起止点：髂前上棘-胫骨结节，以不明显的窄短腱起自髂前上棘前面及其下方的骨面，行向下内到股内侧面，在关节运动轴的稍后方跨过膝部，在膝下转向前并形成扁薄腱，大部分在股薄肌和半腱肌的上方和前面。 缝匠肌呈扁带状，是人体最长的肌，起自髂前上棘，斜向内下方，经膝关节内侧，止于胫骨上端内侧面。 每一缝匠肌可有动脉5～13支，平均为7.6支，它们大致均匀地分布于肌的全长。 缝匠肌的上部（长15厘米左右）主要由股深动脉和旋股外侧动脉的分支供给。 缝匠肌是使腿部弯曲的细长的大腿肌肉，负责将膝盖举起、放下与盘腿的动作。 缝匠肌的平均长度、宽度和厚度分别为529±8.48毫米、25.30±0.82毫米和10.5±0.66毫米。
當腰肌無法被充分的運用在抬腿動作上，那麼腿部所承受的重量與負荷變轉移到股直肌和縫匠肌，這應該就是此學生所出現的問題。 這兩條條肌肉的附著點都位於髖部前方至膝蓋，因此若是負荷過大，便會引發該部位的疼痛。 委中穴 委中穴是人體穴位之一,委中穴位置位於人體的膕橫紋中點,當股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間;委中穴在膕窩正中,有膕筋膜,在腓腸肌內、外頭之間;布有膕動、靜脈;… 股二頭肌和半腱肌肌腱轉位術 股二頭肌和半腱肌肌腱轉位術用於脊髓灰質炎後遺症——股四頭肌麻痹的手術治療。 股二頭肌和半腱肌肌腱轉位術用於脊髓灰質炎後遺症——股四頭肌麻痹的…
縫匠肌位置: 手臂肌肉部位: 锻炼手臂肌肉的工具有哪些
步驟1：右臂伸向前方，用左手抓住右手五指，並將五指向自己的身體輕拉，同時右臂輕輕向下斜一些，直到感覺有被拉伸為止。 在嘗試任何動作之前，請先熱身放鬆一下肌肉，可先做幾分鐘的快走、慢跑，或一些開合跳。 熱身用意在讓肌肉溫度上升，降低拉伸造成傷害的風險。
远固定时，使大腿在膝关节处伸，维持人体直立姿势。 起点：长头起自肩胛骨盂下结节，外侧头起自肱骨体后面桡神经沟外上方，内侧头起自桡神经沟内下方。 包括三角肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌和大圆肌。 縫匠肌位置 其中，冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌的肌腱共同构成一种叫做“肌腱袖”（又称“肩袖”）的结构，有加固和保护肩关节的作用。
縫匠肌位置: 肌肉学
全天穿戴護肘，注意穿戴位置與緊度，若出現手部腫脹或皮膚顏色變紫，則需鬆開重戴。 手臂肌肉部位 每次穿戴約2-3小時後鬆開數分鐘休息一下，睡覺時不需要戴。 动作：坐姿（或站立），双手握哑铃一端于颈后上方，掌心朝前，上臂固定，以肘为支点做屈臂伸。
- 功能；近固定时，使肩关节外旋、内收和伸。
- 如果可以完成全范围动作，将一只手放在大腿上，施加适当的阻力，抵挡髋关节屈曲、外展和外旋的阻力。
- 手臂肌肉部位 縫匠肌是全身最長的肌肉，能使大腿旋轉與前屈。
- ②距骨內翻地半脫位合併功能障礙時，可用腓骨短肌腱穿過外踝作固定，肌腱的鬆緊要求適度。
- 经观察，缝匠肌有2支神经支且都有动脉伴行，两者入肌处可认为是缝匠肌的“肌门”。
發生病損的骨骼肌呈白色條紋或斑塊,嚴重的整個肌肉呈瀰漫性黃白色,切面乾燥,似… 半腱肌-二頭肌腱襻膕靜脈瓣膜代替術 縫匠肌位置 半腱肌-二頭肌腱襻膕靜脈瓣膜代替術用於下肢原發性深靜脈瓣膜功能不全的手術治療。 適用於原發性深靜脈瓣膜功能不全,特別是膕股靜脈瓣膜功能不全或膕股靜脈瓣膜…
縫匠肌位置: 半腱肌
縫匠肌的下部（長約20釐米），主要由膝最上動脈的分支供給。 3.肌梭密度分布大量研究表明，不同形态的肌或同一块肌内，肌梭的分布是不均匀的。 本结果与Sa—hinen等观察人第1骨间背侧肌的研究结果一致。
③單純腓腸肌癱瘓可引起嚴重的仰趾足畸形，可將脛前肌轉移到跟骨跟腱上，也有用脛後肌與腓骨長肌移到跟骨上的，此術雖不能完全制止畸形，但對減少畸形是相當有效的。 膝關節伸肌癱瘓： 如股四頭肌癱瘓，肌腱轉移是恢復自動伸膝的方法。 因為步行時先屈髖後伸膝，屈髖時股二頭肌及半腱肌均呈緊張狀態，有利於伸膝。 ②也有用縫匠肌與闊筋膜張肌轉移者，但效果不如股二頭肌與半腱肌轉移。 行上述兩種手術時，臀大肌及腓腸肌的肌力必須良好;膝關節無屈曲或攣縮畸形。 有嚴重髖、踝或足部肌肉癱瘓而不適宜手術者，不能作此手術。
縫匠肌位置: 肌腱延長術
近固定時，使大腿在髖關節處伸，小腿在膝關節處屈和內旋。 五十肩大多發生在中老年人身上，因此又被稱為五十肩。 五十肩的成因是肩膀關節囊組織發炎，會導致手臂痛、肩膀疼痛、無法抬高等的動作。
动作：站立，上体自然前屈，一手持哑铃垂于体前，上臂贴靠同侧膝或腿上。 現在的外科醫生非常喜歡這塊肌肉，因為在移植重建手術中，它可以提供寶貴的物質來源。 縫匠肌位置 功能：近固定時，前部纖維收縮使肩關節屈、水準屈和內旋；中部纖維收縮使肩關節外展；後部纖維收縮使肩關節伸、水準伸和外旋；整體收縮，可使肩關節外展。
縫匠肌位置: 運動滾筒
此动作与拉力器侧平举有相同的功效，都是集中于三角肌中部，大家可将此两个动作交替来练习。 先把身體坐直在椅子上面，背部要挺直，肩膀慢慢地向上縮，聳肩數秒後便放下肩膀回到起始動作。 手臂肌肉部位 聳肩這個動作可以幫助放鬆肩部肌肉，改善頸部肌肉因緊張而收縮，還有手臂痛等的問題。 三頭肌又叫作肱三頭肌，位於上臂的後方，由三組手臂肌肉組成，分別是後內側的「長頭」、後外側的「外側頭」以及以上兩組肌肉下方的「內側頭」。 外旋，前、中、后三部分同时收缩，使上臂外展，如臂侧举动作;采用负重直臂平举和侧平举等练习，可发展该肌力量。
如大腦性癱瘓時作部分內收肌切斷及腓腸肌起點切斷等。 ④改善部分肌肉癱瘓所致肌力不平衡引起的畸形，如脊髓灰質炎所致的闊筋膜張力增強; 髖內收肌無力而引起的髖外展畸形，可作髂脛束切斷術。 肌腹長而厚，沿股部後緣向下轉至股部內側面；止於脛骨嵴和小腿筋膜及跟骨。 作用為伸髖、膝和跗關節，幾乎占肌的一半。
縫匠肌位置: 訓練肌肉部位：斜方肌、後三角肌、闊背肌 STEP 1 準備動作 採站姿，雙腳微彎，單手握住滑索。 STEP 2 正式動作 吸氣時，將滑索往身體拉近，吐氣時，再緩緩回初始動作。
血供：股動脈、股深動脈、旋股外側動脈及其降支、旋髂前動脈、膝最上動脈及膕動脈。 功能：近固定时，使髋关节伸和外旋；上部肌纤维收缩可使髋关节外展，下部可使髋关节内收。 远固定时，一侧收缩，使骨盆转向对侧；两侧收缩使骨盆后倾。
股二頭肌長頭,半腱肌,半膜肌起於… 某些肌腱滑脫、關節不穩定用肌腱固定術以穩定肌腱及關節，並改變肌力分布，使之達到平衡。 套用於肌腱脫位；某些習慣性關節脫位；代替癱瘓的肌肉或斷裂的肌腱以穩定及平衡。 肌腱松解術肌腱本身與周圍組織形成瘢痕而粘連，影響肌腱滑動，使肢體功能發生障礙時，用手術分開粘連，重建滑動功能。 常用於創傷、感染、術後等原因引起的肌腱粘連。 要求無損傷操作，徹底松解，充分止血減少再粘連，術後應早期活動防止再粘連。
縫匠肌位置: 訓練肌肉部位：胸大肌、闊背肌、後三角肌 STEP 1 準備動作 雙腳打開坐在訓練椅上，雙手打直握住訓練架上的滑索。 STEP 2 正式動作 吸氣時，將滑索往身體拉近，吐氣時，再緩緩回初始動作。
在已研究的肌，如腓骨短肌等也有类似的形态学特征。 縫匠肌位置 本研究结果可为临床进行缝匠肌手术提供更详细的形态学依据。 因此，可分别以上述血管为蒂，作成缝匠肌上、下转移瓣或游离移植用肌瓣与肌皮瓣。 由于隐神经与膝最上动脉伴行，故肌的下部又可作成肌皮感觉瓣。
本研究結果提示，縫匠肌在受到肌牽張時，上部能更敏感地監測肌運動的微小變化，可能參與更精細的神經調控。 现代人常翘二郎腿，常使得缝匠肌过度使用，这类患者行走时感到些许不适，但做快速动作，如跑步，会感到剧烈刺痛。 疼痛部位在大腿内侧靠近膝盖部分，甚至连膝盖内侧亦感疼痛。 患处有轻微的肿胀，按压会有疼痛感，且不论牵拉或给予阻力，都会让患者感到疼痛。
縫匠肌位置: 訓練肌肉部位：三角肌 STEP 1 準備動作 雙腳打開與肩膀同寬，雙手打開握住訓練架上的滑索。 STEP 2 正式動作 吸氣時，將滑索往上方拉起，吐氣時，再緩緩放下。
縫匠肌動脈的伴行靜脈，多數只有一支，少數有2支，皆等於或大幹動脈。 每一縫匠肌從股神經接受1～5支神經，以1～2支的最多。 每支神經在入肌前又可分為1～7小支，以分為3～4小支的最多。 半月板分为内侧半月板和外侧半月板两块，处在大腿和小腿的关节间隙中，主要的作用是缓冲膝关节的压力，当半月板破裂时，最典型的症状反应是出现绞索感，也就是在动作的过程中突然感觉膝关节像被卡住一样。
縫匠肌位置: 訓練肌肉部位：胸大肌、三角肌前束 STEP 1 準備動作 臥躺在訓練板上，雙手打開握住訓練架上的滑索。 STEP 2 正式動作 吸氣時，將滑索往上方拉起，吐氣時，再緩緩放下。
三角肌癱瘓時，斜方肌轉移術效果不確切，一般主張行肩關節融合術。 選取適當重量的槓鈴，躺在健身椅上，雙手反握槓鈴，將槓鈴上舉到胸口上方的位置（雙手接近伸直）。 然後慢慢朝頭部方向彎曲手肘，將槓鈴下降到接近頭頂的位置，停留3-4秒之後，再回到原位。 訓練菜單太單一：人體的肌肉是需要不同層面的刺激才能有效地練出線條，若是常用1個動作作為1個肌群的訓練是不夠的，記得變換菜單，才不會讓肌肉一下就習慣而練出效果。
縫匠肌位置: 訓練肌肉部位：肱二頭肌 STEP 1 準備動作 坐在在訓練椅上，雙手打直反握滑索握把。 STEP 2 正式動作 吸氣時，將滑索往上拉，吐氣時，再緩緩回初始動作。
前臂的肌肉分布於尺骨和桡骨的周圍，分前、後兩群，數目眾多，大多為長肌，其中肌腹多集中在前臂的上半部，下半部則形成細長的肌腱。 手臂肌肉部位 手部的肌肉皆為短小的肌肉，全部都集中於手的掌面，能讓手指運動，完成精細的技巧性動作，可以分為外側群、中間群和內側群。 縫匠肌解剖、觀察、測量了40例縫匠肌的形態、血管和神經。
網上圖片爬山式是由平板支撐的基本上發展出來，可以訓練手臂肌肉之外，還有助強化肩膀的肌肉能考力，能夠提升上半身整體的肌肉能力。 縫匠肌位置 （6）肌注後應讓孩子休息一段時間，不要作劇烈的跑動。 肌注後如孩子訴說打針部位疼痛，走動不便，要嚴密觀察。