如果想瀏覽更多食譜，請點擊：家常小菜食譜合集。 11.《藥品化義》：燈心，氣味俱輕，輕者上浮，專入心肺；性味俱淡，淡能利竅。 主治咳嗽咽痛，眼赤目昏，淋閉水腫，小便不利，暑熱便濁，小兒夜啼，皆清熱之功也。 世疑輕淡之物，以為力薄而忽略之，不知輕可去實，淡主於滲，惟此能導心肺之熱，自上順下，通調水道，下輸膀胱，其力獨勝。
假如長期飲用薏米水，有機會因過度利尿、過用寒涼而傷氣，令水濕更易積聚而增加出現水腫機會，除此之外還會出現疲倦乏力、怕冷等氣虛不適。 註冊中醫師梁軒偉推薦：「如春夏天濕氣重，可將薏米混合赤小豆使用，赤小豆 70 克，熟薏米 70 克，陳皮 1 角，加 1 公升水，煲滾後轉細火繼續煮 45 分鐘，即可飲用」。 對於坊間流行沖焗薏米水的做法，醫師坦言：「飲用經過煲煮的薏米赤小豆水，可以達到更好效果」。 清熱 降火的糖冬瓜粟米鬚薏米水小小豬最鐘意，一有粟米水他就會不其然地狂飲，還一定要添飲。 既然小小豬鐘意，我當然非常願意煲，不過就不是常常買到，因為街市姐姐話一返貨就會很早賣晒。
生熟薏米燈芯花: 功效分類
適合人士：適宜身體壯實者出現水腫、小便不利時，或健壯者出現肢體重墜痠痛時。 至於洋薏米又叫珍珠麥，其實是磨去穀皮的大麥，有健脾作用，同時亦含大量鐵質，質感黏稠滑溜，一般會用來煲糖水，豐富口感。 花姐還指，洋薏米最適合加腐竹、白果及西米煲成糖水來吃，入口煙煙韌韌又夠綿滑。 而生熟薏米就不妨加點扁豆、蓮子、赤小豆及瘦肉用來煲湯，有祛濕清熱的功效。 葛根湯不單可以治療感冒，濕困、痹證、風疹、中風、肢體抽搐等都可以治療，這是因為中醫方劑的應用是針對辨證，不獨只針對某種疾病。 別名秧草、水燈心、野席草、龍鬚草、燈草、水蔥、虎鬚草、赤須、燈心、碧玉草、鐵燈心、豬矢草、洋牌洞、燈芯草、虎酒草、曲屎草、老虎鬚功效作用清心火，利小便。
「我已經逃了出來，為何我還要回去換領護照呢？」她說。 進退兩難 離港前熱衷支援香港社會運動的張媽媽說，為護照一事回到《國安法》實施下的香港和踏入中國駐英國使領館讓她擔心自己和家人的安全。 她說，去年10月發生在中國駐曼徹斯特總領事館打人的一幕，讓很多像她這樣的居英港人不寒而栗，在面臨需要申領香港特區護照時猶豫不決，備受煎熬。 以從屬家人身份通過英國國民（海外）護照 即BNO護照的入境簽證計劃移民英國的港人， 連續居住五年，可以申請獲得英國永久居留權，獲永居的一年後， 還可申請獲得英國公民身份。
生熟薏米燈芯花: 冬瓜薏米水功效－消暑祛濕
另外，此茶料可多次沖泡，而可連續飲兩天。 做法：把所有材料洗淨，將所有材料和500ml滾水倒入燜燒杯中待10分鐘即可飲用。 熟薏米：功效是健脾，促進胃部消化而成的營養，重振食慾及助身體營養吸收，所以必需生熟薏米兩配，份量各半最好，才真正兼具袪濕和健脾功效，適合大部分人的體質。 做法：羅漢果去殼、只取核及內瓤備用，弄碎。
此外，薏米利水有水液下行、滑利之意，故懷孕婦女、行經期間婦女、大便燥結及滑精人士均不宜飲用薏米水，必須向註冊中醫師查詢方可服用。 周穎欣建議，煲薏米水一般可以合用生薏米、熟薏米，分量比例多為1：1。 生薏米利水消腫的作用較明顯，但偏寒涼；熟薏米的健脾能力較強，性質平和，合用煲薏米水可兼兩者所長，又可避免生薏米過於寒涼。 加上香港屬南方地區，氣候偏熱，不少人愛乘涼飲冷，體質一般寒熱夾雜，故兩者合用比較穩妥。
生熟薏米燈芯花: 薏米水：身體偏濕適合飲用
薏苡仁能夠袪濕，是因為它能淡滲利尿，但薏苡仁不能袪除身體一切濕邪，原因是濕的位置、病況不同，採用的袪濕方法會有分別。 濕在中醫的理解是無形之物，跟流淌可見的水是有分別的。 生熟薏米燈芯花 它是體內水液運化失調所產生的病理產物，無處不在。 由於冒雨、久居潮濕之地，或大量食用油膩、甘甜等食物，會造成濕困，由於脾胃氣虛，運化無權，導致食物中的水液不能正常運化，也會形成濕邪。 生熟薏米燈芯花 煲水可加配陳皮飲用，提高身體排走多餘水分的能力。 因為陳皮氣香性溫，與薏米合用能理氣健脾，適合脾胃氣滯濕阻，導致噯氣胃脹的人士飲用。
試用芫荽5,6棵煲水作外洗劑.或用土銀花1兩煲水作外洗劑亦有止癢功效.如買到鮮馬齒莧,用2兩,綠豆2兩,蜜棗2粒煲水代茶服,先將綠豆浸半天才煮,煮半小時可飲. 薏米水又或者用薏米煲湯煲糖水，大家就算未喝過都一定聽過，但原來生熟薏米及洋薏米各具功效，食法亦各異。 竹園一個街市的雜貨店負責人花姐表示，生熟薏米和洋薏米無論外形、食法及功效都很不同。 重要聲明：生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新，因此生活易不會預先審查任何內容，並不會保證其準確性、完整性及質量。 此外，會員所發表的全部內容均屬個人意見，並不代表生活易之言論及立場。 如從而引起任何損失或法律糾紛，生活易概不負責。
生熟薏米燈芯花: 薏米水功效｜薏米水煲幾耐？6大做法+食譜 助排走濕毒＋去水腫＋改善膚質
材料：洋薏米100克、蓮子（去芯）20克、百合20克、冰糖60克製法：先將洋薏米、蓮子、百合洗淨浸泡約一小時。 將鍋中清水煮沸， 加入已浸泡的材料，待水沸後再轉小火煮20分鐘，最後加入冰糖攪溶後即成。 炒製後可減其寒性，有健脾之功效，亦可治療脾虛濕阻造成的肚瀉。 不過，熟薏米補益效果較弱，如欲發揮健脾作用，可用其他中藥如白朮、淮山代替。 適合人士：適宜因脾虛濕蘊導致大便偏爛，甚則泄瀉的患者，但多配伍其他健脾燥濕中藥，很少單獨用熟薏仁止瀉。 做法：將糖冬瓜、老陳皮和龍眼乾，放入燜燒杯中，加入滾水半瓶，然後倒走水份，目的是沖洗材料和暖杯。
主治：淋病；水腫；小便不利，尿少澀痛；濕熱黃疸；心煩不寐；小兒夜啼；喉痹；口舌生瘡；創傷。 生熟薏米燈芯花 3.青黛制：燈心段置盆內噴淋清水少許，微潤，加青黛粉，撒布均勻，並隨時翻動，至表面掛勻青黛為度，取出晾乾。 生熟薏米燈芯花 2.朱燈心：取剪好的燈心段，用水噴洒，使微濕潤，放瓷罐內，加入硃砂細未，反覆搖動至硃砂勻布為度。 1.燈心炭：取燈心草置鍋內，上覆一口徑略小的鍋，貼以白紙，兩鍋交接處，用鹽泥封固，不使泄氣，煅至白紙呈焦黃色停火，涼透取出。
生熟薏米燈芯花: 生薏米、熟薏米功效有不同？ 中醫教路：煲薏米水宜生熟薏米混合
飲用時加入檸檬和蜜糖，令排毒功效更顯著， 仲可以補充維他命C。 薏米有清熱祛濕、健脾胃、利小便、消水腫、寧神安眠作用，夏天常煲來飲，好瞓好多。 煲湯可加配冬瓜、山藥飲用，加強利水功效之餘，更能益氣補脾。 因為冬瓜清熱利水，山藥本有補益脾胃作用，適合脾胃濕困，導致下肢浮腫、關節腫痛不利的人士飲用。
她表示只要配伍得當，則能治肺癰、腸癰等難症，相當於現代醫學的肺膿腫、化膿性肺炎、急性闌尾炎等急病。 李醫師指薏米即是常用中藥「薏苡仁」，它色白圓滑，光亮如珠，又稱「薏珠子」，是禾本科植物薏苡的成熟種仁。 薏米味道甘淡，歸脾、胃、肺經，兼具健脾祛濕之功，故坊間常以薏米作食療用，她向大家介紹生熟薏米的分別。 又到潮濕春季，大家很容易遇上「春困」，常常感到疲倦、昏昏欲睡及四肢乏力。 要對抗「春困」，有人會吃祛濕良品「薏米」，可是生薏米和熟薏米有什麼分別？
生熟薏米燈芯花: 薏米檸檬水
主產江蘇、四川、雲南；浙江、福建、貴州亦產。 四川所產燈心草，剝去外皮的稱為”燈心”，未去皮的稱為”燈草”。 用燈心草一把，瓦上燒存性，加炒鹽一匙，每取少許吹入喉中。 又方：用燈心草灰二錢，加硼砂粉一錢，和勻，吹喉。 又方：用燈心草、箬葉燒灰，等分和勻，吹喉。 又方：用燈心草、紅花燒灰，酒送服一錢。
- 另外也有機會影響脾運化營養的功能，如營養不能升到頭部，便容易犯睏。
- 吳人栽蒔之，取瓤為燈炷，以草織席及蓑，他處野生者不多。
- 要對抗「春困」，有人會吃祛濕良品「薏米」，可是生薏米和熟薏米有什麼分別？
- 脾虛或氣虛濕困者應盡量少飲薏米水，雖然當這些人飲薏米水後濕困症狀有所緩解，但長遠計由於氣虛、脾虛才是他們濕困的根本原因，所以要從補氣、健脾方向出發增強體質，減少日後患濕病的機會。
- 因為生薏米利水消腫能力較明顯，但偏寒涼。
薏苡仁在炮製上有生薏仁和熟薏仁之分，生薏仁的利水滲濕能力較強，但性質偏涼，脾胃欠佳者不宜使用。 生熟薏米燈芯花 熟薏仁在利水滲濕方面的能力雖然不及生薏仁，但對脾胃相對温和，在實際應用時也有人會選擇生熟薏仁各半的折衷之法。 生熟薏米燈芯花 註冊中醫周穎欣指薏米水一般適用於身體當下偏濕，或天氣潮濕時飲用。 中醫角度認為，濕邪有內濕、外濕之分，內濕多由經常飲食寒涼引起，外濕多由天氣潮濕引起。 脾喜燥惡濕，身體一旦有「濕」，便容易影響脾運化水液的功能，引起水濕停聚，頭重身重、水腫、腹瀉、關節腫痛不利、便粘廁、白帶白稠過多等。 另外也有機會影響脾運化營養的功能，如營養不能升到頭部，便容易犯睏。