睡眠失調症是都市人常見的健康問題，例如有失眠、夜尿和磨牙。 睡眠窒息症是一種睡眠失調症，患者會在睡眠時斷續多次停止呼吸，每次持續數秒至數分鐘不等，以致患者在睡眠期間缺氧，影響患者睡眠質素。 睡眠窒息僅屬短暫性，雖不會直接致命，但可能會誘發其他問題。
自動呼吸機能感應用者無一次的呼吸節奏，自動調節速率及氣壓至最適合用者所需。 當出現氣道阻塞，會自動增加氣壓來打通呼吸道；當呼吸道回復暢通，自動呼吸機便會自動減低氣壓，以減少用者出現不適的情況，因此自動呼吸機較定壓呼吸機高階，能提供更舒適的治療。 使用CPAP連續正氣壓睡眠呼吸機(Continuous Positive Airway Pressure的簡稱CPAP)，是目前最有效、最普遍、最安全的療法，適合病情輕微至嚴重的患者。 其原理是用者佩戴鼻罩，透過睡眠呼吸機輸出處方的預設氣壓，把用者的堵塞的上呼吸道打通，使空氣便能順利進出肺部， 防止窒息。
睡眠窒息症病徵: 睡眠窒息症治療方法及費用
大多數的中度至嚴重的睡眠窒息症，多個位置都會出現阻塞情况，例如甲骨、軟顎、扁桃腺以至舌根淋巴組織等。 過往，舌根淋巴組織的位置不易進行手術，因此以人手操控手術器具切除的效果未必理想。 若病人呼吸道多於一個位置阻塞，即使醫生以手術切除了其他位置的阻塞，剩下舌根淋巴組織阻塞的話，病人仍會有睡眠窒息，只是減輕了嚴重程度。 ‧ 连续正气压睡眠机：是现时最安全有效的治疗方法，适合病情轻微至严重的患者，必须经医生处方使用。 睡眠机输出医生处方的预设压力，透过鼻罩输送到患者的呼吸道，吹开阻塞呼吸道的软组织，使呼吸畅通。
有幾種可以作為睡眠窒息症測試的方法，看看患者在睡眠期間有沒有呼吸不困難，睡眠時有鼻鼾，聲音還很大，睡覺期間有時候呼吸不上，還會頻繁上廁所，白天精神不振，經常打瞌睡，喉嚨幹痛等等。 要是經過了睡眠窒息症測試，發現自己有睡眠障礙該怎麼處理呢？ 睡眠窒息症病徵 要是出現睡眠障礙很有可能是因為鼻咽，口咽，喉咽出現了不同程度的狹窄情況，或者肥胖重大，迫使呼吸道阻塞，因此呼吸出現了困難。 香港康柏耳鼻喉專科中心就有睡眠窒息症測試和檢查，檢查病人是不是有睡眠窒息症，以及患病的程度，以便於醫生可以針對患者的情況制定合理的治療方案，針對治療效果好。 ‧ 連續正氣壓睡眠機：是現時最安全有效的治療方法，適合病情輕微至嚴重的患者，必須經醫生處方使用。 睡眠機輸出醫生處方的預設壓力，透過鼻罩輸送到患者的呼吸道，吹開阻塞呼吸道的軟組織，使呼吸暢通。
睡眠窒息症病徵: 睡眠窒息症
上一篇文章探討了睡眠窒息症的症狀，今次繼續與大家一起了解睡眠窒息症的風險、測試及治療方法。 该研究报告作者指出，患有睡眠窒息症的患者接受整形外科手术或者普通外科手术之后，肺部并发症的风险明显增加，需要重症监护服务，这显著增大了医疗成本。 关于打鼾和疲劳的问题很重要，尽管医学科学努力传播普及该方面的常识，但大多数睡眠打鼾人群意识到该现象严重影响身体健康。 2017年，德国一项研究表明，尽管40%成年人存在睡眠窒息症，但仅有1.8%住院接受治疗，这可能与患者缺乏健康危机意识有关。 在诊断睡眠窒息症患者初期症状时，医生通常未采取强硬措施进行治疗，由于病情不明朗，常采取保守治疗方案，在上世纪80年代才发现病情严重的睡眠窒息症患者。
所以若發覺出有睡眠窒息症的徵狀，建議立即聯絡耳鼻喉專科醫生作睡眠檢查。 睡眠窒息症（讀音為ap’•nee•a）是一種睡眠時呼吸停止或呼吸微弱的常見疾病。 睡眠窒息症病徵 呼吸中止每小時可發生5到30次或更多，之後會繼續正常呼吸，但伴有很響的鼾聲和急促的喘息。 睡眠窒息症通常會導致紊亂性睡眠，疲憊以及日間過度嗜睡。
睡眠窒息症病徵: 健康資訊
現私人執業，為多間香港志願機構擔任精神科顧問，對治療兒童及青少年精神問題，包括專注力不足過度活躍症、自閉症、學習障礙、兒童及青少年情緒行為問題有豐富經驗。 睡眠窒息症病徵 若懷疑患上睡眠窒息症，建議先諮詢醫生及接受睡眠測試，測試會利用儀器記錄各項生理數據，例如腦電圖、心電圖、眼球活動、血氧濃度等去分析睡眠狀況，包括有沒有窒息、窒息的次數及窒息的頻密程度等。 睡眠窒息症病徵 阻塞性：大部份患者屬於阻塞性睡眠窒息症，患者睡眠時上呼吸道被舌頭或喉嚨的軟組織阻塞，空氣不能通過，阻礙呼吸而造成窒息，令血含氧量下降。 很多人以為，在睡眠其間有鼻鼾是正常不過的事，並未察覺其嚴重性。 所以不少患者一開始並不知道自己患上的是睡眠窒息症。 然而，若果你發現自己或家人有以下睡眠窒息症的病徵，那你就要開始正視問題了。
以下根據日常生活情況，評估一下自己有否在以下8個情況打瞌睡。 睡眠窒息症病徵 所以，透過使用側睡枕及電子側睡帶等睡眠窒息症治療產品，將有助患者整晚維持在理想的側睡姿勢，減少因仰睡而引起的窒息問題。 鼻鼾的產生是由於上呼吸道的軟組織於睡眠時放鬆，使呼吸道收窄，呼吸時便容易產生震動，形成鼻鼾聲。
睡眠窒息症病徵: 中樞性睡眠窒息症
縱使參與研究的患者們的體重指數（BMI）相近，但由於亞洲患者的顎骨比較短小，所以他們出現呼吸暫停的睡眠窒息症病徵比白人更為嚴重，更需要找到合適的睡眠窒息症改善方法。 醫生一般會先以問診形式了解您的睡眠狀況，並且有可能會要求您完成STOP BANG及ESS兩份問卷，問卷內的題目全部都是針對睡眠窒息症病徵而設計出來的，有助醫生初步評估您的睡眠窒息症風險。 很多人以為「扯鼻鼾」是正常現象，但其實鼻鼾背後可能患嚴重隱疾。 呼吸系統科專科醫生鄺國柱接受TOPick訪問指，大家在日間經常渴睡及嚴重鼻鼾問題，鼻鼾會大得不能呼吸，出現窒息現象，甚至影響身邊人的睡眠，便要注意是否患有睡眠窒息症。 目前有三種的睡眠呼吸中止症：阻塞型睡眠呼吸中止症（OSA）、中樞神經病變之中樞型睡眠呼吸中止症（CSA）、以及綜合兩種症狀的混合型睡眠呼吸中止症，其中阻塞型睡眠呼吸中止症是最普遍發生的症狀。
- 對於兒童，會產生在學校的狀況問題或注意力不足過動症（特別是ADHD的過動症狀）。
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- 人類仰賴呼吸而生存，呼吸系統向身體提供氧氣，同時帶走二氧化碳。
- 而缺氧也會導致身體主要器官受損，增加患上以下疾病的風險，也有個案因睡眠時缺氧死亡 。
- 由於患者在睡眠時，呼吸系統的軟組織鬆弛，令咽喉內的會厭退後，壓到氣道，產生鼾聲，以致窒息(血含氧量降至危險水平)，人便立時醒來。
呼吸暂停导致夜晚睡眠不足，并且让人们感到疲惫劳累，这与记忆丧失、焦虑和抑郁有关。 此外，睡眠不足还会导致注意力不集中，容易发生交通事故。 2015年，研究人员对瑞典司机人群的调研报告显示，患睡眠窒息症的司机比没有睡眠窒息症的司机发生交通事故概率高2.5倍，同时，患睡眠窒息症的司机群体更容易旷工被解雇。 除了極易入睡，患者經常在睡著後十五分鐘內立即進入快速眼動期（Rapid Eye Movement Stage）。 因此，在快速眼動期出現的現象，例如夢魘（nightmares），入眠期幻覺，睡眠麻痺症及猝倒症等徵狀會較常出現在昏睡症患者身上。 日间渴睡-很多时由于睡眠呼吸问题，或长期失眠有关，但间中亦由「猝睡症」引致。
睡眠窒息症病徵: 睡眠窒息症有何身體特徵/生活習慣?
另外，小朋友患上兒童睡眠窒息症的人數同樣不斷增加，據統計有持續性鼻鼾的小朋友中，每4個就有一個患兒童睡眠窒息症。 尽管如此，降低诊断费用和减少分析不便为更多的人们确诊是否患有睡觉窒息症带来了希望，此前实验室进行的多导睡眠图分析费用以及耗时较长，被认为是导致诊断率较低的一个主要原因。 电子芯片可以跟踪面罩的使用时间，最终医生发现许多患者根本没有佩戴它。 2012年《纽约时报》一篇报告称，循环正气压仪就像某些无趣科幻电影中的装置：又大、双笨，看上去让人烦，研究表明，25%-50%的睡眠窒息症患者使用一年就不再使用它了。
患者除了可以在醫院做睡眠測試，亦可選擇在家中進行。 很多人以為，只有肥胖人士會患有睡眠窒息症，但其實任何人都有潛在的患病風險。 資料顯示，男性的發病率約為女性的二至八倍，而平均每20個成年人中就有一人患上此症，當中老人患病比率較年青人高，而兒童的發病率則約為1%至2%。 睡眠窒息症在香港渐趋普遍，目前分別有4%男性及2%女性罹患此症。 睡眠窒息症病徵 患者睡觉时间歇地停止呼吸，每次停止的时间达10秒或以上，轻微的每小时可出现数次窒息，严重的甚至每小时出现二三十次，一晚便可能出现超过一百次窒息。
睡眠窒息症病徵: 睡眠窒息症的分類
如果你或親人懷疑患上睡眠窒息症，找出病因再配合適當的治療，睡眠障礙的問題是可以解決的。 虽然正常体型人群出现睡眠窒息症是可能的，但是肥胖人群出现这种可能性增加一倍，斯滕伯格称，我大学毕业时身高1.79米，体重68公斤，到2009年，我的体重达到95公斤。 所以从2010年开始，我决定减肥，我定了一个目标——减肥13.5公斤，最终我实现减肥目标了，到2010年12月31日我的体重减到80.7公斤。 据统计，全球大约10亿人患有轻微或严重睡眠窒息症，睡眠中的呼吸暂停增大了心脏压力，人体不得不泵血速度更快，从而弥补缺乏的氧气。
但一般上建議調整生活方式，練習健康的睡眠習慣，就可改善睡眠窒息的情況，或透過呼吸機和藥物治療，幫助痊癒，手術這類侵入性治療則較為少見。 成因很多，可由於鼻中隔偏移、鼻甲骨或扁桃腺肥大、嚴重鼻敏感、喉嚨吊鐘或舌頭阻塞氣道等原因所引起。 在患者睡眠的時候，喉嚨附近的軟組織鬆弛而阻塞上呼吸道，使呼吸道收窄而造成窒息 。 2) 手術：醫生為患者切除多餘或造成阻塞的組織，以減輕病情，但並非所有患者都適用，也可能有復發的機會。
睡眠窒息症病徵: 診斷
患者醒來後便會回復正常呼吸，再次入睡，可是睡眠窒息的問題在入睡後極高機會重復發生，令患者不斷中斷睡眠。 我們睡覺時心跳會減慢，血壓稍為下降, 於是睡眠讓身體休息和修復。 要是你有睡眠窒息的情況，每一次的窒息都會令血壓上升，心跳加快，造成高血壓、高血糖和心律不正常等問題。 治療睡眠窒息症有不同的方法，較為常用的包括使用睡眠窒息症呼吸機、睡眠窒息症牙膠／牙托及進行顎骨矯形手術或射頻手術。 90% 患者是因生理結構因素而患上睡眠窒息症，例如肥胖、頸短、脷長、吊鐘長、嘴細、咽喉中的扁桃腺或組織脹大，使上呼吸道過窄，以致容易出現睡眠窒息。
