這回為專輯赴紐約拍照，楊丞琳躺臥入鏡氣勢驚人，大展軟Q好腰力。 脫離正軌髮型有半年之久，嘗試想要晉級成為過肩、中長髮一族，在今日2/27宣告失敗。 這，都要歸功於剪髮大師Cindy (from： 名髮 FAMOUS 地址 師大… 高雄很熱鬧，從2月到4月接連超過20場大型演唱會，預估吸引海內外超過40萬歌迷到高雄，市政府想方設法要把歌迷留下來，演唱會票根搭指定路線遊艇，船票折百。
- 節目播出後，也有不少網友提出質疑，楊丞琳組的表演雖然拿下最高分，但這個分數存在很多因素，可不全是因為楊丞琳、王鷗、張柏芝三人。
- 2010年第五張專輯Rainie & Love…?
- 楊丞琳透露父親是廣東人，所以雖然在台灣念書、成長，但被提醒不能忘本，她也會說廣東話，而這並非大話，有次楊丞琳與李克勤、王祖藍等港星同台，李克勤唱著自己的代表作〈紅日〉，突然將麥克風遞給楊丞琳，楊丞琳以流利的粵語接唱，博得一眾好評。
- 30秒熱舞影片曝光，引來大批粉絲留言狂讚「眼神好狠」、「好會跳」、「跳的好喜歡」、「為什麼跳得這麼帥，好殺」。
- 涂善存、林輝瑝、張瀚元、陳廷軒今宣布3月26日將在台北NU ZONE舉辦「屬於我們的童話」HELLO!
- 2008年主演的電視劇不良笑花播出，突破形象的演出備受矚目，同年發行第四張專輯半熟宣言，專輯主打歌《帶我走》成為她的歌曲代表作，而在2007年主演的換換愛也入圍了第43屆金鐘獎戲劇節目女主角獎。
Zumba有氧運動是新詞，起源于哥倫比亞，原名倫巴西澤（Rumbacize）則來自西班牙語，意思為「快樂的祭典」，舞蹈動作結合健身操和歡快的倫巴舞元素，節奏有快有慢，投入音樂中會瞬間拋開煩惱，讓人越跳越快樂，說是瘦身更像是去參加舞會，尤其適合久坐不動的上班族，可以幫助加強核心強度，以及訓練心肺耐力。 楊丞琳最近終於瘦到目標體重44公斤，她每週固定運動三天，通常是高強度的肌力訓練加上有氧運動，其中最愛的就是Zumba課，能夠有效鍛鍊心肺和燃脂瘦身，不時的會在社群網站分享練舞日常；好姐妹王心凌為了提升自己的體力，也開始跳Zumba，還會跟著楊丞琳一起跳，偶爾也會揪團跟朋友們上團體班，才能維持勻稱身材。 被封為全能天后的楊丞琳，日前登上大陸綜藝《沸騰校園》擔任輔導員，節目集結來自中國各大院校的舞蹈社團，以社團競演來爭奪最強社團的稱號。 楊丞琳跳舞影片 影片中，只見楊丞琳每個動作都孔武有力，也相當流暢，眼神流露出狠勁，招牌腹肌隨著律動若隱若現，再次展現驚人的舞蹈實力。
楊丞琳跳舞影片: 國際要聞
歌手陳曉東曾是香港樂壇的超級偶像派，絕對是元祖級男神，當年是不少少女的夢中情人。 然而，東東於2014年娶比他細14歲的台灣前護士王妤嫻… 影片中，楊丞琳身穿黑色短版t恤搭配紅色寬褲，在鏡頭前大跳《Hey Mama》，只見她動作力度十足，還不時對著鏡頭露出超殺眼神，舉手投足之間散發自信魅力，楊丞琳笑說「就是一段，很累的舞，盡力了！這支編舞好好看，超喜歡！」，也透露這支舞是來自街頭女戰士的HEY MAMA。
2012年，楊丞琳被媒體報導與另一藝人邱勝翊談戀愛，2013年被曝同遊夏威夷。 2009年主演的電視劇愛就宅一起、海派甜心相繼播出，而她也參與電影童眼的拍攝，許多的戲劇作品也使她的人氣跟知名度更加提升。 楊丞琳透露父親是廣東人，所以雖然在台灣念書、成長，但被提醒不能忘本，她也會說廣東話，而這並非大話，有次楊丞琳與李克勤、王祖藍等港星同台，李克勤唱著自己的代表作〈紅日〉，突然將麥克風遞給楊丞琳，楊丞琳以流利的粵語接唱，博得一眾好評。
楊丞琳跳舞影片: 楊丞琳跳舞: 楊丞琳找Jolin編舞老師 學ITZY韓風舞蹈
臺北流行音樂中心（下稱北流）將於2023年3月11日與12日舉辦《我期待 張雨生演唱會 致敬25》。 今（3）日李榮浩預告將宣布大事，IP位置顯示在台灣，讓網友紛紛猜他和楊丞琳是否「有喜了」，一舉登上熱搜。 MadFit的Maddie 楊丞琳跳舞影片 Lymburner設計了分為不同等級的居家訓練，適合在較擁擠窄小的空間進行。 她設計的訓練節奏都很快，大概15-30分鐘而已，配的音樂也都是你能朗朗上口的流行歌。 可以在facebook、instagram、youtube等各大社群媒體上關注我們，獲取最新最熱的文章、專欄及影片。 現年67歲荷里活男星布斯韋利士（Bruce Willis）去年3月被家人宣布因患上失語症（Aphasia）而將退出影壇。
許多韓網友認為，這樣的舉動「明明就想跟著韓國做，卻討厭韓國」自相矛盾，不僅如此，楊丞琳的舞蹈也被放大檢視，批評她肢體不自然、缺少美感，但也有網友解釋，因爲韓版歌曲有改編過，節奏感比較強，楊丞琳使用的是原版歌曲才會顯得不搭。 小S徐熙娣對Zumba也很熱愛，不時分享自己跳Zumba的片段，她本身有跳拉丁舞的底子。 她曾表示：Zumba是一種融合各種舞蹈和鍛練心肺的運動，好玩又過癮，更重要是跳舞可讓全身瘦下來，體重長期保持40多公斤，魔鬼身材令人羨慕。 2001年楊丞琳成功獲得了偶像劇鼻祖之作流星花園的演出，在裡面飾演配角並獲得關注，之後楊丞琳換了經紀公司，也參加各種節目主持和戲劇演出。 楊丞琳跳舞影片 主持方面，我猜我猜我猜猜猜成為她的主持代表作，雖然在一系列的曝光中累積了人氣，但這些都還沒讓她大紅。
楊丞琳跳舞影片: 楊丞琳被酸爆後 首露面北京機場「雙眼無神」
》時，表情過於猙獰，動作僵硬，「過度自信」的模樣，引來大批網友批評：「到底誰說她是天后啦？」、「她真的沒有跳舞的天份……」、「尷尬癌發作」、更有網友酸她「海鮮說」事件：「有一段是在演蚌殼開合，大概是想吃海鮮了！」可見她雖避談此事，卻無法平息眾人怒火。 據了解，楊丞琳2000年曾和黃小柔、冷嘉琳、張棋惠組成女子團體「4 in Love」，2000年成軍後，發行了兩張專輯《FALL IN LOVE》、《誰怕誰》，卻在2002年當紅時突然宣布解散，讓粉絲們錯愕又惋惜。 近年來轉戰戲劇圈也繳出好表現，各方面都有很好的發展。 生活中心／周孟漢報導有別於昨（16）日各地仍明顯感受到寒冷，今（17）日強烈大陸冷氣團減弱，各地氣溫回升，不過早晚天氣仍偏冷，民眾還是得注意保暖，眼看著好天氣到來，但快樂的時間總是過得特別快，民視氣象主播林嘉愷透露，從「這時候」開始，冷空氣會再增強，屆時全台又會再次轉涼。 而且為了這一支唱跳舞曲MV，楊丞琳突破心防，打破自己出道20年來的造型尺度，以前不可能穿緊身衣、短褲和短裙表演，這次丞琳都嘗試了，甚至穿Bra Top中空上陣熱舞！ 令不少大陸網友也嘲諷「用了別人舞蹈還不讓用原版音樂」、「能跳韓版舞不能放韓版歌，舞蹈版權費交了嗎」、「限韓了又沒完全限」、「真的很無語，kpop就是很火啊，不知道是在掩耳盜鈴還是怎樣」。
1984年，出生的楊丞琳比它自己的老公李榮浩大一歲。 影片中曝光了楊丞琳去年演唱會練舞的過程，還有因練舞全身痠痛、找專人來替她按摩、物理治療時的模樣，而她也說到知之後會不定期曝光幕後花絮影片，令不少粉絲都非常期待接下來的花絮影片。 影片PO出後立刻吸引大批粉絲目光，大讚「好好看的人！」、「跳什麼舞都好好看」、「太帥啦」、「好喜歡姊跳舞的力道跟表情」、「眼神好狠」、「超好看嗚嗚嗚嗚」、「好好看！好想看整首」、「忘記開音樂莫名的很有喜感」，Sandy吳珊儒也留言「Powerrrr」，引來楊丞琳親回一排感謝符號。 常在社群平台上與粉絲互動的女星楊丞琳，今（22）日突然在IG上曬出一段《Hey Mama》30秒熱舞影片，專注模樣配上超殺眼神，讓粉絲們驚呼連連「太殺了！」。 30秒熱舞影片曝光，引來大批粉絲留言狂讚「眼神好狠」、「好會跳」、「跳的好喜歡」、「為什麼跳得這麼帥，好殺」。
楊丞琳跳舞影片: 巡迴演唱會
可以在Facebook、Instagram 及 YouTube等各大社群媒體上關注我們，獲取最新最熱的文章、專欄及影片。 三位老友同框,唯獨少了羅志祥照片中的潘瑋柏，帶著可愛的鴨舌帽，但似乎略有消瘦，臉上還布滿過了滄桑感，而相比較之下，蔡依林就比較顯年輕了，一張娃娃臉，看上去似乎比潘瑋柏要小10歲，實際上，她和潘瑋柏同齡，今年已經39了，不得不說，蔡依林保養得十分得宜。 楊丞琳自曝矛盾感情觀，坦承個性太ㄍㄧㄥ從未主動示好，多年前借酒壯膽告白，不料男方裝傻帶過，她受傷決定拉回觸動的心。
《Mstar》是由全球最強大的UE3動畫引擎打造，而遊戲中的人物動作，採用電影動畫等級的Motion 楊丞琳跳舞影片 Capture動態捕捉技術截取，並透過接近真人的150支骨幹來呈現人物跳舞的動作。 從頭到尾都不斷請造型師不用顧慮她一直以來的尺度，還請造型師做一條內褲形狀的安全褲，穿幫時露出也不會不自在，而平時熱愛運動的丞琳也完美展現了健身好曲線。 楊丞琳拍最新Vlog影片，找來蔡依林御用的編舞老師，紐西蘭舞者Kiel學舞，第一次上國外老師的課，也讓她興奮地，像小粉絲一樣。
楊丞琳跳舞影片: 楊丞琳快看！劉樂妍舔共蹭「海鮮說」熱度曬「奢侈」螃蟹
小鬼與楊丞琳的關係非常好，兩人從高中開始交往，了解楊丞琳的人應該知道就在今年5月兩人還曾一起錄製綜藝節目，在節目上大談「初戀」話題，毫不避諱也不擔心楊丞琳的老公李榮浩會吃醋。 36歲小鬼黃鴻升突然去世,楊丞琳羅志祥等好友悼念據報導，小鬼父親去找小鬼吃午飯時，才發現小鬼倒在家中地板上，被發現時小鬼上半身穿著衣服，下半身沒穿褲子，人已經沒有心跳，頭部有外傷，地面上還有些許血跡。 警方在現場沒有發現藥物、酒瓶，也沒有打鬥或是被外力介入的痕跡。 重要聲明：本網站是以即時上傳內容的方式運作，對所有內容的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 一切內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶應自行判斷內容之真實性。
假如你喜歡像Beyonce《Already》、Afro B《Drogba 》這種節奏的歌，絕對不能錯過Rachael Okesola以Afrobeat為舞蹈靈感的教學頻道。 這個名為Afrifitness的頻道，將非洲舞蹈的技巧融入阻力訓練和HIIT中。 你可以看到非常多的全身性訓練，但Rachel另外也有提供針對腹肌、大腿和臀部的內容。
楊丞琳跳舞影片: 賀錦麗：美國正式認定俄羅斯犯｢危害人類罪｣ 中國致命支持助長侵略
楊丞琳認為Kai有個人獨有的力與美風格，偶爾會刷到他的飯拍（粉絲拍攝）影片，會忍不住再去搜幾條他的舞蹈視頻來看。 楊丞琳跳舞 一直到3日才知道原來Kai從10歲就開始學芭蕾就驕傲喊聲：「果然我這個科班生的直覺沒錯！哈！」而且她還特別附上Kai《Mmmh》的MV連結推薦自己的粉絲都去看，可見有多喜歡。 節目播出後，也有不少網友提出質疑，楊丞琳組的表演雖然拿下最高分，但這個分數存在很多因素，可不全是因為楊丞琳、王鷗、張柏芝三人。 雖然楊丞琳誠意十足，不過舞蹈影片放到韓網上卻被嘲諷，中國大陸因為限韓令不能播出韓文歌，表演中使用的音樂是〈Next Level〉的英文原曲，但楊丞琳跳的卻是aespa版本的舞蹈。 這四位好友從出道開始就有著千絲萬縷的關係，下面阿美爲大家列舉一下，四個人合作的經典時刻：如今，楊丞琳和李榮浩已經結婚，被幸福感包圍的楊丞琳，一路走來，感情卻並不是很順。
Intel 技術可能需要搭配支援的硬體、軟體或服務啟動。 Intelmap intelmap // 沒有產品或元件能提供絕對的安全性。 Intelmap // intelmap intelmap 楊丞琳跳舞影片 效能因使用情形、配置和其他因素而異。 Intel 產品和軟體的應用必須避免導致或對國際公認人權造成侵害。 小鬼黃鴻升去世年僅36歲,羅志祥不願相信,李榮浩楊丞琳悲痛悼念?
楊丞琳跳舞影片: 戲劇作品
老師帶著楊丞琳，從暖身律動開始，到分解NotShy的舞蹈動作，每個環節都重視小細節，而熱愛跳舞的楊丞琳，學舞速度相當快，最後成果驗收跳得很不錯。 2022年，楊丞琳因參與騰訊視頻《沸騰校園》擔任青春輔導員，其中開場表演跳了《Next level》，歌曲採用英文版本，編舞採用aespa版本，引發韓國網友爭議討論。 2020年擔任女團選秀節目菱格世代DD52的導師，同年發行第十二張專輯LIKE A STAR，並展開第四輪巡迴演唱會《Like A Star巡迴演唱會》，前三場台北小巨蛋場門票開賣不久全秒殺售光。
楊丞琳和黃鴻升相識超近20年，兩人曾多次在公開場合承認對方是自己的初戀。 有消息稱「小鬼」本是黃鴻升在兩人戀愛期間爲楊丞琳取的稱呼，後來出道後就當做了自己的藝名沿用至今。 分手後兩人私下關係要好，經常聚在一起，把對方當做家人一樣相處。 楊丞琳（英语：Rainie Yang，1984年6月4日－），台灣著名女歌手、演員、主持人。 2002年末，她主持綜藝節目《我猜我猜我猜猜猜》長達4年。 2005年，她以專輯《曖昧》和偶像劇《惡魔在身邊》而走紅。
楊丞琳跳舞影片: 最新發表
昨(18日)南投鹿谷發生規模5.0地震，嚇壞不少中部民眾，由於這次地震距離23年前的921震央距離非常近，讓當地人紛紛回想起當時情況，更有網友表示，當年土耳其先發生大地震，一個月後就發生921，擔憂超大地震可能快出現了。 節目邀請到曾擔任《青春有你2》的導師蔡徐坤、前missA成員孟佳及影視雙棲的檀健次，節目剛播出就引起話題。 在昨日播出的第一集中，楊丞琳做為輔導員，一身火辣小背心搭配破洞長褲，在舞台上大跳〈Next Level〉，受到許多微博網友稱讚。
楊丞琳跳舞影片: 電影
楊丞琳去年在台北小巨蛋辦了三場《LIKE A STAR》演唱會，原本預計今年底要在高雄巨蛋加開一場，昨日遺憾發文表示「很可惜的要通知大家，因為疫情的緣故，本來答應你們的高雄場《LIKE A STAR世界巡迴演唱會》，必須延到明年了」。 南韓女子街舞競賽節目《Street Woman Fighter》（街頭女戰士）去年推出後人氣爆棚，節目中精心編排的舞蹈也引來模仿熱潮！ 有舞蹈底子的楊丞琳也在節目中大秀現代舞，精湛的舞技讓在場的人驚訝不已，選手們紛紛表示「我一看就知道不一般」，除了準備好的現代舞外，楊丞琳還即興表演一段舞動，更在現場向韓宇學了一、兩個Locking動作，展現超強的學習力，就連迪麗熱巴也大讚「學得很快」。
楊丞琳跳舞影片: 最新文章
這次四人能夠近距離與支持的粉絲互動，不僅將令三月顯得特別浪漫，更如同童話故事般有著一個個動人的故事，所以四人都超都期待透過見面會，面對面地跟粉絲說聲哈囉與感謝。 活動內容目前四位藝人也正在加碼內容與積極準備中，當天還會準備最棒的周邊商品送給購票的粉絲。 說到與粉絲的互動，張瀚元提到自己很感謝粉絲，印象深刻的是有多次寒流來襲，他在台上覺得冷，但是為了表演一直保持笑容，下台後有粉絲拿了一條全新的圍巾給他，「你會冷吧？！這個給你」讓他當場感受到暖流；林輝瑝則很感謝粉絲一路的支持與陪伴，知道自己還有很多進步空間，會繼續努力不會讓粉絲失望的。
女神楊丞琳在穿搭、歌曲、戲劇的一舉一動皆受到許多粉絲關注，近期發出兩段練舞畫面，先是COVER南韓女團ITZY的新歌LOCO，不到幾日再PO出BLACKPINK的Pretty Savage，完美跟上節奏、表情整體氛圍也超到位，往下來看看楊丞琳的私下練舞畫面。 而且ZUMBA非常適合初學者，因為跳Zumba沒有指定的動作，都是因應音樂、由不同的動作組合而成，初學者可先掌握基本4個舞步，再加入更多的變化。 王心凌從很早開始就是ZUMBA運動的愛好者，也常常跟朋友們一起組團開班體驗ZUMBA的樂趣，因為持續跳舞，讓她的身材也一直保持著纖細勻稱。 這位編舞老師可是大有來頭，不只過去跟蔡依林，同登演唱會舞台，幾首知名歌曲PLAY我呸玫瑰少年，似乎都是他的舞蹈作品，另外包括TWICE師妹ITZY的歌曲Not Shy，也是他編舞。 2：2013年台灣世界展望會第25屆飢餓三十人道救援行動代言人楊丞琳與潘瑋柏受公益團體邀請前往西非的尼日共和國拜訪當地長期飽受缺糧之苦的弱勢兒童與家庭。 藉由透過自己所看到的糧荒真相去呼籲更多台灣人民踴躍參與捐款，幫助他人讓他們的生活得以改善。
2011年主演的電視劇醉後決定愛上你播出，劇集深獲觀眾喜愛，海外也授權許多國家播出，而醉後決定愛上你也成為她的戲劇代表作，年中發行第六張專輯仰望，在曲風、造型上進行大調整，從這張專輯開始她也徹底轉型。 1999年5月，楊丞琳就讀北安國中時，參與臺北市政府舉辦的「臺北市反毒化妝才藝競賽」，並如願一舉奪下冠軍。 同年與經紀公司簽約，經紀公司安排錄音並紀錄過程，再讓音樂人與製作人評價，但她幾乎都是得到否定她的評語，令她印象最深的是當時有製作人說「我一定不會給妳出唱片」、「這個楊丞琳我一看她的外型就不覺得她是能栽培的」等等如此極差的評價使當時只有十幾歲的她大受打擊，當場在節目中落淚。 而楊丞琳從小就有當藝人的夢想，因此她訂下目標，為夢想奮鬥不懈。
而在國家面臨破產的慘況下，總統拉賈帕克薩（Gotabaya Rajapaksa）卻選擇逃跑，最新消息傳出他逃至新加坡，還用傳email的方式向斯里蘭卡國會議長請辭。 楊丞琳跳舞 以上文章由作者特約撰寫或授權提供，內容謹反映作者意見，並不代表本網立場。 任何機構未經書面授權不得自行轉載全文內容，但歡迎於社交媒體轉載連結。 在這個過程中，他們這個小瑕疵給主持人金星老師發現，不過錯得好反而獲得唔少人讚賞，將錯就錯的即興表演亦令她獲得意外的高分，其實她唔講都冇人睇得出。 日前在網路上流傳一段影片，是一名長髮正妹挑戰滑板，沒想到卻摔得四腳朝天，有趣的模樣引發討論，有網友進一步追查，發現這名正妹就是過去有鵝肉西施之稱的鄭方婷，由於他外型姣好又熱愛挑戰戶外活動，近期更是成為談話節目的固定班底。 除了上方的HEY MAMA之外，楊丞琳於《沸騰校園》擔任輔導員，帶領「孤樹不丞琳」完成舞蹈畢業舞台的舞姿也同樣掀起網友熱烈討論。
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楊丞琳心痛發聲,羅志祥6個字泯昔日恩仇第一個受到網友關注的是小鬼的前女友楊丞琳。 據悉，楊丞琳和小鬼是讀書時期就認識的好友，兩人已經有超過20年的友誼。 楊丞琳意外曝光青你3導師,李榮浩只能打圓場,潘瑋柏被迫官宣最近《青春有你3》的話題熱度開始慢慢升高，不少人都在猜測這一季的導師到底會是誰。 網傳版本五花八門，張藝興、蔡徐坤、李榮浩、歐陽靖、GAI、Lisa等等都是熱門人物，甚至傳言虞書欣和劉雨昕都會作爲觀察員回歸。 隨著話題熱度的攀升，知名偶像楊丞琳也吃了一些瓜，於是楊丞琳發微博@了李榮浩和潘瑋柏，想要認識一下Lisa，這個微博一發，可就炸了鍋。 由許瑋倫的弟弟許志瑋與好友楊丞琳 、賀軍翔、鄭元暢、林依晨、王心凌、黃嘉千、霍建華、陳宇凡、林韋君 …
鏡週刊訂閱制上線，讓有價的閱聽成就更多優質文章，並獻上無廣告的閱讀環境，讓您盡情享受15類會員專屬內容，誠摯邀請您 立即加入。 導演汪怡昕還未有手下留情，後段跟著寫道：「明明家道中落過、嘗盡冷暖過，卻沒有因爲磨難而培養出對人溫暖的同理心，可惜也可悲。」又指她對人看高不看低，愛耍大牌，也對化妝師、髮型師態度不好，看來也像得罪了不少業界人士，聞風喪膽。 最令人印象深刻的，往往行得最遠，楊丞琳2000年以女團「4 in Love」出道 ，當年只有16歲，年齡最小，在其餘三位大姐姐身旁，她特別「細細粒」，擁有一張可愛娃娃面，其辦認度最高，當時大家都不會想像到，日後這位小妮子，會有今時今日的成就。 本人願意接收新傳媒集團的最新消息及其他宣傳資訊，本人同意新傳媒集團使用本人的個人資料於任何推廣用途。 藝人阿Ben（白吉勝）日前揭露宋逸民主理的「藝起發光」教會涉嫌逃漏稅，隨後宋逸民公開阿Ben親簽勞報單反擊，雙方隔空交火讓風波持續延燒，如今，多位藝人也紛紛揭露宋逸民惡行，李明依更是氣到公開怒斥對方早已「走火入魔」。 感情世界最討厭就是第三者介入，星座專欄「小小的大魚」最新文章「最具狐狸精氣質的3星座女」，吸引6千萬人點閱，其中包括天秤座、摩羯座、天蠍座。
近日《新舞林大會》播出第二階段競賽，不料楊丞琳太賣命彩排導致腰部抽筋，只見在ending pose結束時，她表情痛苦的扶助自己的腰，即便搭檔導師協助她拉筋，依舊無法減經疼痛不適，但敬業的楊丞琳回後台休息，還不斷詢問助理表演的情況如何。 除此之外，根據《PLOS One Journal》的一項研究，Zumba甚至可能減緩大腦老化。 該研究發現，相較以重複的運動方式進行鍛煉，例如肌力訓練或有氧運動（例如：慢跑或騎健身腳踏車），上舞蹈課更能促進老人的認知能力，因為需要不斷學習新的舞步。 事實上，Zumba能促進身心健康，不只雕塑肌肉還能改善心情。 《國際環境研究與公共健康期刊》上的一項研究着重在觀察Zumba課程對於沒有運動習慣的女性有甚麼影響，該研究顯示音樂結合有氧運動能促進安多酚釋放，進而讓心情變好。