有些患者更可能在接觸到相關的字眼、圖像時，已會毛骨悚然，甚至會有嚴重的逃避行為。 特定恐懼症患者會對某些特定事物或情境感到異常恐懼，甚至恐慌。 常見例子有害怕飛行、怕高、怕動物、怕打針、怕見血等。 由於以上焦慮狀況在人生各階段均有機會出現，照顧者的適當輔導，將有助孩子從小建立韌性去面對這些情緒，想知更多關於兒童焦慮分享會的資料或有興趣報名的朋友，不妨登入網站瀏覽詳情。 驚恐症是焦慮病的一種，在香港約有3.9%的人患上這病症。
五、制定計劃後，就可一步步陪伴孩子面對焦慮或恐懼。 兒童焦慮症病徵 父母可盡量制定更多解決方案，陪伴孩子練習，也可問問自己會怎麼做，同時面對自身的焦慮，成為孩子的榜樣。 原則上除非是某些特殊的疾病，譬如過動兒，為了加強孩子注意力而開藥，否則兒心科醫師不會輕易給小小兒童開藥，請父母不必過份惶恐，而儘量避免看兒童心理科。 我們有嚴格的採購指南，只鏈接到信譽良好的媒體網站，學術研究機構，並儘可能與醫學同行評審的研究相關聯。 請注意括號中的數字（，等）是這些研究的可點擊鏈接。 心理方面，有些人的性格極注意細節、有條理和有特別高的道德和責任標準，這些特質正常來說是有用的，但當變得極端時，便會變為強迫症。
兒童焦慮症病徵: 青少年與兒童憂鬱症的風險因素
一些創傷經歷或壓力，例如轉校、功課壓力、人際關係出現問題、親人患病或離異、受到侵犯等，都可能會引致焦慮症。 到一定年紀的孩子總是會因為家長不同意做某事，或者沒有做好某事而生氣，生氣後就喜歡丟摔東西，採取過激行為發洩情緒。 社交焦慮症：極度害怕接觸社交場合或陌生人，例如學校、生日會、旅行等，而呈現過分緊張、沉默、顫抖、擔憂別人目光等，甚至不斷要求盡早離開。 藥物治療和諮商同時進行通常效果最好，但嚴重憂鬱症的孩子可能會需要在醫院裡接受治療。 醫師可能會安排健康檢查，因為有些疾病會引起看起來像憂鬱症的症狀，因此可能要接受檢驗來排除生理問題，例如甲狀腺機能低下或是貧血。 若有上述任何症狀或有任何問題都請諮詢醫師，每個人的身體反應各有不同，最好和醫師討論什麼是最適合的治療方式。
焦慮症（Anxiety Disorder），被稱之為焦慮性神經症或焦急症，是一種心理疾病。 焦慮症患者的主要病徵是經常有持續過度的焦慮和恐懼的情緒，而這種緊張和負面的情緒會損害日常生活；生理上，患者可能會覺得頭暈、頻繁出汗等。 每個人一生中都曾經歷過焦慮不安的時刻，對潛在的威脅感到焦慮、恐懼和不安全、這正正提醒我們留意可能會出現的危機，好讓我們作出準備。 兒童焦慮症病徵 但是，過多的焦慮感卻會適得其反，當焦慮情緒影響到日常生活，如學習或社交，令人感極度苦惱，甚至引起身體不適的時候，你可能正經歷焦慮症了。
兒童焦慮症病徵: 社交焦慮症(Social Anxiety Disorder)
研究指出患者接受一段時期的藥物治療後，在學業成績、做功課時的專注力、組織能力、脾氣、和同學、朋友和家人的關係都大有改善。 加上家長和老師的配合，定能幫助患有「專注力不足及過度活躍症」的孩子正常發展。 兒童對事物不合理的恐懼和逃避，可能會妨礙他們參與社交活動和建立正常的朋輩關係，亦會影響他們在學校的參與和表現，甚至阻礙他們日常與人接觸及生活適應的能力。
但是，如果焦慮經常給孩子造成困擾，讓他們躲避每天應該面對的事情，甚至錯過某些重要的環節，那麼就有必要尋求更多的專家建議。 慢慢地幫助他們看到，他們因為某件事情而引發的擔心，實際上根本不可能發生，或者即便真的發生了，他們也完全有能力應對。 不圍繞孩子的恐懼而改變生活，並不是說逼迫孩子面對那些讓他們恐懼萬分的東西，相反應該支持他們一步步克服恐懼，直到可以坦然面對。 認知治療是通過採取一系列的策略糾正患兒的錯誤認知，引導患兒的情感，調整患兒的行為模式，從而改變患兒的情緒反應，控制異常的情緒。 患者因為智力低下，對自身行為的正確與否缺乏正確的判斷能力，容易受別人的指使行事，控制自己行為的能力也較差，可能發生一些違法、攻擊或對抗行為。 最後，你要知道孩子焦慮是正常的，當你的孩子經歷焦慮發作時，你不應該變得焦慮和煩躁，而是要冷靜下來，控制你的情緒，讓你的孩子獲得力量。
兒童焦慮症病徵: 焦慮症成因
由於以藥物治療分離焦慮症的效果並不顯著，因此臨床上所發展出的治療方法，主要是以心理治療為主。 分離焦慮症若能及時發現，治療的效果是相當不錯的；若再加上家長的配合，則對於個案生活的負面影響絕大部分都能夠消除掉，也能避免將來發展成其他的精神問題。 當一個人經歷過第一次「恐慌突襲」之後，可能會自然特別留意自己的身體反應，特別敏感，這又會引發更多的「恐慌突襲」。
在生理上，患者也會出現不適症狀，例如：胸悶乏力、心跳異常加速；導致患者的工作和學習能力下降，簡單的工作變得難以勝任，使日常生活出現問題。 由於生活和工作面對困難，這樣也會加重患者的焦慮症狀，造成惡性的循環。 根據本港衞生署兒童體能智力測驗服務資料，焦慮和恐懼是兒童時期正常發展的一部分。
兒童焦慮症病徵: 驚恐症成因4. 環境因素
要留意的是，如要改變藥物的種類和劑量或停止服藥，必須在醫生的監督下才可進行。 思想：在治療中，兒童會學習如何去識別、挑戰和改變那些負面的、不合理的想法和信念（例如：我一定要做到最好，否則我就是個失敗者）。 焦慮症的確實成因及機制仍有待研究，但普遍認為並非由單一原因導致，而是由生理、心理和環境等因素相互影響，形成焦慮問題。 恐懼症 恐懼症患者對某些事物和或情景會產生莫名的恐懼。 看畢陳醫生的講解後，如果你想作一個簡單的自我檢查，可以參考以下由香港健康情緒中心擬定的驚恐症自我測試，內容主要問及有關過去數月的心情，以及有沒有出現驚恐症症狀。 但要注意，驚恐症自我測試絕對不能代替專業臨床評估。
自殺行為及其嚴重性、妄想、幻覺、生理徵狀及功能影響、隨著年齡的增長，越發明顯。 另一方面，分離焦慮、投訴身體不適或行為問題，則較常見於兒童。 值得留意的是，雖然自殺行為和患上抑鬱症有關係，但並不表示所有企圖自殺者都患上了抑鬱症。 兒童焦慮症病徵 企圖自殺，其實是一個由各種錯綜複雜的原因互相作用引致的現象；抑鬱症只是其中一個可能因素。 跟成年人一樣，兒童及青少年也會有情緒起伏的時候，遇到挫敗時覺得沮喪、情緒低落和煩擾。
兒童焦慮症病徵: 兒童抑鬱症誤解
根據研究顯示，雙相情緒病患者，終生復發率達百分之九十。 治療時需依足醫生指示，康復後仍要繼續保持心理健康，才可對抗雙相情緒病的困擾。 （4）生物反饋療法：幫助病兒進行全身放鬆訓練，結合生物反饋治療儀更佳。
焦慮症特徵的一大表現就是情緒上的變化，第二大特徵是社交出現變化，不想和親人朋友交流，喜歡找藉口不參加任何形式的社交活動，有逃避的傾向。 焦慮症特徵還包括身體上的變化，感覺失眠多夢，頭暈頭痛，心慌氣短，注意力無法集中，時常坐立不安，持續的緊張自卑，感到焦躁不安。 患有社交焦慮的兒童難以適應學校群體生活，他們主要害怕面對陌生人，與人交談時會表現不安、緊張和不自然，因此也會害怕出席社交聚會。 此外，他們也害怕別人的評價和審視，害怕成為眾人的目光焦點，例如上課時回答問題、在台上表演，都會讓他們感到恐懼，想逃跑。 兒童焦慮症病徵 除了情緒焦慮，生理也會出現臉紅、心跳加速、發抖、流汗、胃痛、思緒混亂等。 嚴重的社交焦慮症患者可能會拒絕踏出家門，拒絕上學。
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很多患有輕微強迫症的人都能在沒有密集的治療下改善病情，但這情況多數不會發生在中度或嚴重的強迫症。 調查又發現，受訪家長對焦慮症認識不足，僅得五成多人能分別正確指出焦慮症跟遺傳有關，以及善忘屬焦慮症的病徵之一，而只有三成六人在發現子女有情緒問題時，會向社工或老師求助。 兒童焦慮症病徵 不過，有三成受訪家長指在求助時，曾被老師視為過分緊張，約四成半人認為現時有關兒童焦慮的診斷服務並不足夠。 心理： 他們的思想經常帶有負面的傾向，可以利用認知行為療法去改變他們的一些思想偏差。 另外，增加對他們的支持、輔導、加強解決問題的能力和社交技巧、給予希望，對紓緩抑鬱有一定幫助。
- 焦慮症的確實成因及機制仍有待研究，但普遍認為並非由單一原因導致，而是由生理、心理和環境等因素相互影響，形成焦慮問題。
- 情緒病患者除了會在情緒上產生煩躁、憂慮及不安等症狀，亦會因為情緒問題引起頭痛、失眠、疲倦、心悸等身體不適的症狀。
- 這些強迫思想和行為的範圍很廣泛，由不停洗手到不停蒐集不需要的東西，甚至一些關於宗教、性或者暴力的衝動等等。
- 當孩子的迴避行為被表達到他的正常生活方式受到侵犯時，例如學校出勤，在公共場所散步或進行任何其他常規活動時，診斷為廣場恐怖症。
- 由於情緒病有不同徵狀，父母可能只會覺得小朋友只是鬧脾氣，所以往往令父母忽略。
- 患者會明顯並持續地對一種或多種社交情境感到恐懼，經常感到在社交場合中被人注視，並且擔心自己會作出尷尬或出醜的行為，引起別人對自己的負面評價。
- 在大腦中，杏仁核和海馬迴是處理壓力反應的兩個重要部位。
- （3）神經內分泌研究發現，焦慮症病人尿中兒茶酚胺排出增多，主要是去甲腎上腺素，提示焦慮症與外周NE的釋放有關。
軀體疾病或過度緊張疲勞、學習負擔過重對發病均具有影響。 其中，認知行為治療有效治療各種情緒病，包括抑鬱症、焦慮症、驚恐症、社交焦慮症、強迫症、創傷後情緒病和暴食症等。 臨床心理學家會先與病人建立互信的關係，通過理解和分析，改變病人負面思想及不能自控的問題行為，紓緩患者的困擾。 而驚恐症是於沒有危險的情況下，重複出現原因不明和突如其來的恐慌突襲──大腦的警號無故及失控地響起。 試想像一下，若果患者無故地感到萬分恐懼，而身體又出現驚恐症狀，的確令人感到非常不適及困擾。
兒童焦慮症病徵: 兒童焦慮症病因
據估計，在香港大約有4%的人患上廣泛焦慮症，以女性患者較多。 患者主要的徵狀，是會對各種大小的事情都有過分的焦慮，包括日常生活、學業、工作、健康、金錢或安全等。 想法一般比較消極，常常預料將來充滿各種不同的威脅。 即使明白到自己有過多的焦慮，但仍難以控制焦慮的情緒，甚至明顯影響正常的社交、學業、工作或其他重要的生活功能。 有些成績不錯的兒童和青少年，亦可能會對於學業成績感到過分焦慮，而哭嚷著不想上學，甚至拒絕上學。 青少年焦慮症特徵常見的症狀有，持續性的精神緊張，情緒不太穩定，內心總感覺到恐懼、害怕，焦慮，又不知道怎麼控制這樣負面的情緒。
- 抗強迫症藥物會在患者服藥期間甚至數年之後，阻止強迫症復發。
- 有的則是父母本身具有焦慮表現，給孩子以“模仿型”影響。
- 患者多在3-5歲時起病，以幼兒居多，其智力一般發育正常，主要表現為沉默不語，甚至長時間一言不發。
- 焦慮症及抑鬱症是香港人常見的情緒病，很多人都認為情緒病和精神病只會發生在成年人身上。
- 若兒童幼年時期遭受精神創傷，深刻的情感體驗也是常見致病因素。
- 陳醫生在青山醫院精神健康學院教育資料中指出，在各種類型的焦慮症中，驚恐症及強逼症有較多遺傳的因素。
近年到精神科求診的十四歲或以下兒童有上升趨勢，由○一年的一萬四千多人增至○七年的二萬二千多人，增幅超過五成。 香港小童群益會總幹事羅淑君批評現時政府對兒童精神問題的支援不足，患者多輪候半年至三年才能獲得診治，建議政府增撥資源處理問題。 嚴重的抑鬱症，在兒童期較為罕見，發病率約0.4%至2.5%，但踏入青少年階段便漸漸增加，發病率約0.4%至8.3%。 有些問題到了青少年時期會有變化，像脾氣變得極端暴躁，這是大腦受到性荷爾蒙刺激、再次出現發展與變化，此時也容易出現青春期的憂鬱症，以前總被認作叛逆期。 小孩的身心狀況需要完整的評估，有些時候還要考慮基因的異常、內分泌的問題，甚至重金屬的中毒。 你的小孩跟家庭成員或其他熟悉的人可以建立與年齡相當的社交關係嗎？
兒童焦慮症病徵: 6 社交焦慮症（Social Phobia）
患病的兒童很害怕與父母或主要照顧者分開，並會出現與其年齡及發展階段不符的焦慮反應。 他們或擔心被拋棄，或害怕父母遭遇意外，因而不願與父母分離，甚至拒絕上學。 環境因素：當一個人長期處在壓力下，不論是人際關係、家庭、金錢、工作、疾病問題，這些都可能會為其帶來焦慮和壓力，最後導致焦慮症。 心理因素：可能因為焦慮症病人的思想模式較負面、容易緊張、害怕犯錯、完美主義、缺乏信心，或處理問題技巧較弱，進而觸發此病徵。 臨床心理學家會通過面談、分析和各種技巧，幫助病人糾正思想上的謬誤，從而改變逃避行為和減低焦慮。 更與患者共同訂立的進程表，練習如何逐步面對他所懼怕的場面，改善在社交場合中的與人相處的技巧，令他恢復身處這些場面時的信心。
兒童焦慮症病徵: 情緒病的病徵1. 憂慮症狀
如果計劃進行特定的更改，例如搬到另一間公寓，您需要提前與您的孩子交談，並讓他們在道德上為該更改做好準備，並將他們納入該計劃。 而且也要保持良好的生活習慣及學會調劑生活，以減低病發的機會，作息定時、適量運動、投入不同的興趣和活動來增加生活趣味，飲食上也避免飲用刺激性飲品，也能有效減低病發機會。 即一些已經學懂的行為知識，突然回到像未學懂的情況。 例如，突然出現尿床情況；咬手指, 甚至會撕指甲、指皮等等。 1分鐘自我評估25個症狀：失眠、有自殺念頭、自殘、對生活失去興趣… 兒童焦慮症病徵 身體亦會隨之作出一連串的反應，以協助我們盡快進入戰鬥或逃跑的狀態，及應付當前的危險。
兒童焦慮症病徵: 恐懼症
有資料顯示，患有焦慮症的兒童如未能接受適當治療，其徵狀及影響可能會持續至成年期，甚至導致抑鬱症或藥物濫用等其他問題。 很多時候兒童的強迫症都由於壓力如被欺凌或者家庭的變化而誘發，所以處理兒童及青少年患者都需要針對改善這些環境問題。 如成年患者一樣，認知行為治療能有效控制病情，但需要其他家人協助，尤其是家長應多鼓勵子女用其他更合適的行為取代他們的強迫行為。
常見於兒童及青少年的焦慮症包活分離焦慮症、恐懼症、社交焦慮症和廣泛性焦慮症。 分離焦慮症的徵狀主要是與害怕離開身邊常照顧他/她的重要成人(通常是父母或照顧者)有關。 恐懼症的徵狀則主要是對某些事物或情境表現過分恐懼；而迴避這些事物或情境。 至於社交焦慮症，患者主要是害怕面對陌生人，當需要接觸陌生人時，會顯得尷尬、害羞、或過度在乎自己的行為是否恰當；十分憂慮出席一些可能被人注意的場合；在某些社交場合顯得非常緊張、沈默，渴望儘早離開。 而廣泛性焦慮症的徵狀則包括緊張不安、煩躁、容易疲倦、注意力無法集中、肌肉僵硬難以放鬆和失眠。 患者隨時隨地容易感到焦慮不安，但是他並不清楚造成焦慮的原因，好像感到隨時將有禍事發生。
治療過程亦鼓勵孩子循序漸進地，逐步面對逃避的事物。 兒童焦慮症病徵 亦會透過反覆放鬆練習，去讓孩子瞭解身體面對焦慮的反應，從而學習放鬆技巧。 藥物治療一般需要數星期才能發揮藥效，並只建議於年齡較大，或情況未有因認知行為治療而得到改善的患者使用。
兒童焦慮症病徵: 青少年焦慮症特徵成因及症狀，患有焦慮症治療
焦慮症是在兒童時期無明顯原因下發生的發作性緊張、莫名恐懼與不安，常伴有神經系統功能的異常，是一種較常見的情緒障礙。 焦慮症單獨患病不確切，有報道青春期少年發病率在2.4%—8.7%之間，並發現分離性焦慮隨年齡增長而減少，特殊恐怖和社會障礙隨年齡增長而增多。 藥物治療通常用於嚴重個案，醫生經過專業的評估後，會處方抗焦慮藥、選擇性血清素回收抑制劑 或血清素去甲腎上腺素回收抑制劑 來治療廣泛性焦慮症及恐懼症。 藥物治療的康復進度因人而異，部份患者的症狀甚至可能在藥物治療初期出現明顯加劇，因此建議與醫生商討治療的細節。
通常強迫症患者都可以在門診接受治療，但如果患者的病徵非常嚴重，甚至無法適當地照顧自己或有自殺念頭，或者有其他嚴重的精神問題，例如：飲食失調或嚴重抑鬱，則可能需要入院治療。 儘管有些人的行為也經常重複，但不是所有重複行為就是強迫行為，例如當你學習一樣新技能而重複練習，又或者一些宗教儀式，所以要判斷一個行為是否強迫行為，通常取決於它的形式及其合理性。 我們有時會用「強迫」和「纏繞性」來形容一些賭錢、喝酒、服用藥物或運動過量的人。
Radioicare 友心情
對焦慮症的個案而言，他們面臨的不只是心理受到影響，身體也可能產生不適，甚至症狀會影響到日常生活，包含工作表現、學校成績，或者是人際關係，而且持續反覆很長一段時間。 在懷孕期間焦慮症狀較多的人，出現產後憂鬱症的機率也比較高。 焦慮是一種由緊張、不安、焦急、憂慮、擔心或恐懼等感受交織而成的複雜情緒狀態。 兒童焦慮症病徵 當焦慮出現時，常伴隨一些生理的病徵，包括心悸、心跳加快、暈眩、呼吸困難、出汗增多、身體顫抖、胃部不適、或腹瀉等。 其實，每個人都可能因為某些事、人物、或場合的不確定而感到焦慮，例如面對考試或上台表演，這些焦慮常是短暫性的，是對特定情況下可以理解的正常反應，並非是一種精神病。