畫上陰影的新月圖樣，就是練習從最黑到最白之間的灰階。 您已經完成了第一個禪繞畫圖樣，請拿起紙來，伸直手臂、將紙轉轉方向欣賞一下，是不是很好看的一個圖樣？ 一筆一畫的畫出這個圖樣，是不是很簡單？ 這個練習，就是一個有結構性、可以重複畫的圖樣，這個定義就是一個標準的禪繞畫圖樣。 禪繞畫是一種容易上手的藝術型式，藉由創作禪繞畫的過程，不僅激發學員潛在的藝術能量，更重要的是，學習擁抱美－－我們自具的美，週遭世界的美；同時間，也擁抱自己的不完美。 簡單可愛禪繞畫 禪繞畫是一種腦部瑜珈，透過繪畫過程幫助你達到舒壓與激發創造力 這個專題將從禪繞畫的背景、起源、特色到一步步帶你創作出第一幅手繪作品。 及後，兩人不斷地研究和探索，創造了一系列方法和步驟，使任何人都能通過一種儀式感進入繪畫創作，並享受這創作過程中內心的平靜，而在這寧靜的過程中，沉澱心靈，享受當下。 他們為這作畫方式取名為禪繞畫 。 首先介紹一個禪繞官方的經典圖樣「新月」。…

焦糖燉蛋雪糕班戟($32)賣相好吸引，面層有焦糖好香脆，加上燉蛋蛋香滑溜，下面還有一層雪糕，可以自選口味，有曲奇、豆腐、朱古力、士多啤梨、沖繩海鹽味等等。 店鋪同時還有售台式茶飲，例如仙草奶茶($20)、荔枝蘆薈($19)等等。 「三點水」原是一個創立了兩年的本地品牌，最近以新名字和清新風格重新起步，一口氣推出五款端午糉。 他們主打素糉及甜糉，當中一套三小件的「純素紫薯桂花水晶糉」，半透明的水晶皮帶有淡淡桂花香，再裹著椰香紫薯餡，清甜而不膩。 新假期全新欄目《搵食新煮意》，每日為你推介今日食乜好！ 除了提供不同菜式的食譜，讓你留在家中自煮，都可以輕鬆試盡各地佳餚滋味；更會為你推介近期值得一試的香港餐廳，在家煮以外亦有不少好選擇，留在香港都可以齊齊搵食！ 筲箕灣脆意雞 2月21日《搵食新煮意》：脆皮水牛城雞翼＋石鍋韓式蒸蛋＋海鮮焗薯蓉。 2月22日《搵食新煮意》：KFC家鄉雞＋KFC黑椒蘑菇飯。 筲箕灣脆意雞: 筲箕灣脆意雞 SKW…

事緣吳國際今年6月9日批准一名首年受訓的年輕女醫生，負責膽管及迴腸接駁手術。 多名肝膽胰外科專家，包括香港大學深圳醫院院長、瑪麗醫院肝臟移植中心主任盧寵茂亦認為，首年受訓醫生無能力負責有關手術，一旦技術不夠高，接駁位會有膽汁滲漏，增加發炎、細菌感染、併發症機會。 有病人組織認為，吳國際安排受訓女醫生負責複雜手術，正是他教學時臨床判斷失誤，調查期間卻可繼續教學，認為醫院安排有不足之處。 吳國際醫生太太 《香港01》記者從多於一個渠道得悉，在報道刊登後，威院暫停吳國際在醫院肝膽胰外科主管的職銜，暫時由外科顧問醫生李傑輝署任，直到專責小組的檢視報告完成，再由院長鄭信恩等人決定吳國際能否恢復主管職位，報告預計10月前完成。 中大醫學院則回應稱，由於威院的專責小組仍在檢視有關事件，醫學院不適合評論，吳國際仍然是中大醫學院外科學系教授，其教學、研究及臨床工作仍繼續，而他的合約到期時間及會否續約，均涉及個人資料，醫學院亦不宜回應。 當年10月13日他在瑪麗醫院當值，前一日已知當日要做換肝手術的監刀，但當日向主刀醫生稱，要到養和醫院做手術，結果主刀醫生等待吳國際回到瑪麗才再做手術，病人「開肚」等三小時。 有病人組織認為，吳國際安排受訓女醫生負責複雜手術，正是他教學時臨床判斷失誤，調查期間卻可繼續教學，認為醫院安排有不足之處。 據悉，事件後吳國際被暫停主管一職，但臨床及教學工作就不受影響，醫院的專責小組撰寫報告後，會再由院長等人決定是否恢復其主管職位。 吳國際1995年在港大醫學院畢業，在港大教學醫院——瑪麗醫院工作，2002年考獲外科專科資格，直至2010年轉投私人市場。 當年10月13日他在瑪麗醫院當值，前一日已知當日要做換肝手術的監刀，但當日向主刀醫生稱，要到養和醫院做手術，結果主刀醫生等待吳國際回到瑪麗才再做手術，病人「開肚」等三小時。 《香港01》記者從多於一個渠道得悉，在報道刊登後，威院暫停吳國際在醫院肝膽胰外科主管的職銜，暫時由外科顧問醫生李傑輝署任，直到專責小組的檢視報告完成，再由院長鄭信恩等人決定吳國際能否恢復主管職位，報告預計10月前完成。…

俄耳卡摩斯下令將不貞的女兒活埋。 向日葵話語 赫利俄斯得知此事後，徹底斷絕了與克呂提厄的來往。 痴情的克呂提厄一連數天不吃不喝，凝望著赫利俄斯駕駛太陽車東升西落，日漸憔悴，最終化為一株向陽花（向日葵）。 向日葵本身的花朵已經很耀眼，基本上不需要有太多的小花朵配襯，它也輕易突圍而出，令人的視線都只有它～把它放在家中當擺設，每天醒來看到它，都會覺得每一天都充滿著希望及期待。 更想不到植物也有信念，向日葵總是樂觀地盼望光明，無懼黑暗。 它的莖看似挺拔纖細，其實多麽强壯，在風暴中仍能屹立不倒。 它雖然不像玫瑰、牡丹一樣有著高貴艷麗的外表，卻有著非一般的意志。 我不禁對自己過去的行爲感到慚愧。 但克麗泰從不放棄，哪怕從此之後再也沒有見到過阿波羅，也一直追隨著他的方向。 向日葵話語: 向日葵花语传说一…

高明指工銀擁有的分行網絡廣泛，且提供零售及商業銀行、投行等多元化金融服務，而虛擬銀行則專注互聯網平台，向零售客戶提供銀行服務。 高明表示，零售業務的發展核心在於創新，未來會推動落實「智慧金融」，該行早前已推出智能客服、ATM無卡提款及手機開戶等服務，更在中環旗艦店引入5G網絡技術，增添多部5G智能設備，客戶可以「半自助」形式快至數分鐘內完成開戶。 Debit card，又名扣帳卡，是一張連接銀行存款戶口的銀行卡，所有消費都可從存款戶口直接扣掉。 若任何信息與你到訪之金融機構、服務供應商或特定產品網站有所出入，所有金融產品和服務均以他們作準，請參閱相關金融機構的網站為產品資訊的最更新版本。 本網站產品之比較結果建基於客觀分析，因此就算獲第三方廣告客戶贊助，我們並不會特別註明。 要留意的是，各銀行對「新客戶」的定義不盡相同 — 可能是指過去12個月內未曾擁有該行任何戶口的全新客戶，又或未曾申請過該銀行戶口的客戶。 Livi bank為香港虛擬銀行，由中銀香港（控股）、京東科技和怡和集團共同擁有。 只需香港手提電話及香港身份證，約10分鐘即可成功開戶。…

冷氣機中濾網上、排氣孔跟冷排都有大量的黴菌， 黴菌隨著冷氣飄散在家中除了可能引發過敏性鼻炎，若吸入肺中有可能會造成肺部感… 有人指出可以學習師傅做法，用膠喉伸入機內吹氣「通喉」，楊先生解釋吹氣是師傅最輕便的「通喉」方法，高壓水槍相對會清得較乾淨。 其它不在上述額外工程 / 附加服務之內的項目(包括小型註冊工程申請費、棚架工程) 均需另行報價。 重要聲明：本討論區是以即時上載留言的方式運作，香港討論區對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 而一切留言之言論只代表留言者個人意 見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。 於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 家裡的冷氣何時該做清洗，這一直是一個很重要的問題，甚至有人一輩子都沒有洗過冷氣，連冷氣濾網都沒有拆下來洗過，就這樣用到冷氣故障。…

食安中心抽查發現，中產愛吃的斑馬瀨尿蝦、麵包蟹及琵琶蝦等，多含損腎及可致癌的「鎘」，尤其是近年熱賣過百元一斤的斑馬瀨尿蝦，按明年修例後的標準，不合格率逾7成。 港府建議修訂《食物攙雜（金屬雜質含量）規例》，今年內提交立法會審議。 倘修訂獲通過，現時條例只針對蟹肉、明蝦、蠔及小蝦的鎘含量最高准許濃度每公斤含2毫克，將擴闊至其他甲殼類動物。 另外，按修例後的標準，劍魚的鎘不合格率亦有4成；而日月貝的無機砷不合格率達100%。 按食安中心資料，動物研究顯示，急性鎘中毒可能會損害腸胃道，影響肝、心和腎功能。 【on.cc東網專訊】食物環境衞生署人員屢被揭發工作期間「蛇王」。 有讀者向本報表示，今早(20日)在啟德海濱公園見到2名身穿印有「食物環境衞生署」字樣外套的懷疑外判女工，扶着紅色消防欄做運動拉筋，質疑2人是否在工作期間偷懶。 李昇基自從2021年承認和演員李多寅交往後，在韓國的聲譽大跌，因為李多寅的繼父曾涉入經濟犯罪，給人觀感不佳。 今午(19日)6時許，一名女童於協和街301號華峰園寓所高處墮下，倒臥大廈對開地面，保安發現報案。 早前原告公司向法庭申請簡易判決，高院聆案官法庭今日周一（20日）開庭審理有關申請，最終裁定原告勝訴。 乘船環島從多角度窺看長洲不同面貌，兩小時內，土生長洲人會帶你導賞名勝如張保仔洞、西灣天后廟、白鰽灣、奇形怪石、以及一個個極富神秘色彩的長洲故事。 班馬瀨尿蝦:…

花萼筒状，先端有5小齿；花冠未开放；雄蕊多数，细长并弯曲． 合欢花（英）Silktree Albizziae Flower，别名夜合树、绒花树、鸟绒树、马头缨花。 合欢花有宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等。 ④江西《中草药学》：解郁安神，和络止痛。 解郁安神，理气开胃，消风明目，活血止痛。 3.验方(子母秘录)，夜合花，为末，酒调服，主治跌打损伤疼痛。 临床运用 各家论述 1.《本草便读》：能养血。 别名…

營養師陳怡錞也建議，民眾在營養攝取時，應留意盡量挑選含有優質蛋白質、MCT 中鏈脂肪酸這類營養素，以及更接近天然食材成分的食物，更能事半功倍。 且在合約有效期間內，以及法令所定應保存之期間內，本公司會持續保管、處理及利用相關資料。 本公司為了能更完善履行法定或合約義務、保護當事人及相關利害關係人之權益，並且經營合於營業登記項目或組織章程所定之業務等目的，依照各該服務之性質，可能蒐集您的姓名、連絡方式(包括但不限於電話、E-MAIL及地址等)、服務單位、職稱、及其他得以直接或間接識別使用者身分之個人資料。 本公司隱私權聲明及其所包含之告知事項，僅適用於本公司所擁有及經營的KingNet網站。 KingNet網站內可能包含許多連結、或其他合作夥伴所提供的服務，關於該等連結網站或合作夥伴網站的隱私權聲明及與個人資料保護有關之告知事項，請參閱各該連結網站或合作夥伴網站。 本網站或其他協力廠商可能會提供連結到第三方網站或網路資源的連結。 上載或散佈任何含有電腦病毒、木馬程式、惡意程式或任何意圖中斷、破壞、干擾或攔截電腦軟硬體功能之程式碼。 傳統上，有外科手術、口服肌肉鬆弛藥物及熱敷電療等方法，可以使緊繃的肌肉放鬆。 其中包括但不限於適售性的擔保、特殊用途的擔保、權利完整的擔保，或對本網站的操作或內容資訊的正確性、準確性、完整性或準時性的擔保。 程信翰提醒，中風後的復原過程相當艱辛，肢體痙攣的問題不僅會影響復健的進度也會加重病人心理及家屬的負擔。 當您收到來自本網站通知您可能侵犯到他人智慧財產通知時，您同樣可以以E-mail方式申明您的立場並寄至前述電子郵件信箱。…

小兒外科專科醫生指出，兒童5歲後仍有持續間歇性小便失禁，屬於患夜遺尿，需接受藥物及行為治療。 司徒達燕醫生好唔好 估計全港約3萬名5至19歲的兒童及青少年出現膀胱功能或賀爾蒙異常，受夜遺尿困擾。 當家長帶小朋友求醫時，醫生會以小朋友每星期尿床次數評估嚴重程度。 司徒達燕醫生好唔好 司徒醫生解釋：「最嚴重的個案是每晚都會出現夜遺尿，也有個案是在日間亦有小便問題。」兒童夜遺尿的治療需要家長與小朋友一同參與，讓醫生能了解小朋友的生活習慣，從中作出改善。 成人外科早已細緻分為不同專科，如大腸科、腦外科、耳鼻喉科，外科醫生可專注一個範疇。 司徒達燕醫生好唔好 但小兒外科卻屬「大包圍」，任何有關兒童的外科問題也涵概其中，肺部、大小腸、泌尿系統、生殖器官、皮膚等問題統統也要涉獵，此科醫生需認識的範疇極廣，司徒醫生說挑戰也正在此。 另外，司徒被指無清楚講述手術的複雜性及併發症，他解釋，併發症多達二十種，惟會面時只告知可能出現發炎及流血，而病人身體良好，有其他併發症的風險不高，家屬無追問，故未詳談。 佢話港人常食嘅中藥包括田七，田七有薄血、去瘀功效，佢幫病人做手術前，有啲病人聲稱冇食薄血藥，佢就一定會再問病人有冇食中藥，因為若病人未停食田七就做手術，咁就麻煩嘞，即使做完手術都要最少兩個星期後先可以食田七，否則會流血不止。 當家長帶小朋友求醫時，醫生會以小朋友每星期尿床次數評估嚴重程度。…