當鼻腔、鄰近組織和血管充滿過多的液體，造成腫脹，使鼻子感覺像水管被堵住的情形，稱為鼻塞(Nasal Congestion 或者 Stuffy Nose)，它可能會伴隨鼻涕或流鼻水，但不是絕對。 理學檢查可見鼻腔內有膿鼻涕、鼻蓄膿、鼻涕倒流等現象，嚴重者合併有鼻息肉的存在。 治療原則：症状較輕微者，可於平時多運動或使用藥物控制；症状較嚴重者，則可能需要施行手術矯正過度彎曲的鼻中隔和過度肥厚的鼻甲。 13、先天性鼻塞考慮後鼻孔閉鎖，小兒張口呼吸，睡眠打鼾可能為腺樣體肥大，單側鼻塞或者伴有流膿涕要注意是否為鼻腔內有異物存在。 4、藥物性鼻炎為一般鼻炎經常點用麻黃素引起，表現為對滴鼻藥物的不敏感，或者鼻塞好轉的持續時間較短。 ⭐鼻過敏的鼻嚏通常呈『水狀』，如果是感冒或病毒引發的鼻塞，鼻涕在鼻腔裡面會比較黏稠，顏色會比較黃，所以可以先確認引起自己鼻塞的原因，才能對症下藥。
鼻噴劑、點鼻液與鼻塞藥適用的範圍較廣，多運用於過敏性鼻炎、鼻中隔彎曲症、妊娠期鼻炎和一般短暫性的鼻塞，其中最常用的鼻噴劑為類固醇鼻噴劑，具有迅速收縮血管的作用，輔助鼻腔恢復暢通。 不過這裡小編要提醒一下，長期使用鼻噴劑的話，有可能會使鼻腔年膜肥大，造成鼻塞反覆出現，因此建議最好在醫師指示下使用，切勿自行到藥局購買來使用。 改善方式：輕微的鼻中膈彎曲症狀通常不必理會，若是已經引發鼻塞、鼻竇炎等情況，建議就醫。 醫師會以抗組織胺、去充血消腫劑、類固醇鼻噴劑或是手術（鼻中膈形成術）進行治療。
治療鼻塞: 鼻塞穴道按摩
例如保持家居清潔，不讓空氣中的灰塵或床舖上的塵蟎加重徵狀；抑或對奶類製品有敏感的人避免食乳製品，都可以改善鼻塞不適的問題。 同樣地，在洗水盆注入熱水，在頭上放一條毛巾，臉向洗水盆深呼吸，也可以幫助你即時解決鼻塞問題。 多數人會選擇服用藥物來解決問題，但這些藥物卻同時有造成副作用的風險。 倒不如多學一些天然的通鼻塞方法，簡單快捷舒緩鼻塞帶來的不適。
配合洗鼻壺，把生理鹽水從左邊的鼻孔倒進去再從右邊的鼻孔流出來，從而沖走鼻腔裡面的致敏原，有效把分泌物排走，保持鼻黏膜濕潤。 但記得洗鼻時一定要閉氣，每邊鼻孔各洗數次，便可紓緩鼻塞症狀。 筋膜瑜珈也是一個通鼻塞的簡單動作，同樣是以刺激腋下神經來改善鼻塞感覺，如果身邊沒有膠樽，那就把雙手交扣並放在身後，保持手指互相扣住，挺直腰部同時伸直手臂並往上抬高，一分鐘就可以解決鼻塞問題。 治療鼻塞 洗鼻壺是一種用來簡單沖走鼻腔污垢的工具，用法就是在洗鼻壺中注入水後，將壺咀塞入鼻孔中，傾斜壺身使液體流入呼吸管道內。 而且鼻塞有兩種，一種是鼻涕塞住，另一種是鼻黏膜脹大，如果是鼻黏膜脹大，大力擤鼻也幫助不大，可能就要試試其他方法了。 毛巾熱敷：將毛巾泡在熱水中浸1分鐘，擰乾後放在鼻子和鼻樑附近，讓蒸氣進入鼻內。
治療鼻塞: 解決鼻塞穴位介紹
在辛辣食物中，辣椒素是一種可以稀釋粘液，暫時減輕鼻塞的化合物，但辣椒素也會刺激粘液分泌，導致人流鼻涕。 治療鼻塞 當身體逐漸適應了一定的溫度，但會發生住處的變化或季節的變化，身體就會開始感到不舒服，鼻塞和打噴嚏的症狀會加重。 此穴位雖然乍看之下與鼻塞無關連，不過輕輕按壓能幫助你緩解疲勞、提升免疫力，進而減輕鼻塞症狀。 按摩鎖骨通鼻塞的原理是通淋巴，鎖骨下面有一組代表眼睛及鼻子的淋巴管道，位於兩邊鎖骨正下方，輕輕按下如感到輕微疼痛就對了。 只要用食指及中指輕輕來回摩擦，加促血液循環，只需一分鐘就可以有效通鼻塞。 日本胸腔名醫大谷義夫提出了用聞洋蔥通鼻塞的方法，先把洋蔥切開然後放在鼻子旁邊深呼吸30秒。
- 先以兩手中指於鼻樑兩側按摩20至30次，令表裡俱熱，早晚各1次；再由攢竹穴（位於眉頭內側邊緣凹陷中）向太陽穴推按至熱，每日2至3次。
- 若是成人因為這些情況鼻塞，山木伸允表示，可以透過按摩穴道：迎香穴、禾髎穴、中府穴來舒緩症狀，但是我們通常較難自行分辨鼻塞原因，建議還是盡速就診，請專業醫師判斷。
- 據美國食品藥物監督管理局（FDA）建議，水喉水含一定的細菌量，用來沖洗鼻腔，有機會導致其他呼吸道感染問題。
- 理學檢查可見鼻腔內有膿鼻涕、鼻蓄膿、鼻涕倒流等現象，嚴重者合併有鼻息肉的存在。
- 天灸可以幫助提升免疫力，調理體質，對於改善鼻敏感引起的鼻水、鼻塞很有效。
- 建議日常生活中，除了藉由中藥、穴位的幫助，因應體質調整飲食、多運動、多游泳以及洗鼻子，都是很好幫助過敏性鼻炎的方式，而戴口罩有隔絕花粉過敏原之效。
全身性的症狀包括：因鼻子呼吸不順，慢性缺氧造成頭痛、注意力不集中；夜間容易睡眠呼吸中止，張口呼吸而導致生長發育成小下巴的結構型態等，影響之大不可輕忽。 因為是鼻腔粘膜的病變，所以鼻涕吸不進去，吐不出來的。 多數人晚上睡覺鼻塞並不是因為感冒or過敏等常見原因，而是【日夜溫差】、【睡覺姿勢】、【無法即時清理鼻腔分泌物】所導致，想要有效解決睡覺鼻塞的問題，可以利用4大通鼻塞方法，幫助舒緩。 據港安醫院耳鼻喉科丁顯顒醫生指，鼻塞是耳鼻咽喉科常見的症狀之一，最常見的原因包括鼻炎、鼻息肉，鼻竇炎等。 鼻塞嚴重性雖不大，不會令人因不能呼吸致死，但卻會造成失眠、鼻咽喉乾燥等問題，影響日常生活。 鼻科疾病，有時由於症状輕微，痛苦不大，很容易被人們忽視了，因為這些「小問題」對人們的工作和生活沒有造成太大的妨礙。
治療鼻塞: 長期鼻塞原因？
據美國食品藥物監督管理局（FDA）建議，水喉水含一定的細菌量，用來沖洗鼻腔，有機會導致其他呼吸道感染問題。 因此，用蒸餾水或衛生鹽水取代沖洗鼻腔才是合適的做法。 相信大家小時候傷風惑冒，鼻塞得嚴重時，媽媽都會叫你用力擤鼻子，直至呼吸暢順為止。 日本臨床細菌學專業醫師西園寺克表示，成人若是有黃色鼻涕的現象大多是鼻子發炎，不用太過擔心，但如果是小朋友，則細菌很有可能經由耳道到達中耳，引發中耳炎，而中耳炎最嚴重可能會導致失聰，一定要確實就診。 中醫稱過敏性鼻炎為鼻軌，可分成外感風邪、寒濕夾雜、肺氣虛寒、脾腎虛寒4大類，依體質、症狀可以中藥處方、針灸治療。 錯誤方法：家長用手摳孩子的鼻子，企圖把鼻痂硬挖出來。
擤鼻涕時要放輕力道，用力擤會造成鼻腔更大的刺激，對於鼻塞症狀不減反增，還可能會造成鼓膜受傷，引起耳疾的危險。 當發現自己長期有鼻塞的困擾時，建議先就醫向醫師等專業人士諮詢，找出導致自己鼻塞的原因並解決，以免情況惡化。 等都是引發過敏性鼻炎的原因，尤其台灣的氣候環境適合塵蟎生存，使患者一整年都容易有鼻塞的症狀，季節交替之際更可以說是過敏性鼻炎患者的惡夢。 要有效對抗鼻塞問題，減少生活中的致敏源絕對不可忽略。
治療鼻塞: 刺激腋下交感神經
相聚出遊賞花，本是美事一樁，但對於花粉熱的患者，常常一把鼻涕一把眼淚，尤其是前往日本等空氣較乾燥的國家。 治療鼻塞 「低溫消融」技術，能在50℃左右對鼻腔病變部位形成高效而精確的消融效果，治療過程對周圍正常組織沒有損傷，具有確保黏膜完整、安全無痛等顯著優點。 也可用蔥白或洋蔥切碎煮沸，自然呼吸，吸入蔥白、洋蔥的水蒸氣，過不久能消除鼻塞。 外出鍛煉完，或幹活中間休息，若不及時保暖，也易鼻塞頭疼。 治療鼻塞 具體操作：將配兌完畢的溶液灌入洗鼻壺中，將壺嘴對準一邊鼻孔，頭稍微偏向另一邊，鬆開氣孔，水流即自動流過鼻腔，從另一個鼻孔流出。 取下洗鼻壺，用力擤鼻子，將鼻腔中的有害物質連同溶液一同擤出。
鼻塞不算太嚴重，但如果這種情況持續時間長了，就會引起不適，影響日常活動。 如果持續流鼻涕，伴隨水水的分泌物，特別是還有打噴嚏和眼睛發癢或流淚的症狀，那麼可能與過敏有關，非處方抗組織胺藥物可能有幫助。 鼻腫瘤病因不明，可能會出現在鼻咽、鼻腔，其中惡性的鼻咽癌、鼻腔癌最常見的症狀是鼻塞、鼻出血，由於症狀和其他鼻炎相似，就算是專業醫師也很難分辨，千萬不要自行判斷。 鼻結核是由結核桿菌感染鼻腔引起的，大多是由肺結核併發鼻結核，會造成鼻子搔癢、灼燒感、鼻涕變多、鼻涕帶血、嗅覺障礙、鼻塞等症狀，若是侵襲鼻竇則會有頭昏、頭痛等症狀。 治療鼻塞 嬰兒免疫系統發育不成熟和不均衡營養會引起維生素缺乏，從而導致孩子患感冒，感冒後鼻粘膜充血腫脹，炎症使得鼻腔內分泌物增多。
治療鼻塞: 鼻炎怎麼辦？3大過敏性鼻炎治療方式！7大鼻炎原因及6大鼻炎症狀
再次提醒您，長期鼻塞可能會引發睡眠呼吸中止症等症狀，而按摩穴道、鼻噴劑等方式都只能舒緩症狀，無法從根本上解決問題，若是您有鼻塞的症狀，一定要盡速就診，找出原因並對症下藥，才真正是治療鼻塞的方法。 鼻塞的問題是讓人最困擾的，造成鼻塞的原因相當多，如過敏性鼻炎、鼻中隔彎曲合併慢性肥厚性鼻炎、慢性鼻竇炎…等。 若鼻塞嚴重影響生活作息，建議使用【鼻塞噴劑】幫助馬上解決鼻塞；而單邊鼻塞可以嘗試【夾緊腋下】刺激神經舒緩，睡前鼻塞則可以透過【毛巾熱敷】舒緩鼻黏膜腫脹，過敏性鼻塞則建議服用【益生菌】調理體質從源頭改善。 長期的鼻塞會讓人基礎代謝率下降，導致容易發胖，還可能會影響到心肺功能，嚴重將招致糖尿病、心臟衰竭、肺高壓、睡眠呼吸中止症等疾病。 其實口腔異味也與鼻子有關，長期鼻塞的結果，會讓嘴巴覺得苦、或是有口臭的情況發生。
