至於嚴重的暗瘡患者，更可以要連續服用抗生素長達半年至1年，才能有效消除皮膚的炎症。 Omega-3能夠降低肌膚發炎的情況，因此對於暗瘡人士而言，多吃含有Omega-3食物，例如是奇亞籽、三文魚、深海魚類，是能夠預防暗瘡的形成。 紅丘疹型的暗瘡在發炎類暗瘡入面，屬於較輕微的一種，由於皮膚的毛孔閉塞而導致皮脂線發炎，通常紅丘疹型暗瘡是呈紅色，帶有輕微的痛感，但卻不會有膿胞紅腫，遠處看來不算很覺眼。 這類型的暗瘡很好對付，只需要使用一些含有輕微酸性的去暗瘡產品，使暗瘡加快凋謝，一般數天便會康復。 陳厚毅不時見到病人面上有嚴重的暗瘡印，「整塊面都有凹凸洞，下巴又突出一條條肉芽（蟹足腫）」。 他強調，暗瘡會否留下黑印或疤痕，或多或少與家族遺傳有關，膚色較深的亞洲人留痕風險亦較大。
夏天炎熱翳焗，温度上升會令頭皮皮脂線分泌增加，加上頻繁的流汗，大大增加頭皮生瘡的機會。 當被阻塞的毛孔越來越大，可能會破壞毛孔壁，令細菌及油脂進入真皮，導致發炎，毛孔周圍因而變得紅腫，成為暗瘡。 另外，荷爾蒙失調、使用一些容易阻塞毛孔的化妝品、經前症候群、或服用含類固醇的藥物等，也可能會導致暗瘡出現。 最常見的頭瘡形成原因就是頭油分泌過多，角質細胞太厚太黏無法順利排出因此堵塞毛孔，從而形成頭瘡，要解決頭油過多的問題，最簡單的方法就是勤洗頭，亦要注意天氣轉換洗頭水的成分。
生暗瘡: | 額頭、眼瞼：肝火盛
男士外出時，不少都會為頭髮上一些定型產品，不過長期使用，也會導致頭瘡形成？ 頭瘡跟暗瘡一樣，也是因為皮膚健康狀況不佳而產生的，而頭皮及臉部的暗瘡、毛囊炎也有可能會反覆發作，亦是免疫力低下時的「照妖鏡」。 頭皮環境與臉部環境並不一樣，醫生建議不要將臉部暗瘡護理產品用於頭瘡上，有可能會令頭瘡情況進一步惡化。 額頭這個暗瘡位置代表肝臟，心火盛、思慮過度、脾氣暴燥、經常傷神的人士，會特別容易在額頭生暗瘡。
護理頭皮跟護膚一樣重要，很多人卻忽略了頭皮健康的重要性。 市面上不少洗頭產品都含大量化學成分，過多化學對頭皮造成負擔。 在講求無添加的時代下，挑選天然温和的洗頭水，可減低洗頭時對頭皮的刺激，同時增強頭皮的防禦力，對於頭皮敏感者尤其重要。 因為噴霧式頭髮造型產品，較難控制產品噴出的分量和方向，可能會直接噴在頭皮上，刺激頭皮導致過敏或毛孔堵塞而生頭瘡，因此以手塗上頭髮的髮泥、髮蠟能夠更靈活地控制份量和塗抹的位置，避免產品直接接觸而刺激頭皮。
生暗瘡: 暗瘡位置6. 下巴
其實美容養顏的方法相當簡單，最重要還是戒掉晚睡的習慣，因為凌晨1至3時正是養肝黃金時間。 在西醫角度，史泰祖指，一般可口服A酸或抗生素治療，但A酸會令皮膚出現泛紅、乾燥的副作用，且不適合孕婦使用。 在面頰位置生暗瘡，代表入眠狀態不好，躺在床上翻來覆去好久才能入睡，或是熬夜晚睡。 而當中左、右面頰生暗瘡又有不同的原因，左頰代表肝臟，肝熱也會導致生暗瘡。
- 加上在商店購買得到的暗瘡膏和暗瘡水，都可能有化學成分在內，有機會造成皮膚敏感，建議作暗瘡治療使用之前，先在小區域的皮膚上作測試，沒有過敏反應才大範圍使用在暗瘡上。
- 近年越來越多醫學研究發現乳製品或高升糖指數 的食物均有機會令暗瘡增長。
- 頭瘡癒合後，會在頭皮上留有疤痕，嚴重的話更會引致脫髮問題出現。
- 生暗瘡位置在人中、嘴部四周代表腸道出現健康問題，可能是腸熱或者出現便秘，因此在人中及嘴邊出現暗瘡，便要多注意腸道問題。
- 中醫認為下巴屬腎，主管範圍相當於西醫的生殖及泌尿系統。
- 石頭瘡處理不當，癒合後也會在皮膚留下凹凸洞和疤痕，預防頑固的石頭瘡，平日要注意皮膚清潔，擊退石頭瘡有6招急救方法。
- 而暗瘡長在胸口亦反映著肝臟及腸胃等敏感不適，通常是飲食習慣不良或食物敏感引致。
很多時頭瘡發作初時，都只是細小而且帶有少許紅腫的狀態，這時候加以好好處理的話，可以令頭瘡不再惡化，並且作出根治。 但是如果男士置初發作的頭瘡於不理，本來細小的頭瘡有可能因為頭皮的發炎程度加劇，而演變成大膿瘡。 當頭瘡發展至大膿瘡時，治療的方法也會更加複雜，治療的時間也會更加長。 頭瘡變成大膿瘡的話，因為內裡含有膿物，若果貿然刺破清走膿物，分分鐘會導致細菌感染，引起比頭瘡更嚴重的後果。 加上大膿瘡很多時都伴有腫痛，頭瘡發展至嚴重程度時有可能令男士感到頭皮非常不適。 生暗瘡 頭瘡亦容易出現在頭皮特別敏感，以及頭皮已經受損的情況下。
生暗瘡: 預防頭瘡的方法 5. 避免用頭髮造型產品
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另外，女士化妝後未有徹底卸妝，或男士使用了不潔的剃鬚用具，也會令暗瘡頻生。 至於身上的暗瘡，可能因為衣物太緊或處於高溫環境，毛孔被堵塞而令皮膚長出暗瘡。 根據中醫的說法，假如暗瘡久治不癒，想暗瘡消褪凋謝，就要乖乖戒口及食中藥調理，但對於西醫的看法又是否相同？ 各位女生要注意，細菌才是導致暗瘡出現的主因，適量的油分其實可以滋潤皮膚，支撐肌膚屏障，抵擋外界的侵害。 如果過度清潔，面上失去油分的保護，便會給毛孔一個錯誤的信息，以為皮膚出現乾燥，毛孔有機會分泌出更多的油脂，導致「越洗越油」的情況。
生暗瘡: 暗瘡成因7. 去角質時太重手
疥瘡可影響任何年齡的人士，但長者或免疫力較弱的人士較容易受到感染。 生暗瘡 疥瘡可以在擠逼的環境下迅速傳播，因此，醫院、幼兒中心、宿舍和安老院舍等院舍機構偶有疥瘡爆發的報告。 綠豆性質偏寒涼，有清熱、下火的功效，對於一些熱底人士所生的紅腫暗瘡，服用綠豆有調理作用。
沿髮線位置長突發性暗瘡或頭瘡，可能是因為錯用洗頭水或落妝不夠乾淨。 這些成分容易致敏，雖然有效令頭髮變得更順滑，但容易堵塞毛孔，毛孔被堵塞後油份不能排出便容易引致頭瘡或髮際暗瘡。 雖然最近經常戴口罩，容易長出「口罩暗瘡」，但下巴長暗瘡主要成因是因為失眠、天生腸胃敏感、導致月經紊亂、經血不順暢、便秘、消化不良、腸胃敏感。 建議多口吃有效平衡內分泌食材如蘋果、梨、橘子類、香蕉、綠色蔬菜、碳水化合物、豆類等。 生暗瘡 左臉頰代表肝臟，若經常在左邊臉頰長暗瘡的話，可能是肝臟或血液循環出現了問題，又或是因為捱夜而導致肝臟蘊熱。
生暗瘡: 天然去暗瘡1.蘆薈去暗瘡
雖然許多男士每日都會洗頭，但頭皮又是否能夠確保清潔乾淨呢？ 經過一整日的工作，頭皮滲出了汗水和自身的油脂分泌，加上外間空氣中的灰塵、污垢，就會全部沾染在頭皮上。 如果男士沒有每日洗頭的習慣，頭皮上的污垢就會積聚，長期下去，頭皮清潔不足的話會令毛囊堵塞，造成毛囊發炎，引發頭瘡。 下巴生暗瘡是常見的暗瘡位置，雖然多見於女性身上，但男士也需要注意！ 下巴生暗瘡代表內分泌或許出現問題，經常喝凍飲、吃生冷食物等都會導致下巴生暗瘡。
而經常洗面或過度清潔亦會破壞皮膚的保護屏障，反而增加油脂分泌。 使用酸類護膚品是常見的暗瘡治療方法，多見於暗瘡處理的酸類包括果酸、水楊酸、杜鵑花酸、外用A酸，而大部分專門針對暗瘡皮膚的洗面膏、爽膚水、精華等都含有少量酸類，有效改善暗瘡性皮膚。 暗瘡位置有不同原因：額頭、太陽穴、眉頭、腮、頸、下巴生瘡，不單讓素顏扣分，事實上也代表了身體不同部位有不同的毛病。 石頭瘡在皮膚突起紅脹，腫塊面積比普通暗瘡大，長在臉上非常礙眼，影響儀形。 即使再心急，也切忌多手擠壓，皆因石頭瘡無法「唧」出膿頭，胡亂擠壓只會令發炎情況加劇，隨時傷及皮膚真皮層，令細菌蔓延至周圍皮膚位置，石頭瘡爆發愈來愈嚴重。
生暗瘡: 天然去暗瘡方法 4. 金銀花爽膚水
研究指出肌膚發炎跟腸道健康是息息相關，腸道菌叢失衡的人士，會更容易生暗瘡，而多吃益生菌是能夠促進腸道平衡，減少肌膚發炎和黑頭粉刺形成的機會。 蘆薈有消炎、修復皮膚和舒緩發炎等的功效，除了能用於皮膚擦傷，也適用於舒緩暗瘡所帶來的皮膚紅腫發炎。 天然的蘆薈可制成不同的護膚品，例如蘆薈面膜、蘆薈凝膠等等，適量地塗在面有暗瘡位置，能減輕暗瘡發炎情況。 唧暗瘡看似可以解決問題，但其實只可唧出表面膿頭，但底層發炎問題可能仍然十分嚴重，唧暗瘡絕對不會加快清除膿腫，反而將膿腫擠向更深處及增大毛孔。 而且唧暗瘡過程中，手上的細菌可能令發炎情况加劇，因此千萬不要唧暗瘡，尤其亞洲人一般膚色較深，皮膚受損較容易留下暗瘡印或疤痕。 最近蘆薈凝膠可說是大熱的美容產品，除了它有強勁的保濕功效，還因為它對暗瘡治療十分有效，所以不少護膚品也有添加天然蘆薈成分，加強產品保濕、消炎的功能。
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- 若暗瘡長在下巴周圍，像腮邊甚至頸部，這個情況跟胃功能有關，有機會是胃部濕熱型，建議要少吃辣與油炸食品。
- 較大型及發炎情況較嚴重的膿腫型頭瘡可能會損及頭皮真皮層，在頭皮上留有疤痕，除了影響外觀，須以頭髮掩蓋之外，該位置亦可能因糾結的疤痕組織而無法再生出頭髮，留下如同鬼剃頭般的圓禿部位。
- NeoStrata的Gel Plus其實可以當mask和暗瘡膏使用，雖然它有15%的AHA，但仍然可每天使用，有清潔效果，另外如果遇到石頭瘡，可以當暗瘡膏搽上暗瘡上，隔天暗瘡會「掉」了一半。
- 在西醫角度，史泰祖指，一般可口服A酸或抗生素治療，但A酸會令皮膚出現泛紅、乾燥的副作用，且不適合孕婦使用。
- 男士洗頭時，很多時間唧完洗頭水或護髮素後，就會立即塗到頭髮上，其實這也會令頭瘡形成！
7.眼睛周圍長暗瘡： 除了長暗瘡，眼睛周圍比較乾澀，或是出現乾燥的乾紋，暗示你有要加強維他命B2及B6的攝取。 家庭醫生鄭志文補充，受暗瘡困擾的很多是十幾歲的青少年，「發現自己幾晚之間，突然由靚仔變成滿面暗瘡，自然難接受」。 考獲香港中文大學內外全科醫學士、卡迪夫大學實用皮膚學碩士、倫敦瑪麗女王大學臨床皮膚學深造文憑、卡迪夫大學實用皮膚科深造文憑、香港中文大學內科醫學文憑、悉尼大學兒科文憑。 西蘭花則是一個不錯的選擇，因為除了維他命A外，西蘭花還含有豐富的維他命C和多種礦物質，如鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等，當中鋅有助調節皮脂腺的活動，可以控制暗瘡。
生暗瘡: 暗瘡膏推薦4. Mario Badescu drying lotion
而中醫針灸療法就可以針對足三里、百會、肺俞等穴位，疏通經絡，改善頭皮的血液循環。 治療頭瘡的藥水和藥膏，多數是經醫生處方後，才會建議患者使用。 大部分這類頭瘡藥水和藥膏都含有抗生素，抗生素可以減少頭皮滋生更多細菌，削弱頭瘡的生長能力。
近年有證明指出，過多的糖類會令皮膚老化速度加快之餘，也會誘發暗瘡爆發的機會。 因為糖分被身體吸收之後，會為毛孔中的細菌提供營養，令到細菌更加容易滋生，自然增加暗瘡爆發機會，而且糖分進入身體後，會增加胰島素水平，令皮脂腺更加活躍，分泌更多油脂。 暗瘡問題絕對是最近經常戴口罩的煩惱，很多女生因為日日戴口罩而導致暗瘡大爆發。
生暗瘡: 預防頭瘡的方法 2. 避免護髮素碰到頭皮
不少男士也是屬於頭皮敏感的類型，例如是容易對某些洗頭水過敏、或者頭皮較易出現皮屑、頭皮痕癢等等。 本身患有毛囊炎或脂溢性皮炎的男士，則因為頭皮已經受到損害，所以頭瘡亦很容易會發生。 頭皮敏感或者已經受傷的男士，不止是頭皮，就連毛囊也有可能一同受損。
生暗瘡: 暗瘡位置2. 額頭、印堂 – 心火盛
臨床常見脾胃積熱的病人尚伴有口臭、口渴喜冷飲、便秘或排便不爽、舌苔厚膩或黃等表現，這時就必須注意飲食清淡。 額頭、印堂長暗瘡：因為情緒不穩定、經常發怒、嗜辣、常吃溫補食物或藥材、睡眠不足，容易出現失眠、經常發夢、易布飛滋問題、小便顏色偏黃等問題。 生暗瘡 除了臉頰，太陽穴和頸部也有機會長出暗瘡，你以為生暗瘡只要是因為熱氣？ 除了煎炸食物，都市人都習慣夜瞓，相信大部分看過中醫的人，也會被診斷為五臟六腑有些潛在的「火」和「熱」。
生暗瘡: 暗瘡成因3. 護膚品成分會阻塞毛孔
3.血熱：暗瘡米粒大小，見微血管擴張，婦女在月經前後見暗瘡增多，遇熱或情緒激動時皮膚明顯潮紅、伴灼熱感，大便乾燥、小便黃。 2.胃熱：暗瘡粟米大小，可擠出白色粉狀油脂，或夾有黑頭，面油較多，伴口臭口乾、喜冷飲、大便秘結等症狀。 在中醫的角度，背部為膀胱經循行部位，膀胱經屬陽經，氣血較旺盛，一旦受邪毒侵襲，氣血被邪氣所困，令經絡滯塞不通，蓄積而成膿。 個樣好似長期飲醉酒咁 真的後悔自己沒有早點割雙眼皮，簡直就是換了一張臉 一次通通搞掂眼袋，淚溝，黑眼圈 我受夠了腫大眼袋嘅困擾 點解決淚溝 本想做皮秒去斑，點知收我萬八。 也要為自己打造安穩舒適的睡眠環境，如睡前使用香薰油，或是睡前 2 小時前將燈光調暗、不再使用電腦手電等，平靜情緒，幫助自己睡得安穩。
而右頰代表肺部，進食過多辛辣及溫熱的食物如芒果、榴蓮、荔枝等，也會造成肺熱，導致生暗瘡及皮膚粗糙等問題。 奶類製品和糖分同一道理，牛奶、芝士、乳酪等奶類食物會令身體分泌更多激素，刺激皮脂腺的分泌，以致容易出現毛孔堵塞，增加暗瘡爆發的機會。 天然的蘆薈有消炎、修復皮膚的功效，除了可以食用，令皮膚更好外，也可以外用，紓緩皮膚受到的刺激和傷口。 生暗瘡 有研究顯示，蘆薈有增強免疫反應、增加膠原蛋白增生、減少皮膚炎症的效果，所以經常也會聽到有人將蘆薈用於燒傷、割傷等傷口，而其實蘆薈也可以用來治療暗瘡，減輕暗瘡發炎的情況。