他強調，其實不同顏色的大便，代表的可能是不一樣的身體狀況，糞便同時也是最容易反應出腸胃道狀況的觀察因子，主要急診醫師會從三個面向來看：氣味、顏色、形狀。 因為血液和肚子裡頭的細菌作用時間較短，沒辦法和胃酸作用，大便就會呈現紅色的，如果沒有吃紅色食物，例如：火龍果，大便卻是紅色的就要當心可能是大腸或痔瘡的問題。 若大便過度軟身不成形，變成膏狀，排出後容易黏在馬桶邊的話，則代表腸道蠕動太快，令水分無法被正常吸收，有可能是暴飲暴食、多吃肉少吃菜、消化不良或者是由腸躁症引起，能多進食高纖食物。 偏白灰色的 BB 便便表示便便裡缺乏消化後的膽汁，也代表 BB 很可能有先天膽管閉塞或其他肝膽疾病，影響膽汁不能正常分泌排出，無法幫助他們正確消化食物，長期持續會導致肝硬化，應盡快求醫。
如果在出生後 36 小時 BB 都沒有首次大便，爸爸媽媽應該諮詢醫生意見檢查 BB 的消化系統是否有異。 中醫認為人的老化先從腸胃開始，一旦腸胃功能不佳，將會影響全身五臟六腑的協調與平衡。 如果大便不順或是狀態不正常，則表示身體健康出現問題，甚至可能是癌變的前兆，切不可等閒視之。 食物、藥物和一些疾病都會影響大便的顏色，簡單來說，白色的大便可能是膽紅素的代謝出了異常，鮮紅色大便可能是下消化道出血，黑色的大便可能是上消化道出血，這些都需要警惕。
大便顏色形狀: 排便若出現這4種症狀 小心大腸有狀況快去做檢查
而且每天早上起床，立刻喝一杯約300ml的暖檸檬水，檸檬有助提高腸胃消化功能，啓動腸胃運作，濕潤腸道，軟化腸道內的糞便，有效幫助排毒。 疾病因素：上消化道出血 ( 胃、十二指腸 ) 。 飲食因素：含黑色素食物 ( 例如：墨魚料理 ) 、含鐵藥物、含動物血食物或內臟食物。 多運動：可以讓腸道運作更正常、緩解便祕情況；壓力是造成不正常便便的原因之一，運動則可以紓解壓力。 隨著腸道發育完善和咀嚼、消化能力變強，寶寶在12個月后接近大人的飲食，便便的形狀也逐漸接近成人，呈金黃色的條狀。 對比喝母乳和喝配方奶粉的 BB 便便顏色，喝母乳的 BB 便便會偏黃色，而喝配方奶粉的 BB 則偏綠色。
- 此外，有些藥物如鐵劑、鉍鹽也會使大便變黑。
- 大便呈現灰白色通常與肝膽系統有關，可能是膽汁分泌過少。
- 若出血點在食道、胃、十二指腸、小腸前段、胰管及膽道，稱為「上消化道出血」，此時血便的顏色會比較偏向黑色。
- 鍾雲霓醫師表示，不論是何種排便型態，若沒有造成身體不適或生活不便，看醫生與否道是無妨。
「綠、黃、褐」3種顏色的大便，都屬於正常範圍，偶爾有些腸胃健康的波動以外，如果大出了「灰色」大便就要當心了。 江坤俊表示，灰色是沒有沾染上膽汁顏色的大便，代表肝臟裡的膽汁沒有排到腸胃去，最常發生在胰臟癌、膽道癌、膽囊癌的患者身上，一但有灰白色出現，一定要盡快就醫。 如果長時間因為便秘，讓大便一直在腸內停留太久，糞便的顏色會變比較黑，或也有可能是服用一些藥物、補給品、食物，像是：次水楊酸鉍、鐵劑、黑甘草、藍莓…等，吃多了，大便的顏色有可能會是黑色的。 大便顏色形狀 此情況可能為細菌、病毒感染，應避免食用較刺激的食物，如高油、辛辣等，也暫時攝取高纖蔬果，以免刺激腸胃蠕動。 若持續出現水便時，應立即就醫，並適時補充流失的水份。
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因為大部分配方奶都有添加鐵質幫助 BB 成長，經消化系統後便便會呈綠色。 每天早晚快走30分鐘，沒空的人一天至少走一次30分鐘。 大便顏色形狀 適度鍛鍊腹肌，尤其是女孩子常因腹肌無力而便秘。 此外，用拳頭在腹部以順時針方向畫圓圈，亦能幫助腸道蠕動。
大便呈現灰白色通常與肝膽系統有關，可能是膽汁分泌過少。 大便顏色形狀 通常膽結石的患者，會因膽管堵塞，膽汁無法排到腸道裡，而形成灰白色的大便。 病名 大腸疾病（大腸瘜肉、大腸癌等）出血時，通常是痔瘡或肛裂，但糞便本身是紅色的話，就是大腸瘜肉或大腸癌。 但即使糞便是黃色的，若持續呈現泥水狀的話，表示腸內已經出問題。 腸內環境起變化的糞便異常，糞便通過大腸的時間太久，水分就會被吸收而變得硬梆梆的。 腸內環境的好壞，會顯現在糞便的顏色、形狀以及狀態上。
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大便也能夠反映我們的身體健康狀況，尤其是腸道的健康，如果出現大便異常的情況，一定要及時就醫，不要拖延。 第一型及第二型說明有便秘；第三型及第四型是理想的大便形狀，特別是第四型是最容易排便的形狀；第五至七型則表示可能有腹瀉的情況。 正常的大便條是圓柱形的，如果腸腔內有癌腫突出，就會對糞便造成壓迫，所以排出的大便就會變細，形狀也會發生改變，通常呈扁條狀、細條狀和槽溝狀等，仔細觀察有時能發現在變形的大便上附有血痕。 飲食因素：出現黑色大便可能和服用一些藥物、補給品，或是食物有關。 雖然番瀉葉在中醫上是常用的瀉下藥，性寒味苦，歸大腸經，中醫多用來治療急性便祕，但若長期使用，會導致腸內壁神經細胞反應降低。 也就是說，即使腸道內有足夠的糞便，也無法刺激腸道引起排便的反應，反而加重便祕的情形，久而久之成惡性循環，而患者為了能排便，就會讓番瀉葉吃的劑量越來越高，反而造成身體的危害。
血液經胃酸消化後會變成黑色，所以黑色便便比紅色便便更有可能是血便，也表示 BB 大便顏色形狀 可能有食道、胃部或十二指腸出血，是很危險的症狀，應盡快求醫。 喝母乳的 BB 也有機會屙綠色便便，這一般出現在 BB 喝不飽或是媽媽進食過多鐵質食物的情況下，媽媽可以回想吃過的食物或是在母乳上配合配方奶粉。 BB 好幾天沒便便，作為家長難免會擔心 BB 是不是便秘。
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如果大便太乾或太稀，多半都是跟腸子蠕動快慢及大便在大腸裡停留的時間長短有關。 如果大便混含鮮紅色，甚至排便時血液會噴灑出來，較有可能是痔瘡。 但如果排便時血液依附在糞便表面，而且色澤暗紅，則可能是嚴重疾病如直腸癌或結腸癌等。 另外，便秘引致肛裂及瘜肉都可引致排便時出血。 此外還有造成血便的原因，常見的有：痔瘡、大腸息肉，嚴重的話可能是大腸癌的徵兆，如果長時間都出現血便，請趕快就醫求診，注意大腸健康狀況。 糞便主要由食物消化後的殘渣所組成，所以飲食習慣、水份都是重要的關鍵。
血液本來是紅色，當它進入消化道時，血中血紅蛋白的鐵與生內的硫化物結合產硫化鐵，導致大便呈柏油樣黑色。 此外，食道靜脈瘤出血，暴飲暴食後連續嘔吐或食道和胃粘膜交界處血管破裂出血時也能見到黑色柏油樣便。 黑色大便有時候只是由鐵元素補品，看到並無須太過緊張。 江坤俊指出，大便的顏色是來自於膽汁和腸胃道細菌作用，而大部分正常的大便是「黃褐色」，但如果膽汁吸收的多一點或被稀釋，也可能產生「黃色」的大便，因此介於這兩顏色之間的大便，都無需太擔心！ 但如果出現「綠色大便」也可能要注意是否有腸胃不適的問題。
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無論是形狀、氣味、顏色、次數，都會忠實反應出你的身體的狀況，因為腸道除了是消化器官，也是人體最大的免疫器官，所以身體發生了些狀況就會反應在糞便上。 綠色：一般來說，綠色或淡綠色的大便是正常的，可能是因為吃了綠色蔬菜如波菜或羽衣甘藍(或稱芥藍)，或喝了有綠色物質的飲料或是補充鐵質。 如果是因為腹瀉而有綠色大便的話，則可能是因為食物在腸道內移動太快，膽汁來不及轉成棕色所致。 初生 BB 的「胎便」含有一些分泌物、羊水所以有機會是近黑色的，但一般出生 3 – 4 天後胎便會排清，其後 BB 的便便不應該會呈黑色。
自我檢視脾胃健康的方法有很多種，其中，觀察自己排便的狀況是一個很重要的指標。 中醫有「看便識病」的方法，就是依照排便的次數、色澤、粗細、形狀、氣味等等，來評斷患者的體質或疾病，也可以反映出五臟六腑、身體氣血是否通暢。 代表糞便水分不夠，可能是因為在腸道停留時間過久，水分不斷被吸收的情況下， 糞便就會變得又乾又硬，或是水喝得不夠多，蔬果量也不足。 脾胃主要負責消化、吸收及代謝，也與人體的免疫力有關係，當面色紅潤、皮膚細白光滑，代表身體內臟腑經絡功能正常、氣血充盛，以下列出3種臟腑功能與氣血失調出現的皮膚狀況：. 食物從入口到變成糞便排出約需要2~3天的時間，食物殘渣是一點一點地「存」在直腸，累積足夠的份量才會排放，所以今天排出來的糞便，可能是前3天的食物殘渣。 因此一天排便1至2次，或3天排1次，都是在正常範圍內。
大便顏色形狀: 便便味道 不能證明腸道健康
而若發現大腸癌則依照醫師指示接受後續治療。 當然，如果在50歲前就發現不對勁，或有所疑慮，自然就別等健保給付了，盡早檢查為佳。 建議每天花10至15分鐘做仰臥式踏單車的動作，平躺在地上，雙腳凌空踏單車，加大屈伸的幅度，可以刺激腸道，有助排出積存於腸內的毒素。 另外，日本更流行一組刺激小腸的簡單動作，只要睡前平趴在床上10分鐘，並且左右翻滾5次，沒時間運動的話，不妨試試這個懶人方法。 有些藥物的副作用會導致大便呈灰白色，但這情況也有可能是膽管阻塞、膽汁分泌不足的警號。 若是吃過多的紅色色素食品，或是紅色蔬果如紅菜頭、紅莓、蕃茄，大便會呈紅色。
若出血點在食道、胃、十二指腸、小腸前段、胰管及膽道，稱為「上消化道出血」，此時血便的顏色會比較偏向黑色。 如果出血量不是很多，大便還是會成形；若量很大，大便就會顯得黑黑糊糊的，像瀝青一樣。 不過，含鐵的藥物（如鐵劑)或食物（如含動物血的食物)，也會讓糞便呈現黑色，因此，當出現黑色便，又沒有吃上述藥物或食物時，便應該盡快就醫。 此糞便情況可能為細菌、病毒感染，應避免食用較刺激的食物，如高油、辛辣等，也暫時攝取高纖蔬果，以免刺激腸胃蠕動。 若排便時持續出現水便時，應立即就醫，並適時補充流失的水分。
大便顏色形狀: 紅色
高敏敏也提到，如果是正常便祕，會呈現一整條的成形便便，形狀類似「香蕉的滑順便便」，或是「帶有大腸裂紋的條狀便」，掉落馬桶會微微飄浮在水中，表示便便的水分充足、不會太乾，如果纖維涉足充足，則更會帶有氣孔。 病名 肝臟疾病（肝炎‧肝癌等），糞便顏色來源的膽汁（消化食物的液體）分泌不足而引起的異常現象。 此類顏色大便對大多數人來說，只是偶而見到，所以看到此種顏色大便，多半是跟食物或者藥物相關。 大便顏色形狀 大便偏紅色，有可能是由於紅色食物，如：甜菜，番茄醬醬料，番茄汁、紅凝膠或者飲料等。
疾病因素：若顏色是鮮紅色的話，血可能是來自消化道的下半部。 大便顏色形狀 造成此現象的原因包含良性腫瘤、癌症、結腸炎、結腸長息肉、大腸憩室炎，結腸壁上的囊所造成的疾病、痔瘡等。 每天吃進林林總總的東西，經過消化就會排出來，但有時排便不順、便祕或是大便顏色、形狀都 很奇怪，這也是身體發出的訊號。 排出來的大便顏色，其實是暗示著你身體的健康情況。 以下會探討下大便的顏色如何反映出你的健康狀況。 如果你如廁時好似擠牙膏咁擠左一堆軟身嘅便便，咁要留意啦！
大便顏色形狀: 大便的7種形狀
泡沫還有可能是碳水化合物沒有完全消化造成的，這時要給寶寶吃有利于消化的食物。 小九特別能理解這種當媽的心理，畢竟便便的情況可以說是反映孩子身體健康的“晴雨表”，既能體現孩子的消化吸收功能，又是某些疾病的關鍵信號。 正常的大便應該是type3、type4，前面類型屬便秘，可多喝水軟化糞便，吃蔬果助腸道蠕動，補充優酪乳、優格培養腸道好菌，同時避免低油飲食，讓油脂能潤滑腸道。 在哺乳期的 BB 以母乳／配方奶粉為主，所以從出生首 3 個月的便便都是稀糊狀的。 喝母乳的 BB 大便會呈稀水狀，有時會有像白色的小顆粒狀，這是部分母乳經胃酸凝結後沒有被完全消化或被膽汁混和就被排出，屬正常現象。 而喝配方奶粉的 BB 的便便，會比喝母乳的 BB 的便便更成形一點。