粟米有很好袪濕利水消腫功效，同時可去除體內濕熱之氣。 用新鮮粟米鬚配陳皮同用，陳皮的温性可減少粟米鬚微涼之性，令這款茶飲不寒不燥，適合水腫孕婦飲用。 懷孕後期，由於胎兒越來越大，子宮阻礙了下肢的血液循環，會導致下肢水腫症狀，甚至有下肢靜脈曲張出現。 一般水腫只要平躺床上休息後會有改善，但如果水腫嚴重，就要用一些利水消腫的食療來調理。 其實要減少水腫出現，在生活上也要養成健康的習慣，儘量避免熬夜、酗酒，平時控制鹽分的攝入，睡前不要過量飲水，晨起面部浮腫的情況自會減少。 當然，除了去水腫，生熟薏米水配上其他食材，也有更多功效。
雪梨乾具生津潤燥、清熱化痰之功效，雪梨本身屬寒涼之物，但雪梨乾經過烤焗後反而潤而不寒；紫無花果係無花果一種，質感較軟，含豐富花青素同埋抗氧化，所以對眼睛同埋皮膚都有幫助，而且仲可以防治傷風、感冒，增強體質。 此外，研究指出粟米鬚的萃取物，可抑制血管收縮素轉換酶（Angiotensin converting enzyme, ACE），促使血管放鬆，有效降低人體血壓。
粟米鬚紅棗水: 做法：冬瓜連皮洗淨，切塊；薏米、鮮粟米鬚浸洗；全部材料用7碗水煮40分鐘成3~4碗即成。幼兒可作開奶茶，小朋友每次半碗至1碗，一天可飲2次。
1) 買唔到粟米鬚可買3條新鮮粟米，清洗乾淨粟米衣後，將粟米肉取出，切段，再將所有粟米衣，粟米鬚和粟米肉代替上面食譜既粟米鬚。 「龍鬚水」與龍鬚糖無關，龍鬚即是粟米鬚，看來「下欄」多餘，但食療效用不低。 粟米鬚紅棗水 粟米在生長過程中被粟米皮包裹，就需依靠粟米鬚中的維他命來吸收營養，因此滾水煮粟米時，去掉粟米皮後，保留粟米鬚一同煮水喝，可以多攝取全支粟米的營養。 實際上蘋果水具有三大益處，不僅能止瀉、降水壓，還能滋養肌膚延緩衰老。
粟米鬚（玉米鬚），又叫龍鬚，性平，具有涼血清肝去濕和利尿去水之效。 材料易找又簡單易煮，鹹甜皆宜，最重要是成本低，常常食用都所費無幾。 薏米分生熟，而熟薏米就是炒熟了的薏米，中醫師梁軒偉指出，「生薏米味甘淡、微寒，利水消腫能力較突出，而熟薏米健脾能力較強，故兩者合用，可兼顧兩者長處」。 如果身體出現了由於飲食不當導致的消化不良所引起的腹瀉情況，特別是直接拉水的情況。
粟米鬚紅棗水: 小朋友濕疹—冬瓜薏米粟米鬚水
7.治療慢性副鼻竇炎：將粟米鬚曬乾之後切碎，然後和當歸粉末混合，點燃之後用鼻子吸入煙，每天進行五六次，鼻子的狀況能夠得到有效的改善。 2.預防習慣性流產：有些人由於體質比較差或者是流產次數比較多的，懷孕之後需要做好保胎工作。 小編建議在每天都將一個玉米之中的粟米鬚煎煮藥液服用。 等時間到了上次流產的月份之後，粟米鬚的用量需要加倍，然後堅持服用到孩子足月。 這些都是反映體內過濕的現象，這些問題，薏米水 統統都可以幫你解決。 難怪媽媽經常煲薏米水給孩子，原來目的就解濕氣，孩子才能精神滿滿！
薏米有清熱祛濕、健脾胃、利小便、消水腫、寧神安眠作用，夏天常煲來飲，好瞓好多。 可用地膚子,白癬皮,側柏葉各1兩煲水20分鐘供你先生和仔仔作外洗劑,可1日分3次塗抹.另外可以用鮮土茯苓2兩,綠豆,薏米,赤小豆各1兩,蜜棗2粒煲排骨湯,全家可飲,一星期2劑,有助清熱解毒消疹. 5.治療腎炎以及初期的腎結石：無論是慢性腎炎或者是急性腎炎，服用粟米鬚都能夠取得不錯的效果。
粟米鬚紅棗水: 夏日袪濕推介！2步煲好「粟米鬚薏米水」
另外，日常生活中如果患有了腎炎、風濕痛、肥胖病還有膀胱炎、膽囊炎等疾病，也可以將粟米鬚泡水喝，能夠快速的促進身體恢復健康。 （莊朝青攝/明報製圖）粟米鬚、粟米芯都可以煲水飲用，有消腫利尿、清熱祛濕的功效。 夏天暑熱較適合飲用粟米鬚茶，尤其對高血壓、高血糖、水腫型肥胖、濕熱型黃疸、小便不利、小便疼痛、尿道發炎、習慣性流產等人士有幫助。
除此之外，如果身體出現了腎結石，在初期的時候我們也可以通過服用粟米鬚泡水喝來取得治療，但是中後期服用之後沒有效果。 粟米鬚紅棗水 粟米鬚性平味甘，服用之後並不會給身體帶來副作用，所以在平時我們服用的時候可以特別的放心。 粟米鬚在生活中是比較常見的，所以平時我們在清理玉米的時候可以有意識的將粟米鬚保存下來，在關鍵時刻效果很好。
粟米鬚紅棗水: 薏米水食譜3：雪梨乾紫無花果薏米水
BAZAAR 邀請註冊中醫師梁軒偉推薦 4 款「生熟薏米水」，包括 OL 最愛的美白檸檬薏米水及消暑冬瓜薏米水等，功效不一，但同樣做法簡單，非常適合在辦公室內飲用。 清熱降火的糖冬瓜粟米鬚薏米水不是常常買到，因為街市姐姐話一返貨就會很早賣晒。 粟米鬚薏米水可以清熱降火，利尿消腫同埋清熱毒，加埋糖冬瓜就可以有滋潤同埋清熱生津止渴之效，而且味道又會甜甜哋。 當中利尿好有成效，每次飲完粟米水之後，去廁所次數又密又多，能排出不少身體毒素。 雖然粟米鬚並非中國原生植物，不過粟米鬚依然被收於許多中醫典籍中，被視為具有藥用價值，功效包括利尿消腫、平肝、利膽，可治療腎炎、肝炎、高血壓、糖尿病等。 而粟米鬚又稱為黍米鬚，性平味甘淡，有清熱功效，平肝、利膽、 去內熱，利尿 、治腎炎水腫、腳氣、黃疸肝炎、高血壓、膽囊炎、膽結石、糖尿病、吐血、流鼻血、鼻淵、乳腫瘤可。
除了喝薏米水幫助祛濕、去水腫外，生熟薏米水配上其他食材，也有不同功效。 在生活上也要養成健康的習慣：一、儘量避免熬夜、酗酒；二、日常飲食控制鹽分的攝入；三、睡前不要過量飲水，晨起面部浮腫的情況自會減少。 粟米鬚紅棗水 6.治療糖尿病：使用粟米鬚來治療糖尿病有兩種方法，第一種則是將粟米鬚和薏苡仁以及綠豆一起煎煮服用，這種方法在我國的福建使用範圍比較的廣。
粟米鬚紅棗水: 粟米鬚薏米水
鮮粟米鬚療效好及味道都較乾品佳.乾品可配杞子,淮山煲瘦肉湯,有助降血糖;或配生薏米煲水飲,能利尿降壓降血糖. 你試用茯苓,白朮,扁豆衣,澤瀉各3錢,地骨皮5錢,紅棗6粒,煲瘦肉湯服,6碗水煮成2碗服,連服3劑,看能否改善? 你可用扁豆1兩,生薏米1兩,粟米1支,生薑3片煲田雞2大隻,或鮮蚌肉半斤供令尊服,有助健脾益腎消水腫.連服3劑.
此外，許多國家如美國原住民也將粟米鬚當成一種天然藥材。 粟米鬚茶是夏天消暑恩物之一，粟米鬚有利水消腫的功效，最適合因濕氣太重出現水腫的人士飲用。 你試用鮮土茯苓1兩,赤小豆,扁豆,薏米各1兩,陳皮1個,蜜棗2粒煲瘦肉湯,全家可飲,煲夠2小時,有助清熱解毒止癢功效.
粟米鬚紅棗水: 粟米鬚茶適宜及不宜人士
此湯BB可以飲,必須引導BB飲水,否則一感染上呼吸道疾病又不懂吐痰,很易引發肺炎等疾病的.便秘可能飲水少,可以刮些蘋果蓉,木瓜蓉給BB食,然後飲水. 你可以飲這款茅根粟米鬚水,預防腎石也可以飲此湯,但其實最重要是每天多飲水.一些含草酸高蔬菜如菠菜,莧菜,草頭等不要同一日配豆腐同吃,因為易產生草酸鈣引致腎石發生. 我患有系統性紅斑狼瘡病巳經十年，每日需要服用類固醇及免疫抑制劑來控制，但仍然處於輕度活躍狀態，不能完全受控，好頑強，久不久重會反彈。 又容易肺炎、胃炎，又有夜尿，近月蛋白尿亦來趁熱鬧，食藥食到怕，食藥食到個人內㚈都好乾。
小朋友情況最好看家庭醫生,了解是否濕疹或其它感染.大便硬可以每天給4粒西梅乾食,然後飲大大杯暖水,很快通便. 南棗圓肉杞子黨參,黑豆作代茶服是可以的,黑豆粟炒12分鐘至夠熟儲存,隨時取用泡茶.泡茶較方便,如有時間煲當然最好,療效亦較佳.產婦宜温不宜涼,故這些材料可以用的.惡露清了才用燉雞湯,燉其他補益湯.代茶幾時飲用都可以. 你可以用茯苓,白朮,扁豆衣,黨參各3錢,淮山1兩,蓮子1兩,甘草1錢,6碗水煮1小時成2碗,一天分服,連服3劑,有助健脾袪濕.此湯不會降血壓的. 小貼士：此茶除了袪濕，尚能瘦身纖體，防治高血壓、高血糖、高血脂三高症，如買不到鮮品，可用粟米連鬚2個煲煮，老少可飲。 何以去中藥店買雲苓,白朮,扁豆衣,澤瀉各1兩,乾薑5錢,分3次煲來飲,4碗水煮半小時成2碗服,一星期3劑,有助袪除寒濕. 檸檬不要與薏米一起煲，因為高溫會破壞檸檬的維他命 C，而且檸檬皮煲過後會滲出苦味，故此，先煲好薏米水，放涼後才加入檸檬片。
粟米鬚紅棗水: 中醫建議祛濕去水腫飲品：赤小豆薏米水
另外一種則是見粟米鬚和天花粉、麥冬、黃芪、木根皮以及山藥一起用水煎煮服用，在我國的四川使用比較多。 1.治療尿路感染：將粟米鬚和金錢草以及萆薢一起用水煎服，身體很快就能夠恢復健康。 這個藥方出自中草藥志，我國古代人民就已經開始使用了，效果非常的不錯。 粟米鬚紅棗水 粟米鬚泡水喝的功效有非常多，除了上述介紹的五種功效之外，還具有止咳平喘、健脾開胃以及強心的作用。
- 而動物研究證實粟米鬚擁有消炎、減緩疼痛，預防慢性發炎的療效。
- 懷孕後期可以煲些健脾益氣及利水消腫湯品,例如淮山,蓮子,茯苓,芡實紅棗瘦肉湯;冬瓜茯苓水鴨湯;節瓜眉豆花生鮮魚湯都夠營養.
- 不過講到最大功效就是去水腫，例如藝人楊卓娜愛以薏米、百合等湯水祛濕，有感能將體內的毒素去除，感覺非常精神，做事也會特別有幹勁。
- 薏米水是去濕及消水腫的理想飲料，紓緩因濕氣積聚而出現疲乏困倦、情緒鬱結等「濕重」徵狀。
2011年，當時還是幼犬的「檸檬派」不小心跑進毒販的禁地，因為毒販有斬斷人質手指勒索家屬的惡習，可憐的「檸檬派」就被當成練習的對象，兩隻前腳的腳掌被砍斷，然後被丟棄在垃圾場裡，幸好有路人及時發現才保住性命。 女星麥美恩本月28日生日，笑言要展開報復式慶生活動，日前先與家人及緋聞男友許文軒、好友駱胤鳴、周奕瑋等食飯預祝生日。 手執鮮花的她笑到四萬咁口，其右手戴上戒指，惹來網友熱議，因為其單人照的玻璃倒影見到許文軒，疑向她求婚。
粟米鬚紅棗水: 消腫祛濕的紅豆薏米水
平時生活中如果患者的身體出現了尿血或者是吐血的情況，也可以使用粟米鬚來促進身體健康。 將粟米鬚和白茅根以及薺菜花一起用水煎煮，然後服用藥液，一天一次就可以了。 粟米鬚味甘、淡、性平，歸膀胱、肝膽經；有利水消腫、平肝利膽的功效，對水腫、尿道炎、黃疸、膽囊炎、膽結石、高血壓、糖尿病、乳汁不通等有一定療效。 尿酸高最好用青木瓜仔1個,綠茶1湯匙,純椰子水1瓶,隔水燉半小時服,連服2週有助斷尾.青木瓜在菜檔有售,要連皮一齊燉.冬瓜粟米薏米水亦有助利尿排走尿酸,必須戒動物內臟,豆類,菇類,啤酒,貝殼類及蝦蟹等產令病情加重之品. 如果你仔仔患處是對稱性的,即左手有,右手又有即屬濕疹.試買新鮮蘆薈葉片,每次切一小段,去青色皮後用透明的肉塗擦患處,20分鐘後清洗,一日2~3次,有助消疹.另外可以煲些土茯苓赤小豆薏米排骨湯供服,一星期2~3劑.
粟米鬚紅棗水: 粟米鬚薏米水 , 黑芝麻辣醬燒粟米
粟米鬚雖可直接食用，但一般而言多將粟米鬚烘乾、提煉來製成藥草或茶包。 市售的粟米鬚茶包除使用粟米鬚外，在烹煮、提煉及烘乾的過程中，有部分也會加入粟米、糙米或萎蕤（百合科植物，也作中醫藥材）等料材。 另外，由於粟米鬚可能會降低血液鉀水平、血糖、血壓等，假如患有這些健康風險的人士，例如本身已是低血壓或糖尿病患者，就需要注意食用量，或向醫生諮詢意見。
粟米鬚紅棗水: 薏米水功效｜薏米水煲幾耐？6大做法+食譜 助排走濕毒＋去水腫＋改善膚質
做法：冬瓜連皮洗淨，切塊；薏米、鮮粟米鬚浸洗；全部材料用7碗水煮40分鐘成3~4碗即成。 幼兒可作開奶茶，小朋友每次半碗至1碗，一天可飲2次。 平時生活中，我們也可以將粟米鬚和決明子還有野菊花一起用開水沖泡，然後當作茶水來飲用，長期堅持能夠有效的降低高血壓的情況，適合高血壓患者服用。 專家告訴我們，日常如果身體出現了膽囊炎或者是膽結石、脂肪肝以及糖尿病的情況，服用粟米鬚具有非常不錯的功效。
粟米鬚紅棗水: 粟米鬚的食譜
相反，低血糖、低血壓，尿頻尿急、缺鉀（經常出現頭暈眼花、手腳抽筋、身體疲倦乏力等）人士就不宜飲用。 你可用鮮淮山3兩,杜仲1兩,黑豆1兩,杞子3錢,南棗6粒煲瘦肉湯服,一星期2次,飲湯吃些湯料,有助補腎氣,降血壓,增强體質. 可用粟米連鬚1支一齊煮.乾土茯苓用5錢就夠,不放肉没問題,煲2小時.用綠豆1兩,生薏米1兩,百合1兩,冰糖適量煲糖水供服亦對濕疹有幫助. 痰綠色表示有炎症,要繼續吃藥.可用生薏米1兩,鮮魚腥草2兩,陳皮1個,5碗水先將薏米,陳皮煮40分鐘,加入鮮魚腥草,再煮15分鐘可飲,連服3劑,有助消炎袪痰止咳. 濕疹患者要戒筍,鵝肉,豬頸肉,無鱗魚,蝦蟹,芒果,菠蘿等發物,煎炸香口食物亦少吃.可以多煲些綠豆薏米百合糖水供食,一星期1~2劑,有助清體內濕熱. 很多人會認為濕疹多數因為食物過敏引致，尤其是吃了筍、蝦蟹、芒果等發物而出濕疹，但嬰幼兒或小朋友没吃過這類致敏物，都常出濕疹又是什麼原因呢﹖據了解，濕疹是一種與遺傳有關的過敏性疾病，也是近年來在新生兒中普遍存在的疾病。
至於推薦食法，梁軒偉中醫師建議：「如春夏天濕氣重，可將薏米混合赤小豆使用，赤小豆 70 毫升，熟薏米 70 毫升，陳皮 1 角，加 1 公升水，煲滾後轉細火繼續煮 45 分鐘，即可飲用」。 對於坊間流行沖焗薏米水的做法，梁軒偉醫師坦言：「飲用經過煲煮的薏米赤小豆水，可以達到更好效果」。 註冊中醫師梁軒偉推薦：「如春夏天濕氣重，可將薏米混合赤小豆使用，赤小豆 70 克，熟薏米 70 克，陳皮 1 角，加 1 公升水，煲滾後轉細火繼續煮 45 分鐘，即可飲用」。 對於坊間流行沖焗薏米水的做法，醫師坦言：「飲用經過煲煮的薏米赤小豆水，可以達到更好效果」。 疲乏困倦、情緒鬱結、 水腫成因眾多，很多時是由於濕氣積聚身體，坊間流傳飲用生熟薏米水，具祛濕、消水腫功效，能令人回復精神，甚至有減肥、美白功效。
粟米鬚紅棗水: 粟米鬚 去濕 清熱! 涼水熱湯兩用食譜
此外，粟米鬚本身所含有的鎂，亦具備抗發炎、控制血糖與血壓的功效，並維持神經傳導功能，改善睡眠及預防偏頭痛。 當人體免疫系統失調，長期處於慢性發炎或出現過度發炎的情況，就易引發自體免疫疾病如類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎，或糖尿病、心血管疾病等慢性疾病。 而動物研究證實粟米鬚擁有消炎、減緩疼痛，預防慢性發炎的療效。 粟米鬚所含有的類黃酮（Flavonoids）具備抗氧化能力，可減少體內自由基的濃度，降低氧化壓力，維持人體細胞健康，並提升抵抗力，預防糖尿病、心臟病、癌症及炎症等慢性疾病。
粟米鬚紅棗水: 薏米水食譜2. 糖冬瓜粟米鬚薏米水
將粟米鬚和梔子還有茵陳、郁金準備好，然後用開水煎煮服用藥液，能夠降低血液之中的血清膽固醇，同時還具有降低血糖含量的效果。 如果是身體患有了慢性腎炎，那麼我們可以將乾燥的粟米鬚和溫水一起煎煮服用藥液，每天服用一次就可以了。 科學家通過臨床試驗發現，使用粟米鬚治療慢性實驗的方法，不僅能夠降低疾病對身體的傷害，同時還可以令身體恢復健康。 飲用時加入檸檬和蜜糖，令排毒功效更顯著， 仲可以補充維他命C。
你可以煲紅豆北茋杞子紅棗水飲.參類的中藥材懷孕後期少用.淮山,扁豆,茯苓都有補氣作用,力稍弱但安全,可常用,配烏雞煲湯可以. 薏米又稱薏仁或苡仁，營養價值非常高，包含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維他命 B1、磷和鐵等。 薏米分生熟，而熟薏米就是炒熟了的薏米，中醫師梁軒偉指出，「生薏米味甘淡、微寒， 利水消腫能力較突出，而熟薏米健脾能力較強， 故兩者合用，可兼顧兩者長處」。 你可用北茋,黨參各3錢,淮山1兩,杞子3錢,紅棗6粒,瘦肉適量燉海參或花膠食,有助加快康復,海參或花膠不用太多,少食多餐才見效,可連服3~4劑. 這麼年輕就有高血壓,要小心飲食,多菜少肉,同時精神壓力大也會造成此病.你試用山楂3錢,菊花3錢,荷葉3錢,入茶包袋,每天沖泡一杯給你兒子飲,有助降血壓. 菜巿塲有新鮮粟米鬚賣，用粟米鬚煲水代茶服，對尿道發炎、尿少、尿頻、尿道灼熱疼痛者有幫助，同時粟米鬚茶也可以消脂瘦身，降血壓、降血糖，是糖尿病和心血管病者的良好保健茶飲。