又名尺神經壓迫症 ，由於尺神經在通過手肘肱骨內上踝後面的溝道後，穿過前臂內側的尺側屈腕肌，所以直接的撞擊，經常性的彎曲手肘或是骨折後所形成的骨刺壓迫尺神經，都會造成此種症狀。 過長期手臂重複過度施力、推拉物品、彎曲手腕、翻轉手掌、用力抓握或前臂外側受到撞擊時，都容易使得旋後肌和橈骨之間通道變得狹小而壓迫背側骨間神經，使得手腕翻轉及屈伸時疼痛，甚至蔓延至手指並伴隨著無力的現象。 體育中心／林孟蓉報導緊張的運動賽事讓人看得熱血沸騰，不只場上球賽精采，有時候場下啦啦隊也是看球的另類「嬌點」。 不過最近台灣籃壇的啦啦隊卻屢屢爆出爭議，先前P.LEAUGE+有啦啦隊員使出「火辣拍臀術」干擾林書豪罰球，飽受批評，最近SBL的比賽中，又有2名LuxyGirls的啦啦隊員對著球員大秀「雙人一字馬」，藉此干擾罰球，引發網友批評「真的很低俗」。
中醫師教你正確刮痧方式，並運用簡易穴道按摩法，減輕發熱、頭痛、腹痛等。 刮痧可讓小微血管擴張，局部發紅充血，藉此宣散體內多餘熱氣，緩解熱感冒不適。 周秉萱說明，失眠是一種症狀，但不是疾病，影響睡眠的因素包括情緒、壓力、疾病產生的病痛等，也有人是心理疾病影響睡眠。 由於每個人失眠的情境不同，其背後的因素值得探究，當民眾因失眠而求診，醫生會從各面向探究可能的原因，再找出適合個人的方法。 您明確了解並同意無論在任何狀況下，本網站或其任何關係企業或個人及協力廠商，均無需為您任何因使用或無法使用本網站或內容所導致，或引發直接、間接、連帶、特殊、衍生、附隨、懲罰性的損害負責。
張尚智醫師: 醫生偏心「別人看診特別久」！婦產科名醫曝真相：最好一下就出去
在脾臟由水穀精微所化，上奉於心，使心神得養；肝可疏通氣機，協調各種生理功能；監精上承於心，心氣下交於腎，且腎水可抑制心火，使神志安寧；膽主決斷，膽氣足則不易受驚。 由中藥材製成的中藥牙粉、漱口水，有助於預防牙周病。 （圖片來源：Pixabay）中醫保健牙齒還有一招「叩齒漱津」，是唐朝的「藥王」孫思邈提倡的牙齒保健方法。 叩齒有「晨起叩齒三十六，到老牙不落，」的說法。
張尚智指出，長期失眠容易導致精神抑鬱、過量藥物或酒精使用、認知及注意力變差而影響社交和工作能力。 裴育晟進一步分析，傳言宣稱，有些與小腿肌肉力量或是血液回流有關，即是正確，例如踮腳尖確實能增加腳踝與小腿肌腱力，也能改善心血管問題，而維持腳部健康也能有助於維持生活品質。 曾珠堯同時指出，而傳言提到的睡眠障礙與失眠，其背後原因很多，應找出根本原因，無法單靠踮腳尖解除睡眠障礙與失眠。 一、醫師指出，踮腳尖的動作會讓腓腸肌收縮，能促進下肢血液回流，也有增強腳踝穩定、增強小腿肌力，幫助肌肉協調等功能，但沒有「幫助自律神經歸零」、「平衡心率不整」等作用。 悶熱的夏天，對於皮膚敏感者最容易發生皮膚搔癢等過敏現象。 專家解釋，因氣候濕熱，一旦流汗，汗水就會刺激皮膚，使皮膚發炎惡化。
張尚智醫師: 新聞人物
預防注意以下幾點：少接觸可誘發濕疹的各種因素，如染料、汽油、油漆、花粉、碳粉、洗潔精等。 張尚智醫師 避免外界刺激，如熱水燙洗、暴力搔抓、過度洗拭，避用用鹼性、肥皂或化妝品類。 溼疹發病原因複雜，是內在和外在因素相互作用而發病。 內在因素如：飲食不當、精神緊張、失眠、過度勞累、情緒變化、感染及內分泌失調等，均可加重濕疹病情。 桃總中醫科的特色是與西醫結合，張尚智舉例，腦中風、扭挫傷、坐骨神經痛及顏面神經失調的患者，若在治療黃金期合併中醫治療，加入整復、針灸、電療方式，與復健科合作進行會診，對症下藥，可減少癒後復原時間，增進患者生活品質。
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張尚智醫師: 醫院診所分類
請使用者在發言前，務必先閱讀留言板規則，謝謝配合。 我同媽媽睇過高醫生，真係唔錯，冇hard sale療程。 我媽肩膀痛，佢都係話食止痛藥+物理治療+唔好用力 就o 張尚智醫師 … 不過我睇第一位醫生時,初步檢查照x-ray 見到腰生骨刺，之後做左幾次物理治療（拉腰骨），暫時已經無再痛。
- 他說：「多由於頸椎間盤突出或是退化性頸椎骨刺壓迫所致。」頸椎間盤突出，是因為外傷或長期姿勢不良造成；退化性頸椎骨刺，則是因為椎間及關節骨質增生產生。
- 失眠在中醫屬於「不寐」、「不得臥」、「目不瞑」、「不能眠」的範疇，涉及陰陽盛衰之間的平衡及多個臟腑病變，主要是心，心主神，神不安則失眠。
- 另外，如果患者的生活習慣不佳，在患病咳嗽時仍不忌口，喜食冰冷、油炸厚味或是仍持續抽菸，更容易使病程遷延。
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- 心率不整是一種心血管疾病，無法靠單一運動治療，應諮詢專業醫師並做正確的衛教。
- 飲食調理方面建議宜清淡，宜食清熱解毒食物如：綠豆、苦瓜、冬瓜、菊花、金銀花、薏仁、茯苓等。
張尚智表示，傳言的說法似是而非，並沒有臨床資料可證實踮腳尖有「讓自律神經歸零，解除身體器官的失調」、「增加免疫力、加強消化與解毒、排泄系統」、「平衡心率不整、改善心血管問題」等效果。 二、醫師指出，目前醫學沒有證據支持「踮腳尖可以解除睡眠障礙與失眠」，且失眠是多重因素造成，每個人的狀況不同，單一方法無法適用於每一個人。 您透過本網站發表的各種言論（包括但不僅限於諮詢問題、就醫經驗、感謝信等），並不代表本網站贊同您的觀點或證實其內容的真實性。 您在本網站上獲得的答覆、醫學文章、醫療保健資訊等，亦均不代表本網站贊同其觀點或證實內容的真實性，以上資訊不能作為您採取治療方案的直接依據，您應當聯繫醫生進行面對面的診療。 張尚智說，失眠容易造成疲倦、負面情緒、長期失眠容易導致精神抑鬱、過量藥物或酒精使用、認知及注意力變差、影響社交和工作能力，影響生活品質。 在生理上更會升高交感神經及血壓，導致高血壓、血糖以及免疫調控失調，血管粥狀動脈硬化風險。
張尚智醫師: 緩解夏季「熱感冒」 刮痧、按摩有解
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最後求診中國醫藥大學新竹附設醫院中醫科醫師黃詩偉，黃醫師評估患者屬於反覆頑固性疼痛，適合使用小針刀療法治療，故在患處筋結點上治療，經過療程後，患者說肩頸緊繃疼痛感減緩，肌肉也恢復，目前已經正常生活。 張尚智表示，未來將依照病患需求，網羅針灸、傷科、內科及婦科專長醫師，提供以病人為中心的全人醫療服務。 此外，針對新冠肺炎患者開設「後新冠門診」，許多民眾有咳嗽、腦霧、疲勞、嗅味覺異常等後遺症，將依照患者體質、症狀，調配藥物及搭配針灸療法，改善病灶。 另外，睡眠呼吸終止症候群的病人也與性慾降低、男性陽萎、頑固性血壓、糖尿病、心率不整、心肌梗塞及腦中風，甚至猝死多等數疾病相關。 張尚智醫師指出，失眠也可尋求中醫治療，治療原則主為調整陰陽，恢復氣血運行的節律。 張醫師也介紹3種中藥茶飲提供有睡眠問題的民眾參考。
張尚智醫師: 中醫牙齒保健1／中藥牙粉
對於一般常見的肌腱炎、神經痛或療效不佳的長期痠痛、頑固性疼痛有特殊療效。 張尚智指出，在藥品管理方面，中醫科利用電腦資訊系統結合調劑燈號指引，透過掃瞄病患處方條碼，就能對應藥罐所在位置，讓藥師在調劑時更加準確方便，也能落實專區專位管理，成功建立智慧管理模式。 張尚智醫師 張尚智強調，早期症狀多為小指與無名指麻木刺痛，及肘關節內側酸痛，嚴重時麻痺感會向上放射至肩頸部；如果拖延很久，容易造成握力降低，小指及無名指的肌力喪失，肌肉萎縮形成爪狀手。
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張尚智醫師: 咳嗽分種類！ 這種咳別再吃薑母鴨、羊肉爐了！
因手肘關節經過長期活動，容易使關節間軟骨磨損，骨骼相互碰撞，導致手肘關節發炎。 另外其他的亦有可能是因風濕性關節炎或是外傷脫臼、骨折引起的關節結構改變而誘發肘部疼痛。 另外，如果患者的生活習慣不佳，在患病咳嗽時仍不忌口，喜食冰冷、油炸厚味或是仍持續抽菸，更容易使病程遷延。 因此雖只是微小常見的咳嗽症狀，卻也常讓醫師感到困擾棘手。 其實咳嗽必須仔細辨別發生原因，針對其病因治療才會有良好的療效。 此外，目前台北市聯醫中醫醫學部針對失智患者推出「智愛湯」即飲包，可以延緩病情的惡化，是院區內的人氣飲品，主要成分為西洋參、遠志、升麻、天麻、龍骨、鉤藤、益智仁等，有補氣醒腦開竅，安神鎮定的功能，可減少緩患者常有的妄想、焦慮、易怒、情緒緊張等症狀。
大部份有家族過敏史，發病時輕時重，與飲食和外界環境有著密切關係。 國軍桃園總醫院「中醫科」昨日揭牌，主治醫師張尚智表示，未來中醫科將融合傳統醫學與現代醫學精華，臨床上依病人病情，給予適當的醫療方法改善病情。 張尚智說，雖然手肘疼痛是一個很普遍且常見的疾患，但可能是由肌腱、韌帶、軟骨、神經等不同原因造成，雖然引起的疼痛範圍十分相似，但診斷治療方向卻不大相同。 醫師解釋，慢性濕疹是由急性、亞急性階段反覆發作經久不癒演變而來。 濕疹可出現在身體任何部位及任何年齡層，多數濕疹病史發病通常始於嬰兒期（約始於出生後6個月內），此問題可能會持續到青少年、甚至成人時期。 本公司隱私權聲明及其所包含之告知事項，僅適用於本公司所擁有及經營的KingNet網站。
張尚智醫師: 相關文章：
張尚智說，以中醫的角度來看，咳嗽的病因可分外感和內傷兩大類；外感咳嗽多因天氣冷熱劇烈變化，人體適應不良，導致體表衛氣失調，而肺主皮毛，主宣發肅降，六淫之邪從皮毛或口鼻而入，內犯於肺，肺氣上逆，於是引發咳嗽。 內傷咳嗽則為其他臟腑功能失調，病邪牽累影響到肺部，進而肺氣失宣上逆而引起咳嗽。 中醫認為「腎主骨，骨生髓，長齒」，牙齒與骨骼的變化都與腎功能相呼應，顧好腎，也能達到保健牙齒的功效。 張尚智醫師 古代人沒有牙膏、牙刷，自有一套清潔牙齒的方式。 刷牙這個動做在古代叫做擦牙，晚唐最早是使用楊柳枝沾上中藥材磨成的細粉，也就是古代的牙刷、牙膏，用來摩擦清潔牙齒。 張尚智醫師 清代名醫陳修園則在《修園七種合刊‧經驗良方》一書記載「固齒神方」的中藥牙粉，可用於牙齒保健。
熱感冒症狀主要表現為發熱、倦怠、頭暈頭痛、食欲不振，伴隨喉嚨痛、眼睛紅赤、口乾，有時還會出現胸悶想吐或腹瀉等現象。 表示，或許有些人依傳言的說法可以改善失眠，但目前醫學上沒有證據支持「踮腳尖可以解除睡眠障礙與失眠」這樣的說法。 此外，失眠是多重因素造成的，且每個人的狀況不同，單一方法無法適用於每一個人。 張尚智醫師 （一）查核中心採訪林森中醫昆明院區中醫傷科主任張尚智。
張尚智醫師: 「睡眠」是最簡單的抗老方式！ 做對3件事愈活愈年輕
其實咳嗽是一種人體自我保護性的呼氣反射動作，主要是幫助呼吸道清除分泌物或外界入侵的異物，以清理與保護呼吸道。 張尚智醫師 但咳嗽過久會影響生活作息，造成身體其它不適症狀，如發生胸悶、脅肋疼痛、頭痛、聲音沙啞、睡眠品質變差等等。 除了調整日常飲食內容、避免接觸可能刺激物外，張尚智醫師強調，患者平時不妨可適度按壓大椎、足三里、三陰交等穴位，來達到健脾補土燥濕、去風止癢的效果。 《優活健康網》為一具專業性的健康生活媒體，內容整合醫學專業、自然生活，乃至心靈健康等相關文章，提供網友最正確的健康認知與保健常識。 因手肘關節經過長期活動，容易使關節間軟骨磨損，骨骼相互碰撞，導致手肘關節發炎；另外，其他可能是風濕性關節炎、外傷脫臼、骨折引起的關節結構改變，而誘發的肘部疼痛。 又稱為肱骨外上髁炎，手指和手腕動作時往往會使用到前臂的橈側伸腕肌群 ，如果長時間不當或過度使用，使的手腕、手指反覆伸展施力，容易造成伸腕肌群與肘關節外側的肱骨外上髁連結處的肌腱發炎疼痛。
張尚智醫師: 健康情報
工作、感情、課業、經濟壓力…等，各種在心理造成負擔的壓力及情緒波動，身理上的過敏、貧血、罹患呼吸中止症，重度使用3C產品，夜間過度運動，或者食用含有咖啡因的飲品等，都容易導致睡眠品質不佳。 其所造成的疼痛位置常出現在手肘關節外側下方約4指幅，而並非在網球肘的肱骨外上髁上，但因此兩者的症狀類似，甚至時常同時發生，容易造成在診斷及治療上常常受到忽略。 如過長期手臂重複過度施力、推拉物品、彎曲手腕、翻轉手掌、用力抓握或前臂外側受到撞擊時，都容易使得旋後肌和橈骨之間通道變得狹小而壓迫背側骨間神經，使得手腕翻轉及屈伸時疼痛，甚至蔓延至手指並伴隨著無力的現象。