有半馬跑手說，去年12月確診新冠病毒，其後一個月練跑有明顯影響，形容是有心無力，但相信現時已回復狀態。 亦有跑手不滿寄存行李的安排，認為不能像以往在起跑前寄存很不方便，要家人到終點維園為他帶備衣物以便更換。 PHOTO / 他們有獨木舟、直立板提供租用，新手亦可參加他們提供的課程，職員教授朋基本常識、安全守則後即可自行下水玩，對習慣「速食」的香港人來說非常適合。 玩法是在平坦的淺灘，以助跑作為動力，然後穩定滑行，可享受到滑水的滋味，熟練後更可乘浪做出各種花式。 香港玩沙板的地點集中在南區石澳、西貢大浪灣及大嶼山長沙。 海灘有設施：更衣室、淋浴設備、洗手間等等，方便想要在長洲暢泳的旅客。
這裡不但人流少，而且地方大，所以很有渡假的感覺，長沙沙灘更是觀賞日落及進行水上活動的不二之選。 位於大嶼山的長沙，有被喻為滑浪發燒友最愛、全香港最長的海灘──長沙沙灘，分上長沙和下長沙兩部份，所以分別叫上長沙泳灘同下長沙泳灘，加上配合各種沙灘設施，是水上活動愛好者的天堂。 如果不想即日來回太趕的話，這裡「浪高長岸」也有客房/露營車/南非營屋出租！ 有提供冷氣機、睡墊、淋浴配套⋯⋯ 以下為大家介紹的是在holimood訂的套票，除了住宿還會包括水上活動設備租用。 港隊代表鄭清然及馬君正在經過3日賽事後，繼續在iQFOiL男、女子組領先。 不同的地區都有著每個地區所舉辦的大大小小淺灘衝浪競賽，淺灘衝浪競賽不單純只是在玩家之間建立相關的排名，同時也提供各家廠商在對於淺灘衝浪領域行銷的機會。
下長沙滑浪: 香港聖誕特別活動推薦！西九文化區海濱巨型聖誕樹，打卡香港知名教堂，參與教堂平安夜…
夏天炎熱逼人，坐在帳篷內做訪問已大汗淋漓，能想像在板上有如「乾煎」。 縱然未獲主流媒體大事報道，香港確實已舉辦了多屆國際賽，會長Bryan透露因SUP總會非奧委會會員，選手出國比賽都是自食其力、贊助商甚至網上募集資金，這一次，輪到他們回饋香港。 在陸上的話是跑4個馬拉松有多，還未計在外海對抗順風、逆風與天氣的外在因素。 在海邊露營，選擇營帳時需要考慮結構穩定、抗風性較強的帳篷，或者準備較長的營釘及確實拉好營繩，以抵抗突然颳起的海風。
比起其他的水上活動，風箏滑水的過程相對刺激，因為在半空飛翔的同時亦可以在海上破浪。 由於過程需要與浪花抗力，消耗體力非常高，玩之前記得要有足夠的休息。 由於玩風箏滑水時的水域廣闊，香港的離島如長洲、南丫島、大嶼山都是熱門地。 近年於全球引起熱潮的直立板（Standup Paddle Board），亦是不少港人喜歡的水上活動，一來容易上手，二來直立板亦可配合做水上瑜伽，對情侶來說是不錯的指拖活動。 編輯特別推介入梅窩玩，除了遠離市區的繁雜，更有置身外國的感覺，在不能出國旅行的日子，也算是小確幸吧。
下長沙滑浪: 【香港好去處】滑浪發燒友最愛 長沙泳灘 滑浪課程體驗+大嶼山美食
適合能夠成功追浪但不太懂如何睇浪的朋友 ; 或者任何希望提高衝浪技巧的人。 課堂中學習划水技術、追浪、定位、學習在浪上轉左及轉右。 中英街保安隊負責人告訴記者，雖然全面通關時間不久，但從年初一開始中英街就已經非常多人，每天早上不到九點就已經有人來排隊過關，而這個周末的人流量也明顯多過平日。 Yahoo編輯團隊致力為你搜羅優質產品及優惠價格，文章內部份連結商戶與雅虎有合作關係。
- 雖然所有熱帶氣旋警告信號已經取消，但天文台提醒，由於海面有湧浪，市民應遠離岸邊及停止所有水上活動。
- 夏季是水母繁殖季節，獅髹水母比較常出現在下長沙沙灘，呈白色，是體形最大的水母之一，直徑可長逾三十五米，含少量毒性，如果被炸會出現身體紅腫，痕養，刺痛。
- 李麗珊的舅舅黎根和舅媽Irene就是香港水上運動領域的先驅人物，兩人早在1975年就成立了長洲滑浪風帆中心。
- 八個骨折的病患集中在下半身，大多是脛骨遠短骨折或是足部中間骨折。
- 去年7月，1名18歲應屆DSE男畢業生在下長沙泳灘的防鯊網外游泳，之後失蹤，獲救起送院後不治。
- 美國著名記者赫什表示，位於波羅的海的北溪天然氣管道爆炸事件，是美國總統拜登下令實施的秘密行動，美國海軍潛水員在管道安放遠程遙控炸彈，挪威軍機投下聲納浮標引爆炸彈。
香港馬拉松今早舉行，本港女跑手黃卓寧以2小時50分02秒成為全馬本地女子首名。 黃卓寧表示，能贏得本地第一感到很開心，雖然天氣比較濕，但有風、感覺清涼，天氣不算太差，並非預期中熱。 今年賽事的圍觀人數比上屆多，氣氛很好，沿途有很多人打氣感覺興奮。 最難的一段賽道是在昂船洲大橋上斜路，但由於有經驗，亦沒有逆風，因此沒有太大壓力。 黃卓寧又說，今屆賽事延期舉行，加上將會參與南韓首爾馬拉松，所以今日沒有出全力，希望在首爾馬拉松打破個人最佳紀錄。 她形容，自己鍾情馬拉松，因為由準備參賽到站在起點，每個決定都需要很大勇氣，落場後每一公里都要思考清楚，並非「合埋眼、不用腦」就可以跑。
下長沙滑浪: 沙灘露營推介 4：赤柱聖士提反灣
後來獨木舟演變成一項水上運動，划舟者坐於艇中並利用獨木舟槳划水，使艇隻前進或做出各樣技術。 下長沙滑浪 獨木舟可以分為單人及雙人獨木舟，這項運動講求身體協調力，雙人更講求默契與合作。 獨木舟可於藍天體育會網上預約租借、Holimood預約租借或Klook參與一日遊體驗團，只借獨木舟及獨木舟槳$100起。 獨木舟體驗大多於西貢沙下出發，可暢遊西貢外島，包括鹽田梓、綠蛋島等，出海前記得要預備包跟及包趾鞋。 西貢大灣位於西貢東郊野公園東面，是大浪西灣四個沙灘中最闊及灘線最長的一個；面向大浪灣，水清見底，吸引不少人前來浮潛或潛水。 不過留意往大灣必須乘私人快艇或行山路才可到達，而且它不是康文署管轄沙灘，沒有救生員，需注意安全。
而2009年和2010年聯賽冠軍得主分別為Emanuel Embaixador和Hugo Santos。 聯賽主要分四個分站，大多集中在夏天的季節中，但是其中英國與西班牙站是非暑假期間。 這四個分站由葡萄牙、法國、英國和西班牙，每一個分站都是位於這世界上最適合衝沙運動的地點。 其中英國站舉辦於康瓦爾Cornwall郡紐奎鎮Newquay的Tolcarne Beach，是一個很有名的海灘也是個著名的聖地，該地也是英國聞名的楔型灣地形，培育出很多衝浪、趴板還有沙板的歐洲玩家。
下長沙滑浪: 海灘餐廳 歎地中海菜
他表示，起跑前跑手玩人浪，之後在人群中跑，形容感覺很好，很有存在感。 到終點時，有多名官員包括文化體育及旅遊局局長是楊潤雄為他打氣。 根據大會時間，卓永興以1小時24分55秒完成賽事。
加拿大總理杜魯多表示，當地星期六在加拿大西北部上空發現不明飛行物，加拿大及美國出動戰機升空，美軍F-22戰機將不明飛行物擊落。 加拿大軍方將展開搜索，再分析殘骸，杜魯多又表示，與美國總統拜登討論事件。 較早前，美國在星期五出動戰機，在阿拉斯加高空擊落一個不明飛行物，被擊落物件的體積有如小型汽車般大。
下長沙滑浪: 直立板初階課程 (香港直立板總會)
有目擊者透露，女事主為滑浪「初哥」，僅1年經驗，今日與友人前往滑浪，期間遇溺。 她由其他滑浪人士合力救回泳灘，並進行心外壓急救，惜返魂乏術。 有滑浪人士指，由於颱風「風尾」影響，下長浪泳灘今日風高浪急，上午10時至中午12時浪高近2米。
營地資源一向是先到先得，就算朋友正前往營地，也切勿用任何物件霸佔營地，以免引起爭執。 預先做資料搜集，了解營地設備，再計劃需帶備多少食物及器具，避免產生廚餘，減少在山上製造垃圾。 如要帶備食物，應先在家中丟棄不必要的包裝紙，以可循環再用容器盛載食物上山。 由西貢市巴士總站乘7 號往海下專線小巴，在北潭涌巴士站下車 。 從北潭涌出 發，沿麥理浩徑第一段車路，經萬宜路向萬宜水庫方向前行，經萬宜水庫西壩 及東壩，再轉入往浪茄灣的小徑，步行約3 小時。
下長沙滑浪: 香港君悅酒店咖啡廳及茶園推出全新主題自助晚餐! 咖啡廳星級港式滋味重新演繹經典…
雖然菲律賓和泰國等地可能是潛水熱點，但你無需離開香港即可學習潛水！ 無論你是不是初學者，只想尋找有趣的一天潛水活動，還是想獲得PADI 或什至是參加潛水大師課程的專業人士，Splash Hong 下長沙滑浪 Kong 都能在其位於西貢的中心提供一切。 沒有比獨木舟之旅更好的方式來探索香港的許多隱秘島嶼了，Sea Kayak Hong Kong 提供前往眾多地點的一日遊，以及持續2、4、5 或9 天的獨木舟和露營探險。 我們的城市可能以其史詩般的天際線和繁忙的街道而聞名，但如果你到更遠的地方冒險，也能發現許多夏季水上運動的選擇。 無論你是想學習衝浪、滑水，還是進行夜間獨木舟冒險，我們都會告訴你香港的最佳去處。 【體路專訊】「海通國際2022 iQFOiL亞洲滑浪風帆錦標賽暨香港滑浪風帆公開錦標賽」周日（11日）於炮台山東岸公園主題區圓滿落幕，各年齡組別的港隊代表與一眾海外精英於維港揚帆獻技，獲沿岸市民熱情觀戰打氣。
呢度一年四季都風高浪急，浪濤洶湧，係香港著名嘅滑浪熱點。 龍脊曾榮獲旅遊書《Lonely Planet》選為「香港最佳遠足路線」，欣賞下沿途大浪灣、南中國海、石澳等一帶嘅景色。 呢度作為隱世沙灘係有原因嘅，因為要前往浪茄灣需要行頗長一段山路。 如果你自問體能有限，另一個選擇就係約一班朋友租遊艇 ，通過海路直接去浪茄灣。 西園位於長洲西南角的西灣附近，園内十一英畝，土地劃分四個主題營區，包括觀星圓拱屋營區、蒙古包、南非營、印第安營、赤日，或者自攜營帳，亦設衆多戸外活動丶自然空間。 入住露營嘅話，可以咩都唔使帶就去，夏天有冷氣唔洗驚熱，而厠所都乾淨企理，係最適合親子旅行嘅長洲住宿。
下長沙滑浪: 沙灘露營注意事項：
PHOTO / IG@supway_naturehk同樣位於大埔的三門仔，距離大埔墟港鐵站有30分鐘的小巴車程，轉乘20K小巴在三門仔站下車即可到達。 大家可以馬屎洲自然教育徑散步，可以了解到更多自然的岩層自然現象，亦是個玩直立板欣賞風景好地方。 這次的環港180公里挑戰，4人難免也會緊張，畢竟要連續5天划長距離，體能是必須，驚人意志力更佔比重吧。 即使是曾在中國賽贏得多個冠軍，Alan坦言也許很多人能應付一日的長距離賽事，但當要連續做5日時，又是另一回事。 連休息時間都想留在海上，是他們告訴我熱愛可以戰勝一切，大海讓他們流連忘返，「由我接觸直立板開始，便像着了魔般。」Alan說道。
此外鹹田灣亦是露營推介的地方，一來沙灘配有洗手間等設施，二來可在此吹海風露營觀星。 這個由政府管理的營地讓人有置身偏遠荒郊的感覺，是個令人感到驚喜的香港露營地點。 如果你想到西貢浪茄灣露營，就要帶齊所需的裝備和用具（營帳、睡袋、煮食用具以及食水），雖然負擔有點重，當你見到被眾山圍繞的海灣內，躺著一片平坦寬闊、風景絕佳的沙灘，前面是一望無際的大海時，就會感到辛苦是值得！
下長沙滑浪: 長沙泳灘：融合鄉郊美景與異國風情的度假勝地
在會務方面，會方對Tornado 滑浪的分組問題難於取決。 是年譚千根接任會長，Hartwig Holtz 任職秘書兼司庫不久後因事請辭，由Jonathan Forrestal 與黃植榮接任。 香港滑浪風帆會開始游說政府，申請在赤柱正灘撥地設會址，供會員存放滑板之用。 與此同時，有些高手也遠征海外，到泰國的芭提雅參賽。 Mike Horner 亦於此年接任秘書兼司庫。
下長沙滑浪: 香港少人沙灘推介5：龜背灣
PHOTO / IG@aujoey位於西貢郊野公園和馬鞍山郊野公園的中間的井頭村，從大學港鐵站乘坐小巴807K線，約25分鐘即可到達。 井頭村的海域可以欣賞到三杯酒四周的海景及山景，亦是假日玩直立板的熱門地點。 PHOTO / [email protected]他們店以直立板及瑜珈課程為主，在直立板水上瑜珈更是店內的招牌課程，不少情侶假日都會來到探索梅窩的風光，或是尋找心靈洗滌的朋友不妨鍛煉一下直立板瑜珈。 SUPWAY會不時舉辦不同主題的課程，包括：水上瑜珈、獨木舟慢遊課程，或是直立板的導賞團，大家可自己到官方的Instagram查詢相關主題課程的費用。
下長沙滑浪: 貝澳泳灘 — 香港日落 觀賞勝地
前往營地時會經過萬宜水庫，這裡有古代火山爆發後形成的岩石，形狀奇特，值得前往沙灘露營。 烏溪沙沙灘曾被CNN評選為「香港欣賞浪漫夕陽的最佳海灘」，面向吐露港，遙望八仙嶺，是觀賞日落的好去處！ 但由於非政府泳灘，故設備不完善，沒有廁所及更衣室等設備。 下長沙滑浪 10月於法國舉行的iQFOiL世界錦標賽，鄭清然在男子組別以第49名完成賽事，排名亞洲區首位；馬君正則在女子組取得第21名，創下改用iQFOiL新板種後的世錦賽最佳排名。
水清沙幼，早起仲可以喺個營望出去睇日出，如果想沙灘露營又想方便補給呢度就岩晒。 下長沙滑浪 無繩滑水 同樣不受天氣影響，但難度比滑水高，不過花式自由度較大，因此非常受歡迎。 Wakesurf同樣利用快艇速度製造波浪，而滑水者要抓住纜繩撐起身體，當掌握好推動點﹐就可以放開纜繩盡情滑水。 Holimood提供多種快艇租借服務，價錢由$750-$1400不等，最多5人，可於大埔, 西貢, 大潭等地點出發。
位於南丫島索罟灣的蘆鬚城泳灘，與島上另一個泳灘洪聖爺灣相距數公里，水質相當好，長年維持於良好水平，由於昔日長滿蘆鬚，因而得名。 今年6月啟用，是首個由政府興建的人工泳灘，毗鄰大美督及船灣淡水湖，長約200米，共鋪了5.5萬立方米的天然沙粒，設有觀景台，兩邊都有逾百米的護沙長堤，可望到八仙嶺及整個泳灘，亦可觀賞日落，是絕美的打卡位。 位於銀礦灣西岸，泳灘面積很大，寬闊水淺，是暢泳好地方。 泳灘大樓附近設有小食亭及平台花園，遊客可在有遮陽的位置欣賞一望無際的海景。