黑暗中流動、融合、擴散、交滙、消失，卻又彼此在這個地方分享著愛與思念，是一個人又好像有更多一個人又一個人以不同年齡、不同閱歷、不同能力的肢體或動態在深水埗，在劇場，在染房，在你們和我都可以不同在… 9-10月-印「蹈」舞蹈課程 社區文化發展中心嚟緊會開辦三個印「蹈」舞課程。 包括注重表現熱情嘅Bollywood Dance課程，同糅合傳統與現代之美的半古典印度舞課程！ 身體的風景 舞蹈工作坊 無論你高矮肥瘦、失明、以輪椅代步，無論你的身體有什麼障礙，或擁有什麼的動作詞彙；你都可以透過這個工作坊，歡樂地享受舞蹈、即興地創造動作，對自己的身體感覺驕傲，透過自己的身體傳達創意，把身體的存在和它的律動所蘊含的象徵意義，構成一壇獨有的好風… 自2000年起，曾跟隨二十多位國外老師學習各種心靈舞蹈及舞蹈治療，內觀藝術整合 ( Mindfulness-based Arts Synergy ) 創始人。 1) 工作坊的方法和過程，以「正念覺察」(Mindfulness-based) 為基礎，並以體驗式活動進行。
- 2010年起，結合了家族系統排列，心理劇，沙維雅家族治療、完形治療及身體導向情緒治療法的特點，發展出「系統排列～家庭再連結療法」(Systematic Constellation～Family Reconnection Therapy, 2010 & 2012)。
- 孫東介紹，當時公司還涉獵運動控制產品等領域，是將科研成果產業轉化的一次實踐。
- 孫先生擁有超過二十五年的個人及家庭輔導、精神康復、心理成長團體的臨床經驗；並曾任中大專業進修學院心理學課程導師超過十年及澳洲 Monash University 輔導碩士實習督導。
- 第二階段：完成課程後學員會在其中一位資深正念導師的督導下，持續練習正念，並於四個月內完成四次，每次不少於15-20人的正念活動。
- 本工作坊著重內心經驗的體會，並不強調舞蹈技巧，沒有對錯美醜之分，參加者只須投入參與便可 。
- 《恩齡發展部》將透過不同的課程及活動，與第三齡長者攜手同行達致終身學習，繼續追求夢想生活、貢獻社會，體現「老有所學」與「老有所為」的理念。
本期《香港機遇》，特邀嘉賓主持周振基帶大家一同了解「新丁議員」、香港城市大學講座教授孫東與香港的故事。 大步足球又名健步足球，參加者只可以競步，射球不高於6呎，沒有身體接觸，每隊五人，室內進行，適合50歲男女參加。 在2021年香港立法會選舉中，梁文廣以西九新動力的名義參選九龍西地方選區，最終取得36,840票，成功當選。 梁文廣一直被視為九龍西立法會議員經民聯梁美芬的大熱接棒人選，在2018年11月香港立法會九龍西地方選區補選中，他曾力爭代表親中派出線，更許下不參選2020年香港立法會選舉的承諾。 在2016年香港立法會選舉中，梁文廣排在梁美芬名單第2位，代表西九新動力及經民聯參選九龍西選區，再次協助梁美芬成功當選連任。 在2012年香港立法會選舉中，梁文廣排在梁美芬名單第4位，代表西九新動力參選九龍西選區，最終協助梁美芬成功當選連任。
孫廣和: 身體的風景 舞蹈工作坊
孫東回憶，在他參加高考的上世紀80年代，內地工業發展方興未艾，「學好數理化，走遍天下都不怕」成為流行語。 「我填報志願的時候，忽然一個老師講『孫東，你應該去讀理工科』。」就這樣，孫東入讀清華大學精密儀器與機械學習專業，「機械自動化」、「機器人」等自此成為他人生的關鍵詞。 Bollywood Dance 寶萊塢舞蹈 寶萊塢舞蹈集多種世界不同種類舞蹈於一身, 包括卡塔克，各種來自印度各部族的印度民族舞, hip hop, Jazz, 現代舞, 中東及拉丁舞蹈 ! 它是一種高能量又充滿歡樂, 令你充滿正能量, 是其中一種最有效消除壓力疲勞的良方！
第二階段：完成課程後學員會在其中一位資深正念導師的督導下，持續練習正念，並於四個月內完成四次，每次不少於15-20人的正念活動。 而如今，立法會「新丁議員」的身份顯然讓他再次快人一步，而他將如何以這全新的身份在立法會的舞台上發光發熱，他的出現，將給香港創科的未來帶來什麼新可能，唯待時間檢驗。 孫廣和 他說，一方面我在這裏讀書，對這座城市有親切感；另一方面，從個人發展來講，香港允許我有更大的發展空間。
孫廣和: 培訓課程
自2008年起，在本港積極推動非主流心理治療藝術，如動態式靜心、內在孩童工作、表達性心理治療及身體導向情緒治療的發展！ 孫先生為資深輔導註冊社工，持有社工學位、心理健康研究文憑、身心語言程序學高階執行師、註冊臨床催眠治療師、NGH催眠治療師發證導師、曾完成印度合一大學 導師、瑜伽導師及高級按摩師執照課程。 孫先生擁有解除原始制約導師訓練証書 ( 有關童年及家庭治療 )、Transomatic Dialogue Therapy 訓練証書 ( 有關身體及情緒治療 ) 孫廣和 及 Neo-Reichian Breathing & Bodywork 訓練証書 ( 有關身體導向情緒治療 )。 自2000年起，曾跟隨二十多位國外老師學習各種心靈舞蹈及舞蹈治療，並完成了四年舞動治療專業培訓，為香港首位德國舞動治療協會註冊舞動治療師，並曾為美國身體導向心理治療協會之臨床會員。 孫先生擁有超過二十五年的個人及家庭輔導、精神康復、心理成長團體的臨床經驗；並曾任中大專業進修學院心理學課程導師超過十年及澳洲 Monash University 輔導碩士實習督導。
有見及此，東華三院「活出快樂時光計劃」於2021年聯同香港大學秀圃老年研究中心及生命原點——表達性及身體心理治療中心，發展一套名為「舞動耆跡×福樂滿心」的創新介入手法，並進行相關研究工作。 孫先生擁有三十年的個人及家庭輔導、精神康復、心理健康成長團體的臨床經驗；曾任中大專業進修學院心理學課程導師超過十年及輔導碩士實習督導。 自1999年起，曾在本港帶領超過二百多個以心理健康為目標的藝術成長團體及工作坊，發展出「內觀藝術整合」(Mindfulness-based Arts Synergy) 身心成長模式。 2009年獲「世界自然醫學高層論壇」頒受「優秀自然醫學專家獎」。 著有《生命原點～一個治療師與身心靈的親密對話》一書，而論文「舞動治療於內在小孩療愈上的應用 ～ 原則、技巧及方法」輯錄在一本舞動治療專書中。 孫先生曾為四十多間機構提供員工培訓或服務使用者工作坊，並曾在中國、臺灣及澳門帶領工作坊及學術研討會中發表多篇論文。
孫廣和: 香港區議會選舉
舞動靜心： 一個專為不懂跳舞、抗拒舞動或追求心理健康的即興心靈舞動工作坊，結合了多種心靈舞動及治療藝術的方法！ 流動生命好榮幸邀請到一位資深的情緒健康導師來下午茶，公開揭示情緒健康的原則、方法、治療巧，並分享二十多年來對心理／情緒治療的體驗。 社區音樂–每月聚會 / 社區工作坊與表演 / Cross Over 音樂治療 / 社區劇場 社區文化發展中心透過音樂研究、工作坊和社區樂團巡演等，輔助參加者將生活點滴、社區故事和關注的議題等編成屬於社區的主題曲… 生活中，每每被很多繁瑣事情佔據了時間以及思緒，甚至把個人情緒也影響到。
- 它是一種高能量又充滿歡樂, 令你充滿正能量, 是其中一種最有效消除壓力疲勞的良方！
- 舞動靜心： 一個專為不懂跳舞、抗拒舞動或追求心理健康的即興心靈舞動工作坊，結合了多種心靈舞動及治療藝術的方法！
- 它是一種運用身體動作去增強覺察、探索自我、調節情緒舞動治療強調聆聽及表達身體的聲音，探索身體的記憶，並通過身體進行心靈的療癒。
- 植根大地 、歸於中心 、與身體連結、與人連結、創造性舞動、身體取向情緒自由練習 、身體化舞動靜心 等。
- 參加者會在一個安全及支持的環境下，主要透過即興的身體舞動 （Improvising Creative Dance Movement），配合音樂、想像及覺察等方法，學習信任自己的身體，允許身體去舞動，去表達它自己，並學習與人連結。
- 東華三院「活出快樂時光計劃」聯同香港大學秀圃老年研究中心及生命原點—表達性及身體心理治療中心舉行「舞動耆跡x福樂滿心」以「身體動作」介入改善長者抑鬱情緒及服務研究成果分享會。
孫先生為資深輔導註冊社工，持有社工學位、心理健康研究文憑、身心語言程序學高階執行師、NGH催眠治療師發證導師、印度合一大學 課程導師、持瑜伽導師及高級按摩師執照。 參與「舞動耆跡 X 孫廣和 福樂滿心」小組的長者對此介入手法的評價甚高。 他們認為，透過小組學習「身體動作」介入技巧，學懂如何釋放負面情緒，增強自我調節情緒能力，即使面對疫情及變幻莫測的社會環境，也懂得調節心境應對生活上不如意的事情，走出情緒困擾。 另外，亦有長者提到他們對退休生活有了新想法，會主動與小組組員結伴在生活上作出不同的新嘗試，建立新的角色，展開生命新篇章。
孫廣和: 會員網上新春團拜
同年6月，在 「2014兩岸四地學生輔導研討會」中發表報告「內觀藝術整合( Mindfulness-based Arts Synergy ) ～ 一種以正念覺察及以人為中心的情緒健康整合模式 」及在會中帶領「舞動心靈」工作坊。 孫先生曾為不同機構提供職員或服務對象帶領工作坊及提供培訓，包括中小學、幼稚園、志願機構、醫院及工商機構；也曾在中國、台灣及澳門帶領舞動心靈工作坊。 孫先生擁有超過二十八年的個人及家庭輔導、精神康復、心理成長團體的臨床經驗；曾任中大專業進修學院心理學課程導師超過十年及輔導碩士實習督導。 自2000年起，他跟隨二十多位國外老師學習各種心靈舞蹈及舞動治療，並完成為期四年之舞動治療專業培訓。 2009年，他獲「第三屆世界自然醫學高層論壇」 頒授「優秀自然醫學專家」獎。 孫先生曾在中國、台灣及澳門帶領工作坊及學術研討會中發表多篇論文。
梁文廣畢業於大角嘴天主教小學（1996年）、聖芳濟書院（2002年中五）及天主教新民書院（2004年中七），在香港浸會大學完成中國商業副學士課程及在香港公開大學取得中國商業工商管理學士學位。 孫東教授北京長大，於1994年到香港攻讀博士學位，隨後到海外深造，2000年返港在香港城巿大學擔任教授並創辦高新科技公司。 在獲委任為創新科技及工業局局長前，孫教授是香港城巿大學生物醫學工程學系系主任兼講座教授及機器人與自動化研究中心主任。 每一個人心中都有一個小孩，在我們剛踏足這地球上，這小孩是充滿純真，對生命的奧秘充滿好奇的、好玩的、信任的、和平的、喜悅的…
孫廣和: 香港文匯報
【Mundra Workshop】—— Shamima Sawkett 在工作坊參加者將會學習Mundra ，如何運用手部，頭部和雙眼及身體其他部分表達，同時也學習如何在演出之中對世界, 老師和觀眾作出應有的尊重和禮儀。 參加者亦同時會學習kaharba taal – 印度次大陸舞蹈中的聲音和拍子的配合。 灣仔社區共生起舞演出及工作坊 「人人皆可舞」是共生舞的基本概念。 在共生舞當中，我們一起學習如何在有限制的身體裡自由地感受及回應當下，並以行動和演出打破觀眾對舞蹈的固有概念。
舞動靜心工作坊 隨心舞動, 靜心合一,自我他人最美一刻 舞動不僅是一種表達、溝通，也是一種靜心及心靈狀態的具體呈現！ 共生舞蹈工作坊 《共生舞蹈工作坊》讓不同身體歷史背景的人皆能與眾一起溝通共舞，同時又可發現及發展屬於自己個人的獨特舞蹈！ 「共生舞蹈」以舞蹈家Alito Alessi的DanceAbility 舞蹈方法為基本，揉合戲劇教育家Dan Baron Cohen 的… 參加者會在一個安全及支持的環境下，主要透過即興的身體舞動（Improvising Dance Movement），配合音樂、默想及覺察的方法，學習信任自己及別人的身體，允許身體去舞動，去表達它自己，並學習與人連結。 同年3月，在「第九屆泛太平洋團體心理治療國際會議暨第二屆中國團體諮詢與團體治療大會」，會中發表論文 內觀藝術整合 (Mindfulness-based Arts Synergy)～在臨床上的介入原則及技巧。 2010年起，結合了家族系統排列，心理劇，沙維雅家族治療、完形治療及身體導向情緒治療法的特點，發展出「系統排列～家庭再連結療法」(Systematic Constellation～Family Reconnection Therapy)。
孫廣和: 「身體的風景」舞蹈工作坊
美國爵碩大學創造性藝術治療所舞蹈治療碩士，美國舞蹈治療學會（ADTA）註冊認證之高階舞蹈治療師/督導(BC-DMT)，訓練背景以精神動力為取向，結合正念（mindfulness）與身體工作（body work）協助不同年齡層的來訪者探索身心/情緒/關係議題，提升自我覺察、滋養身心、培育生命復原力。 楊氏對人的內在世界充滿興趣，多年來致力于身心整合療癒工作，將其專業運用於情緒壓力、身心失調、關係議題、自我探索與靈性成長；服務對象包括幼兒、兒童、青少年、成人、樂齡。 三十多年來，曾先後接受各種心理治療、家庭治療、靜心治療、表達性藝術治療及身體工作之訓練，並持續 研習身心靈成長及治療、能量治療 及 動態式靜心 等課題。
本課程由專業資深正念導師帶領，幫助社工們了解正念的知識，並學習一套有效、讓求助者輕易上手的情緒紓緩方法，去幫助改善家庭關係，讓社工們感受正念並從中得益。 並讓社工們將正念靜觀更廣泛、有效地運用並融入其服務之中，透過舉辦的活動應用在生活中，幫助社工自己與求助者紓緩情緒，提升情緒智商及專注力，改善親子及家庭關係等，並散播正念的種子。 （大公文匯全媒體記者嚴璐瑤 攝） 樓瑋群表示，抑鬱情緒是長者常見的精神健康問題之一，相信是次創新研究成果，能為長者服務業界提供有實證基礎的介入手法。 孫先生擁有超過二十五年的個人及家庭輔導、精神康復、心理成長團體的臨床經驗；曾任中大專業進修學院心理學課程導師超過十年及輔導碩士實習督導。 案主會在一個安全及支持的環境下，透過身體經驗創傷治療、童年治療、完形治療、自我狀態治療、家庭 再連結療法、表達性心理治療等心理治療方法，處理一些內在的衝突或末完成的事 ，調節或釋放潛藏在身體、神經系統或潛意識的情緒能量，身體及心靈會變得更放鬆、更敏銳、更喜悅、更植根於大地 及活在當下。 第一階段：參加者將於2023年1至2月份期間，參加28小時的正念課程，當中包括：正念家庭和諧、正念自我關懷、正念喜悅生活與非暴力正念溝通及舞動靜心等。
孫廣和: 整全健康策劃師及顧問、國際NLP 培訓師（NLPU）、俊天整全健康諮商中心創辦人
2010年起，結合了家族系統排列，心理劇，沙維雅家族治療、完形治療及身體導向情緒治療法的特點，發展出「系統排列～家庭再連結療法」(Systematic Constellation～Family Reconnection Therapy, 2010 & 2012)。 Jennifer Lalor為表達藝術治療師、心理治療師及美國Tamalpa研究所駐澳洲教職員。 她具有35年的教學、諮詢及輔導經驗，當中包括舞蹈、表達藝術教育、表演力掌握、身心動作等等。 於1994年至1998年期間，Jennifer是美國Tamalpa研究所的核心教師，並於加利福尼亞大學伯克利分校，加州綜合研究所，舊金山州立大學，索諾瑪州和舊金山加州大學醫學中心發表研究。 Jennifer對帶領住院病人心理健康的小組及個案具豐富經驗。 她目前正在修讀澳大利亞布里斯班昆士蘭大學心理健康碩士心理治療。
它是一種運用身體動作去增強覺察、探索自我、調節情緒、學習與人連結、促進心理健康、激發潛能和創造力的方法。 舞動治療強調聆聽及表達身體的聲音，探索身體的記憶，並通過身體進行心靈的療癒。 自1987年起， 每年在本港或海外研習各種治療藝術等，研習時數已超過五千多小時。 2008年，孫先生整合了各種身心靈治療藝術，發展出「內觀藝術整合」 ( Mindfulness-based Arts Synergy )及「身體導向情緒治療法」 的身心靈成長模式。 孫先生熱愛瑜伽藝術，為認可瑜伽導師，曾帶領「瑜伽與靜心」的課程及跟隨多名印度瑜伽導師學習各種瑜伽派別、體位法、呼吸法及默想法，他主張以瑜伽作為心靈修練及靜心的一種生活藝術。
孫廣和: 「越己堂」課程總監, 資深大學師資培訓課程講師, 資深教育心理顧問, 資深親職教育顧問, 正念學堂課程策劃及總導師
名額已滿 – 【共舞穹蒼 – 舞出新天地】 社區文化發展中心歷年拓展共融舞蹈，包括社區/學校舞動教育巡演，專業導師培訓，成立「共生舞團」及參與國際交流等； 現將於7月舉行「共舞穹蒼 – 舞出新天地」，進一步發展殘疾人士舞動藝術的潛能，推廣社區共融。 為了讓這群懂得感恩的金齡人士規劃更豐盛的未來，有著健康、魄力及時間去做自己喜歡的事。 《恩齡發展部》將透過不同的課程及活動，與第三齡長者攜手同行達致終身學習，繼續追求夢想生活、貢獻社會，體現「老有所學」與「老有所為」的理念。
孫廣和: 5月 – 藝術充權教室：《社區舞蹈之所以政治》
2011年，獲「第三屆國際表達性心理治療學術研討會」邀請在會中帶領「與你的內在孩童相遇」工作坊，其論文「內觀藝術整合～一種啟動「內在療癒師」的情緒治療整合模式」(Mindfulness-based Art Synergy) 亦刊載於《論文集》中。 2012年，接受 Irvin D.Yalom 模式團體心理治療系統培訓 及出席了中國首屆團體諮詢與團體治療大會 。 自1999年起，曾在本港帶領超過一百多個以心理健康為目標的藝術成長團體及工作坊，並發展出「心靈藝術」 的成長團體系列。 2008年，孫先生整合了各種身心靈治療藝術，發展出「內觀藝術整合」 ( Mindfulness-based Art Synergy, 2008 )及「身體導向情緒治療法」 的身心靈成長模式。
孫廣和: 孫廣和人物生平
在這裏，你會看到來自政界、商界及文化藝術界等不同領域的嘉賓有別以往的一面，聽他們與周振基暢聊成長經歷與行業故事，同時結合當下熱點，探討香港未來會有怎樣的發展機遇。 1994年，孫東來到香港中文大學攻讀機械人與自動化專業博士學位，其後他又前往加拿大多倫多大學進行博士後研究。 孫廣和 輾轉北京、香港和多倫多三地，香港良好的學術氛圍和與國際接軌的程度給他留下深刻印象，加之「90年代末，我們已經看得很清楚，未來世界發展的中心、最具活力的地方是在亞洲」，2000年，孫東選擇回到香港，在城市大學任教。
孫廣和: 社會工作者 之 舞動療心
孫先生為資深輔導註冊社工，持有社工學位、心理健康深造文憑、輔導學碩士(優異) 、身心語言程式學高階執行師、註冊臨床催眠治療師、NGH催眠治療師發證導師、曾完成印度合一大學 導師、瑜伽導師及高級按摩師執照課程。 園藝和大自然活動能簡便而有效地減低個人的壓力，改善身心靈健康，期望參加者在小組中投入參與，彼此互動，舒緩負面情緒。 變工作坊 學習巴西勁舞Samba與Capoeira為主軸，參加者將經歷及學習如何透過這些充滿活力和娛樂性的舞蹈達至以下的教育目的：建立個人身份、改變自我、增加團隊精神、釋放身體、建立信心、探索個人和群體的故事，乃至把體力、感性與理性等智能融合，讓學生… 東華三院自1870年成立以來，一直秉承「救病拯危、安老復康、興學育才、扶幼導青」的使命和承諾，時至今日，已發展成為全港歷史最悠久及規模最大的慈善服務機構。 在過去百五年，東華三院在醫療、教育及社會服務方面均有長足發展，迎合社會需求，為市民提供收費低廉或免費的優質服務。
孫廣和: 活動
著有《生命原點 ～ 一個治療師與身心靈的親密對話》一書及「舞動治療於內在小孩療癒上的應用 ～ 原則、技巧及方法」等文章。 生命原點創辦人、德國註冊舞動治療師、美國註冊身體心理治療師、香港舞動治療協會專業會員、資深註冊社工。 完成系統培訓：身體經驗創傷治療師、童年治療導師、哈科米身心療法、整合式身體心理治療、自我狀態治療、加速體驗性動力治療、北美戲劇治療核心培訓、催眠治療師導師、容格沙遊治療、愛笑瑜伽導師等。 三十年的臨床經驗，2009年獲「優秀自然醫學專家獎」，著《生命原點～一個治療師與身心靈的親密對話》一書，曾為五十多間機構、中國、臺灣及澳門帶領工作坊及發表多篇論文。 孫廣和先生 為香港生命原點～治療藝術及靜心中心之創辦人、資深心理治療師及培訓師。 一個專為不懂跳舞、抗拒舞動或追求心理健康的即興舞動工作坊，結合了正念覺察，心靈舞動及舞動治療的方法！
又或者，孫東身上具備的本就是科學家的另一些屬性——思維活躍、順勢而為。 所以，他能夠敏銳地覺察到香港的潛力與優勢；在機器人領域成為先行者；在科技成果產業化方面成為領路人。 嚴謹認真、不苟言笑，若如此，眼前的孫東顯然不是一個合格的科學家。 他語調輕語速快，從「兒時學習小提琴」聊到與太太在大學舞會上初次相見的羅曼蒂克史；從創業經歷聊到出選立法會議員。
孫廣和: 中國
面對新冠疫情，加上本港移民潮再現，長者的生活模式面對巨大轉變。 另外，移民潮令部分長者頓時失去了安穩的依靠，有機會出現情緒困擾，在孤獨感倍增的同時，抑鬱情緒亦隨之而來。 備註：工作坊過程會以「正念覺察」(Mindfulness-based) 作為基礎，並以體驗形式進行活動，參加者請穿著寬鬆衣服。 靜中生慧，轉化生命，獲得無上喜悅與智慧 舞動不僅是一種表達、溝通，也是一種靜心及心靈狀態的具體呈現 一個專為不懂… 植根大地 、歸於中心 、與身體連結、與人連結、創造性舞動、身體取向情緒自由練習 、身體化舞動靜心 等。 以立法會「新丁議員」身份走入公眾視野前，孫東是活躍於教育與科研一線的學術研究者和科學家。