南沙參味甘淡、性平，有潤肺之效，適用於肺陰虛造成的久咳、咽喉乾痛，其可除寒熱、補中益氣；北沙參味甘、性寒，有養胃生津之效，適用於胃陰虛津液不足造成的咽乾口渴，能補肺陰、清肺火，治療久咳肺痿。 吳宛容中醫師 又稱粉光參、洋參、花旗參，與一般人參在外型、功效上不盡相同。 西洋參擁有參類調節免疫系統、增強淋巴球吞噬作用、促進醣類代謝等功能，但比較不容易上火，四季皆宜，且不論老人、小孩或過敏體質者都可服用。
- 吳宛容指出，做好脖子、肩頸、上背部的保暖，就是很好的自我保護方式。
- 最後吳宛容中醫師也特別提醒，想要緩解飛蚊症症狀，還給自己舒適的眼睛，讓眼前視野撥雲見日，民眾切記一定要配合醫師的囑咐，調整用眼習慣與生活作息、飲食，才能加快治療效果。
- 佢話，美國只係迫使中國花費時間同埋金錢製造自己嘅晶片，咁嘅結果只係阻止美國向中國出售晶片，但無法阻中國發展晶片，考慮到中國嘅發展速度，睇唔到咁樣對美國帶來咩好處。
- 而超過50歲的患者，大多病程較長，可能會衍伸出脾、腎方面的虛損，除了疏肝理氣緩解神經敏感外，也會增加補養脾腎的藥物。
國外研究指出，因為人的臉部會反映過去經歷，就算不做任何表情，從一個人的面部情緒也能看得出是貧窮還是富有，… 不僅如此，近日柬埔寨更傳出有2人感染禽流感死亡，令世界衛生組織擔憂疫情可能出現人傳人，… 吳宛容中醫師 以多飲為主，經常會覺口乾舌燥，飲水增多卻不解渴，治療上可以使用消渴方加減沙參、麥門冬去清熱潤肺、生津止渴。
吳宛容中醫師: ⫷ 患者回饋 ⫸
中醫師吳宛容分享，門診碰到不少女性常會反應，自己在月經來前1週特別容易頭痛，也就是月經前身體的抵抗力變差，受到外在風邪影響、入侵，通常最容易發生在氣虛體質的女性身上，當人體臟腑功能失調，身體元氣不足時，就會表現出來。 吳宛容 雖然罹患飛蚊症患者眼睛不易出現顯著的疼痛、不適，但伴隨而來的眼前有黑點、透明圓圈、揮不走的蚊子等症狀不但擾人，更容易對民眾日常視物、閱讀，帶來一定干擾。 吳宛容中醫師 人體胰臟的胰島細胞上也有ACE2的接受器，因此有一些專家認為，這可能是一些重度新冠肺炎病人，新產生糖尿病的原因。 此外，新冠病毒肺炎也可能破壞胰島細胞，引致胰島素分泌不足，造成許多新冠病毒感染者出現嚴重糖尿病酮酸中毒（DKA）。 研究指出，糖尿病人感染新冠肺炎，病程惡化演變成為嚴重肺炎與成人呼吸窘迫症候群或死亡的風險，是沒有糖尿病者的2～3倍。
翰鳴堂中醫診所院長賴睿昕強調，「肝火旺」，通常與壓力、情緒、熬夜等有關，而現代人壓力神大、熬夜晚睡、作息失當、情緒起伏大等，讓許多人因為肝火旺而來求醫。 一般的發燒，其實是身體的自我保護機制，中醫觀點認為發燒是一種保護機制，也是一種免疫反應，每用一次退燒藥退燒，無疑是一場對自體免疫的挑戰，因此除了肺炎、腦炎、腦膜炎或其他40℃以上惡性高熱症，通常不建議利用西藥或點滴快速退燒。 吳宛容中醫師建議，平時可多攝取高纖維食物，以及像是苦瓜、冬瓜、山藥、薏仁等清熱生津的食材。 並且避開高糖分、高脂肪及精緻澱粉，同時也要小心加工食品，例如香腸、丸子、火鍋料等物。
吳宛容中醫師: 醫師：規律運動、定期健檢、拒菸酒…4招預防腦中風
中醫師表示，泡腳的好處非常多，若適度在水中加入生薑、花椒等材料，相較只泡熱水，更可達到祛濕、幫助睡眠、提高免疫力，以及預防感冒等好處。 陽虛、虛寒體質的人，陽氣不足，四肢不溫，夜晚多尿、臉色白、易疲累，治療會給予溫陽補氣。 血虛體質，少氣懶言、頭暈眼花、倦怠乏力、心悸、失眠多夢、掉髮，血虛多伴隨氣虛，因此會給予補氣養血。 肝氣鬱結，表現會有胸脅脹滿、胸悶嘆息，大便不暢，月經不調，治療會給予疏肝解鬱，理氣暢中。 冬天日照時間縮短、氣溫低，自然界的動物原本就處於冬眠的狀態，為了應對寒冷環境與覓食的缺乏，會減少體力的消耗。
如同心臟一般，能將血液打送到全身各個地方，促進全身血液循環。 胃潰瘍是因胃壁受到胃液侵蝕造成黏膜受損，使黏膜層糜爛的一種病理現象。 許多人會將胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃食道逆流放在一起討論，因為這些上消化道問題，疼痛部位相近、症狀相似，非常容易混淆。 吳宛容中醫 吳宛容中醫師 但Lily某次去大S家吃飯，提問「姨媽你覺得夾鼻器有用嗎？」，不料大S拿出一抽屜的夾鼻器，大力推薦表示「當然有用」，甚至和Lily一一解說功能，讓小S當下看了超崩潰。
吳宛容中醫師: 新聞雲APP週週躺著抽
【Now Sports】英國傳媒指，費明奴已通知利物浦不會續約，將會在季後約滿後以自由身離隊。 儘管利物浦領隊高普聲稱希望費明奴（Roberto Firmino）繼續留效，但另一邊廂，紅軍過去12個月就不停在鋒線增兵，簽入路爾斯迪亞斯、達雲紐尼斯、加保和法比奧卡華路等球員，加上費明奴年事已高，未必在紅軍的長遠計劃中。 英國《每日郵報》指出，費明奴已就自己的前途問題作出決定，通知會方將不會續約。 換言之，該名效力了紅軍逾7年、立下過不少汗馬功勞的31歲前鋒，季後將會自由身離隊。 大埔早前發生名媛蔡天鳳（Abby）碎屍慘案，死者前夫Alex及鄺氏一家、前家翁情婦共5人先後被拘捕，尋日（2日）再多一名男子涉嫌協助罪犯被捕，據悉為死者前夫朋友。 家人對前夫喺2016年曾涉盜竊案被通緝一直知情，但見佢經常中港兩邊走，所以Chris及譚家以為事件已解決。
The post 獲好心村民每天餵食 走失一個多月狗狗今平安回家 appeared first 吳宛容中醫師 on 香港動物報 Hong Kong Animal Post. 吳宛容指出，「陰虛燥熱」及「體質虛弱」者，最容易因為本身呼吸系統內濕度不足，在吸入乾燥空氣時，刺激氣管誘發乾咳。 吳宛容中醫師 睿鳴堂中醫診所院長吳宛容中醫師表示，秋天屬「金」，對應「肺臟」與「呼吸系統」，因此，養生重點在於照護呼吸系統，與秋天收斂的自然之氣相呼應。 此時，氣候逐漸變得乾燥，容易耗損人體津液，而燥氣最易影響的就是「肺臟」。
吳宛容中醫師: 健康 熱門新聞
另外，心理壓力和負面情緒也是造成胃潰瘍的其中一個主要原因，因此養胃除了飲食調整外，還需配合正常作息。 建議養成健康的生活作息與心情、避免熬夜，調適身心，保持愉快的工作情緒，才能避免胃潰瘍發病的風險。 同時，飲食較不節制，愛吃燒烤、油炸、辛辣食物，還愛喝冷飲、脾酒。 吳宛容 加上肝經、腎經這兩條經絡都會經過眼部，因此肝、腎有問題，容易導致乾眼症。 然而若是外傷骨折或腫瘤的原因，牽涉到嗅神經的損害嚴重度與修復時間的黃金期，吳宛容提醒需要更有耐心與密集的治療，以增加受損的嗅神經機能復原的機會。 吳宛容先解釋，臨床上嗅覺喪失的成因除了新冠確診外，也有可能是車禍外傷導致嗅神經的外傷損害、病毒或細菌感染的侵害，或是腫瘤的壓迫影響嗅覺傳導神經、腦部嗅球的功能。
中醫師吳宛容表示，《內經》提到「膀胱者，州都之官，津液藏焉，氣化出焉」。 「氣」可調節膀胱尿液的儲藏與排泄，且氣的疏泄與肝膽的生理機能和情緒有很大的關係。 肝膽氣機疏泄太過或肝血不足，容易產生緊張焦慮的情緒，引起神經調控失常而導致頻尿尿急；而氣的疏泄不足，則會出現小便排出不順暢的情況。 口乾一般人都會想喝水，但喝了超多的水問題還是無法改善，這代表身體失去了自然的平衡。 口乾有一部分是因為火氣大所造成，體內的火熱一直蒸乾身體裡的水份，因此需要不斷補充水。
吳宛容中醫師: 生活 3 原則有助改善過敏症狀
這就是心肺功能出了問題，因為肺氣不足， 肺司呼吸而主一身之氣，若肺氣不足，宗氣化生乏源，則血液運行乏力， 吳宛容中醫師 出現呼吸困難，胸悶的癥狀。 開業中醫師吳宛容昨日表示，建議民眾多吃助眠食物，但睡前不宜吃產氣食物及喝下過多水分，平常可把百合、蓮子加入食物中烹調。 吳宛容 此外，傳統中醫認為，四大穴位能夠助眠，包括內關、神門、百會、印堂等穴位。 除了藥物治療外，針灸治療失眠的效果也非常好，許多長期失眠的患者，經針灸治療幾次後，就有很好的效果，或者在針灸的幫助下，逐漸免服鎮靜安眠藥物。 的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過，睡眠是生命所必須的過程，是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環節。 吳宛容中醫師解釋，就中醫觀點而言，睡眠和「陰陽的協調」有關，「陽入陰則寐，陽出陰則寤」，意即人體內的陰陽協調隨著大自然的日出日落、陰陽消長而有所變化，若「陰陽調和」則睡眠才能夠安穩。
5、盡量在晚上11點前就寢，因為熬夜容易傷肝陰，長期下來更會進一步傷胃陰，導致胃壁（胃黏膜）變薄，降低對胃酸的耐受度。 至於睡眠的部分，吳宛容表示，現在白天太陽會比較晚一點升起，睡眠時間建議可以比夏季時多半小時至一小時。 秉持關心國人健康的理念，致力於提供最專業、最即時、最樂活的多元化資訊。 「肝若不好，人生是黑白的」，過去，肝病可說是台灣的國病，因而造就保肝丸、養肝保健品的暢銷。 市立聯合醫院仁愛院區中醫科 主治醫師謝旭東表示，市售保肝丸多已中醫藥配方製成，主訴退肝火，並不適用於西醫所說的肝病。
吳宛容中醫師: 台灣好報
日起，由本會與醫管局及香港中文大學以三方夥伴協作模式，繼續為市民提供以循證醫學為本的現代化優質中醫服務。 甜點、餅乾、糖果、飲料、冰涼水果，含糖量高的食物質地比較黏膩，容易附著在咽喉，促使口鼻分泌物增多，生成痰涎引發咳嗽。 肺部功能下降，供氧量不足有關，自然就會感到疲憊、乏力倦怠、胸悶、喘；說沒幾句話就想咳，爬個樓梯就上氣不接下氣，這些都是新冠隔離結束後最普遍的問題，所以秋分養肺，是新冠康復初期最重要的任務。 生薑在《本草綱目》為「生用發散，熟用和中」，對於風寒感冒、風濕、類風濕、陽虛畏寒，容易腳涼有改善的功效。 使用生薑泡腳則更為間單，只需丟幾片生薑加熱，等水溫變涼後，再將腳放入搓洗，就可消除一整天的疲勞。 冰飲、寒涼水果、蔬菜會把寒氣帶入體內，消耗體內陽氣，手腳容易冰冷的民眾，建議盡量喝溫飲。
吳宛容強調，因氣候漸漸偏乾燥，乾燥氣候會耗損人體的精液，燥氣最易影響肺臟，這時候可以多補充一些有潤肺效果的食物。 細菌，其中最常見的是肺炎鏈球菌，一年四季都可能發生，主要流行季節為冬季到春季。 患者多有頭痛頭暈、眼紅眼屎多、眼睛乾澀、耳鳴、口乾、口苦、冒痘、胸悶、心煩、燥熱、肩膀僵硬、小便黃熱、便秘、月經不調、睡眠品質不佳等狀況，甚至引起肝炎及病變。