大魚際2026懶人包!(震驚真相)
大拇指跟其他手指一樣, 能屈曲伸直,外展內藏,而尾指和大拇指均能造出對掌 的動作,所不同之處,拇指與食指間能張開的副度,遠超過其他手指彼此外展的距離,並且可以同時間在三維空間內活動。 這些特點,讓大拇指有較大的靈活性,使其能輔助其他手指,做出不同的手部工能,特別是一些微少的控制,如一般抓、提、揑、擰、掐等動作。 試想,若是沒有大拇指,只靠其餘的四隻手指,生活上的限制必定多不可勝數。 小魚際是相應小腸經過的地方,也是管理手臂的經絡。 所以,若感到手臂痠痛、手麻痺,空閒時多敲打,以舒筋活絡,保證小腸經的經絡暢通。 通暢的話,肩膀除了不會疼痛,手臂活動也會比較靈活。 「腕隧道症候群」可說是現代人常見的一種職業病,多發生於電腦(鍵盤、滑鼠)使用者、職業鋼琴師、裝配員等需要做重覆性腕部活動等職業的人。 針刺郄門、魚際、太溪,可改善因開胸而引起的縱膈擺動,其效果遠比肺門周圍神經封閉的古老方法優越。 首先將橡根套在五指上,手指慢慢向外打開,再慢慢收回來,重複10次。 大魚際:…
