睡眠質素差其實對健康有很多影響，例如影響新陳代謝，增加肥胖的風險，甚至引起其他慢性疾病。 除了數綿羊，有些食物原來可以幫助入眠，例如維他命C豐富兼抗氧化力高的奇異果，含有血清素及葉酸等能促進睡眠的營養，睡前吃兩個奇異果，或能幫助你改善睡眠質素。 一名香港男子上周三(15日)經港珠澳大橋珠海公路口岸前往內地，被截查期間竟趁拱北海關關員不注意加速逃跑，惟最終遭截停並被揭發身上綁藏46部智能電話。 政府外判工蛇王成風，工作時間瞓覺做運動，街道垃圾無人清，主責部門卻放任懶理，任由公帑被浪費。 過往養不少「大懶蛇」員工的食物環境衞生署再下一城，被市民揭發西環士美非路熟食中心有通宵更清潔外判工當值時「蛇王」，工作毫不認真，躲懶不清潔該熟食中心，更全組總動員大覺瞓，甚至自備充氣床墊及眼罩幫助入眠，十分養生。
- 然而，如輻射接觸到眼睛周邊部位，例如大腦，有可能引致副作用，因此這種方式一般只作晚期癌症或當其他治療方式均告無效時的權宜之計。
- 彰基醫學中心眼科部主任的張丞賢表示，部分患病的小朋友如果及早化療控制，有機會保留眼睛。
- 眼部檢查 – 醫生會詳細檢查幼童的雙眼，判斷出現異常情況的原因。
- 現時已透過各區小學及其校長會作推廣，向校內小學生提供資訊及協助申請，至今已有30多所來自灣仔、觀塘、元朗、天水圍及深水埗區的小學參加，主要期望為基層或有需要的小朋友作出檢查，若今年達到一萬名小學生的目標後，將要延伸至下一年才獲名額再度參與。
- 廖優美表示，張小弟到美國後，將由費城威爾斯眼科醫院的世界眼癌第一把交椅卡羅爾．
- 張小弟出身彰化的低收入家庭，是家中唯一的孩子，父親是國術館的推拿師，媽媽是家庭主婦， 父母倆為了替兒子治病，耗盡所有家當，還一度搬到北部醫院旁租房子。
化學治療主要有服用藥丸及注射到血管兩種方式，目標是讓藥物在患者體內行走，對付癌細胞。 在幼童患有視網膜母細胞瘤的個案，化療一般是用來抑制癌腫，方便其後再以其他方式將其消滅。 影像檢查超聲波 – 醫生會在幼童的眼皮上放置小型探測器，透過發射超聲波，探測眼睛內部和周邊組織的迴音，從而檢視眼球附近的情況。 這種方式既不傷眼，幼童亦不會接觸輻射，因此成為視網膜母細胞瘤最常見的影像檢查方式。 眼部檢查 – 醫生會詳細檢查幼童的雙眼，判斷出現異常情況的原因。
眼癌童: 搶救4歲兒視力 台、日、美仁醫愛心接力 需要籌措經費，望各界牽成
為了讓孩子能保住僅有的左眼，夫妻倆決定再苦都要搶救這隻眼睛，讓孩子的未來得以「看見世界」。 吳兆駿強調，學童若於8歲或之前，及時發現患上眼疾，並作出治療，成本將較低及可徹底根治。 故計劃將針對6至8歲兒童，讓他們在視覺系統發育完成之前，接受適切治療，減少出現永久性視力缺損的機會，「唔太建議學童於6歲之前做檢查同手術，會難以確診佢哋症狀」。 不過這類白瞳孔的表現不見得一定是視網膜母細胞瘤，但若出現建議應到醫院兒科及眼科就診，確認眼部狀況。
雖然這幾種眼晴疾病並沒有眼癌可怕，但是發生在發育中的小朋友身上還是會影響甚遠。 她提醒家長，可靠影相觀察子女有否患癌，拍照時應開啟閃光燈及不要關閉「防紅眼」功能，如發現子女照片瞳孔有白光，就要及早求醫。 後來這個家庭幼女甫出生，便開始接受檢查，在1至2個月大時亦查出患有有RB；但因發現得早，所以用了約一年時間的局部治療，便完全痊癒、視力毫無影響。
眼癌童: 視網膜母細胞瘤常見病徵：白瞳症
廖優美醫師表示，視網膜母細胞瘤是一種眼癌，惡性腫瘤從視網膜長出來，其中多數發生在單側，但遺傳型的孩子，大多在嬰兒時期就被檢出兩眼都有腫瘤。 雖然已經拿到救治兒子眼睛的門票，但看到龐大的醫療費用，張小弟的爸媽難免擔心。 張小弟爸爸說：「很期待又很高興，可是這個費用太龐大了，希望說社會能夠幫助我的兒子，不要失明讓他能夠看到這個世界。」為了不讓心肝寶貝陷入黑暗世界，就算再怎麼艱辛，張小弟的爸媽咬緊牙，也要繼續撐下去。 醫師強調，視網膜母細胞瘤越早發現，治療效果越好，早期透過化學治療或冷凍治療可控制腫瘤，更有機會保住眼球和雙眼視力。
由於眼睛是相對敏感的身體部位，如有需要進行更深入的檢查，醫生或會建議幼童使用麻醉藥。 綜合外國媒體報道，智利一名母親兩年前為5歲女兒洗澡，擦乾身體和塗潤膚膏時，察覺到她的乳房有小腫塊，便帶她去醫院檢查。 「當時醫生告訴我情況並不尋常，腫塊會逐漸變大，但未曾說過會是乳癌。」兩年後，女童被確診為乳癌，需要接受手術切除受影響的組織。 張爸爸說，孩子剛出生時外觀正常，到了7個月大時發現孩子看景物很吃力，常瞇著眼，曾帶去看眼科診所，但沒查出原因，直到1歲多時高燒住院才檢查出眼癌，從此孩子幾乎以院為家，飽嘗各種治療的痛苦。
眼癌童: 搶救光明 台日美接力攜手治療眼癌男童
想到要遠赴美國治療，夫妻倆雖開心兒子有重見光明的希望，但卻憂心龐大的醫療費沒有著落。 眼癌童 張丞賢說，國內的西園醫院的眼科高玲玉醫師，以及高雄醫學大學附設醫院血液腫瘤科的廖優美醫師在眼癌保留眼球的治療經驗豐富，及早治療的話，部份患者可以保留眼球。 范舒屏表示，較後期的RB通常需要進行眼球摘除手術，不但使患者喪失視力，更會影響其外觀；即使患者接受化療或電療治理，亦有一定的副作用，例如電療會令眼腔附近頭骨凹陷及影響腦部發育；若能及早診斷，RB則可透過局部治療如激光保視力、眼球，及減少副作用。 由於目前醫學界仍未確定視網膜母細胞瘤的具體成因，預防方式也難以界定。 父母唯有盡早讓子女接受眼部檢查，找出他們患有眼癌的機率；即使發現已有腫瘤，也可及早治療。
也發現他左眼的癌細胞也已蔓延至眼睛前房，高醫先後施以3次的眼動脈化療，累計先前在他院做的治療共6次，病情初步獲得控制。 今年才不到2歲的小女嬰本來持續化療控制眼癌，但是腫瘤卻急速長大，才跨縣市拜訪張丞賢幫忙摘除眼球換取女嬰生命。 張丞賢說，眼癌好發在1到4歲嬰幼兒，臨床上常看到新生兒被發現有視網膜母細胞瘤，無法面對小寶貝出生沒多久就可能要挖掉眼睛，爸爸媽媽常帶著嬰兒四處求醫，但最後仍免不了要摘除眼球才能保命，如果治療晚了，癌細胞擴散，還可能小命不保。
眼癌童: 健康網》天天洗手洗對了嗎？ 食藥署授正確5步驟
由於幼童不懂表達，往往待家長發現子女視力變差，走路時左搖右擺，跌跌撞撞時，始前往求醫。 八成個案確診時已達末期癌症，需摘除眼球：「很多家長其實於求診兩三個月前已發現孩子不妥，正正是那段時間足以令癌細胞迅速生長。 眼癌童 雙眼罹患視網膜母細胞瘤的3歲范姓男童在高醫的協助下，前往日本接受治療，引起各界關注。 近期又有一名4歲的張小弟，罹患同樣疾病，且右眼已遭摘除，僅存的左眼癌細胞也已擴散至前房，高醫再次尋求美、日眼癌專家協助，希望可以拯救張小弟的靈魂之窗。
對此，外交部發言人歐江安今（27）日說明，在台日相關單位及全台各界的奔走下，范姓男童可望順利赴日就醫。 長期為范小弟奔走的高醫小兒血液腫瘤科醫師廖優美指出，范小弟的眼癌屬於視網膜母細胞瘤，白話一點就是惡性腫瘤從視網膜長出來，范小弟在4個月大時被發現雙眼都有腫瘤，當時已先摘除左眼，右眼則持續進行化療，雖然曾一度好轉，但2020年6月時又復發，目前小弟仍要定期到醫院化療。 廖優美醫師說，張小弟在嬰幼兒時期就發現雙側視網膜母細胞瘤，之前都治他的右眼，過去3年來在北部醫院接受無數次的靜脈化療以及玻璃體化療，但今年8月仍是摘除右眼，今年初起，雙眼腫瘤又跑到水晶體前房去，僅存的左眼則用眼動脈化療控制，現在北部醫院含高醫總共為他做了6次，初步已獲控制。 眼癌童 夫妻倆為了替兒子治病，已經耗盡所有家產，當時到北部治療，全家搬到北部醫院旁租房子。
眼癌童: 健康雲
廖優美醫師透過曾在美國費城威爾斯眼科醫院進修的高醫眼科醫師賴昱宏推薦，與世界眼癌第一把交椅卡羅爾． 希爾茲醫師取得聯繫，考慮台灣未曾有眼癌兒童赴美治療、家長外語能力困難以及醫療費用龐大等因素，高醫除給予專業的醫療照護外，將提供赴美就醫的多方協助，預定11月初在費城威爾斯眼科醫院門診。 廖優美透過曾在美國費城威爾斯眼科醫院（wills eye hospital）進修的高醫眼科醫師賴昱宏推薦，與世界眼癌第一把交椅卡羅爾． 希爾茲醫師（Dr. Carol Shields）取得聯繫，考慮台灣未曾有眼癌兒童赴美治療、家長外語能力困難以及醫療費用龐大等因素，高醫除給予專業醫療照護外，也將提供赴美就醫的多方協助，預定11月初在費城威爾斯眼科醫院門診。 （新增：病童父親說法） 《蘋果新聞網》去年報導3歲眼癌男童范明守，獲台日官方協助，赴日完成「小線源治療」，得以保住僅存右眼。
不過，這次張小弟的病情更複雜，對此疾病治療經驗豐富的高醫兒童癌症團隊，除引進最先進的治療方式外，小兒科醫師廖優美更主動聯繫日本及美國眼癌權威醫師，花了一個多月的電郵討論，尋求最好的治療方式，幾經仔細評估後，決定親自陪同赴美就醫，讓張小弟能保住最重要的感官。 去年一名雙眼罹患視網膜母細胞瘤的3歲范姓男童，經高醫協助下赴日本治療，引起社會關注。 最近又有一名4歲多張小弟也罹患同樣的疾病，右眼已摘除，僅存的左眼癌細胞也已擴散至前房，高醫為此再度尋求美、日頂尖小兒眼癌專家協助，一起拯救張小弟的靈魂之窗。
眼癌童: 搶救4歲獨眼童！將赴美治眼癌 爸媽喜憂參半：怕醫療費沒著落
視網膜母細胞瘤是一種極具侵略性的眼癌，通常發生在5歲以下的小朋友身上。 其母表示，希望能夠透過女兒的經歷，提醒其他父母要經常檢查孩子的眼睛。 高醫院長鍾飲文說，張姓男童罹患罕見的視網膜母細胞瘤，台灣每年約僅10個病例，醫材付之闕如，巧婦難為無米之炊，去年高醫因成功協助范姓男童赴日就醫，這次決定再協助助張童遠赴美國就醫，希望能為眼癌兒童搶救光明。 高醫附醫院長鍾飲文表示，少子化社會，每個孩子都是父母的寶貝，去年高醫協助范小弟赴日就醫的成功經驗，他們決定再次協助助張小弟赴美就醫，以實際行動承擔社會責任，希望眼癌兒童能得到最完善的醫療照護。
如有需要，可與熟悉的家人或朋友溝通，保持正面的心境，方能照顧好患病的子女。 眼癌童 部分情況下，如其他治療皆無效，醫生會選擇化療，其中之一為近年興起的動脈內化療，以導管通過眼睛動脈將藥物輸送到腫瘤。 此外，醫生也可能採用玻璃體內化療，將藥物直接注入眼睛，對付已在擴散的視網膜母細胞瘤。
眼癌童: 健康網》每月「清槍」超過這個次數 美研究：可降低攝護腺癌風險
廖優美醫師除關心張小弟的醫療，也關心他的心情，特地送許多玩具給他。 爸媽發現，張小弟最喜歡拿著相機玩具對著旁人照，彷彿鏡頭成了他的另一隻眼睛。 爸媽覺得再苦，也要搶救孩子僅有的左眼，讓他長大能親眼看整個世界。 中文大學眼科及視覺科學學系助理教授吳兆駿表示，家長若發現子女看電視、書本需要將距離「越放越埋」、又投訴指看不清黑板上的字，很大機會患有近視；而斜視亦可從相片中發現。 惟若小朋友只有一隻眼睛患有弱視，習慣「獨眼走天涯」，將較難以發現，須作出檢查才能了解。 視網膜母細胞瘤是兒童較為少見的腫瘤，但會出現一個特殊徵兆，俗稱「貓眼」。
實際上，范明守與阿嬤並無血緣關係，她離婚後與明守的阿公相戀，而明守出生後不久，她的媽媽即離家，阿嬤心疼這個孩子沒媽媽照顧，便陪著他看醫師、做化療，守著他的眼睛。 他說：「明守小朋友今天出院了！昨天下午主治醫生取下植入他眼內48小時清除癌細胞的晶片，經過醫生的觀察評估，告訴阿嬤說這是一次成功的手術。 澳州昆士蘭一名媽媽早前為5歲女兒Isabelle拍照，並在相片中發現女兒左邊眼睛出現白光。 該媽媽表示從一些舊照片中亦可以見到女兒左眼有一點白光，不過平日在日常生活中難以察覺，她形容女兒眼中的白光就如「鬼影」般一閃即逝。
眼癌童: 台灣出口衰退影響企業經營 三三會提五大建議
醫生同時會在眼睛結膜注入纖維填充物料，形成人工「義眼」，再因應患者面形及眼睛大小，配上像是加厚版的有色隱形眼鏡，模仿瞳孔外觀。 可是，曾有家長擔心影響子女外觀，即使眼球已完全失去視力，仍堅持不願讓一歲兒子摘除眼球，轉而採用坊間偏門療法，結果男童由確診至不治離世僅約半年時間。 廖優美透過曾在美國費城威爾斯眼科醫院進修的高醫眼科醫師賴昱宏推薦，與世界眼癌第一把交椅卡羅爾． 希爾茲醫師取得聯繫，但考慮台灣未曾有眼癌兒童赴美治療、家長外語能力困難以及醫療費用龐大等因素，廖優美預定在11月初陪同張小弟前往費城威爾斯眼科醫院門診。 高雄醫學大學附設中和紀念醫院今天發布新聞稿表示，張姓男童罹患視網膜母細胞瘤，右眼已摘除，僅剩左眼，癌細胞也已擴散至前房，張姓男童的病情比去年的范姓男童更複雜，再不搶救恐陷入黑暗世界。 此事曝光後也引發社會大眾關注，27日傳出好消息，日本方面已核准簽證，阿嬤潘育宜特地帶著明守到事務所領取簽證，預計將在12月5日到日本。
眼癌童: 王毅宣稱「台灣一直是中國一部分」 台陸委會：嚴重悖離事實
外科手術 – 若視網膜母細胞瘤體積太大，其他方式的作用有限，此時便需要依靠外科手術，將癌細胞徹底移除。 醫生會先切斷患者眼部周邊的肌肉及組織，並摘除眼球以及連接大腦的視覺神經，然後馬上植入一顆通常以塑膠製成的眼球，並連接控制眼部活動的肌肉，但這個仿眼球並沒有視覺。 視網膜母細胞瘤的形成，主要源於視網膜中的神經細胞發生基因突變，高速繁殖同時殺死健康的細胞，不斷累積之下形成癌腫瘤。
眼癌童: 空腹喝「1款酒」最容易醉！ 專家激推1果汁解宿醉超有效
帶同7歲半的兒子前來驗眼的楊太稱，於兩年多前發現當時只有五歲的兒子經常捽眼、並會傾前看電視，即帶他到眼鏡店檢查，發現已有數十度近視及散光，需要佩戴眼鏡。 她表示，估計因自己及丈夫分別有400度及600度近視，加上小朋友多接觸平板電腦等產品，故較易患有近視，她於數月前得知中大眼睛檢查服務，並由社工代為申請。 中大醫學院眼科團隊3年前推出「兒童眼疾普查計劃」，為逾4,000名6至8歲兒童進行眼科檢查。 研究亦發現，若父母有近視，子女有近視風險的比率較同齡學童高12倍。 白瞳症不單單只是眼癌的徵狀，也有可能是因為其他眼睛疾病而引發的徵狀，例如先天性白內障，玻璃體出血或視網膜脫落等等。
對於將赴美就醫張小弟的心情，廖優美說，張小弟是既期待又害怕，因為要到一個陌生的環境，住宿的麥當勞之家會有很多來世界各國罹癌的小朋友，怕他會害怕，她有請實習醫師幫張小弟惡補一下英文，他上到頭都痛了，張小弟天真地說，「那我就不要講話，乖一點就好了」。 另外，外交部也指示駐日本代表處與日本醫院方面保持密切聯繫，提供後續必要照顧。 張小弟出身彰化的低收入家庭，是家中唯一的孩子，父親是國術館的推拿師，媽媽是家庭主婦， 父母倆為了替兒子治病，耗盡所有家當，還一度搬到北部醫院旁租房子。 張爸爸說，孩子剛出生時外觀正常，到了7個月大時發現孩子看景物很吃力，常瞇著眼，曾帶去看眼科診所沒有檢查出原因，直到1歲多時發高燒住院才檢查出眼癌，從此孩子幾乎以院為家。
眼癌童: 小孩子若有這9大症狀要小心 可能是癌症的徵兆
張小弟是張爸爸52歲、張媽媽36歲時才生下的唯一孩子，張爸爸表示，孩子至今僅上過1天半的幼兒園中班，他們非常感謝社會大眾的幫忙，讓孩子能赴美治療眼睛，弟弟一直想去海邊玩沙子，治療好帶他去海邊走走，也希望可以繼續上學。 廖優美表示，張小弟到美國後，將由費城威爾斯眼科醫院的世界眼癌第一把交椅卡羅爾． 希爾茲醫師診療，預估下週四（11月4日）裝「小線源」，再過1週取出，但實際還是以醫師的診療為主，她初步規畫是在美國停留10天，若有必要會再延長。
希爾茲醫師(Dr. Carol Shields)取得聯繫，考慮台灣未曾有眼癌兒童赴美治療、家長外語能力困難以及醫療費用龐大等因素，高醫除給予專業的醫療照護外，將提供赴美就醫的多方協助，預定11月初在費城威爾斯眼科醫院門診。 希爾茲醫師（Dr. Carol Shields)取得聯繫，考慮台灣未曾有眼癌兒童赴美治療、家長外語能力困難以及醫療費用龐大等因素，高醫除給予專業的醫療照護外，將提供赴美就醫的多方協助，預定11月初在費城威爾斯眼科醫院門診。 這場台、日、美仁醫接力搶救光明行動，可說是范姓男童眼癌赴日求醫的翻版。
眼癌童: 健康網》如何判斷嬰兒尿道發炎？ 醫分享臨床經驗
腫瘤發生於嬰幼兒，早期不易發現，吳昌騰醫師指出，通常被家長注意到的病癥是「白瞳症」，超過50％的病童是因腫瘤發展而出現白瞳症，通常是瞳孔區呈現白色反光，看來像貓眼一樣，原因是患者眼內腫瘤遮擋血管，經閃光反射出如「貓眼」般，呈白色瞳孔。 眼癌童 罹患眼癌、家境清寒的彰化縣4歲張姓男童亟需赴美治療，消息曝光5天順利募得650萬元，周六即將啟程。 張童父母28日在高醫副院長林志隆、眼科醫師廖優美陪同下向社會各界致謝。 張父說，兒子才上過一天中班，心願就是繼續上學、去海邊玩沙，治療剩餘款將全數捐做高醫眼癌基金。 醫師表示，所幸蕾貝嘉發現得早，雖然凱蒂仍要切除左眼，但仍幸運的撿回一命，因為凱蒂罹患的「視網膜母細胞瘤」，病情可能在10天內急遽惡化，屆時凱蒂可能小命不保。
眼癌童: 健康網》長期臥床小心褥瘡！ 醫授預防4招
看到醫師、護士姐姐到來，秀出用相機拍的一張張照片，他是4歲多的張小弟，該是開心玩樂的童年，卻因為有患有遺傳型眼癌，得在醫院長期治療。 張小弟罹患罕見的視網膜母細胞瘤，台灣每年約10個病例，已經治療3年多，歷經全身性化療、各種療法等等，右眼不幸在今年8月摘除，僅存的左眼，癌細胞也蔓延到前房，前前後後已經治療6次，病情初步獲得控制。 眼癌童 在求醫後證實Isabelle患上視網膜母細胞瘤需要接受，手術摘去眼球保命。