測體脂香港8大優勢2026!(持續更新)
近年流行的體脂磅原理是,當用家赤腳站在磅上,磅面會輸出不能感知的微電流通過身體。 由於非脂肪組織和脂肪遇上電流時會產生不同阻力,體脂磅經量度和分析電阻後,代入方程式便可計算身體脂肪百分比。 若體內裝有電子醫療設備,例如心臟起搏器或呼吸器等,不宜使用智能磅測量身體成分,以免智能磅輸出的低頻電流影響醫療儀器的正常運作。 單單量度體重是遠遠不足以了解減肥或健身的進展,因為肌肉量、體脂比率、基礎代謝率及身體水分等等,也是十分重要的指標。 除了各醫療機構或醫院推出的身體檢查計劃外,市民在家亦可以進行簡單的自我檢查,不過準確度當然低於醫院的身體檢查,所以建議有病徵或在自我檢查過程中有懷疑人士,應尋找專業意見,接受正式的醫學檢查。 透過量度身體不同部位 (e.g. 腹、手臂、背、大臂)的脂肪皮摺厚度總和,可計算出體脂%。 方便的體脂肪計算器, 體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所占的比例,又稱體脂百分數, 它反映人體內脂肪含量的多少。 一般認為男性體脂≥25%,女性≥32%是診斷為肥胖的標準。…
