委中穴能通鼻窍，可解一时之急；膀胱俞强刺激，可使鼻窍通畅，且较持久。 鼻为肺之窍，鼻病与肺自有脱不开的干系。 “肺主皮毛”，皮是皮肤，毛是毛孔。 皮肤是人抵御外邪的屏障，易出汗怕风者，毛孔开合不利，风寒最易乘虚而入，“玉屏风散颗粒”内增脾肺之气，外御风寒之侵，可谓表里兼顾。 專家指出，取嚏法配合一些增強免疫力的中藥，對緩解鼻敏感或花粉症也能起到一定作用。
狗尾巴草現在不太好找，那我們就用餐巾紙來代替吧。 舉一個例子來說，我身邊的朋友因為採用了我書裡介紹的用餐巾紙來取嚏的方法，兩年來沒一個人得感冒。 另外，餐巾紙很柔軟，就是給孩子用也不會把他的鼻黏膜弄壞。
取嚏法: 健康「膚」識
都说这个肩周炎治不好，为什么治不好？ 因为它不是一天两天得的，是老有风寒侵入您的体内而逐渐堆积起来的。 另外，您有时候打个盹，没想到要关窗户，冷风来了，您没起鸡皮疙瘩，这个风寒就直接窜进您的身体里去了，接着您就开始打喷嚏。 所以，打喷嚏就是身体和外界的一种对话方式，它告诉您，体内有寒了。
作者自述前後共花了十年時間，每天進行取嚏法，方順利把體內大部分寒氣袪散。 有一个非常简单而实用的方法，比吃任何药都管用，而且还可起到预防作用，这就是“探鼻取嚏法”，即人为地诱发打喷嚏这一排寒气的过程。 排除病菌：人打噴嚏的瞬間鼻腔的氣流速度可高達每小時177千米，如此高速的氣流可以對上呼吸道進行徹底“清掃”，把刺激物、致病因素都趕出體外。 取嚏法 醫學證明，一個噴嚏可以至少噴出身體內4萬～10萬個細菌或病毒擴散在方圓2～3米的空氣中。
取嚏法: 健康解「迷」理大研發健康管理App！護士24小時線上on call！助慢性疾病長者自我監察
A君，有鼻炎病史，体内本身伏寒较重，阳气较虚。 空调的寒气直接战胜了他身体的阳气，引起鼻塞，需要不断的打喷嚏这个行为才能摆脱寒邪的束缚。 当有阳光增加他身体整体的阳气值时，症状会有所改善。
- “纳鼻而传十二经”，“嚏可以散表……嚏亦可和里”，不仅“凡欲升者，皆可以嚏法升之”，而且亦可“上取而治下”。
- 古今拾遗取嚏疗法历史悠久，早在《黄帝内经》中就有“哕，以草刺鼻嚏，嚏而已”的记载。
- 郭满龙在采用皂荚取嚏法治疗癔病性失语症前了解到，收治的患者在一周前因事不遂，怒不可遏，进而发生癔病性失语症。
也可酌加蝉衣、徐长卿之类以加强脱敏能力，卫虚者尚可加黄芪。 对症的药本就不多，药店又常无货，那我们就不如常服山药薏米芡实粥了。 药调不如食补，若能坚持，自然更好。
取嚏法: 健康快車
是通過給病人鼻腔以刺激，使之連續不斷地打噴嚏，從而達到祛除病邪治療疾病的一種治療方法。 臨牀上有抹入取嚏法、吹鼻取嚏法、滴鼻取噴法、塞鼻取嚏法和探鼻取嚏法5種。 这里面的原理就在于，人体是有自我保护功能的，像打寒战、流鼻涕、打喷嚏，都是寒气入侵时身体的排寒反应，“取嚏法”则是人为诱发加大这种排寒反应。
当冷空气或者异物进入鼻腔时人体会有自发的应急反应，随着人体的敏感度(自我感知能力)下降，对环境温度的变化就没有强烈的反应，这也是幼儿比成年人敏感的道理。 鼻子是肺与外界沟通的孔窍，如果人从温度高的环境突然换到一个温度较低的地方，正常情况可能会连续打几个喷嚏，小孩更加敏感。 从本案患者来看，虽鼻涕清稀、得暖缓解，似为虚寒证，却同时有舌质偏红、年少气盛之实证因素。 因干老是名医，患者能得其一次诊治机会殊为不易，若令患者待二、三日后感冒痊愈再治过敏性鼻炎，必令患者失望。 若患者不慎感冒风寒，入里化热，引动肺胃内热，表现为二诊时见鼻黏膜充血。
取嚏法: 鼻炎不能怪鼻子，各种鼻炎的中医调治法
民間有人將衛生紙搓成紙撚，放入鼻孔刺激鼻腔，從而通過打噴嚏緩解感冒癥狀，這與取嚏法道理相同，但不可以常用，以免傷害鼻腔。 最好還是先顧問醫生，通過正確的方法來「打噴嚏」。 取嚏法是通過給病人鼻腔以刺激，使之連續不斷地打噴嚏，從而達到祛除病邪治療疾病的一種治療方法。 取嚏療法方法分類臨床上有抹入取嚏法、吹鼻取嚏法、滴鼻取噴法、塞鼻取嚏法和探鼻取嚏法5種。 取嚏次數及刺激鼻孔，根據具體病情而定。
- 对于突发病症或危急重症患者，采用取嚏法对其进行治疗，可顿挫病势、缓解病情，为下一步的治疗争取时间和创造条件。
- 專家指出，取嚏法配合一些增強免疫力的中藥，對緩解鼻敏感或花粉症也能起到一定作用。
- 有些人取嚏的時候沒感覺，主要是他沒找到裡面的敏感點。
- 如果是这样的情况，那更要多打打喷嚏，把寒气赶快散出去，打完了，就不怕风了。
- 值得提出的是，在中医治病八大法则里面，取嚏法属于广义吐法的范畴。
我对付鼻塞的方法是：按攒竹穴，不用揉，就是稍用力按。 鼻塞缓解之后，再揉四白穴、迎香穴一小会儿，只要不是重感冒，一般都有效！ 这个方法是给儿子按眼保操时发现的。
取嚏法: 感冒初起自救八法 (下篇)
不仅治好了自己过敏性鼻炎，也把儿子的鼻窦炎治好了，办法还是取涕+姜枣茶。 不少人有这种经验：有时想要打喷嚏，正巧有人和你说话或拍你一下，很可能喷嚏就打不出来了。 还有就是可以闻一点胡椒粉，或者借做菜切辣椒的时候打喷嚏，不过需注意，不要喷到食物里。
取嚏的部位，如头痛、咽喉疾患、眼病、牙痛等疾病，一般是左侧病取右鼻，右侧病取左鼻，双侧同病则二鼻交替或者同取。 吹鼻疗法是将药物细末吹于鼻腔中，由于鼻腔粘膜血管极为丰富，药末经鼻粘膜吸收而达到治疗目的，对鼻病、牙疾及头痛等疾患，有确切疗效，是一种简便易行的外治方法。 另外，在中醫裡肺與大腸相表裡，肺氣不宣就會影響大腸的傳導，使得大腸缺乏向下推動的力量。
取嚏法: 健康解「迷」隔10分鐘小便一次！女士患嚴重膀胱過動症慘遭解僱！伊院新儀器：微電流刺激足部穴位，尿頻困擾大改善！
一个简单的取嚏法，就可以让咱们不用怕疾了，不亦快哉。 取嚏疗法，是通过给病人鼻腔以刺激，使之连续不断地打喷嚏，从而达到祛除病邪治疗疾病的一种治疗方法。 有些人取嚏的時候沒感覺，主要是他沒找到裡面的敏感點。
根据过敏性鼻炎鼻涕清稀、遇寒而作的特点，此病多属虚寒证。 对于新病者，干老常用桂枝汤、小青龙汤；久病者用玉屏风散、补中益气汤。 ［作者按］过敏性鼻炎症状十分顽固，用药必须做到“稳”、“准”、“狠”。 “准”则需抓要领，“狠”则要有力度，“稳”则不可过度。
取嚏法: 皂荚取嚏法在治疗急症中的应用探析
感冒在中醫裡又可分成風寒、風熱等許多類型。 取嚏法 風寒感冒是最常見的一類，通常我們會胡亂地吃些感冒藥，有時症狀很輕，覺得吃藥有點多餘，但不吃又還真怕加重。 取嚏法 不是有句俗話叫“傻小子睡凉炕，全憑火力壯”，說的就是這個意思。
其实，取嚏不仅可以在感冒受寒时用，平时也可以用它来去除体内积攒下来的寒气，起到保健身体、调理身体的作用。 干老认为，一是要看矛盾双方何者分量重，二是要看何者反映病情本质。 取嚏法 该患者鼻涕清稀，这是过敏性鼻炎必备条件。
取嚏法: 健康好人生
有個小提示，用紙巾取嚏的話，輕輕搔撓即可，重複兩三次，噴嚏打得神清氣爽就好，不要過度，以免耗氣。 胡椒粉以白胡椒為佳，色白入肺，量也宜少，輕輕聞取即可。 有些人有過敏症，如鼻敏感、花粉症，都是寒氣積存的表現，可用取嚏法配合適合各人不同體質的中成藥，如補中益氣丸或六味地黃丸等，可以完全去除病根。 防治早洩：中醫的五臟是配以五行的，肺屬金，腎屬水，肺金能生腎水，取嚏法正好調節了腦部的敏感神經，治好了早洩的敏感症。 治療便秘：在中醫裡肺與大腸相表裡，肺氣不宣就會影響大腸的傳導，使得大腸缺乏向下推動的力量。
取嚏法: 健康大晒
有時候，人連著幾天熬夜，疲勞了，免疫系統就弱了；還有，如果人長期呆在四季如春的空調屋裡，免疫系統不退化才怪。 所以，當外邪來臨的時候，它往往只餘下打一個噴嚏的力量。 當您的免疫系統被激發起來後，一個噴嚏就能把正在往身體裡面爬的外邪給打出去。 取嚏法 它再爬，您又一個噴嚏，又把它打出去了。 一會兒，您頭上就會開始冒汗，外疾也隨著汗排出去了。 （打哈欠是一個下意識的動作，因為人體內的氧不够了，實際上，你一打哈欠所大吸的一口氣，跑到腎那裡去了，這等於做了一次腹式呼吸。