼睛乾澀，中醫角度的目赤腫痛，則來自肝經火熱上注於目，以致內熱上沖。
相信大家都曾經出過暗瘡，特別是「青春期」的時候，「青春痘」真的無處不在，但暗瘡不只是年輕人才會有，其他年齡人士或因受荷爾蒙影響及不當清潔面部等等原因，也可導致暗瘡出現。 當暗瘡出現時，不少人又會忍不着手「擠」暗瘡，原來這個習慣有機會令暗瘡情況惡化。 近年香港人跑步風氣盛行，不少人更以參加馬拉松賽事為目標。 然而，傷患是跑手們經常遇到的問題，如果沒有接受正確訓練，在跑前和跑後沒有適當的伸展運動，受傷的機會自然大大増加。 心臟病不只是在香港，在國際上也是一個很常見的疾病，所以一直是醫學界關心的題目。 在香港，心臟病治療也是不斷發展，適逢港大醫學院內科學系100週年，本集會介紹心臟治療在內科學系的歷史，以及心臟科未來的發展方向。
楊明霞中醫師收費: 醫生教室
1分鐘自我評估25個症狀：失眠、有自殺念頭、自殘、對生活失去興趣… 此外，第一次使用新面膜時，建議先把小量面膜精華塗在手、頸或手臂內側上作簡單測試，看看自己的膚質是否能接受相關的成份。 好多人都未必試過網上應診，而楊明霞博士指出，中醫視像應診包括望、聞、問三方面。
HealthyD請來楊明霞中醫師教大家以中藥材自製無添加面膜。 功效：薏仁及淮山均健脾藥，前者更有很好的排膿作用，改善暗瘡情況；丹參則能活血化瘀，改善氣血凝滯問題。 在此介紹一款清熱解毒中藥面膜給大家，每星期敷一次有助清熱解毒、控油、預防暗瘡。 做法：將以上材料磨成粉狀，加入少許礦泉水攪拌成糊狀，備用。 然後敷在已清潔的臉上，大概10分鐘後，再以清水洗淨。 肝與膽相表裏，若然在晚上11點前入睡，肝膽之氣得到休息，整個身體的氣機得以升降舒暢，心情也能放鬆，皆因肝主疏泄。
楊明霞中醫師收費: 香港的中東機遇為時尚早 1
「子龍出生以來，無食過快餐店的漢堡包，反而每日有一餐都食番薯。」她說子龍吃糊仔較多，會加點淮山、小魚仔等，因為他喜歡吃一些容易吞嚥的食物，這樣也可幫助吸收。 由於楊醫師每日都會煲湯，如合掌瓜、老黃瓜湯等，會將湯舀起去油後，用來煮糊仔給子龍吃。 其實，自子龍出生以來，除了衛生署規定兒童要接種的疫苗外，他都沒有看過西醫，就連患上困擾許多父母的濕疹，也只採用中醫療法。
- 她記得，年少時其母常有病痛，令她立志長大後從事醫療工作。
- 疫苗可預防疾病科學委員會成員兼家庭醫生林永和，以及兒科專科醫生張傑，皆呼籲家長盡早安排子女接種新冠疫苗；若小朋友不幸確診，就要從「頭、胸、腹」評估病情，以免耽誤。
- 杭菊花疏散風熱，平肝明目，可加強清肝瀉火明目的功效；密蒙花不僅具有清肝瀉火之功，更可養肝潤燥。
- 本集邀請心臟科及骨科專科醫生，為大家提供關於這兩個陷阱的健康小貼士。
- 楊醫師則主責教導一眾大使，學懂經絡操，好能在領展旗下之樂富街市、大元街市、H.A.N.D.S 街市及天盛街市，於推廣期間的指定周六下午，作現場示範；市民更可於街市免費索取經絡操說明，方便回家學以致用。
- 甜品容易令皮膚處於一個慢性發炎的狀況，生冷食物則容易損傷脾胃，脾胃虛弱便容易形成濕；脾濕健運，濕熱內蘊，皮膚則會發疹、痕癢。
「因此要開一些甘甘地、不太有味道的中藥混在食物中給他食。」楊醫師說。 兩種醫學共通的地方，也是強調要保持心境開朗和充足睡眠亦非常重要，避免過於疲勞，忌用過熱的水沐浴，時間也不可太長，最好不超過5分鐘，若沐浴時間過長，容易令角質層水份揮發，使濕疹情況加重。 農曆新年期間，大家都忙於大掃除，又要到處拜年，與親朋好友頻頻飯聚，一不留神就很容易墮入健康陷阱，就是「扭傷腰骨」和「飲食過量」！ 本集邀請心臟科及骨科專科醫生，為大家提供關於這兩個陷阱的健康小貼士。 雞眼常見於足部，一旦出現，如果你不理會或是治療它，是不會自然痊癒的，更容易因為繼續受到磨擦而變得更嚴重，甚至感到痛楚。
楊明霞中醫師收費: 農曆新年期間，大家都忙於大掃除，又要到處拜年，與親朋好友頻頻飯聚，一不留神就很容易墮入健康陷阱，就是「扭傷腰骨」和「飲食過量」！本集邀請心臟科及骨科專科醫生，為大家提供關於這兩個陷阱的健康小貼士。
若意外攝入化學品，例如清潔劑、殺蟲水、藥物等，可能會導致中毒。 今集有急症科專科劉啟基醫生，講解常見家居可能會發生的中毒意外及處理方法，以及預防家居中毒的方法。 今集請來骨科專科醫生，講解中長跑常見傷患的預防與治療，還有馬拉松比賽常客兼跑步教練梁諾妍分享備賽心得。 楊明霞稱，牛肉一般可分為黃牛肉和水牛肉，黃牛肉性味偏甘，偏溫；水牛肉偏平性，味甘。 本港市面售賣黃牛肉為主，主要作用為健脾益胃，亦可補血及強筋骨。 體質偏寒，即容易疲倦、月經量少、面無血色的人士，進食牛肉有助補充氣血。
楊明霞中醫師收費: 容易生暗瘡的原因
他們的起源、發展不同，背後的理論基礎亦並不一樣，因此各有長處。 隨著大專院校中醫系的發展，「中醫師＝老師傅」的固有印象早已消失得無影無蹤。 新一代的中醫師，年輕而睿智，健談而到位；芸芸醫師之中，楊明霞這個名字早因傳媒而廣為人知。
楊明霞中醫師收費: 中醫師病系資料庫
不少人會趁着假期「補眠」，以為睡十多小時便可補回「差額」，其實這並沒有效，睡得過多反而會進一步降低神經細胞的興奮性，使人越睡越攰。 在中醫的概念中，晚上１１時至凌晨３時是肝膽經運行的時間。 亦是體內陰氣與陽氣交接時間，不睡覺會耗氣傷律津，透支身體能量，這段時間若未能好好休息，便會錯過修復過程，之後睡再多亦無補於事，所以最重要是睡得對而非睡得多。 我們總有一個心癮，就是明明知道明天要八點起床，但仍然不肯放下手機 ！ 仍不斷Loop社交網站，看新聞和shopping等，總之就不肯早點睡覺。
「我是浸大中醫學學士課程的首屆畢業生。當時約三十位同學中，男女比例相若，可見不少女士也有興趣加入中醫藥行業。」現時除浸大外，港大和中大也有推出五年全日制中醫學學士課程。 楊明霞醫師用中藥沖奶後亦不是就這樣把藥材丟棄，而是把藥材「翻煲」，待藥材水變溫後，以中藥外洗的方法讓子龍浸1至2分鐘治療濕疹。 中醫師楊明霞以中醫角度研究皮膚及美容問題，縱使她是這方面的專家，但是也避免不了兒子子龍患上濕疹。 她在坐月期間不宜碰水，故由家人代勞為子龍洗澡，惟家人在嬰兒的皮膚脂膜尚未發育完成時用了過量梘液，令兒子的皮膚受到刺激，引致濕疹。 早期的子宮肌瘤一般透過內服中藥及適當配合針灸能有助控制病情，此外，患者平日需減輕工作的壓力及保持心情舒暢，方能有效改善體質。
楊明霞中醫師收費: 暗瘡
直至截稿前，本港累計有4名兒童疑因感染新冠病毒離世。 疫苗可預防疾病科學委員會成員兼家庭醫生林永和，以及兒科專科醫生張傑，皆呼籲家長盡早安排子女接種新冠疫苗；若小朋友不幸確診，就要從「頭、胸、腹」評估病情，以免耽誤。 易感疲累、行動不便是眾多準媽媽在懷孕期間都會遇到的狀況，有時更會累得甚麼都提不起勁，楊明霞中醫師卻指她在懷孕時「陀得好舒服」，可邊工作邊完成學業。 楊明霞最近應領展之邀，參與「食玩對對碰」推廣活動，結合美食與運動，帶給市民健康好生活。 為優化旗下鮮活街市，領展去年起更開始聘請區內街坊，擔任服務大使，介紹街市各類服務和設施。 楊醫師則主責教導一眾大使，學懂經絡操，好能在領展旗下之樂富街市、大元街市、H.A.N.D.S 楊明霞中醫師收費 街市及天盛街市，於推廣期間的指定周六下午，作現場示範；市民更可於街市免費索取經絡操說明，方便回家學以致用。
楊明霞中醫師收費: 服務
首次求醫先進行一系列皮膚測試,醫師表示約三個月應可由治療期到鞏固期,我心想醫師頗有信心, 故每星期花約$1500仍繼續覆診. 中醫師楊明霞表示，在戒煙過程中，身體會因尼古丁水平驟降而出現多項不適徵狀，令人產生放棄戒煙的念頭，但只要捱過首兩星期關鍵期，便能步向成功。 還有一點，子龍性格堅強獨立，最近的長假期，楊醫師才帶他去元朗河背水塘行山，走了兩、三小時，也沒有像很多小朋友般要扭抱中斷行程。