椎間盤狹窄復健8大優勢2026!(小編貼心推薦)
他們會針對您擬定出專用的療程,幫助您改善背部的運動、肌力、耐力及功能。 這些療程可以包 括:腰椎牽引(已如前述),另外如按摩等,可以使您開始活動時較輕鬆而不至於疼痛。 治療師也會教您一些運動,使脊椎管擴張,而減少神經所受的壓迫。 醫生會在您頸部左或右邊剖開一個大約兩吋的切口 (圖2)。 另外值得注意的是,一般人腰痛,通常會去骨科或復健科做腰椎牽引的復健。 除了服務新界東聯網的居民,我們還為香港其他地區擔任脊柱手術的第三層轉診中心。 當以上檢查都無法確認時,醫師可能會建議做傳導到下肢的神經電學的檢查。 對椎管前後方均有致壓物者,一般應先行前路手術,可有效地去除脊髓前方的直接或主要致壓物,並植骨融合穩定頸椎,達到治療效果。 腰椎管狹窄症術後,早期需要臥硬板床並進行軸線翻身,進行雙下肢的功能鍛煉例如直腿抬高、肌肉收縮等,並觀察感覺和肌力的恢復情況,逐級進行下床活動。 訓練重點是將小面關節的好鄰居「多裂肌」變強壯,有三個步驟,步驟一最容易在家中自己執行,第二及第三個步驟需要搭配啞鈴或是槓鈴,建議是有訓練相關經驗後再開始,或是在專業的醫療人員指導下執行訓練,才能安全有效。…
